Saya tidak tahu bagaimana memeluk

Berdasarkan teori pertama, asuhan dapat mempengaruhi ketidakupayaan untuk menerima keperluan dan kesenangan pelukan..

Ibu bapa yang tidak berusaha dekat dengan bayi, mengelakkan sentuhan sentuhan, tidak memikirkan perwujudan perasaan (hanya dengan kata-kata), memprovokasi penampilan pada anak pemikiran yang sudah dewasa - tidak perlu dipeluk, tindakan itu tidak bermanfaat.

Pada masa dewasa, banyak perubahan, tetapi kebiasaan menjauhkan diri daripada sentuhan dan lebih banyak lagi pelukan tidak berfungsi. Mengatasi halangan dapat difasilitasi oleh ahli psikologi dan berunding dengannya. Seseorang perlu bersikap terbuka dan memahami bahawa orang tidak menginginkan sesuatu yang buruk, tetapi hanya menunjukkan perasaan.

Teori kedua yang paling popular adalah kehadiran saraf vagus yang kurang berkembang. Ini adalah kumpulan saraf yang besar yang mengalir dari otak ke perut. Saraf vagus membantu seseorang untuk berempati, menunjukkan belas kasihan dan empati..

Prestasi yang merosot menyebabkan kurangnya kemampuan untuk menerima perawatan, merasakan nilainya, dan menawarkan pertolongan atau timbal balik sebagai balasannya. Para saintis yakin bahawa fakta yang dijelaskan di atas secara langsung mempengaruhi perkembangan sistem oxytocin - ia perlahan-lahan melambatkan.

Dan sistem ini menolong seseorang menjalin hubungan dengan orang lain, dengan betul memahami kata-kata dan tindakan mereka, merasakan tubuh dan kegembiraan ketika orang yang dikasihi berada di dekatnya dan berusaha memberikan perasaan kedamaian dan ketenangan..

Rasa rendah diri dan persepsi yang menyimpang mengenai keperibadian seseorang, penghinaan terhadap kualiti, penampilan boleh mempengaruhi keinginan untuk mendekati orang, terbuka dan menjadi orang yang perlu dan penting.

Ketika harga diri diremehkan, bahkan kata-kata biasa, kata-kata pujian dapat diputarbelitkan dan dirasakan dengan cara yang berbeda, yang diperlukan untuk menekan lagi harga diri.

Orang yang bersikap terbuka dan bersedia untuk dihubungi sering mempunyai harga diri yang tinggi, mereka menganggap pelukan sebagai peluang untuk meluahkan perasaan, hubungan menjadi lebih kuat dan interaksi dapat mewujudkan dirinya pada tahap yang berbeza. Sekiranya tidak ada cinta diri, fikiran tentang tubuh yang buruk, penampilan mula timbul di kepala, apa yang akan difikirkan oleh seseorang ketika dia memeluk, mengapa dia memutuskan untuk mendekat, dll..

Terdapat banyak cara untuk meningkatkan harga diri, penemuan kualiti peribadi, pengetahuan dan penerimaan mereka akan menyelesaikan banyak masalah dari kehidupan seharian.

Saya tidak suka memeluk, dan saya malu apabila mereka memeluk saya

Soalan kepada ahli psikologi

Bertanya: Liana

Kategori soalan: Ketakutan dan fobia

Menerima 5 petua - perundingan dari ahli psikologi, untuk soalan: Saya tidak suka memeluk, dan saya malu apabila mereka memeluk saya

Helo Liana! Pelukan seperti simbol kedekatan, kepercayaan, kehangatan, kelembutan, persahabatan, momen keintiman tertentu - tetapi mengapa anda menolak momen-momen ini dari diri sendiri? apa yang berlaku kepada anda dua tahun lalu (jika sebelum waktu itu anda dapat menerimanya) - mungkin ada pengalaman negatif, atau anda melihat sesuatu, mengingati sesuatu. Secara amnya, ada ketakutan seperti itu, akibat gaya asuhan tertentu dalam keluarga, apabila ada larangan untuk meluahkan perasaan secara terbuka di kalangan orang tua, atau ada pantang larang keakraban dan manifestasi ini disekat atau disebut keji dan tidak layak - ini juga salah satu pilihan! bagaimanapun, ia tidak datang begitu sahaja, ini bermaksud ada sumber untuk ini dan inilah yang perlu dijumpai untuk memahami dan memahami masalahnya. Liana, jika anda berani - anda boleh menghubungi saya dengan selamat - hubungi saya - saya akan senang melihat anda dan menolong anda!

Jawapan yang baik 4 Jawapan yang tidak baik 3

Liana, tekanan psikologi dan masalah yang tidak dapat diselesaikan cenderung mempengaruhi tubuh, pengapit badan dan blok muncul. Anda perlu bekerjasama dengan ahli psikologi secara langsung dan memahami perkara ini. Sebilangan psikoterapi badan mungkin bermanfaat.

Walaupun anda belum mengetahuinya, jangan sengaja "memaksa" diri anda dan membiarkan diri anda dipeluk, jangan sampai menyinggung perasaan orang lain. Anda dapat duduk dengan tenang dan berkata: "Maaf, saya tidak suka memeluk, jangan sentuh saya. Saya mempunyai fitur seperti itu."

Jawapan baik 5 Jawapan buruk 2

Liana, ada kemungkinan bahawa tidak biasa dalam keluarga ibu bapa untuk memeluk atau, sebagai contoh, penting bagi anda bahawa batas anda tidak dilanggar tanpa keinginan anda (dengan pelukan). Perhatikan juga - apa yang berlaku 2 tahun yang lalu, selepas itu sentuhan menjadi tidak menyenangkan bagi anda. Dan lebih baik difahami secara langsung. Jadi - andaian umum, tetapi secara peribadi - mengenai anda!

Jawapan yang baik 4 Jawapan yang tidak baik 0

Dan apa yang berlaku 2 tahun lalu. Kemungkinan besar, petunjuknya terletak pada peristiwa pada masa itu dan bagaimana anda mengalaminya atau, mungkin, masih mengalami..

Sekiranya anda sukar mengetahui sendiri apa yang berlaku, saya dengan senang hati akan membantu anda.

Anda juga boleh menulis surat kepada saya melalui surat: [email protected]

Jawapan baik 5 Jawapan buruk 0

Saya mungkin salah, tetapi menurut saya bahawa ketika memeluk anda mempunyai perasaan seksual yang kuat. Mungkin anda belum membiarkan diri anda menunjukkannya, oleh itu anda mengalami rasa malu - dan ini adalah salah satu manifestasi rasa malu.

By the way, banyak gadis remaja mempunyai pengalaman seperti itu. Ini adalah biasa.

Saya harap semuanya akan hilang dengan sendirinya apabila anda bertemu dengan cinta anda (dan saya rasa ini akan menjadi cinta pertama anda). Dan secara beransur-ansur menerima keadaan baru ini sebagai wanita dewasa.

Adakah anda tahu orang yang tidak suka berpelukan?

Sudah tentu saya tahu itu. Saya mempunyai rakan yang tidak suka memeluk kerana dia adalah orang yang sangat memarahi. Dan dia tidak menganggapnya perlu baginya. Orang yang sejuk, tetapi sangat pintar. Ya, dan setiap orang mempunyai ruang peribadinya sendiri, yang tidak boleh dilanggar dan melintasi batas jika anda tidak diizinkan. Setiap orang mempunyai tabiat dan prinsip masing-masing. Jangan salahkan mereka kerana ini. Setiap orang berhak bertindak seperti yang dia mahukan. Dan ini mesti dihargai dan dihormati. Jangan menyinggung perasaan dengan cara apa pun. Lagipun, seseorang juga mungkin tidak memahami anda. Kita harus bertolak ansur dan berperikemanusiaan terhadap manusia, haiwan, dan juga sifat Ibu kita.

Ya, biasanya dalam keluarga mereka tidak diterima dan nampaknya agak pelik. Secara amnya, ini adalah orang-orang yang biasanya sukar dan biasanya mempunyai sikap negatif terhadap apa yang disebut "kelembutan betis", sukar untuk menangani hal ini, walaupun pada hakikatnya orang seperti itu kadang-kadang memerlukan kasih sayang dan pelukan hampir lebih daripada yang lain.

Ramai orang tidak suka memeluk. Intinya adalah bahawa mereka mempunyai rasa ruang kediaman peribadi yang tinggi. Penting bagi mereka untuk menjaga jarak yang diperlukan antara orang, biasanya minimum 50-60 cm.

Sebab lain orang tidak memeluk adalah kurangnya kebiasaan. Contohnya, orang tua bersikap dingin terhadap anak, mereka tidak banyak memeluknya, dia tidak terbiasa dengan sensasi sentuhan, oleh itu dia takut "pelukan".

Sebagai contoh, saya sendiri tidak suka memeluk anak-anak, kerana ibu bapa saya tidak memeluk saya, jadi saya menjauhkan diri daripada mereka yang perlu memeluk dan mencium ketika mereka bertemu, sedangkan saya tidak menganggapnya tidak normal. Ini adalah tingkah laku biasa bagi orang introvert yang saya..

Psikologi

Pelukan: antidepresan taktil

Ada pepatah yang lucu: "Semua yang saya suka sama ada tidak bermoral, atau menyalahi undang-undang, atau membawa kepada kegemukan." Tetapi saya pasti tahu bahawa sekurang-kurangnya satu perkara kegemaran saya tidak termasuk dalam senarai ini. Faktanya ialah saya sangat suka memeluk: dengan rakan, saudara dan orang lain yang menyenangkan bagi saya. Mengapa saya tiba-tiba memutuskan untuk berkongsi ini? Kerana hari ini kita meraikan yang sangat comel dan dalam arti harfiah perkataan menyentuh percutian - Hari Pelukan. Konsep perayaan itu sederhana - peluklah sesiapa sahaja yang datang dengan cara anda, tetapi hanya dengan niat baik. Lagipun, ia menyenangkan, dan, bahkan mereka mengatakan, baik untuk kesihatan. Untuk menghormati percutian, mari kita fahami apa itu "keajaiban pelukan", dan kemudian dengan senang hati kita akan mula menerapkannya dalam praktik.

Percutian ini cukup muda: ia dicipta pada tahun 70-an abad yang lalu. Walaupun begitu, tidak ada yang mengingati pengarang tarikh khidmat itu, apalagi, tidak ada yang tahu mengapa diputuskan untuk merayakan percutian pada hari Januari yang sejuk. Dipercayai bahawa idea Hari Pelukan berasal dari persekitaran pelajar untuk memberi peluang kepada lelaki dan wanita muda untuk berpelukan dengan dasar yang sepenuhnya sah. Lagipun, semua orang suka memeluk...

... baik, hampir semuanya. Biasanya emosi yang menyenangkan dari hubungan badan yang dekat dikaitkan dengan kenangan masa kecil: belaian ibu bapa, perasaan perlindungan di tangan ibu. "Tetapi jika anak itu mempunyai ingatan negatif mengenai hubungan rapat seperti itu, misalnya, pemeriksaan perubatan atau hukuman badan, maka dia tidak akan menyukai pelukan dan pada masa dewasa, "- jelas psikologi Maria Pugacheva.

Sudah tentu, siapa yang anda peluk juga penting: pelukan mesra dengan beberapa orang memberikan emosi yang sangat positif, dengan yang lain - yang tidak menyenangkan. Kenyataannya adalah bahawa hubungan badan yang erat adalah ungkapan kepercayaan, dan jika ia berlaku dengan orang yang tidak anda percayai, anda secara sedar sedar akan kegelisahan dan ketidakselesaan..

Anehnya, pelukan bukan hanya penemuan manusia. Maria Pugacheva teringat bahawa anak muda dari banyak haiwan "menunggang" di punggung ibu mereka atau menggantung perut mereka sejak sekian lama setelah dilahirkan. Dan haiwan-haiwan yang tumbuh tanpa ibu bapa di pusat zoologi dipakai oleh pekerja dan dibelai untuk mewujudkan perasaan cinta ibu. Berkat teknik ini, haiwan tumbuh secara sihat secara psikologi. Dan jika ini penting walaupun untuk haiwan, maka untuk manusia - dan lebih-lebih lagi!

Bolehkah memeluk, seperti coklat, meningkatkan jumlah endorfin dalam darah, atau bagaimana ketawa dapat meningkatkan jangka hayat? Inilah pendapat Maria Pugacheva mengenai hal ini: "Ketika kita melakukan sesuatu yang menyenangkan, selalu ada kemungkinan indikator" kegembiraan "pada tahap hormon meningkat. Jadi bagi mereka yang benar-benar menikmati pelukan, selalu ada kesempatan dengan cara ini dan kekebalan membesarkan diri, dan menghilangkan kemurungan ".

Pada pendapat saya, Hug Day adalah idea yang sangat berguna. Percutian ini memberikan banyak emosi positif dan tidak memerlukan kos material - bagaimanapun, memberi pelukan bukan sahaja menyenangkan, tetapi juga murah.

Jadi, Selamat Bercuti! Peluk.

Adakah anda suka berpelukan dengan orang yang anda suka, atau sebaliknya, melindungi ruang peribadi anda?

Datang saya akan memeluk anda! Betapa pentingnya pelukan bagi seseorang?

21 Januari adalah Hari Pelukan Antarabangsa. Di pelbagai negara di dunia, promosi seperti Pelukan Percuma diadakan, di mana berpuluh-puluh ribu orang mengambil bahagian dengan senang hati..

Menurut ahli psikologi, pelukan dan sentuhan diperlukan untuk seseorang seperti udara: tanpanya, mood boleh bertambah buruk dan suasana hati yang tertekan juga boleh timbul. Ahli psikoterapi Mark Grinberg memberitahu Omsk Berikut berapa pelukan seseorang yang perlu merasa bahagia dan apa yang akan berlaku jika anda tidak berpelukan dengan orang yang lama.

- Betapa pentingnya pelukan untuk kanak-kanak dan orang dewasa?

- Terdapat konsep seperti itu dalam psikologi - strok emosi, iaitu, pengesahan bagi seseorang yang bersamanya, dan juga dengan orang yang berdekatan, dan semuanya sesuai dengan dunia. Sekiranya saya dipeluk, jika saya merasakan sentuhan kepada diri saya yang menyampaikan emosi positif kepada saya, maka semuanya baik-baik saja. Ini adalah keperluan psikologi asas. Izinkan saya memberi anda contoh yang agak kejam: di rumah bayi, anak-anak yang ditinggalkan tanpa ibu bapa mula berayun dari satu sisi ke sisi mereka sendiri, iaitu, mereka menggegarkan diri. Ini membuktikan bahawa menyentuh diri anda adalah perlu, itu adalah pengesahan bahawa anda masih hidup. Kadang-kadang anda dapat melihat gambar berikut: ketika kita berada dalam keadaan kegembiraan emosi, pengalaman, maka kita mulai memeluk diri dan bergoyang. Kami kembali ke keadaan bayi ini untuk menenangkan diri.

Sebagai tambahan kepada psikologi, ada saat-saat seperti: pelukan, pukulan menyumbang kepada pengeluaran neurotransmitter seperti oxytocin, yang secara langsung mempengaruhi rasa aman, mood, dan keadaan kesejahteraan kita. Ia dikembangkan ketika kita berada di antara orang yang dekat dengan kita dan memperkuat rasa aman dan diterima oleh masyarakat. Apabila kita tidak mendapat cukup oksitosin, kita mulai merasa tidak selesa, jatuh sakit, jatuh dalam keadaan tertekan, kerana salah satu ketakutan asas manusia adalah ketakutan tidak diterima dan tidak berada dalam hubungan yang dekat, takut ditolak. Manusia adalah makhluk sosial, penting bagi kita untuk menjadi antara orang kita sendiri dan merasakannya.

- Adakah seseorang benar-benar memerlukan lapan pelukan sehari untuk merasa bahagia??

- Ada yang mengatakan bahawa pelukan itu penting selama 20 saat, tetapi tidak ada batasan. Adalah penting bahawa ia hanya pelukan, sentuhan, di mana orang bertukar antara satu sama lain semacam perasaan positif: sokongan, penerimaan, keintiman. Kemudian semuanya berfungsi. Penting untuk berjalan melewati anak dan memeluknya, menepuk kepalanya, penting untuk memeluk, membelai orang yang disayangi. Perkara utama adalah melakukan semua ini dengan perasaan yang menyenangkan dan sehingga melaluinya orang lain memahami bagaimana anda mencintainya, bagaimana anda menghargainya dan betapa menyenangkannya dia kepada anda. Kemudian ia berfungsi.

Sekiranya kita bercakap mengenai Pelukan Bebas (pelukan bebas), maka ini akan berlaku dengan mereka yang menyetujuinya, yang membiarkan diri mereka dipeluk. Sekiranya anda berjalan di jalan, dan seseorang meluru ke arah anda dengan tangan yang terentang, ini menyebabkan perasaan cemas, kerana ini melanggar batas peribadi dan ini paling tidak dijangka. Tetapi seorang gadis yang menawan memegang poster membawa senyuman, dan setelah dia anda dapat memeluk, terutama jika gadis itu cantik. Terdapat teknik dalam psikologi seperti hujan kinestetik. Mereka mula memeluk seseorang, mereka menyentuhnya dan memberitahunya betapa baiknya dia, betapa hebatnya dia, dan keadaan orang itu bertambah baik, itu membantu meningkatkan harga diri.

- Apa yang berlaku sekiranya seseorang tidak berpelukan dengan sesiapa untuk masa yang lama?

- Sekiranya kita tidak menerima pelukan, pukulan, emosi, fizikal, ini bermakna kita merasa ditolak, ditolak, kita tidak menjalin hubungan sosial dan, seperti dulu, dilucutkan kesempatan untuk mengalami dan berempati. Kita tidak belajar mengalami emosi, merasakan, berkongsi. Kita terasing dari masyarakat, dan yang terbaik, tanpa menyentuh, seseorang akan tumbuh yang paling tidak peka, dengan harga diri yang rendah, dengan rasa tidak berguna yang paling dalam, dan paling banyak, ia akan menjadi psikopat dan sosiopat yang tidak sensitif yang akan memaksa dunia di sekitarnya untuk menerimanya dan menghukumnya kerana itu. bahawa dia ditolak. Dalam psikologi, terdapat sindrom ibu yang mati - apabila anak dibesarkan oleh ibu yang tidak dapat menerapkan perasaan kepadanya. Dan orang-orang seperti itu tumbuh dengan masalah psikologi yang mendalam, sangat sukar bagi mereka dalam masyarakat kerana mereka tidak belajar hidup dan mengalami perasaan dan emosi.

- Apa yang perlu dilakukan sekiranya anda dipeluk oleh orang yang tidak anda gemari?

- Oleh itu, katakan, "Terima kasih, tapi saya tidak suka ini." Terdapat peraturan: jika anda takut menyinggung perasaan, anda akan menyinggung perasaan. Sekiranya anda menganggap wajar dan wajar bagi diri anda berhak atas batasan peribadi anda, maka anda boleh memutuskan untuk memeluk anda atau tidak. Anda dapat memperluas cakrawala anda dan mengatakan ini: "Sudah tentu, saya faham bahawa anda gembira melihat saya, tetapi saya tidak suka berpelukan." Sekiranya anda mengatakannya dengan tenang dan yakin, orang itu akan memahami dan menerima anda..

Pelukan adalah, antara lain, penetapan keadaan emosi, dan kebetulan bahawa dengan memeluk seseorang yang tidak berada dalam pengalaman terbaik, anda membuatnya semakin teruk. Gerakan seperti itu dapat dianggap sebagai penurunan perasaan orang yang menderita. Penting untuk berkongsi keadaannya, berkomunikasi dan hanya memeluknya. Berpelukan dengan orang yang anda suka dan lakukannya lebih kerap..

- Mungkinkah ada ketagihan pada hubungan fizikal?

- Ketagihan adalah seperti gelas tanpa bahagian bawah - tidak kira berapa banyak yang anda tuangkan ke dalamnya, ia tidak akan terisi. Kebetulan seseorang itu tidak yakin pada dirinya sendiri dan percaya bahawa pelukan ini tidak ada hubungannya dengan dia: "Siapa saya untuk dipeluk?" Semakin kurang seseorang yakin bahawa dia cukup baik untuk menyatakan perasaan kasih sayang dan penyayang terhadapnya, semakin tinggi keperluan untuk menerima pelukan ini berulang kali..

- Betapa pentingnya pelukan terhadap kinestetik, visual, dan pendengaran?

- Lebih daripada separuh penduduk Rusia tergolong dalam jenis visual-kinestetik. Pelukan, jabat tangan sangat penting dalam paradigma kita. Ini adalah peraturan: Saya melihat - saya akan memeluk. Oleh itu, untuk visual, kinestetik dan audial, hubungan mempunyai makna yang berbeza. Untuk kinestetik, dia bermain dengan warna yang berbeza, lebih dalam dan lebih kaya, orang-orang seperti itu merasakan nuansa sentuhan yang lebih halus, sekurang-kurangnya kerana mereka lebih memahami tubuh mereka sendiri. Visual akan dipandu oleh apa jenis pergerakan yang menyertai kenalan, sama ada orang itu tersenyum. Audio akan mendengar dengan teliti kata-kata apa yang disertakan dengan sentuhan. Keperluan untuk menghubungi seperti itu ada pada kita semua.

Rujukan: Dalam psikologi, orang dibahagikan mengikut jenis persepsi mereka: visual (penglihatan berlaku), audial (bunyi penting), kinestetik (mereka menghargai sensasi sentuhan).

"Omsk Here" memutuskan untuk melakukan eksperimen kecil dan pergi ke Lyubinsky Prospekt untuk memeluk penduduk bandar. Apa yang berlaku, lihat video kami.

Mitos Tentang Lelaki: Apa yang Harus Anda Ketahui oleh Gadis

Terima kasih kepada media dan televisyen, timbul pelbagai mitos mengenai lelaki yang mahu dipercayai oleh wanita. Tetapi ramai lelaki, sebenarnya, sama sekali berbeza daripada yang mereka bayangkan. Sebilangan besar dari mereka dapat benar-benar mencintai, menjadi romantis dan baik hati. Oleh itu, dalam artikel ini kami ingin menghilangkan mitos yang paling biasa mengenai lelaki..

12 mitos yang harus anda ketahui mengenai lelaki

1. Lelaki tidak mempunyai perasaan

Selama beberapa dekad, mereka telah menghasilkan filem dan siri dengan penyertaan lelaki yang berani, dengan bantuan yang mana mereka cuba menunjukkan bahawa lelaki tidak mempunyai perasaan. Sebenarnya, banyak lelaki mencari jodoh mereka dalam hidup dan berusaha untuk cinta, pelukan, percintaan, persahabatan dan sokongan. Ramai lelaki sering beremosi dan tidak takut untuk menunjukkan perasaan mereka. Mereka, secara umum, mudah. Mereka sering tersinggung, dan tidak selalu menahan emosi mereka.

Lelaki juga sering berkongsi perasaan mereka, hanya mereka yang melakukannya dengan cara yang berbeza, tidak seperti wanita. Biasanya, lelaki hanya berkongsi masalah mereka dengan seseorang yang sangat mereka percayai. Jadi ada kemungkinan lelaki anda akan jujur ​​tentang perasaannya terhadap anda. Jangan mengharapkan "monolog Shakespeare" darinya.

2. Mereka hanya mahukan seks

Mitos mengenai lelaki yang berkaitan dengan keintiman dan keintiman fizikal adalah yang paling biasa. Bagaimanapun, telah lama ada pendapat bahawa lelaki hanya memerlukan satu perkara dari wanita. Sebenarnya, tidak semua lelaki seperti itu. Sebilangan besar lelaki mencari hubungan yang memuaskan dengan wanita yang mereka cintai. Dan jika anda ingin mencari lelaki yang benar-benar mahukan hubungan yang serius, maka tinggalkan fikiran ini..

Berkelakuan baik. Pakai pakaian anda dengan sederhana. Dan jika seorang lelaki tidak memikat anda dengan keintiman fizikal selepas tarikh ketiga, anda mungkin akan terkejut apabila mengetahui jenis lelaki yang sebenarnya. Masalahnya ialah budaya kita telah meyakinkan semua orang bahawa seks lebih penting daripada hubungan. Tetapi ini sama sekali tidak berlaku. Oleh itu, jujurlah dengan lelaki anda mengenai jenis hubungan yang anda mahukan sehingga dia tidak merasa perlu menggoda anda..

3. Lelaki kurang romantik berbanding wanita

Mitos tentang lelaki yang berkaitan dengan cinta dan percintaan juga biasa. Oleh itu, banyak gadis berpendapat bahawa lelaki tidak mampu bercinta. Tetapi penyelidikan menunjukkan bahawa mereka sebenarnya lebih romantis daripada yang kita fikirkan. Kajian ini mensyaratkan lelaki dan wanita untuk menjawab soalan yang berkaitan dengan pelbagai kepercayaan yang membentuk skala kepercayaan romantis. Dan walaupun sukar untuk mempercayainya, rata-rata lelaki pada skala kepercayaan romantis, mendahului wanita dengan lebih kurang 3 mata. Oleh itu, apabila anda berfikir bahawa lelaki tidak romantis, fikirkanlah lagi..

4. Lelaki takut akan komitmen dalam hubungan

Intinya adalah bahawa komitmen untuk lelaki dan wanita mempunyai makna yang sedikit berbeza. Komitmen untuk lelaki tidak bermaksud bahawa dia harus meninggalkan semua rakannya dan patuh meluangkan masa dengan anda. Atau hubungi anda setiap jam untuk bertanya bagaimana keadaan anda dan apa yang anda lakukan. Komitmen tidak harus bermaksud bahawa anda sekarang mengendalikan setiap pergerakannya. Sekiranya anda cuba melakukan ini, hubungan itu akan gagal..

5. Mereka adalah pendengar yang tidak peduli dan miskin.

Pertama, mereka juga manusia. Kedua, mereka melakukan banyak kerja fizikal. Oleh itu, mereka berasa letih dengan baik. Lelaki, seperti wanita, sering mengalami tekanan, atau hanya ingin memikirkan perkara lain. Mereka tidak mahu memecat anda dengan cara apa pun. Penting untuk difahami bahawa lelaki biasanya bercakap dengan cepat dan ringkas. Oleh itu, jika anda ingin menarik perhatian mereka, cuba sebutkan bahasa mereka. Jangan ulangi keluhan yang sama setiap hari, dan jangan selalu mengharapkan tindak balas segera..

6. Bagi mereka, hanya daya tarikan fizikal pada wanita yang penting

Ini secara langsung berkaitan dengan salah tanggapan yang dimiliki oleh banyak wanita mengenai lelaki dan seks. Ya, lelaki sangat mahu wanita mereka berpakaian seksi dan kelihatan menarik. Tetapi mereka juga memahami bahawa tidak setiap wanita mampu kelihatan seperti model super. Terdapat banyak perkara lain yang lebih penting bagi lelaki daripada penampilan wanita. Mereka juga ingin saling menghormati, perhatian, kasih sayang dan perhatian. Oleh itu, berehatlah, dan jangan terlalu risau jika anda mempunyai beberapa pound tambahan. Sekiranya dia berkata: "Anda kelihatan hebat" - maka sebenarnya.

7. Mereka tidak peduli ketika anda menangis

Bukan lelaki tidak peduli ketika teman wanita mereka menangis, cuma kebanyakan yang tidak tahu apa yang harus dilakukan mengenainya. Cuba jelaskan apa yang anda perlukan (pelukan, ciuman, bercakap, atau ingin menghabiskan masa bersendirian) dan bukannya berharap dia dapat mengetahuinya. Kebanyakan lelaki tidak mempunyai alat emosi untuk menanganinya dengan mudah. Dan mereka tidak faham apa yang diinginkan oleh teman wanita mereka ketika dia menangis. Jadi mengapa tidak membincangkannya? "Lihat, saya menangis kerana rakan baik saya meninggalkan pesanan yang tidak menyenangkan dan mahu putus. Oleh itu, bolehkah anda memegang dan memeluk saya dan kemudian kita pergi makan malam? " Dengan cara ini anda akan memberinya jalan untuk menolong anda..

8. Lelaki tidak mementingkan penampilan mereka

Mitos tentang lelaki bahawa mereka tidak peduli dengan penampilan mereka juga agak biasa. Walaupun tetap cergas dan tampan sama pentingnya bagi beberapa lelaki seperti halnya bagi beberapa wanita. Ramai lelaki suka berpakaian dengan baik dan menjaga diri mereka sendiri. Fikirkan iklan yang anda lihat sepanjang masa. Selain wanita tampan stereotaip (perut kencang, rambut longgar, dll.), Mereka juga menampilkan lelaki tampan stereotaip. Jadi mereka tidak berantakan seperti yang anda fikirkan..

9. Lelaki tidak suka memeluk

Ini betul-betul bodoh. Siapa yang tidak suka memeluk? Terutama dengan orang tersayang. Pasti, lelaki mungkin tidak suka berpelukan di khalayak ramai, tetapi selalunya, ini disebabkan oleh rasa malu mereka. Tetapi dalam situasi yang berbeza, mereka mungkin berkelakuan sangat berbeza. Orang yang mempunyai masalah keintiman mungkin juga tidak suka memeluk. Sekurang-kurangnya sehingga mereka merasa selesa dalam hubungan. Oleh itu, adalah penting untuk menghormati batas dan perasaan orang..

10. Mereka tidak cuba memahami kita

Seperti yang saya katakan sebelumnya, lelaki tidak begitu mahir dalam hal-hal yang berkaitan dengan emosi dan perasaan. Tetapi ini tidak bermaksud bahawa mereka tidak mahu memahami dan menyokong pasangan mereka. Dan jika anda mahu seorang lelaki memahami anda dengan lebih baik, maka anda harus lebih banyak membincangkan perasaan anda. Contohnya, "Saya marah kepada anda kerana anda terlalu banyak menghabiskan masa bermain permainan komputer dan tidak memberi perhatian kepada saya." Ini akan jauh lebih berkesan daripada hanya menyerang dan menimbulkan skandal. Sebagai akibatnya, anda akan berhenti mempercayai mitos seperti lelaki..

11. Dia lebih berminat dengan pekerjaan dan rakan daripada saya

Hanya kerana seorang lelaki memfokuskan diri pada kariernya tidak bermakna dia telah berhenti mengambil berat tentang wanita itu. Anda hanya perlu memahami alasan lelaki. Mereka mahu bekerja keras agar dapat menyediakan diri dan orang tersayang. Oleh itu, sukar bagi lelaki untuk memahami apabila wanita mengatakan bahawa hubungan lebih penting bagi mereka daripada kerjaya..

Dan menjauhi anggapan bahawa kedudukan anda lebih tinggi dari segi moral. Setiap orang meluangkan banyak masa dan tenaga dalam membina karier, dan dia berhak melakukannya. Bagaimanapun, ketika anda bertemu dengan orang ini, anda tahu bahawa dia mempunyai banyak tujuan, cita-cita dan dorongan. Dan jika hubungan anda benar-benar pudar ke latar belakang. Kemudian belajar untuk bersukacita dengan kejayaan dan kemajuan kerjayanya. Dan apabila dia melihat sokongan dan perawatan anda, dia pasti akan kembali kepada anda.

12. Teman lelaki saya tidak menyukai saya jika dia tidak menyukai perkara yang sama dengan saya

Saya sering mendengar ungkapan seperti itu: "Ketika kami pertama kali bertemu, dia suka melakukan banyak perkara dengan saya, tetapi sekarang dia selalu membuat alasan bahawa dia tidak mempunyai masa!" - seperti yang saya katakan, lelaki episodik. Selain itu, mereka menikmati bekerja keras dan tetap fokus pada tujuan dan rancangan mereka. Ramai lelaki mahu menjadi sebahagian daripada sesuatu yang besar. Tetapi ini tidak bermaksud bahawa dia berhenti mencintaimu. Ini bermaksud bahawa anda perlu menyesuaikan diri dengan gaya hidup barunya, atau mencari pasangan baru..

Mitos mengenai lelaki - pemikiran terakhir

Apa gambaran besarnya di sini? Anda tentu tidak perlu menerima cara lelaki digambarkan di media, televisyen, media sosial, dan sebagainya. Jangan biarkan kesalahpahaman umum mempengaruhi pendapat dan persepsi anda. Dan jangan membuat kesimpulan tergesa-gesa mengenai seseorang berdasarkan khabar angin atau pengalaman negatif sebelumnya. Lagipun, setiap orang berbeza. Dan jika seseorang tidak memiliki kualiti peribadi, atau dia tidak memenuhi keperluan anda, maka ini tidak bermaksud bahawa semua orang akan sama..

Mengapa lelaki tidak suka memeluk?

Lelaki suka berpelukan seperti wanita..
Lelaki "rata-rata di wad" memeluk kurang, kerana sebilangan besar lelaki mempunyai kompleks tertentu dan / atau keinginan untuk berpelukan entah bagaimana bertentangan dengan idea mereka mengenai kejantanan mereka.

Semua orang berbeza, bukan hanya lelaki, seseorang memerlukan banyak pelukan, seseorang kurang, seseorang suka "uchi-cara", seseorang sebaliknya lebih berperasaan. Sekiranya seseorang tidak suka memeluk, ini tidak bermaksud bahawa dia tidak mencintai pasangannya, ini bermakna dia mempunyai perangai seperti itu. Ya, nampaknya semuanya jelas, tetapi kerana ini terdapat salah faham antara pasangan, selalunya gadis sangat tersinggung apabila seorang lelaki tidak mahu memeluk gadis berjam-jam dalam penerbangan, tetapi seseorang harus memahami bahawa komponen emosi lelaki dan wanita sedikit berbeza jika seorang wanita memerlukan banyak pelukan untuk merasa seperti dilindungi, maka lelaki itu adalah pembela dirinya dan memeluk untuk mendapatkan kelembutan dan kasih sayang. Walaupun saya melihat banyak pasangan di mana wanita itu sejuk dan lelaki itu menyukai "uchi-way", walaupun lelaki dalam pasangan ini jauh dari orang lemah, mereka hanya mempunyai perangai seperti itu. Oleh itu, kita harus terbiasa dengan diri kita, sekurang-kurangnya secara emosional, dan saling mencintai, dan saling memikat dengan senang..

Mengapa berpelukan itu penting: pendapat ahli psikologi

InStyle - tentang mengapa sangat penting bagi kita untuk saling menyentuh dan apa yang menyebabkan rasa lapar.

instyle.ru instyle.ru 1 jam

Pernah Stanislavsky diminta untuk menerangkan dengan kata kerja apa artinya cinta. Jawapan yang berbeza ditawarkan: "untuk memberi hadiah dan bunga", "untuk hidup demi kepentingan orang yang dikasihi", "untuk dimakan dengan mata", "untuk menyanyi dengan kebahagiaan dan melambung dalam euforia". Namun, Stanislavsky menjawab: "Ingin menyentuh." Ahli psikologi mempunyai beberapa penjelasan mengapa dalam hubungan dengan orang tersayang - seorang lelaki, anak, keluarga dan rakan - kita tidak boleh hidup tanpa sentuhan..

Sebab pertama datang dari zaman kanak-kanak: sentuhan, pelukan dan ciuman ibu memberi kita rasa aman ketika kita belum memahami kata-katanya. Telah lama terbukti bahawa seorang anak yang kehilangan kasih sayang pada masa kecil atau tidak mempunyai sensasi sentuhan di pihak ibu bapa mempunyai masalah serius untuk mendekati orang dan meluahkan perasaan ketika dewasa. Lebih-lebih lagi, pada sesetengah kanak-kanak, "kelaparan taktil" menyebabkan kelewatan dalam perkembangan psikomotor..

Apabila kita dewasa, "anak batin" kita tidak hilang di mana-mana, oleh itu, walaupun dalam komunikasi dengan orang yang tidak dikenali, kita merasa lebih baik daripada menyentuh (dari jabat tangan, ciuman selamat datang, tamparan di bahu) - ini menimbulkan sejumlah kepercayaan kepadanya..

Sebab kedua, menurut ahli psikologi, berkaitan dengan kepuasan keperluan taktil yang kita perlukan untuk menjaga kesihatan mental. Atas sebab inilah orang-orang lajang yang kekurangan komunikasi tanpa sentuhan sering memiliki binatang peliharaan..

Ahli psikologi moden sangat mengambil berat tentang hal ini: di era alat, sentuhan semakin kurang dalam kehidupan kita. Kami telah terputus dan menghabiskan lebih banyak masa untuk melihat skrin telefon pintar daripada satu sama lain. Ini membawa kepada kemunculan keadaan kemurungan yang teruk, ketakutan, serangan panik, peningkatan kegelisahan dan kegelisahan, dan suasana paranoid. Gangguan mental menarik fizikal - dengan kata lain, keparahan masalah hanya akan bertambah dari masa ke masa. Penyelesaiannya jelas: untuk kesejahteraan mental, anda perlu lebih banyak berinteraksi antara satu sama lain secara langsung.

Semasa mengkaji sifat terapeutik sentuhan, psikologi Tiffany Field berkongsi pemerhatian berikut: “Saya percaya bahawa media sosial membunuh sentuhan. Berfokus pada telefon secara fizikal memisahkan orang antara satu sama lain. Mereka saling berpelukan di lapangan terbang dan tertidur di antara satu sama lain. Sekarang mereka tidak menyentuh sama sekali ".

Sentuhan meningkatkan kesejahteraan

Tidak boleh dipercayai, tetapi benar: dengan menyentuh orang lain, kita memperkuat kekebalan kita. Untuk menyokong teori ini, eksperimen dilakukan di mana para peserta dijangkiti virus selesema biasa. Akibatnya, orang-orang yang berpelukan lebih kerap mengatasi penyakit ini dengan lebih cepat. Hubungan fizikal boleh jadi apa-apa: anda boleh berpegangan tangan, berpelukan satu sama lain, meletakkan tangan anda di bahu orang lain atau memukul pipinya - dalam beberapa saat ini, degupan jantung menjadi perlahan dan tekanan darah menurun. Pelukan yang sederhana mengurangkan risiko penyakit jantung (dan pada tahap yang lebih besar pada wanita).

Tidak boleh dipercayai, tetapi benar: dengan menyentuh orang lain, kita memperkuat kekebalan kita. Untuk menyokong teori ini, eksperimen dilakukan di mana para peserta dijangkiti virus selesema biasa. Akibatnya, orang-orang yang berpelukan lebih kerap mengatasi penyakit ini dengan lebih cepat. Hubungan fizikal boleh jadi apa-apa: anda boleh berpegangan tangan, berpelukan satu sama lain, meletakkan tangan anda di bahu orang lain atau memukul pipinya - dalam beberapa saat ini, degupan jantung menjadi perlahan dan tekanan darah menurun. Pelukan yang sederhana mengurangkan risiko penyakit jantung (dan pada tahap yang lebih besar pada wanita).

Sentuhan melegakan tekanan

Pernahkah anda perhatikan bahawa ketika anda memeluk seseorang atau menekan tangannya, anda membuat pernafasan tanpa sengaja? Ini bermaksud bahawa sistem saraf telah melepaskan ketegangan. Pada masa ini, gelombang theta diaktifkan di otak, hormon oxytocin, dopamine, serotonin - mereka membantu untuk berehat. Atas sebab ini, sentuhan penting untuk mengatasi tekanan dan juga kegelisahan biasa. Ingat bagaimana pemenang anugerah memeluk orang yang disayangi yang telah datang untuk menyokong mereka sebelum naik ke pentas untuk ucapan penerimaan mereka.?

Pernahkah anda perhatikan bahawa ketika anda memeluk seseorang atau menekan tangannya, anda membuat pernafasan tanpa sengaja? Ini bermaksud bahawa sistem saraf telah melepaskan ketegangan. Pada masa ini, gelombang theta diaktifkan di otak, hormon oxytocin, dopamine, serotonin - mereka membantu untuk berehat. Atas sebab ini, sentuhan penting untuk mengatasi tekanan dan juga kegelisahan biasa. Ingat bagaimana pemenang anugerah memeluk orang yang disayangi yang telah datang untuk menyokong mereka sebelum naik ke pentas untuk ucapan penerimaan mereka.?

Sentuhan melambatkan penuaan

Para saintis Itali telah mengenal pasti hubungan antara tingkah laku emosi orang yang berumur dan keadaan fizikal mereka. Ternyata mereka yang tidak meminggirkan kenalan taktil hidup lebih lama dan kelihatan lebih muda daripada mereka yang terbiasa menahan diri. Ini mengenai kekebalan: mereka yang jarang bertukar ciuman dan pelukan kurang tahan terhadap penyakit dan usia lebih cepat.

Para saintis Itali telah mengenal pasti hubungan antara tingkah laku emosi orang yang berumur dan keadaan fizikal mereka. Ternyata mereka yang tidak meminggirkan kenalan taktil hidup lebih lama dan kelihatan lebih muda daripada mereka yang terbiasa menahan diri. Ini mengenai kekebalan: mereka yang jarang bertukar ciuman dan pelukan kurang tahan terhadap penyakit dan usia lebih cepat.

Sentuhan hubungan sokongan secara berpasangan

Seringkali, apabila hubungan romantis dalam hubungan hilang dan nafsu mereda, sentuhan antara pasangan menjadi semakin kurang. Tetapi mereka perlu untuk menjaga hubungan emosional dan kedekatan rohani. Ahli psikologi mengesyorkan memeluk separuh badan anda sekurang-kurangnya lapan kali sehari. Ini memberikan rasa aman, selesa dan membantu untuk menyatakan tanpa kata-kata pelbagai perasaan - cinta, kelembutan, kerinduan, kegembiraan, rasa syukur, penghiburan dan banyak lagi..

Seringkali, apabila hubungan romantis dalam hubungan hilang dan nafsu mereda, sentuhan antara pasangan menjadi semakin kurang. Tetapi mereka perlu untuk menjaga hubungan emosional dan kedekatan rohani. Ahli psikologi mengesyorkan memeluk separuh badan anda sekurang-kurangnya lapan kali sehari. Ini memberikan rasa aman, selesa dan membantu untuk menyatakan tanpa kata-kata pelbagai perasaan - cinta, kelembutan, kerinduan, kegembiraan, rasa syukur, penghiburan dan banyak lagi. Baca Juga: 12 Kesatuan Terkuat Dengan Tanda Zodiak.

9 Perkara Umum Yang Menjijikkan Orang yang Tidak Suka Sentuhan Orang Lain

Komen:

Semasa membaca, timbul pertanyaan "apa yang berkaitan dengan introvert dengannya?"
Orang lain, nampaknya, suka berpelukan dengan orang yang tidak dikenali, menyentuh badan yang berpeluh di pengangkutan awam, dll..
Isu melanggar ruang peribadi sama sekali tidak menyenangkan bagi semua orang.

memandangkan banyak orang memanjat dengan ciuman dan pelukan, nampaknya bukan untuk semua orang
mungkin orang terbahagi kepada mereka yang membenci semua air liur ini, dan mereka yang suka berpelukan

Saya tidak setuju, ada banyak orang yang menganggap ruang peribadi sebagai permainan dan fiksyen, jadi mereka mungkin akan memasukkan barang anda, kemudian menyentuh, kemudian mencium.

Editor yang dihormati, terima kasih kepada pengarang artikel itu kerana tidak mengetahui dan tidak dapat menggunakan carian Internet. Orang introvert bukanlah penyendiri yang tidak menyukai orang di luar masyarakat. Ini adalah gambaran yang sangat singkat! Menyebarkan stereotaip yang tidak masuk akal. Ini tidak baik!
Mana-mana orang yang waras tidak suka mengganggu ruang peribadi. Dan mana-mana orang yang waras kedua, jika dia melihat bahawa pelukan tidak menyenangkan, dia tidak akan dikenakan. Extrovert dan ambiverts melakukan ini..