Cara menggunakan skala Zang untuk kemurungan yang dilaporkan sendiri?

Keletihan, mood rendah, kesedihan, keletihan kronik, mudah marah adalah gejala yang boleh menjadi tanda gangguan kemurungan. Penyakit ini mempunyai tahap keparahan yang berbeza-beza, dan Skala Depresi Zang yang dilaporkan sendiri membantu menilai tahap keparahan ini. Sekiranya anda bimbang selama lebih dari 2 bulan berturut-turut sekurang-kurangnya satu daripada gejala yang dinyatakan di atas, ikuti ujian Zang untuk kemurungan secara dalam talian di laman web kami dan kemudian, jika anda mahu, tunjukkan kepada psikoterapi.

Skala Zanga (Tsunga) untuk Penilaian Kendiri Depresi dan Pengarangnya

Doktor menganalisis wawancara klinikal dengan pesakitnya dan membuat ujian ini pada tahun 1965, dan pada tahun 1992 ia disesuaikan untuk anda dan saya di Institut Penyelidikan Bekhterev di Jabatan Narkologi.

Hasil karya penulis adalah soal selidik yang dapat membantu mengenal pasti kehadiran dan keparahan penyakit mental. Semua orang boleh melakukannya sendiri: tidak perlu pergi ke psikiatri dan percuma.

Apakah skala Zang untuk kemurungan yang dilaporkan sendiri dan bagaimana mendapatkannya dalam talian?

Ujian Kemurungan Zung merangkumi 20 soalan yang berkaitan dengan mood dan gaya hidup. Separuh daripadanya dirumuskan secara positif dan separuh lagi negatif. Oleh itu, anda perlu berhati-hati ketika membaca dan merumuskan jawapan..

Untuk setiap tesis, anda diminta memilih salah satu daripada empat pilihan jawapan. Jawapan ini sangat penting untuk penafsiran hasil yang betul. Setiap daripada mereka membolehkan anda memperoleh skor dari 1 hingga 4 mata, dan jumlah keseluruhan mata akan menunjukkan kehadiran dan keparahan penyakit:

  • keadaan normal adalah dari 20 hingga 20 mata;
  • gangguan ringan - dari 50 hingga 59;
  • keterukan sederhana - dari 60 hingga 69;
  • 70 dan ke luar - ini adalah tahap gangguan yang teruk.

Ujian ini tidak sesuai untuk siapa??

Malangnya, dengan bentuk penyakit yang tidak biasa, borang soal selidik ini tidak akan menunjukkan tanda-tandanya: peningkatan dalam tempoh tidur, peningkatan selera makan dan kenaikan berat badan sebagai akibatnya..

Sekiranya ketiga-tiga gejala ini berterusan selama lebih dari dua bulan, anda perlu berjumpa doktor. Nikita Valerievich Baturin adalah pakar yang baik dalam mengesan sebarang bentuk kemurungan..

Apa yang perlu dilakukan dengan hasilnya?

Setelah mendapat mata, anda perlu menyimpan hasilnya, kerana laman web ini tidak menyediakan perkara ini. Sekiranya anda mengalami gangguan kemurungan sederhana hingga teruk, berjumpa dengan pakar psikiatri dan ikuti cadangannya. Semasa rawatan, ulangi ujian, buat catatan harian tentang kemurungan, dan lacak dinamika positif. Kami mendoakan kesihatan anda!

Artikel maklumat! Sebelum digunakan, anda mesti berjumpa pakar.

Skala Zanga untuk kemurungan yang dilaporkan sendiri

Kehidupan moden penuh dengan tekanan dan tekanan emosi yang meningkat. Situasi tekanan yang kerap sering menyebabkan gangguan mental yang boleh menyebabkan bunuh diri, perubahan keperibadian seseorang. Depresi berkembang secara beransur-ansur, dimanifestasikan oleh peningkatan kegelisahan, kegelisahan, kemudian keadaan pesakit bertambah buruk - tidur terganggu, selera makan menurun, pesakit menurunkan berat badan, menjadi mudah marah, fikiran untuk bunuh diri, rasa apatis muncul, minat untuk hidup hilang. Gangguan mental menampakkan diri dalam bentuk sikap tidak peduli terhadap saudara-mara, kegelisahan meningkat, sering pesakit dapat menghabiskan berjam-jam dalam satu posisi, tidak menanggapi daya tarikan orang lain.

Untuk mengenal pasti kemurungan, keparahan penyakit, pelbagai ujian telah dikembangkan yang digunakan oleh doktor untuk membuat diagnosis - ini adalah ujian pada skala Beck, skala Zang. Skala ujian Zanga dan skala ujian Beck juga digunakan untuk penilaian kendiri keadaan mental. Di hospital Yusupov, mereka merawat gangguan mental, mendiagnosis penyakit menggunakan pelbagai kaedah. Ujian boleh dilakukan di hospital atau pemeriksaan pra-perubatan menggunakan ujian di Internet. Tafsiran hasilnya akan dibuat oleh doktor, yang akan melakukan tinjauan tambahan terhadap pesakit. Berdasarkan keputusan ujian dan pemeriksaan doktor, diagnosis akan dibuat.

Depresi adalah keadaan mental yang kompleks yang sering memerlukan ubat dan bantuan ahli psikologi. Dalam kes-kes yang teruk, seseorang tidak dapat mengatasi kemurungan sendiri, selama bertahun-tahun dia berada dalam keadaan tertekan, keadaan tertekan akan memburukkan lagi keadaan pesakit. Untuk rawatan penyakit yang berkesan, anda harus mengenal pasti penyebabnya dan memilih kaedah rawatan yang tepat. Depresi boleh mengiringi pelbagai penyakit (hipotiroidisme, influenza, penyakit Alzheimer, aterosklerosis serebrum dan penyakit lain). Orang yang mengalami kemurungan sering didiagnosis dengan sindrom manik-depresi, gangguan afektif bipolar, bulimia, anoreksia..

Ujian kemurungan: Skala Zang

Ujian skala Zang dikembangkan di North Carolina, di Duke Research Private University oleh psikiatri Zang. Ujian ini digunakan untuk diagnostik awal gangguan mental, pemeriksaan kemurungan. Kemudian, ujian tersebut diadaptasi di Rusia di Institut Penyelidikan Bekhterev. Ujian itu boleh dilakukan oleh doktor atau pesakit itu sendiri menjalani ujian pra-perubatan.

Skala Zanga untuk Penilaian Kendiri: Ikuti Ujian

Skala Zang, yang dapat diambil di Internet, mengandungi dua puluh bahagian dengan pertanyaan, sepuluh daripadanya adalah soalan negatif. Di bawah setiap soalan terdapat 4 pilihan jawapan, salah satu jawapan harus dipilih oleh pesakit. Untuk mencapai keputusan ujian yang tepat, disarankan agar anda menjawab soalan dengan jujur, tanpa menyembunyikan apa-apa:

  1. Saya berasa tertekan dan sedih.
  • Pada kesempatan yang jarang berlaku.
  • Kadang kala.
  • Selalunya.
  • Saya berada dalam keadaan ini sepanjang masa.
  • Saya berasa seronok pada waktu pagi.
  • Saya sering menangis atau saya merasa seperti mungkin menangis sekarang.
  • Saya sukar tidur.
  • Perubahan diet belum berlaku.
  • Sikap terhadap seks sama seperti sebelumnya.
  • Berat badan saya mula menurun.
  • Saya menghadapi masalah pencernaan, saya mengalami sembelit.
  • Denyutan jantung saya menjadi lebih laju.
  • Saya cepat letih, saya rasa penat tidak masuk akal.
  • Fikiran saya, seperti sebelumnya, jelas dan jelas.
  • Saya mengatasi kerja biasa dengan mudah.
  • Saya cemas dan berasa tidak selesa.
  • Saya membuat rancangan untuk masa depan.
  • Saya mudah marah.
  • Saya membuat keputusan dengan cepat.
  • Saya rasa diperlukan (oh).
  • Saya menjalani kehidupan yang menarik dan menarik.
  • Nampaknya jika saya mati, orang lain akan menjadi lebih baik.
  • Saya masih menyukai hobi dan aktiviti saya.

    Titik diberikan bergantung pada jawapannya. Sebagai contoh:

    Saya berasa tertekan dan sedih.

    • Dalam kes yang jarang berlaku - 1.
    • Kadang kala - 2.
    • Selalunya - 3.
    • Saya berada dalam keadaan ini sepanjang masa - 4.

    Skor jawapan dijumlahkan, jumlah skor keseluruhan menentukan tahap perkembangan kemurungan. Tafsiran keputusan ujian dilakukan oleh doktor:

    • Dari 20 hingga 49 mata - norma.
    • 50 hingga 59 mata - kemurungan ringan.
    • Dari 60 hingga 69 mata - tahap purata gangguan kemurungan.
    • 70 mata atau lebih - kemurungan teruk.

    Skala Zanga tidak mendiagnosis kemurungan atipikal, gejalanya tidak bertepatan dengan gejala jenis gangguan kemurungan lain - pesakit mempunyai selera makan yang meningkat, menambah berat badan, mengantuk dan tidur lebih lama daripada biasa.

    Rawatan kemurungan

    Rawatan untuk kemurungan bergantung kepada penyebabnya. Apabila perkembangan kemurungan dikaitkan dengan penyakit, doktor menetapkan pemeriksaan dan rawatan penyakit yang mendasari. Tanda-tanda kemurungan secara beransur-ansur hilang. Ubat-ubatan tertentu boleh menyebabkan kemurungan. Dalam kes ini, doktor akan mengganti atau membatalkan ubat. Dalam kebanyakan kes, keadaan tertekan menjadi penyebab kemurungan, keadaan tekanan yang berulang berulang akan memburukkan keadaan pesakit. Kemurungan ringan hingga sederhana memberi kesan terbaik kepada rawatan; bentuk kemurungan yang teruk sukar dirawat. Bantuan psikoterapi sangat penting dalam rawatan kemurungan..

    Sekiranya doktor menemui pendekatan kepada pesakit, rawatan akan berjaya. Dalam beberapa kes, diperlukan untuk mengambil antidepresan, dipercayai bahawa latihan fisioterapi, berjalan di udara segar, dan muzik mempunyai kesan yang sangat positif pada pesakit. Depresi paling kerap mempengaruhi orang yang suka berahsia, tidak berkomunikasi, dan mudah terdedah. Dalam kes ini, pertolongan baik diberikan oleh perhatian luar, pertolongan dari saudara-mara. Ia tidak boleh ditangguhkan dengan lawatan ke psikoterapis yang akan memilih kaedah untuk merawat kemurungan dalam setiap kes individu..

    Terdapat kesilapan tertentu yang dilakukan orang ketika mereka mengalami kemurungan:

    • Penolakan gangguan kemurungan. Ramai pesakit takut untuk mengakui bahawa mereka menderita gangguan mental, mereka takut dikutuk.
    • Keengganan untuk mendapatkan bantuan doktor, rawatan diri. Tanpa mengetahui keunikan perkembangan kemurungan, mustahil untuk menyembuhkan penyakit ini, rawatan diri, yang terbaik, dapat mengurangkan manifestasi gejala-gejalanya.
    • Pilihan pakar yang salah. Pesakit yang mengalami kemurungan dirawat oleh psikoterapis atau psikiatri.

    Di hospital Yusupov, mereka terlibat dalam diagnosis dan rawatan keadaan depresi, rawatan pelbagai gangguan mental. Hospital ini adalah pusat perubatan pelbagai disiplin moden, yang, selain klinik multidisiplin, termasuk pusat diagnostik dan pusat pemulihan, hospital, dan makmal. Hospital ini dilengkapi dengan peralatan diagnostik moden dari pengeluar peralatan perubatan terkemuka di dunia. Penerimaan dilakukan oleh doktor, profesor, doktor sains yang berkelayakan. Seorang psikiatri atau psikoterapi akan menetapkan pemeriksaan, rawatan yang berkesan. Di hospital Yusupov, pelbagai kaedah untuk mendiagnosis dan merawat gangguan mental digunakan, termasuk ujian skala Zanga dan skala Beck. Anda boleh membuat janji temu dengan doktor melalui telefon.

    Skala Tsung untuk menilai kemurungan

    Skala Tsung (Zung) untuk Penilaian Kendiri Depresi adalah ujian penilaian kendiri. Ujian ini dikembangkan di Duke University oleh psikiatri William Tsung.

    Ini adalah ujian yang diterima secara meluas untuk diagnosis diri awal mengenai kemurungan. Dengan bantuan Skala Tsung, psikologi melakukan ujian saringan untuk menilai tahap kemurungan.

    Ujian ini diterjemahkan ke dalam bahasa Rusia di Institut Penyelidikan Bekhterev.

    Walaupun keputusan ujian Tsunga dapat menentukan tahap gangguan kemurungan dengan pasti, penting untuk diingat bahawa diagnosis sebenar depresi dan resep antidepresan hanya dapat dilakukan oleh psikiatri atau psikoterapis..

    Ujian tersebut menanyakan 20 soalan yang mencadangkan empat kemungkinan jawapan. Setiap soalan dinilai pada skala 1 hingga 4. Dan berdasarkan jawapan anda, ujian menentukan satu daripada empat tahap kemurungan yang mungkin - "normal", "kemurungan ringan", "kemurungan sederhana", "kemurungan teruk".

    Terdapat tiga darjah kemurungan dalam psikiatri - ringan, sederhana, dan teruk. Hasil ujian Tsunga dan keparahan klinikal sebenar mungkin tidak sepadan.

    Skala Penilaian Kendiri Depresi Tsung / SSSS

    KAEDAH UNTUK DIAGNOSTIK BERBEZA NEGERI BERGANGGUAN
    V.ZUNGA (penyesuaian oleh T.I Balashova)

    Ujian itu diadaptasi di Jabatan Narkologi di N.N. Bekhterev - T.I. Balashova. Berdasarkan skala kemurungan penilaian diri Zung. Skala Zung (Tsung) untuk kemurungan yang dilaporkan sendiri diterbitkan pada tahun 1965 di UK dan kemudian mendapat pengiktirafan antarabangsa (diterjemahkan ke dalam 30 bahasa). Ia dikembangkan berdasarkan kriteria diagnostik untuk kemurungan dan hasil tinjauan pesakit dengan gangguan ini. Penilaian keparahan kemurungan dibuat berdasarkan penilaian diri pesakit..

    Soal selidik ini dikembangkan untuk diagnosis pembezaan keadaan depresi dan keadaan dekat dengan kemurungan (atau dengan kata lain, mengukur keparahan mood rendah - subdepresi), untuk pemeriksaan diagnostik dalam kajian massa dan untuk diagnosis awal, pra-perubatan.
    Satu kajian pengesahan dilakukan pada pasien dengan kemurungan, baik secara rawat jalan maupun di rumah sakit, yang menderita penyakit mental atau organik..

    Kesahan luaran skala disahkan oleh data klinikal dan hasil analisis faktor.

    Tidak.PENYATATidak pernah atau jarangKadang kalaSelalunyaHampir selalu atau selalu
    1Saya berasa tertekan, rindu
    2Saya berasa seronok pada waktu pagi.
    3Saya mengalami tempoh menangis atau dekat dengan air mata
    4Saya mempunyai mimpi malam yang buruk.
    limaSelera makan saya tidak lebih teruk dari biasa
    6Saya senang melihat wanita yang menarik, bercakap dengan mereka, berada di sekitar
    7Saya perhatikan bahawa saya menurunkan berat badan.
    8Saya risau akan masalah sembelit
    sembilanJantung berdegup lebih pantas dari biasa.
    sepuluhSaya bosan tanpa sebab
    sebelasSaya berfikir dengan jelas seperti biasa.
    12Mudah bagi saya untuk melakukan apa yang saya boleh
    13Saya berasa cemas dan tidak boleh duduk diam.
    empat belasSaya mempunyai harapan untuk masa depan
    15Saya lebih mudah marah daripada biasa
    enam belasMudah untuk saya membuat keputusan
    17Saya rasa berguna dan perlu.
    18Saya menjalani kehidupan yang cukup penuh
    Sembilan belasSaya rasa orang lain akan menjadi lebih baik sekiranya saya mati
    20Saya masih gembira dengan apa yang selalu menggembirakan saya

    27 Menentukan jenis orientasi berhubung dengan sekolah dan pembelajaran (tahap pembentukan kedudukan dalaman anak pelajar) Percakapan standard yang diadaptasi T.A. Nezhnovoy Tafsiran kandungan jawapan dan kriteria penilaian. [4]

    A - orientasi terhadap kandungan aktiviti pendidikan (2 mata);
    B - orientasi terhadap sifat luaran kehidupan sekolah (1 mata);
    B - fokus pada aktiviti ekstrakurikuler (0 mata).

    1. Adakah anda mahu ke sekolah?

    2. Mengapa anda mahu ke sekolah?

    3. Adakah anda bersiap untuk sekolah? Bagaimana anda membuat persediaan (bagaimana anda membuat persediaan) untuk sekolah?

    4. Sekiranya anda tidak perlu pergi ke sekolah dan tadika, apa yang akan anda lakukan di rumah, bagaimana anda menghabiskan hari anda?

    SoalanKandungan responsMata
    A - Saya sangat mahukan2
    B - begitu, saya tidak tahu1
    B - Saya tidak mahu0
    A - Saya ingin belajar membaca, menulis, menjadi celik, pintar, tahu banyak, belajar perkara baru, dll..2
    B - Saya suka bentuk baru, buku, pen, pensil, beg bimbit, dll..1
    B - Saya bosan dengan tadika, mereka tidak tidur di sekolah, seronok di sana, semua anak bersekolah, kata ibu, dll..0
    A - Saya belajar dalam kumpulan latihan, belajar surat dengan ibu saya, menyelesaikan masalah, dll..2
    B - mereka membelikan saya seragam, peralatan sekolah, dll.1
    B (menyebut aktiviti bukan sekolah)0
    A - akan menulis (a) huruf, membaca (a), dll..2
    B - lukis (a), pahat (a), reka bentuk (a), dll..1
    B - akan bermain, berjalan, menolong di sekitar rumah, menjaga haiwan0

    Keputusan

    7-8 mata - kedudukan dalaman pelajar cukup terbentuk;
    4–6 mata - peringkat awal pembentukan kedudukan dalaman pelajar;
    0-3 mata - kedudukan dalaman pelajar tidak terbentuk.
    Adalah perlu untuk membincangkan hasil perbincangan dengan ibu bapa, memberi cadangan.

    28 Diagnostik motivasi pendidikan pelajar sekolah [7]

    Teknik ini dirancang untuk mendiagnosis motivasi pendidikan pelajar sekolah. Teknik ini dikembangkan oleh N.Ts.Badmaeva berdasarkan metodologi untuk mengkaji bidang motivasi pelajar oleh M.V. Matyukhina, diubahsuai dengan mempertimbangkan motif tambahan pembelajaran yang dikenal pasti oleh N.Ts.Badmaeva (motif komunikatif dan motif realisasi kendiri kreatif).

    Metodologi itu diseragamkan dan menunjukkan kebolehpercayaan diskriminatif dan ujian yang mencukupi dan kesahan substantif..

    Arahan ujian

    Tiga siri ujian dijalankan.

    Episod pertama

    Subjek diberi kad, di mana masing-masing penilaian ditulis. Subjek diminta memilih semua kad dengan motif yang sangat penting untuk belajar..

    Siri kedua

    Dari semua kad itu, hanya 7 kad yang mesti dipilih, yang pada pendapat subjek ditulis, penilaian yang sangat penting.

    Episod ketiga

    Dari semua kad, hanya 3 kad yang harus dipilih, yang merupakan penilaian bertulis yang sangat penting untuk subjek ujian.

    Bahan Ujian

    1. Saya faham bahawa seorang pelajar mesti belajar dengan baik.

    2. Saya berusaha untuk memenuhi keperluan guru dengan cepat dan tepat.

    3. Saya mahu menamatkan sekolah dan belajar lebih jauh.

    4. Saya mahu menjadi orang yang berbudaya dan maju.

    5. Saya mahu mendapat gred yang baik.

    6. Saya ingin mendapatkan persetujuan daripada guru dan ibu bapa.

    7. Saya mahu rakan-rakan saya sentiasa mempunyai pendapat yang baik tentang saya.

    8. Saya mahu mempunyai ramai rakan di kelas.

    9. Saya mahu menjadi pelajar terbaik di kelas.

    10. Saya mahu jawapan saya dalam pelajaran menjadi yang terbaik.

    11. Saya mahu ibu bapa dan guru tidak memarahi.

    12. Saya tidak mahu mendapat gred buruk.

    13. Saya suka belajar perkara baru.

    14. Saya suka apabila guru memberitahu sesuatu yang menarik.

    15. Saya suka berfikir, akal dalam pelajaran.

    16. Saya suka mengambil tugas yang sukar, mengatasi kesukaran.

    17. Saya berminat untuk berbincang dengan guru mengenai pelbagai topik..

    18. Saya gemar membuat tugasan belajar dalam kumpulan dan bukannya bersendirian..

    19. Saya suka menyelesaikan masalah dengan cara yang berbeza.

    20. Saya suka semua perkara baru dan tidak biasa.

    21. Saya hanya mahu belajar "4" dan "5".

    22. Saya ingin mencapai kejayaan besar pada masa akan datang.

    Kunci ujian

    · Tugas dan tanggungjawab: 1 - 2 pertimbangan;

    · Penentuan nasib sendiri dan peningkatan diri: 3 - 4;

    · Kesejahteraan: 5 - 6;

    • mengelakkan kegagalan: 11 - 12;

    · Pendidikan dan kognitif (kandungan pengajaran): 13 - 14;

    · Pendidikan dan kognitif (proses pembelajaran): 15 - 16;

    · Komunikatif: 17 - 18;

    · Realisasi kendiri kreatif: 19 - 20;

    Pencapaian kejayaan: 21 - 22.

    Memproses keputusan ujian

    Semasa memproses hasilnya, hanya kes kebetulan yang dipertimbangkan, ketika dalam dua atau tiga siri subjek mempunyai jawapan yang sama, jika tidak, pilihan tersebut dianggap rawak dan tidak diambil kira..

    29 Teknik "BELAJAR GAMBAR". [3]

    Teknik ini untuk pengiktirafan. Jenis ingatan ini muncul dan berkembang pada kanak-kanak dalam ontogenesis salah satu yang pertama. Perkembangan jenis ini sangat bergantung pada pembentukan jenis memori lain, termasuk penghafalan, pemeliharaan dan penghasilan semula..

    Dalam teknik ini, kanak-kanak ditawarkan gambar disertakan dengan petunjuk berikut:

    "Sebelum anda lima gambar disusun dalam satu baris. Gambar di sebelah kiri dipisahkan dari yang lain dengan garis menegak ganda dan kelihatan seperti satu daripada empat gambar berturut-turut di sebelah kanannya. Perlu mencari dan menunjuk gambar serupa secepat mungkin ".

    Pertama, untuk ujian, kanak-kanak itu ditawarkan untuk menyelesaikan masalah ini dalam gambar yang ditunjukkan di baris pada nombor 0, kemudian - setelah pakar percubaan yakin bahawa anak itu telah memahami semuanya dengan betul, mereka diberi peluang untuk menyelesaikan masalah ini dalam gambar dengan nombor dari 1-10.

    Eksperimen ini dijalankan sehingga anak menyelesaikan semua 10 masalah, tetapi tidak lebih dari 1.5 minit, walaupun anak itu belum menyelesaikan semua masalah pada masa ini.

    30 Metodologi "ORIENTASI UMUM ANAK-ANAK DI DUNIA ALAM SEKITAR DAN PENGETAHUAN PENGGUNA". [4]

    Ia digunakan untuk menilai orientasi umum di dunia kanak-kanak dari kelas 1 hingga 5 dan untuk mengetahui stok pengetahuan seharian mereka, senarai soalan lain digunakan yang mengikuti.

    Soalan.

    1. Apakah nama belakang, nama depan dan patronimik anda?
    2. Berapa umur ibu dan ayahmu?
    3. Apa nama nenek dan datuk anda?
    4. Apa nama ibu negeri di mana anda tinggal?
    5. Apakah nama jalan di mana saudara-mara anda tinggal? (Untuk menjawab soalan ini, anda mesti menamakan sekurang-kurangnya satu jalan dengan betul dan menyatakan saudara-mara mana yang tinggal di jalan ini.)
    6. Berapakah nombor rumah dan nombor pangsapuri tempat tinggal saudara-mara atau kenalan anda?
    7. Apakah nama burung yang boleh dijumpai di sekitar rumah anda? (Sekurang-kurangnya dua burung yang berbeza mesti disebutkan di sini.)
    8. Pada bulan apa salji biasanya muncul dan kapan ia mula mencair?
    9. Pukul berapa anda biasanya berangkat ke sekolah dan pulang dari sekolah? (Jawapan yang betul termasuk menentukan jam dan minit.)
    10. Namakan alat yang anda ada di rumah anda. (Jawapan yang betul untuk soalan ini adalah jawapan yang menyenaraikan sekurang-kurangnya tiga alat yang berbeza.)

    31 Metodologi "PERBANDINGAN KONSEP". [7]

    Teknik ini digunakan dalam kajian operasi perbandingan, analisis dan sintesis dalam pemikiran kanak-kanak dan remaja..

    Penerangan kaedah.

    Bahan: beberapa pasang kata perbandingan yang dicetak pada sehelai kertas.

    Pagi petang.Ceri epal.
    Kuda lembu.Anjing singa.
    Kapal tangki juruterbang.Burung gagak burung pipit.
    Skis.Air susu.
    Bas trem.Emas Perak.
    Tasik sungai.Kereta luncur.
    Basikal motosikal.Ayam burung pipit.
    Anjing Kucing.Birch oak.
    Ikan gagak.Lagu dongeng.
    Harimau singa.Lukisan potret.
    Kereta api kapal terbang.Penunggang kuda.
    Kesalahan penipuan.Kucing epal.
    But pensel.Kelaparan.

    Subjek membaca atau mendengarkan pasangan kata dan jawapan yang diberikan untuk setiap pasangan untuk soalan: "Bagaimana mereka serupa?", Dan kemudian untuk soalan: "Bagaimana mereka berbeza?" Semua jawapannya dicatatkan sepenuhnya dalam protokol..

    Dengan menggunakan contoh pertama, penyelidik dapat menjelaskan kepada subjek momen-momen yang tidak difahami olehnya, dan juga harus menegaskan pemerhatian subjek mengenai urutan tugas: pertama, penerangan tentang persamaan, dan kemudian perbezaannya..

    Penilaian hasil.

    Ia mengambil kira sejauh mana subjek dapat membezakan tanda-tanda penting persamaan dan perbezaan konsep. Ketidakupayaan untuk membezakan tanda-tanda ini menunjukkan kelemahan generalisasi dan kecenderungan pemikiran tertentu.

    Di samping itu, penyelidik perlu memperhatikan bagaimana subjek memenuhi syarat mengenai urutan yang diberikan..

    Semasa melakukan tugas, apa yang lebih mudah baginya - mencari persamaan atau perbezaan.

    Kanak-kanak prasekolah dan sekolah rendah, bukannya menonjolkan umum, biasanya menunjukkan perbezaan objek, kerana operasi perbezaan adalah pemikiran secara visual - efektif dan visual - kiasan. Di sebalik petunjuk umum terdapat operasi memperkenalkan ke dalam kategori abstrak. Oleh itu, hakikat bahawa perbezaan itu muncul lebih awal, dan kemudian pesannya, menunjukkan perubahan dalam operasi psikologi, peralihan dari bentuk pemikiran visual ke generalisasi verbal - logik. Oleh itu, bagi pelajar sekolah, tugas-tugas kategori seperti ini akan menjadi sangat sukar: contohnya, "gagak adalah ikan", - kata-kata yang sukar menemui kesamaan.

    Pada kanak-kanak sekolah yang lebih muda, operasi generalisasi muncul, yang mengambil bentuk menonjolkan ciri umum, tetapi di belakangnya masih terdapat perbandingan visual atau pengenalan objek ke dalam situasi visual umum, tugas kategori sukar bagi mereka, misalnya, "penunggang - kuda", kata-kata bertentangan mereka sangat sukar untuk dibandingkan.

    Ketekalan perjalanan penyataan subjek juga dinilai. Mempunyai pemikiran yang lengai, likat, subjek meluncur ketika membandingkan kata-kata dari persamaan dengan perbezaan atau sebaliknya, terganggu oleh momen kecil, sekunder, memberi perhatian besar kepada mereka, mungkin kehilangan rentak penaakulan, dll..

    32 Metodologi "Bagaimana cara memperbaiki permaidani?" [4]

    Tujuan teknik ini adalah untuk menentukan sejauh mana anak itu mampu, menyimpan gambar apa yang telah dilihatnya dalam ingatan jangka pendek dan operasi, untuk menggunakannya secara praktikal, menyelesaikan tugas visual. Teknik ini menggunakan gambar yang ditunjukkan dalam Rajah. 4. Sebelum menunjukkannya, anak diberitahu bahawa gambar ini menunjukkan dua karpet, serta potongan kain yang dapat digunakan untuk menambal lubang pada karpet agar corak permaidani dan tambalannya tidak berbeza. Untuk menyelesaikan masalah, dari beberapa kepingan jirim yang ditunjukkan di bahagian bawah gambar, perlu memilih yang paling sesuai untuk corak permaidani..

    Tarikh ditambahkan: 2018-06-27; pandangan: 947;

    Penilaian Diri Dalam Talian Depresi di Rumah: Timbangan Zang dan Hamilton, Ujian Hospital Profesional HADS

    Prevalensi gangguan kemurungan di dunia moden adalah tinggi, dan arah pertumbuhan mereka berterusan. Pertubuhan Kesihatan Sedunia menganggarkan bahawa lebih daripada 300 juta orang di seluruh dunia menderita pelbagai bentuk kemurungan..

    Ujian kemurungan harus dimasukkan sepenuhnya dalam diagnosis penyakit. Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, para doktor telah mencapai kemajuan yang signifikan ke arah ini dan sudah lebih berani dalam merujuk pesakit ke pakar khusus dan memberikan rawatan yang sesuai..

    Tetapi pada peringkat pra-perubatan, orang yang celik boleh mengambil ujian kemurungan secara dalam talian untuk meminta pertolongan secepat mungkin..

    Definisi kemurungan dan keletihan saraf untuk lelaki dan wanita dalam talian

    Depresi merujuk kepada gangguan mental yang timbul baik dari pengalaman emosi dan dari patologi somatik, dan kadang-kadang tanpa sebab yang jelas. Bagaimanapun, dia membawa penderitaan kepada seseorang.

    Sebarang ujian untuk tanda-tanda kemurungan mengesan gangguan berikut:

    • mood rendah (kebanyakannya pada waktu pagi);
    • sikap tidak peduli, iaitu kekurangan keinginan untuk melakukan apa-apa, sikap tidak peduli;
    • anhedonia, iaitu ketidakupayaan untuk menikmati apa yang selalu menggembirakan dan memberi inspirasi;
    • gangguan tidur, termasuk tidur sebentar, bangun awal, kesukaran untuk tidur;
    • kurang selera makan dan penurunan berat badan;
    • keletihan yang cepat dan kehilangan kekuatan semasa kerja fizikal dan mental;
    • pelanggaran dalam bidang seksual dengan kehilangan libido;
    • kegelisahan dan pemikiran negatif yang resah dengan alasan apa pun;
    • sakit badan yang tidak menyenangkan tanpa tanda-tanda klinikal kerosakan organ.

    Mekanisme perkembangan kemurungan

    Manifestasi ini dapat dilihat pada kedua-dua jantina, tetapi wanita menderita lebih kerap. Tidak sukar untuk mengenal pasti tanda-tanda kemurungan pada seorang wanita menggunakan ujian secara percuma. Wakil jantina yang lebih kuat kurang menyukai soal selidik seperti ini. Oleh itu, maklumat bahawa terdapat ujian dalam talian untuk gejala kemurungan pada lelaki harus disampaikan kepada doktor dari semua kepakaran..

    Ramai yang malu untuk meminta bantuan doktor psikiatri atau tidak menilai sepenuhnya keadaan mereka. Oleh itu, anda boleh mengikuti ujian kemurungan secara dalam talian secara percuma. Manipulasi sederhana ini akan membantu mencegah akibat serius dari penyakit ini sekiranya orang itu bertindak balas dengan betul dan memulakan rawatan..

    Kadang-kadang walaupun rasa ingin tahu yang sederhana dan ujian yang memungkinkan untuk memahami sama ada seseorang mengalami kemurungan, dianggap sebagai jenaka, boleh menimbulkan pemikiran serius tentang kesihatannya dan keadaan orang di sekelilingnya. Oleh itu, anda dapat dengan cepat memberi perhatian kepada orang yang dikasihi yang telah kehilangan minat dalam hidup dan mendorongnya untuk pergi ke klinik.

    Ujian moden untuk kemurungan merangkumi:

    • Skala Zang;
    • ADA;
    • Ujian Hamilton;
    • A. Ujian Beck.

    Setiap teknik ini membantu mengenal pasti gangguan kemurungan dan menjelaskan gambaran aduan pesakit. Sebarang ujian kemurungan boleh dilakukan secara dalam talian.

    Skala Zanga (penyesuaian oleh T.I Balashova)

    Skala Depresi Zanga yang dilaporkan sendiri membantu mengesan kemerosotan mental lebih awal. Skala ini merangkumi semua aspek utama kehidupan manusia. Ia juga disebut Skala Depresi Tsung. Ini adalah soal selidik yang sama untuk mengenal pasti masalah psikologi. Oleh kerana nama keluarga pengarangnya adalah asing, kadangkala anda boleh mendapatkan nama Zung Depression Scale. Ia dikembangkan di Universiti Amerika pada tahun 1965..

    Ujian Depresi Zunga mempunyai terjemahan ke dalam banyak bahasa. Sebagai tambahan kepada terjemahan, soal selidik memerlukan beberapa penyesuaian dengan negara di mana diagnostik akan dijalankan. Di Rusia, karya ini dengan skala kemurungan dilakukan oleh T.I.Balashova.

    Hanya ada 20 soalan dan mereka boleh dibahagikan secara bersyarat kepada dua kumpulan - pernyataan positif dan negatif. Jawapan dijaringkan satu hingga empat dan kemudian dijumlahkan. Semua jawapan dibahagikan kepada 4 kategori: 1) kadang-kadang atau tidak, 2) kadang-kadang, 3) sering, 4) selalu atau selalu.

    Ujian harus dilakukan di persekitaran yang tenang.

    Skala Zang untuk Penilaian Kendiri Depresi boleh diambil secara dalam talian:

    1. Saya tertekan dan sedih

    • sekali-sekala atau tidak - 1 mata;
    • kadangkala - 2;
    • kerap - 3;
    • sentiasa - 4.

    2. Saya berasa lebih sihat pada waktu pagi

    • sekali-sekala atau tidak - 4;
    • kadangkala - 3;
    • kerap - 2;
    • selalu - 1.

    3. Saya sedia menangis atau menangis

    • sekali-sekala atau tidak - 1 mata;
    • kadangkala - 2;
    • kerap - 3;
    • sentiasa - 4.

    4. Saya menghadapi masalah tidur

    • sekali-sekala atau tidak - 1 mata;
    • kadangkala - 2;
    • kerap - 3;
    • sentiasa - 4.

    5. Selera makan saya tidak berubah

    • ya, ia tidak berubah - 1 mata;
    • sedikit berubah - 2;
    • Saya mempunyai selera makan yang teruk - 3;
    • tiada selera makan - 4.

    6. Saya tertarik dengan lawan jenis

    • sekali-sekala atau tidak - 1 mata;
    • kadangkala - 2;
    • kerap - 3;
    • sentiasa - 4.
    • sekali-sekala atau tidak - 1 mata;
    • kadangkala - 2;
    • mengurangkan berat badan - 3;
    • kehilangan banyak berat badan - 4.

    8. Saya mengalami sembelit

    • sekali-sekala atau tidak - 1 mata;
    • kadangkala - 2;
    • kerap - 3;
    • sentiasa - 4.

    9. Saya menghidap takikardia

    • sekali-sekala atau tidak - 1 mata;
    • kadangkala - 2;
    • kerap - 3;
    • sentiasa - 4.

    10. Saya letih tanpa sebab

    • sekali-sekala atau tidak - 1 mata;
    • kadangkala - 2;
    • kerap - 3;
    • sentiasa - 4.

    Tekanan dan kurang rehat menyebabkan tanda-tanda keletihan

    11. Fikiran saya jernih seperti sebelumnya

    • sekali-sekala atau tidak - 4 mata;
    • kadangkala - 3;
    • kerap - 2;
    • sentiasa - 1.

    12. Saya merasa senang mengendalikan kerja.

    • sekali-sekala atau tidak - 4 mata;
    • kadangkala - 3;
    • kerap - 2;
    • sentiasa - 1.

    13. Saya gelisah dan gelisah

    • sekali-sekala atau tidak - 1 mata;
    • kadangkala - 2;
    • kerap - 3;
    • sentiasa - 4.

    14. Saya penuh dengan harapan untuk masa depan.

    • sekali-sekala atau tidak - 4 mata;
    • kadangkala - 3;
    • kerap - 2;
    • sentiasa - 1.

    15. Saya kesal lebih cepat dari sebelumnya

    • sekali-sekala atau tidak - 1 mata;
    • kadangkala - 2;
    • kerap - 3;
    • sentiasa - 4.

    16. Saya membuat keputusan dengan mudah

    • sekali-sekala atau tidak - 4 mata;
    • kadangkala - 3;
    • kerap - 2;
    • sentiasa - 1.

    17. Saya merasakan bahawa saya berguna dan diperlukan oleh orang

    • sekali-sekala atau tidak - 4 mata;
    • kadangkala - 3;
    • kerap - 2;
    • sentiasa - 1.

    18. Hidup saya penuh dan menarik

    • sekali-sekala atau tidak - 4 mata;
    • kadangkala - 3;
    • kerap - 2;
    • sentiasa - 1.

    19. Saya rasa semua orang akan menjadi lebih baik sekiranya saya hilang dari dunia ini.

    • sekali-sekala atau tidak - 1 mata;
    • kadangkala - 2;
    • kerap - 3;
    • sentiasa - 4.

    20. Sekarang saya gembira kerana saya selalu menikmati.

    • sekali-sekala atau tidak - 4 mata;
    • kadangkala - 3;
    • kerap - 2;
    • sentiasa - 1.

    Tafsiran Ujian Kemurungan:

    • 20-49 adalah norma;
    • 50-59 - kemurungan ringan;
    • 60-69 - sederhana;
    • 70 dan lebih - berat.

    Skala Kecemasan dan Depresi Hospital Pekerjaan (HADS)

    Skala Kecemasan dan Depresi HADS adalah soal selidik cepat yang sesuai yang menggambarkan keadaan psikologi seseorang. Dua bahagiannya menunjukkan komponen kegelisahan dan kemurungan. Ujian tekanan dan kemurungan terbahagi kerana banyak pesakit merasa sukar untuk menyatakan keadaan mereka, yang mengalami kegelisahan dan melankolis. Ia memerlukan beberapa minit untuk mengisi dan membolehkan anda menilai keadaan dengan cepat sekiranya orang itu berterus terang.

    Ujian kemurungan profesional dikembangkan pada tahun 1983 oleh Siegmond dan Snaith dan kini digunakan secara meluas di seluruh dunia. Kaedah ini dapat digunakan sebagai metode pemeriksaan pada temu janji dengan mana-mana pakar perubatan, dan juga secara bebas.

    Semasa mengisi, harus diandaikan bahawa ujian kegelisahan dan kemurungan harus mencerminkan keadaan minggu lalu. Pada masa akan datang, lebih mudah untuk menilai hasil rawatan dengan mengisi kuesioner seminggu sekali dan menganalisis dinamika.

    Ukur tahap kegelisahan dan kemurungan pada skala hospital profesional Siegmond dan Snate:

    1. Saya cemas dan tertekan:

    • selalu - 3 mata;
    • kerap - 2;
    • pada masa - 1;
    • tidak - 0.

    Kegelisahan dan kegelisahan

    2. Apa yang sebelumnya menggembirakan saya membangkitkan perasaan yang sama sekarang:

    • sudah tentu - 0;
    • mungkin - 1;
    • hanya kadang-kadang –2;
    • tidak gembira –3.

    3. Saya takut sesuatu yang tidak baik akan berlaku tidak lama lagi:

    • dan ketakutan saya kuat - 3;
    • ya, tetapi saya tidak terlalu takut - 2;
    • berlaku sekali-sekala –1;
    • tidak takut - 0.

    4. Saya dapat melihat perkara-perkara lucu dan ketawa:

    • sudah tentu - 0;
    • mungkin - 1;
    • kadangkala - 2;
    • Saya tidak boleh sama sekali - 3.

    5. Di kepala saya, satu kitaran pemikiran gelisah:

    • selalu - 3;
    • kerap - 2;
    • tidak kerap - 1;
    • kadang - 0.
    • tidak pernah - 3;
    • sekali-sekala - 2;
    • kadangkala - 1;
    • hampir selalu - 0.

    7. Saya berehat dengan mudah:

    • sudah tentu - 0;
    • mungkin - 1;
    • kadangkala - 2;
    • tidak pernah - 3.

    8. Saya rasa saya terlalu lambat:

    • selalu - 3;
    • kerap - 2;
    • sekali sekala - 1;
    • tidak perlahan - 0.

    9. Saya berasa tegang atau gemetar di badan saya:

    • tidak pernah - 0;
    • sekali sekala - 1;
    • kerap - 2;
    • hampir selalu - 3.

    10. Saya berhenti menjaga penampilan saya:

    • ya - 3;
    • jangan menghabiskan masa yang cukup untuk itu - 2;
    • mungkin, dia mula menghabiskan sedikit masa untuk ini - 1;
    • Saya ikuti, seperti sebelumnya - 0.

    11. Saya gelisah, saya memerlukan pergerakan:

    12. Saya berpuas hati dengan urusan saya (kerja, hobi):

    • seperti sebelumnya - 0;
    • tidak sama seperti sebelumnya - 1;
    • lebih kurang daripada sebelumnya - 2;
    • tidak berpuas hati - 3.

    13. Panik tiba-tiba menimpa saya:

    • terlalu kerap - 3;
    • kerap - 2;
    • sekali sekala - 1;
    • ini sama sekali tidak berlaku - 0.

    14. Saya suka membaca buku, mendengar muzik dan menonton TV:

    • Saya biasanya mendapat - 0;
    • kadangkala - 1;
    • sekali-sekala - 2;
    • sangat jarang berlaku 3.

    Tafsiran ujian psikologi untuk kemurungan:

    • 0-7 - semuanya teratur;
    • 8-10 - tahap subline;
    • 11-21 - tahap klinikal.

    Jumlah soalan yang ganjil menunjukkan tahap kebimbangan dari 0 hingga 21 mata. Angka genap menggambarkan tahap kemurungan. Sekiranya penyimpangan dari norma dikesan semasa ujian bebas untuk menentukan tahap kemurungan, disarankan untuk mendapatkan bantuan daripada pakar.

    Penting untuk tidak membiarkan penyakit ini terus berlanjutan.

    Skala Depresi Hamilton

    Skala Hamilton untuk menilai kemurungan diperlukan bukan hanya untuk menentukan petunjuk awal keadaan emosi pesakit, tetapi juga digunakan untuk mengesan dinamika proses rawatan. Ia merangkumi 21 soalan, di mana jumlah 17 yang pertama menggambarkan tahap gangguan emosi, dan 4 yang terakhir - menentukan.

    Ikuti ujian Skala Depresi Hamilton secara dalam talian secara percuma dan tanpa pendaftaran untuk mendiagnosis keadaan semasa anda selama seminggu terakhir:

    1. Suasana tertekan

    • tidak - 0 mata;
    • dinyatakan hanya jika ditanya secara langsung - 1 mata;
    • dinyatakan secara spontan - 2 mata;
    • dilihat secara lisan (mencerminkan ekspresi wajah, suara, air mata, kedudukan badan) - 3 mata;
    • ekspresi perasaan, baik secara lisan dan bukan lisan - 4 mata.
    • jangan merasa - 0;
    • penghinaan diri, pemikiran tentang apa yang menjatuhkan orang lain - 1;
    • perasaan bersalah, fikiran yang menyakitkan mengenai langkah-langkah yang salah dalam hidup - 2;
    • penyakit dianggap pembayaran untuk dosa, kecelaruan dosa ada –3;
    • halusinasi dengan tuduhan, sabitan, ancaman - 4.

    3. Niat membunuh diri

    • tidak - 0;
    • ada perasaan bahawa tidak layak hidup lebih jauh - 1;
    • keinginan untuk mati atau memikirkan kemungkinan kematiannya - 2;
    • ucapan atau isyarat bunuh diri - 3;
    • cubaan membunuh diri - 4.

    4. Kesukaran untuk tidur

    • tidak tersedia - 0;
    • kesukaran berkala (lebih daripada setengah jam) - 1;
    • tidak normal tidur setiap malam - 2.

    5. Tidur yang gelisah

    • tidak - 0;
    • tidur terganggu sepanjang malam - 1;
    • banyak kebangkitan, bangun dari tidur - 2.

    6. Kebangkitan awal

    • tidak - 0;
    • ada, tetapi kemudian tidur mengikuti - 1;
    • kebangkitan awal tanpa tidur seterusnya - 2.

    7. Kapasiti dan tenaga kerja

    • semuanya normal - 0;
    • fikiran dan perasaan tentang kebangkrutan mereka sendiri, keletihan akibat kerja dan hobi - 1;
    • aduan kehilangan minat dalam pekerjaan atau hobi, apatis - 2;
    • masa aktiviti dikurangkan, produktiviti sebenarnya berkurang - 3;
    • keengganan untuk bekerja kerana keadaan emosi - 4.

    8. Kelesuan dan kelambatan

    • tidak - 0;
    • kelesuan dalam percakapan tidak begitu ketara - 1;
    • kelesuan ketara dalam perbualan - 2;
    • kesukaran yang jelas dalam temu ramah - 3;
    • pusing - 4.
    • tidak - 0;
    • kegelisahan - 1;
    • gerak gelisah –2;
    • ketidakupayaan untuk duduk diam - 3;
    • bermain-main tanpa henti dengan tangan, menggigit kuku dan bibir, rambut berkerut - 4.
    • tidak - 0;
    • ketegangan dan kerengsaan yang dinyatakan secara subjektif - 1;
    • keprihatinan atas alasan yang sedikit - 2;
    • kegelisahan, dapat dilihat pada ekspresi wajah dan perbualan - 3;
    • ketakutan, kelihatan dan tanpa persoalan - 4.

    Tanda-tanda kebimbangan pada manusia

    11. Kecemasan badan (takikardia, mulut kering, perut kembung, dispepsia, cirit-birit, sakit perut, sakit perut, sakit kepala, sesak nafas, sesak nafas, kerap kencing, berpeluh)

    • tidak - 0;
    • dinyatakan dalam darjah sederhana - 1;
    • sederhana - 2;
    • kuat - 3;
    • sangat ketara - 4.

    12. Manifestasi gastrousus

    • tidak - 0;
    • kehilangan selera makan, rasa berat di perut, tetapi makanan disimpan tanpa paksaan - 1;
    • paksaan untuk mengambil makanan, mengambil julap atau ubat untuk menghentikan patologi saluran gastrousus - 2.

    13. Gejala-gejala umum badan

    • tidak - 0;
    • lengan dan kaki yang berat, kepala, sakit otot, rasa kekurangan kekuatan - 1;
    • semua manifestasi tahap teruk - 2.

    14. Gangguan di kawasan genital (kehilangan keinginan seksual, kegagalan kitaran)

    • tidak - 0;
    • lemah dengan manifestasi - 1;
    • sangat nyata - 2.

    15. Manifestasi hipokondria

    • tidak - 0;
    • seseorang diserap dalam tubuhnya - 1;
    • terlalu mementingkan kesihatannya - 2;
    • sering menunjukkan keluhan, meminta pertolongan - 3;
    • kecelaruan hipokondria - 4.

    A. Dari data anamnestic

    • tidak ada - 0;
    • kemungkinan penurunan berat badan kerana keadaan ini - 1;
    • penurunan berat badan yang jelas yang dinyatakan oleh pesakit - 2;
    • kerugian yang tidak ternilai - 3.

    B. Kehilangan pound setiap minggu

    • hingga 0,5 kg seminggu - 0;
    • lebih daripada 0.5 kg seminggu - 1;
    • lebih daripada 1 kilogram seminggu - 2;
    • tidak dapat dianggarkan, kerugian besar - 3.

    17. Penilaian kritikal terhadap penyakit ini

    • kesedaran lengkap mengenai penyakit ini - 0;
    • kesedaran mengenai keadaan penyakit, tetapi menghubungkannya dengan gaya hidup, diet, keadaan iklim, dll. - 1;
    • tidak ada kesedaran untuk sakit - 2.

    18. turun naik pada waktu siang

    A. Apabila keraguan paling ketara

    • tidak teragak-agak - 0;
    • waktu pagi - 1;
    • waktu petang - 2.

    B. Tahap manifestasi

    19. Rasa tidak realistik tentang diri anda dan persekitaran anda

    • tidak ada - 0;
    • hampir tidak dapat dilihat - 1;
    • sederhana - 2;
    • sangat ketara - 3;
    • tidak boleh diambil - 4.

    20. Gejala paranoid

    • tidak ada - 0;
    • kecurigaan - 1;
    • idea hubungan - 2;
    • hubungan khayalan, penganiayaan - 3.

    21. Obsesi dan paksaan

    • tiada pemikiran dan pergerakan obsesif - 0;
    • paru-paru - 1;
    • diucapkan - 2.

    Keputusan Ujian Kemurungan Klinikal:

    • 0-7 - keadaan dalam had normal;
    • 8-13 - kemurungan ringan;
    • 14-18 - kemurungan sederhana;
    • 19-22 - kemurungan teruk;
    • lebih daripada 23 - kemurungan yang sangat teruk.

    Skala Aaron Beck

    Aaron Temkin Beck, ahli psikoterapi yang luar biasa abad ke-20, merawat kemurungan menggunakan pendekatan kognitif, iaitu, mengenal pasti kesalahan mental yang membawa kepada penyakit dan mempelajari kaedah tingkah laku dan tindak balas.

    Skala Beck membantu menentukan tanda-tanda kemurungan dan keletihan saraf dengan ujian yang berdasarkan gambaran mengenai gejala kemurungan dan terbahagi kepada dua bahagian. Pada skala pertama mempengaruhi-kognitif, 13 pernyataan menggambarkan perasaan negatif. Ini termasuk:

    • kesedihan;
    • pesimisme;
    • perasaan gagal;
    • rasa tidak puas hati terhadap diri sendiri;
    • rasa bersalah atas apa yang berlaku;
    • perasaan hukuman;
    • penolakan diri;
    • tuduhan diri;
    • pemikiran untuk membunuh diri;
    • air mata;
    • mudah marah;
    • pengecualian sosial;
    • ketidaktentuan.

    Bahagian kedua ujian bertujuan untuk mengenal pasti gejala somatik, iaitu, pada manifestasi kemurungan pada tahap tubuh. Bahagian ini sangat penting, kerana gangguan kemurungan sering memakai topeng pelbagai penyakit. Menguji gejala kemurungan pendam membantu anda mengenalinya.

    Gejala ini merangkumi:

    • persepsi badan anda;
    • keupayaan bekerja;
    • tidur;
    • keletihan;
    • hilang selera makan;
    • hilang berat badan;
    • kebimbangan mengenai kesihatan mereka sendiri;
    • kehilangan dorongan seks.

    Setiap pernyataan mempunyai empat darjah, yang pertama adalah norma dan tidak diambil kira dalam penjumlahan. Skor ujian kemurungan terdiri daripada tindak balas negatif. Sekiranya jumlahnya kurang dari 10, maka orang itu sihat. Skala Beck, seperti ujian kemurungan lain, boleh diambil secara dalam talian di pautan di atas.

    Diagnosis sendiri mengenai kemurungan pada skala Zunge

    Depresi adalah penyakit mental yang sering berlaku selepas kejadian negatif dalam kehidupan seseorang. Namun, ada kalanya keadaan depresi berkembang pada seseorang tanpa alasan yang jelas. Seperti yang anda ketahui, manifestasi kemurungan sangat beragam dan merangkumi pelbagai gejala. Gangguan emosi dalam kemurungan dimanifestasikan dalam bentuk suasana latar belakang yang rendah, hilangnya minat secara beransur-ansur (hingga tidak peduli), perasaan putus asa, harga diri yang rendah dan perasaan bersalah. dicirikan oleh perlambatan proses bersekutu, kemerosotan konsentrasi, perasaan tidak berdaya yang berpengalaman hingga ketidakupayaan sepenuhnya untuk bekerja.Selain itu, kemurungan sering disertai oleh gejala somatik. Selalunya, pesakit yang mengalami masalah mengalami masalah tidur dan selera makan, penurunan nafsu seks, sakit kepala yang teruk, dan pelbagai masalah pencernaan.

    Agar setiap orang dapat secara bebas menentukan kehadiran atau ketiadaan keadaan depresi, psikiatri William Zunge telah membuat ujian klinikal yang disebut hari ini sebagai Skala Penilaian Diri Depresi Zunge. Dalam sumber lain, teknik diagnostik ini disebut Low Mood - Subdepression Scale (SNS). Ujian ini dibuat khas untuk membezakan semua jenis keadaan depresi, dan juga untuk diagnostik pemeriksaan kumpulan. Ujian Zunge juga menunjukkan prestasi yang baik dalam konteks diagnosis primer. Selain itu, skala kemurungan ini digunakan dalam ujian ubat..

    Skala ini bukan sahaja dapat menilai tahap kemurungan seseorang, tetapi juga untuk mengenal pasti tahap gangguan ini. Skala Zunge pertama kali diuji pada tahun 1965 di England. Pada masa ini, soal selidik yang popular ini telah diterjemahkan ke dalam lebih daripada tiga puluh bahasa. Ujian ini tidak hanya dikembangkan berdasarkan kriteria diagnostik sebenar untuk kemurungan, tetapi juga merupakan hasil kajian pesakit tertekan. Penilaian keparahan penyakit adalah berdasarkan penilaian diri seseorang. Skala Zunge sangat dipercayai dan senang menjalankan prosedur diagnostik.

    Soal selidik merangkumi dua puluh soalan, yang masing-masing subjek memberikan jawapan berdasarkan kekerapan manifestasi tanda-tanda tertentu. Setiap soalan menyentuh gejala kemurungan.

    Secara keseluruhan, 7 faktor diukur:

    1. Kehancuran emosi;
    2. Kerengsaan atau keraguan;
    3. Gejala somatik;
    4. Fikiran bunuh diri;
    5. Gejala psikomotor
    6. Gangguan mood;
    7. Tanda-tanda khusus.

    Biasanya, masa yang diperlukan untuk menilai kemurungan diri menggunakan skala ini memakan masa sekitar 20-30 minit. Kami mencadangkan agar anda mengambil versi ujian Zunge yang disesuaikan, yang hanya memerlukan masa kira-kira 15 minit..

    Semasa mendiagnosis diri terhadap kemurungan pada Skala Zunga, perlu diingat bahawa harga diri tidak selalu memberikan hasil yang benar-benar boleh dipercayai. Jiwa kita dirancang sedemikian rupa sehingga seseorang selalu ingin kelihatan lebih baik daripada yang sebenarnya. Di samping itu, semua pesakit yang mengalami kemurungan dicirikan oleh penilaian berat sebelah terhadap keadaan mereka. Oleh itu, untuk diagnosis kemurungan yang lebih tepat, seseorang perlu menghubungi psikoterapi atau psikiatri yang berpengalaman..

    Ujian Kemurungan (Skala Zang)

    Soal selidik Zang (diadaptasi oleh T.I. Balashova untuk pesakit berbahasa Rusia) untuk menilai kehadiran dan tahap kemurungan adalah ujian yang membantu mengenal pasti manifestasi penyakit somatik, psikologi, tingkah laku dan afektif. Soal selidik ini dikembangkan untuk diagnosis awal kemurungan dan, dengan tahap kebolehpercayaan yang tinggi, memungkinkan untuk menentukan keparahan gangguan kemurungan..

    Depresi adalah penyakit mental, sejenis gangguan mood. Keadaan kemurungan dicirikan oleh suasana hati yang rendah secara konsisten hingga kecewa, kehilangan kemampuan untuk menikmati aktiviti yang menyenangkan sebelumnya, pesimisme dalam menilai masa lalu, masa kini dan masa depan.

    Seseorang yang menderita kemurungan mengalami penurunan kadar pemikiran dan pertuturan, dia merasakan kekurangan tenaga yang berterusan, mengalami masalah dengan rehat malam. Dengan gangguan kemurungan, seseorang menjadi tidak peduli dan tidak tegas, sukar baginya untuk menumpukan perhatian, dia mengalami perasaan tidak berharga, rasa bersalah atau putus asa sendiri.

    Depresi berbahaya bukan hanya dengan kemerosotan kualitas hidup, tetapi juga dengan kemungkinan munculnya pemikiran pesakit tentang membahayakan dirinya sendiri dan juga mengenai bunuh diri, yang dapat mengakibatkan percubaan bunuh diri.

    Ujian kemurungan dalam talian

    Soal selidik ujian Zanga untuk menentukan tahap kemurungan diakui cukup dipercayai dan digunakan di pelbagai negara. Hasilnya umumnya berkorelasi dengan kriteria semasa untuk menilai keparahan gangguan kemurungan..

    Di samping itu, gangguan kemurungan dapat berlanjutan tanpa perubahan afektif (emosi) - dalam bentuk kemurungan bertopeng. Dalam kes ini, gejala somatik diperhatikan: kesakitan pelbagai lokalisasi kerana penurunan ambang kepekaan, gangguan sistem saraf atau endokrin autonomi, perubahan tingkah laku makan, kegelisahan, insomnia, dll..