Depersonalisasi - kehilangan keperibadian kerana tekanan, kemurungan dan gangguan kompulsif obsesif

Depersonalisasi adalah gangguan di mana seseorang secara kelainan melihat "I" miliknya, terasing dari keperibadian, badannya.

Seorang individu menganggap dirinya sebagai pemerhati tubuhnya sendiri, dan menganggap suara, fikiran dan tindakannya sebagai tindakan orang lain. Pada masa yang sama, seseorang mengekalkan rasa realiti dan dapat memberikan penilaian objektif terhadap persekitaran..

Depersonalisasi bukanlah gangguan mental. Serangan sindrom ini berlaku sekurang-kurangnya sekali dalam 70% populasi..

Selalunya, gangguan depersonalisasi berlaku pada masa kanak-kanak semasa pembentukan kesedaran diri. Ini dinyatakan dalam persepsi peristiwa yang sedang berlaku sebagai tidak nyata, perasaan tidak memiliki diri sendiri. Kejang sekali-sekala tidak bersifat patologi. Diagnosis dibuat ketika serangan berterusan dan bertahan lama.

Sejarah penemuan diagnosis

Untuk pertama kalinya, sindrom depersonalisasi dijelaskan dalam penerbitan psikiatri Perancis Jean Eskirol pada tahun 1838, dan juga dalam karya Jacques de Tour pada tahun 1840. Mereka menarik perhatian pada gejala yang ada pada beberapa pasien, yang dinyatakan dalam perasaan mengasingkan keperibadian dan tubuh mereka sendiri..

Karya pertama yang sepenuhnya dikhaskan untuk sindrom ini diterbitkan oleh Krishaber, dan mengandungi 38 pemerhatian klinikal.

Istilah "depersonalisasi" sebagai sebutan kehilangan "I" seseorang, pemisahan dari keperibadian seseorang, diusulkan pada tahun 1898 oleh Louis Doug, seorang ahli falsafah dan filologi Perancis. Kemudian, Doug menerbitkan sebuah karya di mana dia merangkum pengalaman mempelajari sindrom yang telah terkumpul selama bertahun-tahun..

Di kalangan pengarang domestik, sindrom depersonalisasi dijelaskan oleh V.Yu. Vorobiev, A.B. Smulevich, A.A. Magbaryan, Yu.L. Nuller.

Varieti manifestasi sindrom

Depersonalisasi difahami sebagai beberapa jenis gangguan, dengan masing-masing perasaan tidak nyata dinyatakan dengan cara yang berbeza:

  1. Depersonalisasi somatopsik (gangguan skema badan). Individu merasakan perubahan dalam tubuhnya, tidak lagi melihat ukuran sebenar, bentuk bahagian badan atau badan secara keseluruhan. Pesakit boleh merasakan bahagian badan atau bahagian badannya bengkak, berat, besar, atau kecil, dan merasakan bahagian badan yang lebih besar. Pada masa yang sama, dia memahami realiti sensasi ini..
  2. Depersonalisasi autopik (kehilangan keperibadian). Individu mempunyai perasaan perubahan dalam dirinya, kehilangan keperibadian, kehilangan emosi, pendapatnya sendiri. Ini menyebabkan pesakit mengalami. Perasaannya sendiri dirasakan sebagai kepunyaan orang lain, individu itu memerhatikan proses-proses psikoemosinya, seperti orang asing dari luar. Seseorang percaya bahawa dia tidak dapat mengawal perasaan, kehendak, pemikirannya. Pada masa yang sama, dia menyatakan bahawa dia merasa kekosongan di dalam, tidak memiliki suasana hati, peristiwa tidak memberi kesan dan refleksi terhadap dunia batinnya..
  3. Depersonalisasi allopsychic (derealisasi). Rasa individu terhadap dunia sekitarnya diputarbelitkan. Dunia nyata dianggap hebat, asing. Semua acara kelihatan tidak nyata, pentas pementasan, teater. Dunia dianggap serupa dengan permainan komputer, filem fiksyen ilmiah. Persekitaran dapat dilihat sebagai 180 derajat terbalik, atau tercermin di cermin.
  4. Depersonalisasi anestetik. Ia dinyatakan dalam persepsi kesakitan yang terdistorsi dengan adanya keadaan menyakitkan yang berpanjangan. Terdapat tindak balas yang berkurang terhadap kesakitan.

Faktor-faktor yang memprovokasi "personaliti blur"

Depersonalisasi mungkin menunjukkan bahawa pesakit mempunyai gangguan mental seperti skizofrenia, gangguan skizotip, gangguan bipolar, gangguan panik, kemurungan.

Sekiranya tidak ada gangguan mental dalam sejarah pesakit, maka kita dapat mengatakan bahawa depersonalisasi hampir selalu merupakan reaksi pelindung jiwa manusia terhadap tekanan, pergolakan emosi. Antara penyebab sindrom ini juga disebut:

  1. Gangguan biokimia dan neurologi. Perkembangan gangguan ini disebabkan oleh adanya tekanan oksidatif, modifikasi protein reseptor, gangguan dalam pengeluaran kortisol, gangguan dalam interaksi neurotransmitter dalam sistem candu, dan penurunan fungsi asam gamma-aminobutyric. Kajian menunjukkan bahawa semasa serangan sindrom, terdapat aktiviti di pelbagai bahagian otak yang tidak ada pada orang yang sihat..
  2. Penyakit somatik, mental dan neurologi. Keadaan kemurungan manik, kegelisahan, gangguan fobik, gangguan psikosensori, gangguan skizofrenia, bentuk psikotik gangguan afektif, penyakit organik sistem saraf, kecacatan kongenital sistem saraf, patologi endokrin, neoplasma di otak, epilepsi boleh menyebabkan perkembangan sindrom..
  3. Dadah dan ketagihan narkotik. Penggunaan Ketamine, Dextromethorphan, Fenclidine (penyekat reseptor NMDA) boleh menyebabkan perkembangan depersonalisasi. Penyalahgunaan bahan, alkoholisme, merokok ganja juga menyebabkan ini..
  4. Kecederaan. Sindrom ini boleh berkembang akibat trauma kraniocerebral, pendarahan intraserebral.
  5. Konflik dalaman. Situasi ketika seseorang tidak mempunyai teras moral, tujuan hidup tertentu, pandangan dunia yang tidak terpisahkan, konflik dalaman antara pelbagai sisi keperibadian boleh menyebabkan munculnya sindrom.
  6. Situasi yang tertekan dan trauma. Semasa tekanan, sejumlah besar endorfin dihasilkan, mekanisme maklum balas (diperlukan untuk homeostasis neurokimia) terganggu, dan akibatnya, pusat kesenangan dan sistem limbik dapat disekat. Akibatnya, sistem limbik, yang bertanggungjawab terhadap emosi, kehilangan keupayaannya untuk bertindak balas terhadap rangsangan yang berterusan dan huru-hara, dan berhenti bertindak balas. Ini membawa kepada perkembangan sindrom. Intensiti tekanan dan kedalaman trauma tidak penting, tetapi bagaimana individu merasakan peristiwa yang penting. Ini boleh menjadi kejadian tiba-tiba dan jangka panjang..

Penyataan dan gejala klinikal

Depersonalisasi dapat berkembang secara beransur-ansur atau tiba-tiba, dan gejala dan frekuensi berbeza dari pesakit ke pesakit. Tanda-tanda gangguan termasuk:

  • perasaan tidak realiti dunia sekitar;
  • kekeliruan, kurang memahami apa yang berlaku;
  • persepsi bahagian badan mereka sebagai orang asing;
  • perasaan tidak penting, tidak berdaya, terpencil, terbengkalai;
  • penurunan kemampuan intelektual, tahap kerohanian, ruang emosi;
  • kehilangan pandangan hidup, sikap dan kepercayaan;
  • memutarbelitkan persepsi tubuh, penolakan adanya bahagian badan;
  • kekurangan keseronokan dalam makanan, rasa kenyang;
  • peningkatan kegelisahan;
  • ketidakupayaan untuk menilai masa dan ruang dengan secukupnya;
  • persepsi dan penglihatan diri dari luar, sebagai pemerhati luar;
  • perasaan "I" kedua, keperibadian berpecah;

Menetapkan diagnosis

Pesakit dengan aduan depersonalisasi harus diperiksa dengan teliti. Ia harus ditentukan sama ada gejala penyakit psikiatri atau sifat neurologi. Sindrom ini boleh menjadi akibat gangguan fungsi otak yang serius, tumor otak, epilepsi.

Depersonalisasi didiagnosis jika:

  • pesakit mengadu persepsi yang menyimpang dari tubuhnya dan bahagian-bahagiannya, tahap kesedaran, kepunyaan perasaan dan emosinya kepada tubuh orang lain;
  • individu itu mengekalkan pemikiran kritis, pesakit menyedari keperitan manifestasi, memahami bahawa semua penyelewengan realiti hanya dapat dilihat olehnya;
  • pesakit mempunyai kesedaran yang jelas;
  • pesakit mengadu perasaan tidak realiti dunia, penyelewengan objek, yang tidak mengenali kenyataan di sekitarnya.

Terdapat kaedah yang boleh dipercayai untuk menentukan dan membezakan kegelisahan, kemurungan dan depersonalisasi - ujian diazepam, yang dicadangkan oleh profesor Rusia Yu.L. Nuller. Pesakit diberikan larutan Diazepam (dos biasa adalah 30 mg, untuk pesakit tua dan lemah - 20 mg). Terdapat tiga reaksi yang diharapkan:

  1. Depresi - gejala tidak berubah, pesakit mengalami rasa mengantuk, tertidur.
  2. Cemas - gejala afektif cepat hilang, perasaan euforia berlaku.
  3. Depersonalisasi - reaksi positif muncul dalam 20 minit, gangguan itu dikurangkan sebahagian atau sepenuhnya.

Ciri-ciri aliran

Gejala depersonalisasi berkembang secara tiba-tiba pada kebanyakan pesakit. Sebilangan besar pesakit tergolong dalam kumpulan umur dari 15 hingga 30 tahun. Kadang-kadang penyakit ini berlaku pada kanak-kanak di bawah umur 10 tahun, jarang diperhatikan selepas usia 30 tahun, dan secara praktikalnya tidak diperhatikan pada orang tua.

Serangan boleh berlangsung dari beberapa minit hingga beberapa tahun. Pada awal perkembangan penyakit ini, semua gejala mungkin hilang buat sementara waktu..

Depersonalisasi keperibadian praktikal tidak boleh diterima dengan rawatan dengan ubat penenang, antidepresan, neuroleptik. Rintangan dapat dikurangkan dengan plasmapheresis. Sindrom ini sering bertindak sebagai mekanisme pertahanan tubuh, dan menyumbang kepada peningkatan tahap imuniti umum.

Sekiranya sindrom berkembang dengan latar belakang gangguan skizotipal atau kemurungan, maka ini merujuk kepada "gejala negatif." Ini bermaksud bahawa terdapat penentangan terhadap rawatan. Dalam kes ini, ubat dengan kesan anti-negatif ditetapkan (Amisulpride, Quetiapine, SSRI Escitalopram).

Depersonalisasi boleh disebabkan oleh pengambilan ubat psikotropik. Kesalahan diagnosis kemurungan dan kegelisahan, serta ubat yang salah, membawa kepada perkembangan gangguan tersebut.

Ubat ini termasuk antipsikotik dan antidepresan kumpulan SSRI. Adalah mungkin juga untuk mengembangkan sindrom dengan rawatan gangguan kecemasan yang tidak mencukupi, dengan pelantikan antidepresan yang terlalu kuat, dengan peningkatan kegelisahan dan kemurungan pada awal perjalanan terapi antidepresan.

Remisi boleh berlaku dalam beberapa bulan atau tiba-tiba. Oleh itu, perlu memantau keadaan pesakit dengan teliti untuk mengelakkan keracunan dadah kerana hilangnya daya tahan.

Cara mengatasi perasaan tidak realiti dan kehilangan diri

Sebelum menetapkan terapi, perlu melakukan penyelidikan dan menentukan faktor-faktor yang menyebabkan perkembangan sindrom ini. Rawatan depersonalisasi harus ditujukan untuk menghilangkan penyebab utama depersonalisasi: penyakit asal organik, penyakit mental, patologi neurologi. Sekiranya pesakit tidak mempunyai sejarah penyakit lain, maka terapi ditujukan untuk depersonalisasi, sebagai keadaan patologi yang terpisah.

Terlepas dari bentuk depersonalisasi, langkah-langkah terapeutik harus dimulakan dengan perbincangan penjelasan, di mana doktor menjelaskan sifat penyakit ini, dan kaedah menanganinya, memberitahu mengenai sifat bukan patologi keadaan ini.

Sekiranya depersonalisasi adalah penyakit bebas, maka rawatan utamanya adalah kaedah psikoterapi. Tugas psikoterapi adalah mengalihkan perhatian individu dari pengalaman dan sensasi dalaman ke dunia luar. Pesakit mesti diajar bagaimana untuk berinteraksi dengan dunia luar, masyarakat. Hipnosis dan latihan automatik dianggap kaedah yang berkesan..

Teknik motivasi cadangan juga digunakan, di mana pesakit dijelaskan bahawa dia dapat mengalihkan perhatiannya ke dunia di sekelilingnya semasa permulaan kejang. Saran seperti itu membantu mengurangkan intensiti manifestasi sindrom. Sesi latihan automatik mempunyai mekanisme kerja yang serupa. Sesi terapi berkala bertujuan untuk meningkatkan aktiviti sosial pesakit, menghilangkan gangguan, dan juga pemulihan sosial.

Untuk keadaan ringan, pakar menetapkan pengambilan vitamin, antioksidan, nootropik, ubat psikostimulasi.
Sekiranya terdapat bentuk sindrom yang lebih teruk, terapi atropinomatous electroconvulsive digunakan.

Pesakit dengan serangan kecemasan, serangan panik diresepkan untuk mengambil ubat penenang, neuroleptik, antidepresan. Dengan gangguan bersamaan dalam kerja sistem opioid otak, ubat digunakan sebagai antagonis reseptor opioid, perencat serotonin dan ubat antikonvulsan.

Dalam program terapi depersonalisasi, antidepresan dengan kesan sedatif, antipsikotik, nootropik, sitoprotectors dapat digunakan.

Sebagai rawatan tambahan boleh diresepkan: mengambil antidepresan, kursus urut, ubat herba, fisioterapi, akupunktur.

Keberkesanan rawatan meningkat apabila emosi positif terlibat. Peningkatan keadaan pesakit, yang berlaku semasa rawatan, adalah rangsangan emosi bagi pesakit..

Kejayaan yang dicapai dalam rawatan, pencapaian pesakit dalam bidang sosial, meningkatkan keinginan pesakit untuk meneruskan rawatan. Pesakit dengan bentuk depersonalisasi yang teruk menunjukkan sikap negatif atau pasif terhadap terapi.

Sebagai kaedah pencegahan, disarankan untuk menghindari situasi tertekan dan mengatasinya, mematuhi gaya hidup sihat, menjalani gaya hidup aktif, bermain sukan, mematuhi rejimen harian, tidur dengan sihat.

Mengikuti garis panduan ini dapat membantu mengekalkan keseimbangan mental, membantu menguruskan tekanan, dan mencegah gejala sindrom..

Depersonalisasi

Depersonalisasi adalah sindrom di mana persepsi normal terhadap diri dan dunia sekitarnya terganggu. Kesedaran seseorang nampaknya tidak jelas: satu bahagian keperibadian menjadi pemerhati berkecuali yang melihat semua yang berlaku dari luar, dan bahagian kedua mengalami rasa tidak selesa dan panik kerana perasaan kehilangan kawalan terhadap badan dan fikirannya sendiri.

Keadaan seperti itu sering timbul sebagai fungsi perlindungan jiwa daripada kejutan dan tekanan yang kuat, ia dapat dengan cepat hilang dengan sendirinya, tanpa menyebabkan patologi, dan tidak memerlukan rawatan khas. Walau bagaimanapun, sindrom berlama-lama berbahaya oleh tingkah laku yang tidak sesuai, menyebabkan bahaya kepada diri sendiri dan orang lain, dan kecenderungan untuk membunuh diri. Dengan neurosis mendalam, seseorang memerlukan ubat dan bantuan psikoterapi.

Penerangan mengenai sindrom

Depersonalisasi keperibadian digambarkan oleh psikiatri Perancis pada awal abad ke-19. Para saintis pada masa itu memperhatikan perasaan keterasingan dari tubuh mereka, yang dikeluhkan oleh pesakit. Perpisahan "I" seseorang menjadi asas kajian sindrom pelik.

Dalam diagnostik moden, depersonalisasi termasuk dalam simptomologi gambaran klinikal sejumlah gangguan mental. Contohnya, penyakit seperti:

  • kemurungan;
  • gangguan bipolar;
  • skizofrenia, dll..

Sindrom ini sering diperhatikan selepas serangan panik, fobia, atau dengan sebarang jenis neurosis. Tetapi ia sering timbul dengan sendirinya, sebagai perasaan tidak realiti terhadap apa yang berlaku. Terutama dalam keadaan kerja berlebihan fizikal, kejutan emosi atau ketakutan secara tiba-tiba.

Dalam usaha untuk menyingkirkan keadaan tertekan yang timbul, otak manusia beralih ke mod "pelindung", mengurangkan pewarnaan emosi dan kepekaan deria: warna kelihatan pudar, bunyi teredam, objek yang aneh ketika disentuh. Kerana semua ini, ada perasaan tidak dapat dikenali persekitaran dan tidak biasa persepsi seseorang terhadap dunia..

Lebih daripada 75% orang kadang-kadang mempunyai perasaan ini. Tidak ada keperluan untuk mengubatinya, ia tidak tergolong dalam gangguan mental.

Patologi sebenar ditentukan oleh tempoh tempoh depersonalisasi dan gejala "berterusan" tertentu yang tidak hilang dari masa ke masa, tetapi hanya semakin meningkat.

Gambar klinikal

Depersonalisasi dicirikan oleh sejumlah ciri, yang secara konvensional dibahagikan kepada tiga kumpulan:

  • penurunan dalam pewarnaan emosi terhadap persepsi dunia sekitar;
  • kusam sensasi sensori-fizikal;
  • keadaan mental yang tidak bertindak balas.

Kumpulan pertama adalah gejala "kesejukan" emosi:

  • tidak ada rasa gembira kerana berkomunikasi dengan anak-anak, ibu bapa, rakan karib;
  • sikap tidak peduli terhadap penderitaan orang di sekitar;
  • ketenangan dan pengasingan dalam situasi di mana orang itu sebelumnya mengalami kemarahan dan kerengsaan;
  • hilangnya rasa humor dan kepekaan terhadap muzik.

Dari semua perasaan itu, hanya rasa takut akan disorientasi di ruang dan hilangnya kawalan terhadap tubuh seseorang yang dapat nyata. Seseorang mengalami kekeliruan, tidak mengenali tempat yang biasa, tidak memahami bagaimana dia sampai di sini dan apa yang perlu dia lakukan sekarang. Perasaan ini dari masa ke masa menggerogoti dan menyedihkan semakin banyak.

Gangguan persepsi fizikal yang normal terhadap dunia merangkumi gejala berikut:

  • warna terang mungkin kelihatan kelabu, dalam beberapa kes bahkan buta warna muncul;
  • objek individu kelihatan kabur dan tidak mempunyai batas yang jelas;
  • bunyi dirasakan seperti teredam, seolah-olah seseorang berada di dalam air;
  • mengurangkan kepekaan terhadap sejuk dan panas;
  • mungkin tidak ada kesakitan dengan suntikan dan luka kecil;
  • sensasi rasa terganggu.

Manifestasi fizikal patologi termasuk disorientasi di ruang angkasa, gangguan koordinasi dan kehilangan selera makan kerana kekurangan kelaparan.

Gejala mental sindrom dinyatakan seperti berikut:

  • Sebilangan hilangnya keperibadian: seseorang tidak mengingati apa yang dia suka dan apa yang dia tidak suka.
  • Disorientasi dalam masa: seseorang boleh duduk tanpa tindakan selama beberapa jam dan tidak tahu berapa lama masa berlalu. Dalam beberapa kes yang teruk, orang tidak tahu hari dalam seminggu atau bulan yang mana.
  • Kehilangan motif dan insentif. Orang yang mengalami depersonalisasi tidak mahu pergi bekerja, ke kedai, mencuci pakaian dan menyediakan makanan, kerana mereka tidak melihat keperluan untuk ini.

Seseorang dengan neurosis seperti itu selalu berfikir bahawa dia memainkan peranan dalam permainan yang membosankan. Dia melihat hidupnya dari luar, seperti mimpi.

Salah satu tanda utama ahli psikologi depersonalisasi memanggil seseorang itu berlebihan dalam dirinya. Pada peringkat pertama sindrom, orang dengan jelas menyedari bahawa mereka entah bagaimana salah memahami keperibadian mereka sendiri, dan mengalami kekeliruan mental mengenai perkara ini, yang sangat menyedihkan. Mereka cuba memahami apa yang berlaku pada mereka, tetapi mereka menjadi lebih kuat dalam perasaan peribadi yang tidak realistik atau tidak masuk akal dari kenyataan dan mengelakkan komunikasi.

Punca berlakunya

Depersonalisasi hampir selalu dikaitkan dengan situasi tertekan di mana jiwa menahan diri, mengalihkan perhatian seseorang ke pandangan "dari luar". Ini membantu mengurangkan tekanan emosi, tetapi memberi ruang untuk berfikir logik. Oleh itu, persepsi deria dunia yang membosankan, dan refleksi mendalam.

Pengecualian adalah skizofrenia klinikal, di mana pelbagai gangguan keperibadian mempunyai sebab yang sedikit berbeza. Dalam kes gangguan mental yang serius ini, depersonalisasi hanyalah satu gejala gangguan, yang sukar diatasi..

Proses fisiologi, sebagai penyebab sindrom, dijelaskan sebagai berikut: sebagai tindak balas kepada tekanan yang teruk, tubuh menghasilkan peningkatan jumlah endorfin, yang secara intensif menyerang reseptor. Akibatnya, sistem yang bertanggungjawab terhadap emosi (sistem limbik) tidak dapat mengatasi rangsangan yang huru-hara dan sebahagiannya cacat..

Sebab-sebab untuk mencetuskan mekanisme yang dijelaskan bukan hanya reaksi terhadap tekanan psiko-emosi, tetapi juga fizikal:

  • sawan epilepsi;
  • kecederaan kepala;
  • operasi bedah saraf;
  • barah otak;
  • strok atau mikrostroke.

Pengeluaran endorfin yang kuat dapat menimbulkan keracunan badan. Pertama sekali - mengambil ubat. Oleh itu, di Amerika, sebuah organisasi nasional khas untuk penagihan dadah terlibat dalam kajian fenomena depersonalisasi..

Dalam kes yang lebih jarang berlaku, penyebab depersonalisasi tersembunyi dalam kecenderungan genetik atau patologi sistem saraf..

Jenis-jenis depersonalisasi

Dalam psikologi moden, sindrom ini dibahagikan kepada jenis:

  • autopsi;
  • allopsychic;
  • somatopsik.

Jenis-jenis ini berbeza antara satu sama lain dalam bentuk persepsi yang pelik terhadap diri mereka dan dunia di sekitarnya..

Depersonalisasi autopik.

Seseorang menderita sangat disebabkan oleh penolakan diri dalaman dan keperibadian yang berpecah. Nampaknya dia ada orang lain yang tidak dikenali yang tinggal di dalam dirinya yang "memerintah" dalam jiwanya mengikut budi bicara sendiri. Jenis gangguan ini mempunyai gejala:

  • ketidakpekaan emosi luaran, digabungkan dengan kerentanan dalaman;
  • di khalayak ramai, seseorang melihat dirinya dari luar dan merasakan salah satu daripada banyak roda di mesin berjiwa besar;
  • kehilangan ingatan separa (pesakit tidak mengingati episod individu dari hidupnya, beberapa orang, dll.);
  • tidak bersosial, gaya hidup terpencil dan keengganan untuk berkomunikasi;
  • perasaan tidak realiti terhadap apa yang berlaku dan mekanisme tindakan seseorang sendiri.

Penekanan neurosis autopsikik ditujukan kepada perasaan patologi "I" seseorang.

Depersonalisasi allopsik.

Dalam psikologi, keadaan allopsychic seseorang biasanya disebut derealisasi, iaitu, persepsi patologi terhadap persekitaran sebagai sesuatu yang tidak nyata (misalnya, mimpi). Pesakit mengadu bahawa mereka melihat dunia seolah-olah melalui kerudung atau kaca keruh:

  • bunyi kedengaran melambung atau membosankan;
  • objek kehilangan bentuk atau warna;
  • orang yang lewat kelihatan seperti orang yang sama;
  • menghantui perasaan deja vu;
  • terdapat disorientasi di ruang yang biasa.

Penekanan utama dalam sensasi dengan neurosis seperti itu adalah perasaan kebingungan: dunia kelihatan asing dan bermusuhan..

Depersonalisasi Somatopsik.

Pandangan ini adalah yang paling tidak biasa, disertai dengan keluhan pelik dari pesakit:

  • bagi seseorang bahawa setiap bahagian tubuhnya menjalani kehidupannya yang terpisah dan terpisah;
  • perasaan lapar hilang atau ada masalah serius dengan pengambilan makanan, kerana "tekak enggan menolak makanan";
  • pesakit mungkin merasakan bahawa dia tidak memakai pakaian atau rambut;
  • penurunan kepekaan terhadap perubahan suhu udara atau air;
  • sensasi rasa palsu muncul (masin kelihatan pahit, manis - masam, dll.).

Iaitu, sindrom somatopsik adalah persepsi patologi terhadap tubuh seseorang dan fungsinya..

Diagnostik moden

Depersonalisasi biasanya dikesan berdasarkan aduan pesakit, perihalan tingkah lakunya oleh saudara-mara dan ujian khas. Pemeriksaan dan ujian fizikal tidak memberi makanan kerana disyaki penyakit mental. Sebaliknya, seseorang dengan sindrom serupa nampaknya benar-benar sihat, mempunyai imuniti yang sangat baik dan badan yang kuat, tidak dibebani penyakit kronik..

Walau bagaimanapun, pengimejan resonans magnetik berfungsi menunjukkan perubahan yang jelas dalam aktiviti bahagian otak tertentu. Dan kajian makmal khas dapat mengesahkan pelanggaran dalam kerja kelenjar pituitari, pengubahsuaian reseptor protein dan patologi lain, berdasarkan diagnosis yang tepat..

Rawatan

Depersonalisasi adalah individu dalam setiap kes, dan oleh itu rawatannya memerlukan pendekatan yang berbeza. Dalam kes di mana seseorang telah mengadu mengenai ketidakselesaan yang singkat, terapi dikurangkan menjadi psikoanalisis. Sebagai rawatan tambahan, bukan primer, doktor boleh menetapkan:

  • mengambil antidepresan;
  • mengikuti urutan yang menenangkan;
  • akupunktur;
  • fisioterapi;
  • ubat herba.

Tetapi dengan neurosis yang berpanjangan, terutama ketika pesakit mempunyai kecenderungan bunuh diri, rawatan dilakukan di hospital, di bawah pengawasan berterusan neuropsikiatri, kerana dalam kes yang teruk ubat neurotropik atau ubat penenang yang kuat, neuroleptik dan penenang diresepkan, dan dalam dos yang besar.

Ubat popular yang digunakan untuk rawatan depersonalisasi kompleks dalam kemurungan:

  • Clopiramine, Amitriptyline, Quetiapine dan Sonapax digabungkan dengan vitamin C;
  • nootropik antioksidan ("Cavinton" atau "Cytoflamin");
  • "Naltrexone" atau "Naloxone" (untuk menormalkan fungsi opioid otak);
  • gabungan "Anafranil" dengan "Seroquel" (untuk menghilangkan rasa panik dan kegelisahan);
  • perencat pengambilan serotonin antidepresan;
  • "Decorten" untuk menghilangkan gangguan kelenjar adrenal, dll..

Selepas kemungkinan untuk menghilangkan manifestasi simptom sindrom dalam bentuk sensasi patologi diri dan dunia di sekitarnya, psikoterapi diresepkan kepada pesakit. Semasa sesi, pakar mengenal pasti sebab-sebab psikologi yang menyebabkan depersonalisasi, dan mengajar pesakit untuk mengatasi serangan serupa sekiranya berlaku kambuh..

Arah utama dalam rawatan psikoterapi dianggap mengalihkan perhatian seseorang dari dirinya kepada orang lain atau persekitaran: memperluas lingkaran rakan, mengunjungi teater dan pameran, dll..

Salah satu kaedah yang berkesan untuk mengatasi sindrom ini adalah dengan mengajar seseorang agar tidak takut dengan sensasi yang muncul. Doktor meminta pesakit untuk mengingati (atau lebih baik menuliskan) perasaan yang kelihatan aneh dan menerangkannya dalam sesi tersebut. Lama kelamaan, seseorang menyedari bahawa tanda-tanda seperti itu semakin berkurang, sehingga tidak perlu sama sekali mengunjungi ahli psikologi.

Pusat psikologi

Ruang psi

Kemurungan sebagai kehilangan diri

Beberapa titik konsep yang dikemukakan dalam buku
Alice Miller "Drama Anak Berbakat dan Pencarian Diri Sendiri"

Pengertian tentang kemurungan sebagai akibat daripada kehilangan, yang untuk beberapa sebab tidak dapat ditangani, cukup umum. Kehilangan kerja, status, kesihatan. Kematian ibu bapa atau anak-anak, saudara-mara, rakan-rakan. Terdapat kerugian sedar. Dan ada yang tidak kita sedari. Mungkin, kerugian yang tidak disedari itu termasuk kehilangan I anda sendiri.

"Depresi harus diambil sebagai tanda jelas kehilangan diri sendiri," tulis Alice Miller. Kehilangan diri anda dinyatakan dalam penolakan reaksi dan sensasi emosi mereka. Permulaan penolakan itu berasal dari kemampuan menyesuaikan diri yang dikembangkan pada masa kanak-kanak. Kemahiran ini lahir dari ketakutan anak untuk kehilangan cinta ibunya..

Maksudnya, kemurungan memberi kesaksian terhadap trauma mental yang lebih awal: walaupun pada masa bayi, seorang anak belajar untuk menyekat emosi tertentu yang, dari masa ke masa, dapat membantunya mengembangkan kesedaran diri yang stabil. Ada kanak-kanak yang tidak pernah dapat secara bebas meluahkan perasaan dasar seperti rasa tidak puas hati, marah, marah, sakit, gembira kerana merasakan tubuh mereka. Lebih-lebih lagi, mereka bahkan takut untuk secara terbuka menunjukkan bahawa mereka lapar. “Kadang kala anda mendengar bagaimana seorang ibu dengan bangga membicarakan bayinya, yang belajar bagaimana menahan rasa lapar pada masa bayi dan yang tahu bagaimana dengan tenang menunggu makan. Ternyata hanya perlu untuk "mengalihkan perhatian" dia dengan terampil dan penuh kasih sayang, "mengutip Alice Miller sebagai contoh..

Apa yang berlaku sekiranya seorang ibu tidak tahu mengenali dan memenuhi keinginan sebenar anaknya, kerana dia sendiri memerlukan bantuan psikoterapis? Kemudian dia secara tidak sedar berusaha memenuhi keperluannya sendiri dengan bantuan anak itu. Dan yang paling penting, ia tidak mewujudkan keadaan di mana kanak-kanak itu dapat meluahkan perasaan dan sensasinya. Anak itu, berdasarkan bakatnya, mengembangkan dalam dirinya sifat-sifat yang ingin dilihat oleh ibunya, yang pada masa ini benar-benar menyelamatkan nyawa anak (dengan mana dia memahami cinta seorang ibu atau ayah), tetapi sepanjang hidupnya akan menghalangnya daripada menjadi dirinya sendiri. Dalam kes ini, keperluan semula jadi kanak-kanak yang berkaitan dengan usia bukan sahaja tidak terintegrasi, tetapi, sebaliknya, diabaikan dan dipindahkan ke bawah sedar.

Salah satu momen yang menggembirakan dalam proses psikoterapi adalah bahawa seseorang kadang-kadang menyedari pada tahap emosi bahawa semua dengan usaha sedemikian dan dengan dedikasi seperti "cinta" orang dewasa, dimenangkan, tidak dimaksudkan untuk siapa dia sebenarnya. Kekaguman itu terhadap kecantikan, bakat, prestasi diberikan kepada kecantikan, prestasi, dan bukan untuk dirinya sendiri. Seorang anak kesepian kecil terbangun di dalam jiwanya lagi dan bertanya: “Bagaimana jika saya muncul di hadapan anda marah, jelek, mudah marah, iri dan gelisah? Apa cinta anda ketika itu? Tetapi saya juga seperti itu. Adakah ini bermaksud bahawa kamu tidak mencintaiku, tapi yang aku pura-pura menjadi? Apa yang pernah berlaku pada zaman kanak-kanak saya? Sejak awal lagi, saya adalah anak yang sudah dewasa. Mungkin orang dewasa hanya menggunakan kebolehan saya untuk kejahatan saya? " Soalan-soalan ini membuat orang itu berasa sangat sedih. Mereka dikaitkan dengan kesakitan yang ditindas ke bawah sedar...

Keupayaan untuk mengucapkan selamat tinggal kepada idea-idea ilusi anda tentang masa kanak-kanak "bahagia", secara emosional mengalami skala penuh trauma mental yang pernah ditimpanya, memberikan seseorang yang menderita kemurungan kekuatan kreatif baru dan emosi spontan.

"Membantu pesakit untuk merasakan kisah hidupnya secara emosional dan memahaminya untuk mendapatkan daya hidup baru adalah tujuan utama psikoterapi," kata Alice Miller.
Bahan disediakan
Julia Buckinga, ahli psikoterapi psikoanalitik

Gangguan mental Denise dan kehilangan dirinya sendiri

Gangguan mental Denise dan kehilangan dirinya sendiri

Saya (untuk Denise). Saya tidak tahu sama ada anda bersetuju dengan pembahagian kehidupan perkahwinan anda menjadi tiga fasa, tetapi saya ingin anda mengulas mengenai beberapa tempoh awal perkahwinan anda ketika anda berusaha untuk mematuhi peraturan..

Denise. Setelah kira-kira lima tahun berkahwin, saya mengalami gangguan mental. Dan hingga ke saat ini, saya hidup dalam kabut yang naif. Saya tidak faham mengapa suami saya merasa tidak enak, mengapa kami tidak akur, kerana saya sendiri berasa cukup puas dengan status quo kami. Lima tahun pertama ini sudah lama, mereka tidak dapat dikembalikan, tetapi saya ingat ketidakkonsistenan persepsi kita terhadap satu sama lain pada malam ulang tahun perkahwinan kita yang kelima. Saya tidak ingat semua yang anda tidak gembira ketika itu. Kerana pada waktu itu semua perhatian saya ditumpukan oleh Alan kecil, yang muncul pada tahun kedua perkahwinan kami, dia menghabiskan hampir sepanjang masa saya, dan irama hari saya bergantung padanya. Tetapi saya bersetuju dengan anda mengenai norma sosial. Saya ingat membaca buku dan berusaha untuk mencubanya seumur hidup, mengharapkan bahawa kehidupan akan sesuai dengan norma sosial tertentu. Apa yang dianggap normal dan rata-rata adalah betul. Saya masih ingat membaca Spock, berusaha memenuhi semua cadangannya dengan Alan. Akibatnya, gangguan mental saya menjadi semacam garis batas, saat peralihan, dan sekarang, setelah menjalani terapi dan beralih ke fasa lain dalam hidup saya, saya setuju dengan ini..

I. Saya ingin mengemukakan satu soalan pada ketika ini. Anda merasakan semuanya berjalan sebagaimana mestinya, dan bahawa anda menjalani kehidupan keluarga yang normal - tidak diragukan lagi dengan masalah, tetapi cukup memuaskan. Bagaimana ia membawa kepada penyakit mental?

Denise (selepas jeda). Kemudian saya menganggap diri saya lebih matang daripada yang sebenarnya saya ada. Ini tidak diragukan lagi! Sukar untuk membayangkan betapa kekanak-kanakan saya ketika itu. Saya masih ingat ketika saya berkahwin, saya menganggap diri saya jauh lebih matang dan dapat mengatasi masalah daripada yang kemudian. Kemudian saya menyedari bahawa saya sama sekali tidak seperti yang saya fikirkan. Saya tidak tahu bagaimana menyelesaikan konflik, dan kami tetap menghadapi masalah yang sama. Saya tidak ingat dengan tepat ketika kita mengalami krisis perkahwinan yang serius dan bagaimana ia muncul. Saya tidak dapat menghasilkan semula apa yang saya rasakan ketika itu. Tetapi saya yakin bahawa beberapa masalah pasti muncul, kerana pada tahun kelima perkahwinan kami, saya berkata: "Baiklah, jika anda sangat tidak bahagia, mungkin lebih baik kita bercerai?" Dapat dilihat bahawa ia muncul dari sesuatu secara beransur-ansur, tetapi saya tidak.

Eric (mengganggu dia). Dan saya berkata, "Idea hebat!" (Ketawa.)

Denise (bersambung). Tetapi masalahnya bukan hanya dalam perkahwinan itu sendiri, masalahnya adalah dalam agama, dalam pencarian agama, pada kenyataan bahawa ibu bapa saya tidak memahami saya dan pencarian ini.

Eric. Saya fikir perkahwinan adalah penyebab kedua dia kecewa. Saya rasa ia dimulakan oleh masalah agama dan dia fokus.

I. Anda berasal dari agak konservatif.

Eric. persekitaran agama ortodoks. Denise mengalami rasa bersalah yang sangat lama, kerana di bawah pengaruh saya dia menolaknya, tetapi dia tidak pernah mendapat apa-apa sebagai balasan. Saya tidak fikir menggunakan gincu dan melakukan perkara seperti itu adalah dosa sama sekali. Dan ibu bapanya mengganggu dia: "Baiklah, jadi apa yang kamu percayai? Mengapa anda menjual hak kelahiran anda? Anda benar-benar memberikannya dengan murah. Eric tidak mempunyai falsafah hidup "dan seumpamanya. Akhirnya dia mula membaca dan berfikir lebih banyak dan mula bercakap dengan sedikit pemahaman mengenai kepercayaannya. Setelah melewati masa ini, dia memutuskan: "Sekarang saya dapat mencari bahasa yang sama dengan ibu bapa saya, kerana saya sudah dapat berkongsi dengan mereka apa yang berlaku di dalam diri saya." Sudah tentu, ketika dia berusaha melakukannya, dia gagal..

Saya. Saya mengakui semua yang anda katakan mengenai aspek keagamaan, tetapi sekarang saya berminat untuk mengetahui tentang saat Denise berkata: "Baiklah, mungkin kita lebih baik bercerai," yang mana anda menjawab: "Idea yang bagus!" Lagipun, inilah yang sebenarnya menyebabkan keretakan dalam hubungan anda..

Denise. Itu semua pada masa yang sama. Perbualan dengan ibu bapa saya berlangsung dua atau tiga hari sebelum ulang tahun perkahwinan kami. Tetapi saya ingin mengatakan sekarang bahawa kita sekarang menyedari: krisis ini menyelamatkan perkahwinan kita. Kerana selepas itu kita menjadi orang yang berbeza sama sekali mengejutkan. Setelah saya kembali normal, rasanya kami berpeluang untuk membina hubungan kami dalam perkahwinan. Sebelum itu, seperti yang dijelaskan oleh Eric, kita pasti tidak dapat melakukannya..

I. Apa yang anda sebelum ini? Adakah anda mengatakan bahawa selepas krisis anda akhirnya menjadi manusia dan ada peluang untuk memperkuat perkahwinan anda? Apa yang anda sebelum ini?

Denise (setelah sekian lama berhenti). Tidak ada yang bertanya mengenai perkara ini sebelum ini. Saya tidak pernah memasukkannya ke dalam kata-kata. Saya pasti ciptaan ibu bapa saya, itu pasti. Saya sangat menghargai diri saya, tetapi dalam banyak cara. Saya tidak fikir saya sangat menyayangi diri sendiri. Tetapi saya berasa seperti orang yang baik.

I. Sebahagiannya kerana saya mengikuti corak ibu bapa dalam segala hal?

Denise. Ya, saya seorang gadis yang baik. Apa yang saya? (Jeda dan kebingungan.) Sukar untuk diberitahu. Saya setuju dengan apa yang difikirkan oleh orang lain mengenai saya, dan oleh itu sukar bagi saya untuk menjawabnya dari kedudukan semasa, kerana ketika itu saya merasakan model mereka mengenai saya. Pertama adalah ibu bapa saya dan kemudian Eric. Dan ketika semuanya berubah menjadi konflik, kemudian, setelah lima tahun, semuanya terbuka.

Eric. Denise mempunyai keperibadian yang sangat sedikit, dia hanya memenuhi harapan orang lain. Ibu bapanya memaksakan satu perkara kepadanya, dan saya yang lain, dan ini menyebabkan konflik dalaman dan merobek Denise. Dia mengalami perpecahan skizofrenia yang disebabkan secara luaran. Sesuatu harus dipilih.

Teks ini adalah pecahan pengantar.

6 kebenaran mudah untuk diingat ketika anda merasa kehilangan dalam hidup

Pada tahap apa pun, hidup boleh membawa anda ke jalan buntu. Ini adalah perasaan yang pelik dan tidak menyenangkan ketika anda merasa bahawa anda tahu apa yang anda mahukan dan ke mana anda pergi, tetapi dalam perjalanan meletakkan telapak tangan anda di dinding bata yang tidak berkesudahan. Sebelum ini, anda telah merancang semua perkara dan cukup dapat diramalkan, tetapi sekarang anda merasakan bahawa anda tersesat, tersesat dan tersekat. Dan perasaan ini berubah menjadi perasaan terasing dan terputus dari dunia. Anda tidak lagi bergerak ke mana-mana, tetapi diam, dengan bodoh menatap dinding di hadapan anda. Nah, sudah waktunya untuk mengingatkan diri anda tentang beberapa kebenaran sederhana untuk memahami bahawa perkara tidak seburuk yang anda fikirkan..

Kebenaran # 1: Tidak mengapa merasa kehilangan. Ya, anda betul membaca, ini benar-benar normal dan boleh diterima. Tiada apa yang salah. Perasaan anda sekarang sepenuhnya berdasarkan fakta: anda telah kehilangan arah; anda sedar bahawa anda tersekat; anda tidak tahu apa yang perlu dilakukan seterusnya. Ini kerana masa depan belum ditulis. Dan ini mempunyai daya tarikan tersendiri - yang bermaksud anda berpeluang menulisnya. Anda akan memerlukan sedikit masa untuk menavigasi kawasan dan mencari jalan keluar dari kebuntuan.

Kebenaran # 2: Anda hebat. Di mana sahaja anda berada hanyalah tahap hidup anda dan pelajaran anda. Mencari tempat anda sendiri di dunia kita adalah proses, oleh itu, percayai proses ini. Masa anda akan tiba, seperti yang akan datang untuk semua orang lain. Bersabarlah.

Kebenaran # 3: Lihatlah di dalam diri anda, tetapi jangan membandingkan diri anda dengan orang lain. Perasaan kehilangan dapat menyelimuti anda pada usia dan tahap apa pun dalam kehidupan. Sekiranya anda melihat orang yang keliru dan ketakutan di dalam diri anda yang berfikir bahawa dia telah kehilangan segalanya, kemungkinan besar tidak begitu. Mungkin anda hanya perlu melihat dunia luar sedikit berbeza, iaitu menganggapnya sebagai penolong anda, dan bukan persekitaran yang memusuhi. Jangan biarkan orang lain menentukan tindakan dan perbuatan anda kepada anda, yang bermaksud menumpukan perhatian pada diri sendiri, dan bukan pada pendapat orang lain.

Kebenaran # 4: Jangan takut merasa kehilangan. Beberapa perkara sekarang seolah-olah tergantung di udara, tetapi ini tidak akan selalu berlaku. Segala sesuatu yang naik, setelah beberapa lama, secara semula jadi akan merosot. Pertimbangkan bahawa sekarang anda baru saja turun, yang bermaksud bahawa anda mempunyai jalan baru. Sudah tentu, anda mahukan penyelesaian segera dan hasil segera, tetapi seperti kata pepatah, semua perkara baik datang kepada mereka yang tahu bagaimana menunggu..

Kebenaran # 5: Tunjukkan rasa cinta pada diri sendiri. Ya, betul: luangkan masa untuk bersikap baik kepada diri sendiri. Lagipun, anda baik kepada orang yang anda sayangi dan terus menolong mereka? Oleh itu, manjakan diri anda sekarang dengan perhatian dan belas kasihan yang sama. Manjakan diri anda, dapatkan tidur dan berehat. Buat apa yang awak suka. Jalani kehidupan terbaik anda.

Kebenaran # 6: Tidak ada keputusan yang tepat dalam hidup. Kita semua takut akan kesilapan. Kami takut bahawa rancangan kami tidak akan dapat dilaksanakan seperti yang kami mahukan. Kami takut bahawa ketika orang lain bergerak maju dalam hidup mereka, kita akan selalu ketinggalan dan tersandung. Ingat, setiap orang mempunyai jalan yang berbeza, dan mereka tidak pernah sama. Tidak ada seorang pun kecuali kita yang boleh menentukan cara hidup kita. Selagi anda berpuas hati dengan pilihan dan keputusan anda, anda akan baik-baik saja. Sekiranya anda tidak berpuas hati dengan pilihan anda, anda selalu berpeluang memilih jalan yang berbeza. Sekeras mana pun, hanya anda yang dapat menentukan kapan, ke mana dan bagaimana anda akan pergi..

Kongsi siaran dengan rakan anda!

Tubuh itu asing, dan dunia ini palsu. Apakah derealisasi dan depersonalisasi dan bagaimana hidup dengan gangguan tersebut

Orang dengan sindrom derealisasi dan depersonalisasi sering merasa seperti mereka akan gila. Sebilangan besar dari mereka mempunyai perasaan emosi yang lemah, diri dan keperibadian mereka, dunia kelihatan palsu, dan badan mereka adalah kapal yang pelik dan tidak selesa. Gejalanya agak tidak menyenangkan dan boleh berlanjutan selama bertahun-tahun sekiranya orang tersebut tidak meminta pertolongan. Medialeaks bercakap dengan orang yang menderita derealisasi dan depersonalisasi, serta ahli psikologi, dan mengetahui dari mana fenomena ini berasal dan bagaimana untuk menyingkirkannya..

Apa itu derealisasi dan depersonalisasi

Sindrom derealisasi-depersonalisasi, atau gangguan depersonalisasi, menurut Klasifikasi Penyakit Antarabangsa (ICD), tergolong dalam kumpulan penyakit neurotik (di bawah nombor F48.1). ICD menerangkan sindrom dan gejalanya seperti berikut:

Gangguan yang jarang berlaku di mana pesakit mengadu bahawa dia mula merasakan aktiviti mental, badan dan dunia di sekitarnya secara berbeza - mereka kelihatan seperti tidak nyata atau jauh. Pesakit paling sering mengadu kekurangan emosi dan perasaan jauh dari pemikiran, badan dan dunia nyata mereka..

Istilah "derealization" (untuk kemudahan kita akan menyebutnya DR) dan "depersonalisasi" (DP) bermaksud keadaan yang serupa dan paling sering digunakan bersama, tetapi mereka masih mempunyai perbezaan. Semasa derealisasi, seperti namanya, dunia sekitarnya nampak palsu bagi orang. Dan seseorang yang menderita depersonalisasi mengeluh bahawa mereka tidak lagi merasakan diri mereka sendiri, dan perasaan dan emosi mereka seolah-olah asing.

Sebuah adegan dari filem "Tidak berdaya", watak utamanya mengalami depersonalisasi

DR dan DP Klasifikasi penyakit antarabangsa merujuk kepada gangguan bebas. Tetapi menyatakan bahawa gejala mereka boleh dipicu oleh penyakit lain: misalnya, depresi, fobia, obsesif-kompulsif, dan juga gangguan skizofrenia.

Bagaimana perasaan orang dengan gangguan depersonalisasi

Orang yang mengalami derealisasi dan depersonalisasi paling kerap menggambarkan gejala yang serupa. Sebagai peraturan, ini adalah perasaan kehilangan diri sendiri, keterasingan dari tubuh seseorang, rasa kusam atau hilangnya perasaan dan emosi, persepsi dunia seperti dalam kabut.

Wartawan Yulia Dudkina, yang melancarkan utas "satu seperti - satu fakta mengenai gangguan kecemasan-kemurungan", bercakap mengenai gejala serupa pada bulan Disember..

Julia Doodkina

Julia Doodkina

Selalunya, perasaan keterasingan dari tubuh mereka pada orang dengan DR dan DP disertai dengan kepanikan yang teruk. Seperti heroin bahan kami, Linda, yang pada masa itu hampir sepenuhnya menyingkirkan derealisasi dan depersonalisasi.

Pembicara pejabat editorial Vadim, yang, seperti Linda, pulih dari derealisasi dan depersonalisasi, menamakan ketiadaan waktu di antara gejala.

Adakah anda tahu impian yang tidak menyenangkan ini apabila anda menyedari bahawa semuanya tidak nyata dan anda cuba bangun, tetapi tidak berjaya? Sensasi serupa dialami oleh orang yang mengalami derealisasi dan depersonalisasi, tetapi semuanya benar-benar berlaku.

Depersonalisasi, dilukis oleh pengguna Reddit

Penyebab gangguan depersonalisasi

Beberapa pembicara Medialeaks memberitahu di mana mereka mendapat penyakit ini. Linda mendakwa gejala itu bermula setelah menggunakan ganja. Ivan mengatakan DR dan DP disebabkan oleh tekanan dan kemurungan yang teruk. Dan menurut Ilya, derealisasi dan depersonalisasinya timbul kerana tekanan dan gangguan peredaran darah.

Ahli psikologi Denis Borisov percaya bahawa DR / DP adalah gejala gangguan mental yang lain dan tidak wujud dalam bentuk tulennya. Untuk mengetahui sebab-sebab derealisasi dan depersonalisasi, menurutnya, perlu memahami prasyarat penyakit tertentu dari mana seseorang menderita..

Cara menghilangkan derealisasi dan depersonalisasi

Orang dengan DR dan DP (serta orang yang mempunyai penyakit mental lain) malu untuk meminta pertolongan daripada pakar. Tetapi fakta adalah kenyataan: ini adalah gangguan yang akan membantu penyembuhan psikiatri dan psikoterapi.

Rawatan ditetapkan bergantung kepada penyebab gangguan. Selalunya, ini adalah bantuan psikoterapi dengan ubat. Walau bagaimanapun, jika keadaan seseorang sangat dilanggar sehubungan dengan gangguan, maka dalam keadaan seperti itu kaedah rawatan psikiatri digunakan - ubat-ubatan dan pemerhatian oleh doktor.
Denis Borisov, ahli psikologi

Ubat apa yang digunakan untuk merawat derealisasi dan depersonalisasi? Tidak ada ubat khusus untuk penyakit ini. Biasanya, doktor menetapkan ubat antidepresan atau penenang, selalunya gabungan kedua-dua jenis ubat tersebut.

Linda, yang dilihat oleh psikiatri, sedang menjalani rawatan. Secara keseluruhan, dia memerlukan kira-kira lima tahun untuk menyingkirkan gejala tersebut. Sekarang, menurut gadis itu, dia kadang-kadang mengalami depersonalisasi, tetapi tidak sekuat sebelumnya, dan tidak takut dengan keadaan ini. Ivan dirawat oleh doktor selama kira-kira tiga tahun, tetapi, seperti yang dia dakwa, mereka tidak dapat menolongnya. Kemudian pemuda itu memutuskan untuk memilih sendiri ubat-ubatan yang sesuai yang dia ambil (kami tidak mengesyorkan melakukan ini).

Lukisan depersonalisasi pengguna DeviantArt

Vadim mengatakan bahawa derealisasi berlangsung sekitar satu tahun, dan depersonalisasi berlangsung selama beberapa bulan. Pada masa yang sama, gejala lelaki itu hilang dengan sendirinya, setelah dia menemui rakan baru dan mula menumpukan lebih banyak masa untuk berkomunikasi dengan mereka..

Derealisasi dan depersonalisasi bukanlah jenis penyakit yang harus anda lakukan sendiri. Tetapi masih ada teknik tertentu yang dapat diterapkan seseorang secara bebas. Yang paling terkenal adalah teknik pembumian, yang bertujuan untuk membuat seseorang merasa pada masa sekarang. Berikut adalah beberapa di antaranya, yang diberikan oleh ahli terapi gestalt, Anna Vyacheslavova di laman web untuk ahli psikologi "B17".

  • Perhatikan bagaimana kaki anda berada di lantai. Anda boleh berdiri dan dengan kuat "menumbuhkan" kaki anda di lantai, menanggalkan kasut anda dan melangkah dengan setiap kaki di tanah atau di lantai, merasakan seolah-olah kaki anda adalah asas sebuah bangunan yang kukuh yang bersambung dengan kuat ke tanah, secara harfiah merasakan tanah di bawah kaki dan kekuatan anda graviti. Anda boleh melakukan ini sambil duduk di kerusi atau berbaring..
  • Dalam erti kata harfiah, tanah. Berbaring di lantai. Imbas badan anda dengan cepat untuk mengetahui di mana lantai menyentuh badan anda, bahagian badan mana yang merasakannya, dan fokus pada tekanan, tekstur, suhu ini. Perhatikan semua getaran yang dapat anda rasakan di rumah sekarang. Anda boleh meletakkan pembesar suara di lantai dan merasakan getarannya.
  • Pergi ke luar (atau cari tetingkap yang boleh anda lihat) dan cari objek apa pun. Tandakan seberapa banyak butiran objek ini. Sebagai contoh, jika anda telah memilih pokok, perhatikan bagaimana cahaya jatuh di atasnya dan di mana bayangan cabang dilemparkan. Pertimbangkan berapa banyak cabangnya, sama ada mereka mempunyai tunas atau daun. Perhatikan tekstur batangnya dengan lebih dekat, perhatikan sama ada rantingnya lurus atau melengkung, apakah bentuk daun pokok ini.
  • Jelaskan bilik yang anda ada sekarang: dengan lantang atau untuk diri sendiri. Sekiranya ruangan terlalu besar atau berantakan, anda boleh memilih kawasan kecil atau beberapa objek - seperti rak buku - dan tandakan semua sudut objek, warna, cahaya dan bayangan, tekstur dan bentuknya.
  • Fikirkan hari ini. Ingatkan diri anda apa hari itu, hari dalam seminggu, bulan, tahun, waktu dan di mana anda berada sekarang. Ingatkan diri anda bahawa anda berada di saat ini sekarang, bukan di masa lalu, anda selamat sekarang. Tandakan waktu tahun di luar tingkap, lihat seperti apa langit. Nyatakan alamat tempat anda berada sekarang.

Pengalaman peminat Britain membuktikan bahawa anda tidak perlu malu dengan gangguan mental anda. Lelaki itu pernah tweet mengenai kemurungannya. Dia tidak tahu reaksi apa yang akan terjadi, dan yang paling penting - siapa yang akan memutuskan untuk menyokongnya.

Dan penulis, yang menderita fobia yang luar biasa, dibantu oleh psikoterapi. Seorang lelaki selama lebih dari 40 tahun takut akan langkah (ya) dan ketinggian. Hidup dengan ketakutan seperti ini tidaklah mudah..

6 jenis impian yang dilihat oleh orang kurang upaya mental (Salah satunya adalah mimpi berulang)

Teman-teman, kita memasukkan hati dan jiwa kita ke Bright Side. Terima kasih untuk itu,
bahawa anda menemui keindahan ini. Terima kasih atas inspirasi dan mereda.
Sertailah kami di Facebook dan VKontakte

Dalam mimpi, tidak ada yang mustahil bagi kita dan kita benar-benar dapat memasuki dunia impian kita: menjadi jutawan, bertemu bintang, tinggal di tempat yang luar biasa. Tetapi dalam mimpi setiap malam, kita dapat merompak bank, berurusan dengan musuh, atau membunuh diri. Ternyata, gambar dan plot jenis kedua boleh menjadi gejala gangguan mental tertentu..

Bright Side menemui mimpi yang paling biasa yang dapat digunakan untuk mengenal pasti gangguan mental. Sudah tentu, kita bercakap mengenai plot yang tidak dilihat oleh seseorang, tetapi dengan keteguhan yang stabil..

1. Mimpi yang anda lihat dengan skizofrenia

Skizofrenia adalah penyakit mental yang teruk. Kajian itu mengesahkan bahawa semakin lama seseorang sakit dengan gangguan ini, semakin menjadi impian mereka. Warna menjadi lebih cerah, dan pengalaman emosi lebih kuat.

Gambar menakutkan yang tidak berkaitan.

Kandungan kasar dan ganas.

Mimpi di mana seseorang melihat dirinya dari luar: kanak-kanak kecil, orang mati atau dalam bentuk beberapa jenis haiwan.

Objek, seperti orang atau kereta, bergerak ke belakang.

Mengalami emosi dan perasaan yang sudah lama dilupakan.

Dunia yang tidak nyata atau selari; neraka atau syurga.

Plot berulang yang sama. Doktor sains perubatan telah mendedahkan fakta mimpi berulang pada satu malam dalam skizofrenia akut.

Mimpi berwarna di mana ia dapat dilihat dengan jelas dalam warna apa semua butiran dicat. Orang dengan skizofrenia mempunyai impian berwarna 20 kali lebih kerap daripada orang yang sihat.

Mengalami realiti mutlak dari apa yang berlaku dalam mimpi. Setelah terbangun setelah mimpi seperti itu, pesakit masih tidak dapat memahami untuk masa yang lama sama ada dalam mimpi atau dalam kenyataan. Fenomena ini pertama kali dijelaskan oleh FM Dostoevsky dalam novel "The Brothers Karamazov": Ivan Karamazov tidak dapat memahami sama ada dia benar-benar bercakap dengan syaitan atau jika dia bermimpi.

2. Bermimpi dengan gangguan bipolar

Gangguan bipolar adalah gangguan kemurungan manik yang dicirikan oleh perubahan mood atipikal. Sekiranya, sebagai peraturan, skizofrenia tidak masuk akal dalam menyebut impian mereka, maka orang bipolar menggambarkan impian mereka dengan terperinci:

Pengalaman kebahagiaan yang tidak dapat digambarkan. Mimpi semacam itu disebut mimpi manik, kerana ia paling sering diperhatikan dalam keadaan hypomanic. Ini adalah mimpi yang sangat jelas dan berwarna-warni yang kekal dalam ingatan untuk masa yang lama. Sebagai contoh, anda boleh menjadi makhluk ilahi yang disembah oleh semua orang dan merasakan kekuatan dan kebahagiaan dari apa yang berlaku. Neuropsikologi menerangkan impian seperti peralihan kemurungan ke keadaan manik.

Impian bersiri, atau impian yang dapat bertahan selama beberapa tahun. Plot dalam mimpi seperti itu adalah sejenis siri, di mana setiap "siri" baru bermula dari tempat di mana mimpi itu terganggu buat kali terakhir.

3. Impian orang yang menderita kemurungan

Tanda-tanda kemurungan kadang-kadang sukar dilihat. Tetapi anda jauh lebih dekat dengannya daripada yang anda fikirkan jika setiap malam anda dihantui oleh mimpi yang menakutkan. Yaitu:

Beberapa tempat gelap (contohnya tanah perkuburan) atau juga pengkebumian anda sendiri. Semasa mimpi seperti itu dan setelah bangun tidur, pesakit sering merasa bersalah dengan plot seperti itu..

Mati dalam kedok hidup. Sangat menarik bahawa jika, semasa tidur, pemahaman ada pada seseorang bahawa orang-orang ini tidak hidup, maka mereka mengambil bentuk orang mati..

Mimpi ngeri dengan rasa teror yang tidak dapat digambarkan. Bangun, seseorang tidak langsung memahami bahawa itu hanyalah mimpi, tetapi pada saat menyedari dia merasa lega: "Terima kasih Tuhan, saya hanya memimpikannya." Mimpi seperti ini dianggap setara dengan serangan panik..

Impian selari - beberapa impian yang tidak berkaitan, masing-masing menggantikan yang lain selama satu malam.

Tidur dalam mimpi - apabila anda bermimpi bahawa anda mahu tidur, maka anda tertidur dan melihat mimpi lain di dalam mimpi itu. Apa yang berlaku dalam mimpi seterusnya, anda menganggapnya sebagai kenyataan, sambil menyedari dengan jelas bahawa anda mempunyai mimpi sebelumnya. Dan ketika anda benar-benar bangun, sudah sukar bagi anda untuk memahami apakah anda benar-benar bangun atau apakah ini adalah mimpi lain..
Ngomong-ngomong, buat pertama kalinya mimpi seperti itu digambarkan oleh N. V. Gogol dalam kisahnya "Potret", di mana setiap kebangkitan pahlawan ternyata hanya sebahagian dari mimpi buruknya.

Mimpi dengan pengalaman penggandaan persepsi diri. Mari kita fahami: sebagai contoh, semasa anda dikebumikan, anda dapat menyaksikan pengebumian anda dari sisi. Pada satu ketika, anda segera merasakan diri anda mati dan hidup. Anda juga dapat bermimpi bahawa anda mengambil bahagian dalam sesuatu, dan pada masa yang sama menyedari bahawa anda hanya bermimpi mengenainya. Lebih-lebih lagi, anda boleh mengimpikan dan menganalisisnya secara serentak..

4. Perincian impian yang mungkin memberi isyarat anestesia mental

Anestesia mental adalah kehilangan keupayaan yang tidak lengkap untuk mengalami emosi positif dan negatif. Tidak hanya pada waktu bangun tidur, tetapi juga semasa tidur:

Kehilangan rasa diri, badan atau emosi. Contohnya, anda merasakan jiwa anda dalam mimpi, tetapi anda tidak merasakan badan anda sendiri. Atau anda melihat di cermin, tetapi anda tidak melihat pantulan anda.

Mimpi di mana anda mati berkali-kali pada waktu malam.

Perasaan "tidak realiti" dari apa yang berlaku di dalamnya. Maksudnya, anda dengan jelas menyedari bahawa segala-galanya hanyalah khayalan.

Ketiadaan perasaan atau, sebaliknya, pengalaman emosi terlupa yang sudah lama tidak wujud dalam kehidupan nyata. Anda mungkin bermimpi, misalnya, anjing menyerang anda dan menggigit anda, tetapi anda tidak akan merasa takut..

Mimpi dengan depersonalisasi: tempat yang biasa dan orang yang dekat dianggap sebagai sesuatu yang asing dan tidak dikenali. Contohnya, anda mungkin bermimpi tentang rumah anda sendiri, tetapi sepertinya anda melihatnya untuk pertama kalinya..

Kehilangan perasaan tidur di mana anda dapat mengawalnya sepenuhnya dan bahkan bangun sendiri.

Persepsi tentang apa yang berlaku dengan mata orang lain, tetapi pada masa yang sama tanpa kehilangan perasaan "Saya" sendiri. Max Frye menerangkan fenomena ini dalam novel "Keluhan" dengan contoh orang yang mempunyai kemampuan luar biasa.

5. Bermimpi dengan gangguan obsesif-kompulsif

Dorongan untuk mencuci tangan 10 kali sehari atau selalu pulang ke rumah untuk memeriksa sama ada besi yang betul-betul dimatikan adalah sindrom obsesif-kompulsif. Keadaan obsesif tidak meninggalkan pesakit walaupun dalam keadaan tidur.

Berikut adalah ciri-cirinya:

Berjuang dalam mimpi dengan keinginan berbeza yang obsesif. Anda mungkin bermimpi tentang bagaimana anda bergelut dengan ketakutan, tetapi anda menyerah. Bangun, anda akan merasa bersalah kerana menjatuhkan tangan.

Emosi, rasa bersalah, malu dan marah.

Kesedaran bahawa anda mempunyai semacam kekuatan ajaib dan dapat mengawal orang lain.

6. Imej untuk tekanan selepas trauma

PTSD berbeza dengan tekanan biasa kerana ia berlaku akibat keadaan traumatik dan, sebagai peraturan, menyebabkan mimpi buruk:

Orang dengan sindrom ini mungkin mengalami mimpi berulang dengan keadaan traumatik. Jadi, seseorang yang mengalami perang sering bermimpi ditembak, dan pada masa itu dia kehabisan kartrij.

Mengulangi dari semasa ke semasa gambar yang sama dan paling tidak bermakna. Lebih-lebih lagi, anda dapat mengingatnya dan bahkan mengetahui bagaimana impian itu akan berakhir, serta mengubah penamatnya.

Mimpi yang terganggu yang selalu berakhir di tempat yang sama.

Persepsi bahagian individu gambar impian. Contohnya, anda mungkin mengimpikan lelaki yang berada di pinggang atau mulut secara berasingan bercakap dengan suara yang tidak menyenangkan..

Mimpi dicat hanya dalam satu warna.

Anda lari dari seseorang dalam ketakutan dan, menurut undang-undang kejam, anda merasakan bahawa anda semakin perlahan. Gambar bergerak perlahan. Biasanya anda tidak melihat siapa yang mengejar anda, tetapi lebih kerap anda tidak meneka siapa mereka..

Penjelmaan semula sebagai haiwan atau bahkan pokok. Biasanya tidak ada kata-kata atau fikiran dalam mimpi seperti itu..

Impian yang anda kendalikan dari awal hingga akhir.

Rasa seperti jantina yang berbeza. Seorang wanita, misalnya, mungkin merasa seperti lelaki dengan misai..

Mengenali diri anda dengan penjenayah, walaupun anda hanya "mencuri" sebiji coklat. Impian seperti itu terdapat pada 30% daripada mereka yang disabitkan dengan tindakan haram.

Berkongsi impian pelik anda. Adakah anda pernah mempunyai impian ini??