Kelumpuhan tidur: punca

Kelumpuhan tidur adalah keadaan di mana otot-otot seseorang tidak menjadi cepat setelah tidur. Iaitu, seseorang tidak boleh bergerak. Keadaan ini sering disertai oleh rasa takut dan panik. Kelumpuhan tidur diketahui dalam pelbagai budaya dan sebelum ini dianggap sebagai fenomena mistik. Di Mexico, mereka memanggilnya "mayat yang naik di atas saya." Di Newfoundland, kelumpuhan tidur disebut sindrom penyihir lama. Diyakini bahawa semasa keadaan ini, seorang penyihir muncul kepada pemimpi dan meminum tenaga hidup darinya. Dengan sendirinya, keadaan kelumpuhan tidur tidak menimbulkan bahaya bagi kehidupan seseorang, tetapi episodnya boleh mengerikan.

Faktor predisposisi utama

Patologi menampakkan dirinya dengan imobilisasi otot rangka sejurus selepas bangun tidur atau pada awal tidur. Kelumpuhan tidur disebabkan oleh gangguan dalam interaksi antara pusat deria dan motor di otak. Ia diperhatikan pada mereka yang suka tidur di sebelah kiri dan 4 kali lebih kerap pada mereka yang tidur di punggung. Kelumpuhan tidur juga bergantung kepada kumpulan orang berikut:

  1. Dengan peningkatan cadangan, tertakluk pada pendapat orang lain
  2. Dengan jiwa yang lemah.
  3. Dengan sistem saraf yang habis.
  4. Introvert yang suka menyelami diri mereka sendiri, mengalami semua kegagalan mereka sendiri.

Selalunya, sindrom ini diperhatikan pada masa remaja, tetapi dapat bertahan hingga 25 tahun dan bahkan setelah, jika seseorang selalu kurang tidur, mengubah rejimnya, mengalami kemurungan dan stres.

Sebab utama berlakunya:

  • Gangguan panik.
  • Lebihan voltan.
  • Kegagalan Biorhythm kerana penerbangan jarak jauh.
  • Penggunaan dadah.
  • Perjuangan berterusan dengan tidur malam.
  • Gangguan hormon.
  • Tekanan, neurosis.
  • Penyalahgunaan bahan.

Episod utama kelumpuhan tidur

Kelumpuhan tidur adalah masalah biasa di dunia moden. Menurut statistik, gangguan ini terdapat pada sekitar 40% populasi. Episod berumur pendek, hanya berlangsung beberapa saat atau beberapa minit. Episod yang kerap dikaitkan dengan narkolepsi.

Semua episod dibahagikan kepada 3 kategori:

  • Penceroboh atau penceroboh.

Seseorang mendengar tergesa-gesa langkah, suara pintu yang terbuka, rasa ancaman yang berterusan di dalam bilik.

Terdapat perasaan memerah dada, sesak nafas. Nampaknya seorang lelaki bahawa dia akan mati.

Rasa bebas dari badan.

Kelumpuhan tidur: penjelasan perubatan dari sudut pandangan saintifik

Sebelumnya, keadaan ini dikaitkan dengan mistikisme, tetapi sekarang para saintis telah membuang semua legenda dan memberikan penjelasan saintifik untuk kelumpuhan tidur: sebab-sebabnya terletak pada pelanggaran fasa tidur cepat. Tidur REM dan NREM berlangsung selama kira-kira satu setengah jam, sentiasa saling menggantikan. Pemulihan dan rehat penuh berlaku terutamanya semasa tidur gelombang perlahan. Lumpuh yang berlaku pada tahap tertidur disebut hipnagogik, ketika bangun - hipnopompik (berlaku sejurus selepas fasa tidur REM).

Semasa tidur REM, otot seseorang benar-benar santai. Dan aktiviti otak diaktifkan, orang yang sedang tidur melihat mimpi, bola mata bergerak secara aktif. Dengan kelumpuhan tidur, otak terbangun secara berbeza: pertama, bahagian yang bertanggungjawab untuk kesedaran bangun, dan setelah beberapa saat bahagian yang mengawal pergerakan otot diaktifkan. Dalam keadaan ini, seseorang merasakan bahawa dia dapat mengawal tubuhnya, tetapi pemikiran dan pergerakannya terkoyak dalam masa.

Kelumpuhan tidur kadang-kadang merupakan tanda masalah perubatan tertentu, seperti kemurungan kronik, migrain, hipertensi, tidur malam, kegelisahan, dan narkolepsi. Sekiranya ia berkembang pada seseorang tanpa narkolepsi, maka ia disebut kelumpuhan tidur terpencil dan tidak perlu dirawat.

Dengan sleepwalking (somnambulism), otak bangun sebahagian dan bahagiannya, yang bertanggungjawab untuk pergerakan manusia, diaktifkan. Kesedaran sedang tidur. Sleepwalker melihat dan mendengar segala-galanya, dapat bergerak, tetapi tidak menyedari tindakannya. Maksudnya, mekanisme asalnya sama dengan kelumpuhan tidur. Sleepwalking berlaku semasa tidur gelombang perlahan. Sekiranya fasa tidur dalam memasuki fasa cepat, kelumpuhan tidur mungkin berlaku..

Narkolepsi dicirikan oleh rasa mengantuk pada waktu siang. Seseorang secara harfiah mematikan selama beberapa saat atau minit, dan kemudian bangun dengan semangat yang baru. Kesakitan otot yang teruk, kelemahan, kelumpuhan tidur, dan halusinasi mungkin berlaku.

Kengerian kelumpuhan tidur

Seseorang yang mengalami kelumpuhan tidur biasanya sangat terintimidasi oleh kenyataan bahawa dia bangun tetapi tidak dapat bergerak atau bercakap. Dalam keadaan ini, seseorang melihat seseorang berjalan di sekitar bilik. Ini boleh menjadi hantu, makhluk yang tidak dapat difahami. Anda juga dapat mendengar pertuturan yang tidak dapat difahami, dengkuran, suara monoton. Terdapat sentuhan dalam kegelapan, kehadiran sesuatu yang lain dari dunia, kadang-kadang seseorang melihat wajah berhampiran tempat tidur. Semua ini disertai oleh rasa takut dan panik, takut lumpuh seumur hidup. Dan secara semula jadi, orang yang mengalami ini bimbang dengan soalan: adakah kelumpuhan tidur berbahaya? Walaupun keadaan itu tidak mengancam nyawa seseorang, orang yang pernah mengalami keadaan ini menganggapnya sebagai obsesif dan menakutkan..

  • Mata bergerak.
  • Terdapat peningkatan berpeluh.
  • Sakit kepala berlaku.
  • Terdapat rasa kekejangan otot dan rasa sakit di dalamnya.
  • Anggota badan kelihatan beku, tidak boleh digerakkan.

Diagnostik dan rawatan

Kelumpuhan tidur tidak boleh dianggap sebagai penyakit. Klasifikasi penyakit antarabangsa tidak menyebutkannya, tetapi pakar somnologi tahu mengenai penyakit ini. Keadaan ini dialami oleh banyak orang yang ingin mengetahui bagaimana menghilangkan lumpuh tidur. Ujian khas untuk diagnosis tidak ditetapkan. Doktor bertanya berapa lama ada saat-saat kelumpuhan tidur, sama ada terdapat tekanan, sama ada episod berlaku pada masa kanak-kanak, ubat apa yang diambil.

Lumpuh tidur tidak memerlukan rawatan dan selalunya hilang sendiri dari masa ke masa. Kita hanya perlu mengikuti prinsip tidur yang sihat. Sekiranya seseorang menderita banyak kes penyakit ini, maka antidepresan membantu mengatasi masalah psikologi. Seorang pakar psikologi harus berunding untuk menilai keadaan mental seseorang dan mengenal pasti gangguan psikologi yang boleh mempengaruhi permulaan kelumpuhan tidur.

Pencegahan

Oleh kerana keadaan ini timbul akibat tekanan berterusan dan tidur yang tidak betul, pengurusan stres dan mengekalkan pola tidur normal dapat mengurangkan kemungkinan kelumpuhan tidur. Apakah maksud mod tidur?

  • Anda mesti tertidur dan bangun pada waktu yang sama, tanpa mengira hari kerja atau hari cuti.
  • Lebih baik bangun dengan menggunakan jam penggera, kerana penyakit itu muncul hanya jika seseorang bangun sendiri.
  • Sekiranya semasa getaran tertidur atau perasaan jatuh dirasakan, maka perlu mengubah kedudukan badan, kerana ini adalah kelumpuhan kelumpuhan dalam mimpi.
  • Pencahayaan pada waktu petang harus diturunkan. Lebih baik menggunakan lampu malam yang sesuai untuk tidur dan menenangkan. Dan semasa terjaga, anda perlu menggunakan cahaya sebanyak mungkin, baik solar dan elektrik.
  • Jangan tidur dengan TV atau lampu menyala.
  • Lebih baik tidak tidur pada waktu siang.
  • Anda tidak boleh makan berlebihan pada waktu petang, lebih baik makan makan malam kecil dalam beberapa jam.
  • Menendang tabiat kafein sebelum tidur.
  • Sebelum tidur, anda perlu mendengar muzik santai atau buku audio yang menyenangkan.

Langkah serius untuk mengatasi penyakit ini adalah pengetahuan tentang fisiologi tidur dan mekanisme perkembangan kelumpuhan tidur, kajian mengenai gejala patologi.

Nasihat! Sekiranya kelumpuhan tidur berlaku, anda tidak perlu panik, tetapi ingat bahawa keadaan ini akan segera berlalu. Anda boleh menggerakkan mata, menggerakkan lidah atau jari. Percubaan harus diulang sehingga badan mematuhi. Anda boleh melakukan pengiraan yang rumit dalam fikiran anda untuk mengaktifkan otak anda dengan cepat..

Walaupun terdapat nama yang menakutkan ini, anda tidak perlu takut akan kelumpuhan tidur. Selama ini, mereka tidak mati, tidak menjadi gila, seseorang tidak boleh lumpuh seumur hidup. Selepas beberapa saat, orang itu kembali dapat bergerak, halusinasi hilang. Sekiranya terdapat tanda-tanda narkolepsi, somnambulisme, maka ada baiknya menghubungi pakar somnologi yang mengetahui bagaimana kelumpuhan tidur dirawat. Ini akan membantu menjadikan tidur sihat dan mudah..

Apakah impian Kelumpuhan dalam buku impian

9 Oktober 2019 jam 9:41 pagi © Pengarang buku impian

Ketahui dari buku impian dalam talian apa yang diimpikan oleh Lumpuh dengan membaca jawapan di bawah seperti yang ditafsirkan oleh pengarang jurubahasa.

Buku impian Miller

Mengapa bermimpi Kelumpuhan dalam mimpi?

Lumpuh - Tidur yang tidak baik. Menjanjikan kerugian dan kekecewaan kewangan dalam pencapaian sastera; lumpuh kekasih yang dilihat dalam mimpi berlambak - menyejukkan perasaan.

Melihat diri anda menderita lumpuh dalam mimpi bermakna anda akan membuat kontrak yang tidak boleh dipercayai.

Melihat rakan anda lumpuh adalah tanda bahawa ketidakpastian maut akan berlaku dalam hubungan anda..

Sekiranya kekasih melihat kekasih mereka dalam mimpi, menderita kelumpuhan, maka rasa tidak puas hati dalam hubungan itu dapat menghancurkan kebahagiaan mereka..

Buku impian keluarga baru oleh Nadezhda Soboleva

Bagaimana untuk memahami mengapa Kelumpuhan dalam mimpi?

Lumpuh adalah ketakutan; ketidaktentuan.

Tafsiran mimpi tentang tarot

Lumpuh: mentafsirkan gambar

Lumpuh - Penyalahgunaan, Perhambaan.

Buku impian Simeon Prozorov

Lumpuh mengapa pemimpi bermimpi?

Kegagalan kewangan. Bayangkan kelumpuhan itu hilang dan pesakit boleh bergerak semula..

Tafsiran Mimpi Pengembara (Terenty Smirnov)

Menafsirkan Kelumpuhan dari Impian Anda

Lumpuh - Stagnasi dalam perniagaan, ketidakselesaan psikologi; pengembangan perniagaan atau hubungan yang sangat perlahan.

Buku impian Islam

Lumpuh mengapa bermimpi

Lumpuh - sesiapa yang melihat bahawa tangannya lumpuh akan melakukan dosa besar. Sekiranya tangan kanan lumpuh, maka dia akan kehilangan pembantunya, dan jika sebelah kiri, maka dia akan makan dengannya.

Tafsiran Impian Sihir Hitam

Tafsiran Mimpi - Lumpuh

Terlalu sering manifestasi kelumpuhan tidur (fiksasi berpanjangan dalam keadaan supersonik) adalah salah satu tanda berlatih ilmu hitam. Lihat kelumpuhan tidur secara berasingan dalam buku psikoanalitik.

Ensiklopedia impian Lewis

Lumpuh - Ketidakupayaan untuk bergerak bermaksud merasa tidak berdaya dalam mengawal keadaan semasa. Sebaliknya, mungkin pemimpi harus "membekukan" soalan dan untuk beberapa waktu tidak melakukan apa-apa yang berkaitan dengan situasi tertentu.

Buku impian Assyrian

Lumpuh apa maksudnya bagi si pemimpi

Lumpuh - Mimpi di mana seseorang tidak bergerak dapat melambangkan ketidakselesaan dalaman, terutama berkaitan dengan menyelesaikan masalahnya. Ketidakstabilan dan kelumpuhan juga boleh bermakna bahawa pemimpi merasa terperangkap. Orang yang mengalami kelumpuhan (dalam mimpi) kadang-kadang bermimpi bahawa mereka tidak dapat bergerak atau berlari, tetapi impian seperti itu tidak semestinya mempunyai kepentingan psikologi yang mendalam..

Buku impian baru dan terlengkap tahun 1918.

Mengapa Lumpuh bermimpi

Untuk berada dalam mimpi tanpa tidur di tempat tidur dengan anggota badan yang patah - tidur lumpuh memberi amaran akan bahaya kemalangan lalu lintas dan mendorong anda untuk berhati-hati baik sebagai pemandu dan juga sebagai pejalan kaki. Melihat seseorang menatap tidak bergerak pada satu ketika - anda harus menunjukkan lebih banyak kepatuhan dalam hubungan dengan rakan niaga agar tidak kehilangan kepercayaan pada diri sendiri. Mimpi di mana anda melihat orang-orang bergerak tanpa bergerak dalam pelbagai pose dan kenderaan bergerak di jalanan adalah tanda kebimbangan yang akan datang dan percubaan sukar yang akan anda lalui dalam kenyataan.

Buku impian moden

Lumpuh - Mimpi kelumpuhan adalah pertanda tidak baik yang menggambarkan kerugian wang kepada semua orang, dan penulis juga kecewa dalam karya mereka sendiri. Bagi pencinta, impian seperti itu meramalkan pertengkaran dan perpisahan..

Sekiranya dalam mimpi anda sendiri lumpuh, maka perjanjian perniagaan yang harus anda buat tidak akan membawa anda keuntungan atau kepuasan lain..

Sekiranya anda memimpikan rakan anda, patah akibat kelumpuhan, maka ini bermaksud bahawa ketidakjujuran akan muncul dalam hubungan anda, dan oleh itu nama baik anda akan.

Bagi kekasih, melihat kekasih mereka (yang dikasihi), dipecahkan oleh kelumpuhan, juga merupakan pertanda ketidaksetiaan dalam hubungan, yang akan menyebabkan kerosakan..

Tafsiran mimpi dari A hingga Z

Mengapa Lumpuh bermimpi?

Melihat diri anda dalam mimpi sebagai lemah dan lumpuh pada usia tua adalah tanda tidak baik yang menunjukkan gangguan kesihatan secara saraf. Mimpi di mana anda lumpuh akibat kecederaan serius akibat kemalangan menunjukkan penurunan perniagaan dan kegagalan cinta. Sekiranya lumpuh menimpa suami atau kekasih anda, ketahuilah bahawa mereka berada dalam bahaya dari orang yang tidak berniat jahat dan jahat. Untuk melihat haiwan lumpuh - sebenarnya anda akan menerima jemputan ke meja kenduri. Lumpuh dengan ketakutan dalam menghadapi bahaya fana bererti pada hakikatnya, menunjukkan tekad dan keberanian yang tidak dijangka..

Buku impian moden yang besar

Lumpuh - mengapa pemimpi bermimpi?

Lumpuh - anda melihat dalam mimpi orang yang disayangi, dipecahkan oleh kelumpuhan - hubungan dengan orang yang disayangi akan berubah menjadi lebih teruk; akan ada semacam ketidakpastian; anda akan merasa rendah diri; rasa tidak percaya bersama akan bertambah, rasa tidak senang akan muncul. Anda melihat diri anda dalam mimpi dengan kelumpuhan yang patah - urusan anda tidak akan berkembang seperti yang anda mahukan, tetapi anda tidak akan dapat mempengaruhinya; dan hasilnya akan mengecewakan anda; jika anda berkaitan dengan aktiviti sastera, anda akan kehilangan minat terhadap sastera. Anda bercakap dengan seseorang dalam mimpi tentang kelumpuhan - anda akan gagal dalam urusan kewangan; kekecewaan anda pada orang akan menjadi hebat.

Buku Panduan Impian oleh David Loff

Mengapa Lumpuh bermimpi

Salah satu kesan sampingan REM yang paling mengganggu dan mengejutkan adalah kelumpuhan. Semasa tidur, kumpulan otot yang besar sering lumpuh, kemungkinan untuk mengelakkan kecederaan fizikal pada tidur sekiranya refleksnya menyebabkan reaksi fizikal terhadap gambar yang dilihatnya dalam mimpi. Keadaan ini boleh menyebabkan kegelisahan sekiranya si tidur merasa badannya lumpuh tanpa menyedari bahawa fikirannya masih tertidur. Dikeluarkan dari peluang untuk memberikan ketahanan fizikal, orang yang tidur mungkin merasa tidak berdaya dalam mimpi dan tunduk panik. Skrip boleh berubah menjadi variasi tidur AWAS yang mengganggu. Daripada kesedaran minda tentang apa yang berlaku dan kawalan ke atas badan, orang yang tidur hanya mempunyai rasa tubuh dan tidak ada kawalan minda. Fenomena ini, yang telah diperhatikan selama beratus-ratus tahun, disebut penyihir di belakang. Ideanya adalah bahawa semangat bermusuhan dari impian anda merantai anda ke tempat tidur. Sebenarnya, jika ada kelumpuhan dalam mimpi, pada kenyataannya, sebagai peraturan, ini sesuai dengan perasaan kemurungan rohani..

Fenomena yang dapat dijelaskan atau sesuatu yang mistik? Apa itu kelumpuhan tidur

Bayangkan bahawa anda tiba-tiba bangun di tengah malam, buka mata anda dan melihat sosok manusia gelap di sebelah anda, atau mendengar orang lain berjalan berdekatan..

Anda mendengar dan melihatnya dengan jelas dan semua ini bukan mimpi, ia benar-benar nyata dan berlaku di bilik anda. Anda sangat takut, kerana sosok hitam boleh membungkuk ke atas anda atau mula menekan dada anda, atau bahkan meraih leher anda, tetapi anda tidak dapat menggerakkan jari, anda sama sekali tidak berdaya.

"Penghancur Brownie"

Psikiatri telah mengetahui tentang fenomena seperti itu sejak masa yang sama bahawa psikiatri mula berkembang, dan di kalangan orang fenomena ini telah dianggap selama beratus-ratus tahun sebagai intrik brownies. Mereka mengatakan bahawa brownie ini naik pada waktu malam di atas katil orang yang tidak disukainya, dan mula menekan dadanya atau mencekik.

Negara-negara yang berbeza mempunyai variasi tempatan mereka mengenai penjelasan ini: di suatu tempat penyihir jahat datang kepada orang-orang pada waktu malam, di suatu tempat iblis, jin, syaitan dan roh jahat lain melakukannya.

Kini para doktor mula memahami sedikit tentang intipati fenomena ini, walaupun masih penuh dengan misteri. Ini berlaku ketika orang itu pada dasarnya sudah bangun, tetapi badan dan otaknya masih dalam keadaan tidur. Dan seseorang tidak dapat bergerak baik kerana kerja otak, kerana dalam mimpi, otot-otot badan kita berfungsi dalam keadaan berkurang. Sebenarnya, hanya otot mata yang berfungsi dengan normal..

Justru kerana penempatan dua gambar: tidur dan realiti dengan kelumpuhan tidur, penglihatan yang menakutkan diperhatikan, paling sering ia adalah sosok manusia gelap yang berdiri di sebelah tempat tidur anda, atau berkeliaran di bilik anda.

Mengapa orang yang mengalami kelumpuhan tidur secara besar-besaran melihat angka hitam yang sama, doktor belum mengetahui. Didapati bahawa kelumpuhan tidur paling sering terjadi pada pelbagai penyakit neurologi, seperti narkolepsi. Namun, masih menjadi misteri mengapa sebilangan orang sering bangun dalam keadaan lumpuh tidur, sementara yang lain tidak pernah mengalaminya..

"Ditekan dan cuba membuka mulut saya"

Seorang penduduk Rusia bernama Ekaterina telah mengalami kelumpuhan tidur sejak kecil, hampir setiap bulan dia terbangun dalam keadaan yang sama dan sepanjang masa melihat seorang lelaki bertopi berdiri di ambang pintu. Entah mengapa Catherine menyangka bahawa datuknya yang mati datang kepadanya.

"Saya bangun dan melihat bilik saya seperti pada kenyataannya, saya memahami dan menyedari segalanya. Tetapi kemudian dengungan liar muncul di telinga saya, seolah-olah lebah berdengung, badan saya mula bergetar dan saya tidak dapat bergerak.

Saya berasa takut. Dan kemudian lelaki kulit hitam yang menghujat ini datang dengan tangan dan kaki yang sangat panjang. Dan kadang-kadang dia bersendirian, tetapi kadang-kadang ada beberapa di antaranya. Dia naik ke katil saya dan berjalan dari kaki ke wajah saya, seperti kucing berjalan di atas selimut..

Kemudian dia duduk di atas, menggenggam tangan saya di atas kepala dan menekan rahang saya, cuba membuka mulut saya. Ia seolah-olah menyedut kekuatan hidup dari mulut saya. Sukar untuk dijelaskan, tetapi rasanya dia membawanya.

Saya cuba bertanya kepadanya "Apa yang anda mahukan?", Tetapi dia tidak menjawab. Kemudian dia pergi dan keletihan itu muncul, seolah-olah jurulatih memandu saya melalui semua simulator. Kelemahan besar timbul. Saya tidak dapat bergerak, saya benar-benar mahu tidur, tetapi tertidur sangat menakutkan ".

Kadang-kadang senario fenomena ini berubah, tetapi ketakutan panik selalu ada. Dan jika kelumpuhan tidur timbul ketika Catherine tidak berbaring di punggungnya, tetapi di sisinya, maka dia merasa seperti seseorang menariknya dengan rambut dari belakang atau bahu dan cuba memusingkannya ke punggungnya. Atau diseret dari katil dan diseret ke suatu tempat.

Catherine tahu apa kelumpuhan tidur dari sudut pandang saintifik, tetapi dia percaya bahawa sebenarnya fenomena mistik. Menurutnya, semasa kelumpuhan tidur, makhluk datang kepada orang yang memakan tenaganya dan ini berlaku apabila orang lemah secara emosi.

Namun, walaupun anda cuba mengelakkan tekanan dan masalah dan menjalani gaya hidup sihat, kelumpuhan tidur masih boleh berlaku..

Syaitan dalam mimpi

Seorang wanita Rusia yang lain bernama Maria juga selalu bangun dalam keadaan lumpuh tidur, tetapi dia yakin bahawa fenomena ini masih berkaitan dengan tekanan dan semakin tinggi tekanan, semakin besar kemungkinannya untuk bangun dan melihat mimpi buruk ini dalam kenyataan.

Buat pertama kalinya, Maria mengalami kelumpuhan tidur sepuluh tahun yang lalu dan dalam tempoh lima tahun akan datang ia berlaku lebih dari sekali. Menurutnya, tahun-tahun ini amat gementar baginya..

"Sebaik sahaja saya melihat wajah Iblis dalam mimpi, ia keluar dari kegelapan. Saya terbangun dari ini dan segera merasakan bahawa seseorang sedang memegang saya, saya cuba bergerak, melarikan diri, tetapi saya tidak dapat. Itu adalah perasaan yang sangat menakutkan. Saya menganggap diri saya seorang ateis, tetapi saya sangat takut sehingga saya mula meletakkan ikon di bawah bantal dan tidur dengannya ".

Semasa kelumpuhan tidur berikutnya, Maria jelas melihat makhluk tertentu, tetapi cuba menjelaskannya dengan logik, dan bukan mistik, pikirnya. ia berpunca daripada kerja berlebihan dan keletihan.

Bola kegelapan yang lembut

Tidak bersalah mula bangun dalam keadaan kelumpuhan tidur sejurus selepas seseorang itu mengganggu tidur. Dia kemudian belajar di institut itu dan berhenti tidur pada sebelah petang. Dia mempunyai mimpi aneh di mana dia berada di apartmen, tetapi ada kegelapan di belakang tingkap, dan pintu depan tidak terbuka atau sama sekali ada dinding. Bahagian dalamannya juga sedikit berubah.

"Itu mengganggu, tetapi masih merupakan pangsapuri saya. Dalam mimpi ini, saya berjalan dari bilik ke bilik, dan kemudian saya bangun dan berbaring dengan mata terbuka, menghadap ke dinding. Dan tiba-tiba saya merasakan kehadiran seseorang dan pada masa yang sama ada perasaan kesemutan, seolah-olah darah mengalir ke tangan yang mati rasa. Saya tidak dapat bergerak, saya merasa salah faham dan takut. Ia berlangsung 15-20 saat, dan kemudian semuanya berakhir dengan tiba-tiba. ".

Semasa kelumpuhan tidur kedua, Innocent melihat bagaimana beberapa nada, seperti bola kegelapan yang lembut, terpisah dari meja sisi katilnya dan melayang tepat di wajahnya. Sekali lagi dia merasakan sensasi kesemutan yang sama.

"Dalam keadaan ini, kamu tidak dapat berfikir secara kritis, kamu mengambil segalanya untuk kenyataan. Yang terburuk adalah tidak berdaya, kamu berusaha dan berusaha, tetapi kamu tidak dapat bergerak. Namun, jika kamu benar-benar mahu dan menumpukan perhatian, maka kamu dapat menggerakkan lidah atau tanganmu dan kemudian hilang.".

Ketika ini berlaku kepada Innocent, pada mulanya dia menganggapnya sebagai sesuatu dari kategori esoterisme, tetapi kemudian dia mula mencari maklumat mengenai keadaan ini dan mendapati bahawa kelumpuhan tidur sudah diketahui oleh sains dan dipercayai bahawa tidak ada yang mistik mengenainya.

"Kelumpuhan tidur tidak berbahaya"

Menurut Alexander Palman, ketua pejabat somnologi Hospital Klinik Universiti No. 1 dari Universiti Perubatan Negeri Moscow I.M.Schenchen First, kelumpuhan tidur adalah kegagalan yang tidak menyenangkan, tetapi secara prinsipnya tidak berbahaya pada tubuh manusia.

Titik utamanya adalah pada fasa tidur REM, di mana otot-otot seseorang dapat berehat secara maksimum (kelumpuhan fisiologi). Alam semestinya bertujuan agar dalam mimpi seseorang tidak mencederakan dirinya sendiri. Pernafasan juga berfungsi hanya kerana diafragma, dan otot pernafasan selebihnya tali pinggang dada dan bahu dimatikan.

Kadang-kadang kegagalan berlaku dan kelumpuhan fisiologi yang serupa dari fasa cepat berlanjutan hingga saat orang itu sudah bangun.

"Seseorang bangun dan tidak dapat bergerak, dia mengalami masalah bernafas dan sensasi tidak menyenangkan yang lain. Ia tidak berbahaya, tetapi sangat menakutkan orang. Perkara utama adalah jangan panik, anda tidak akan mati lemas dan mati dalam keadaan lumpuh tidur. Jangan takutkan diri anda bahawa ini pertanda strok atau penyakit lain ".

Sekiranya anda ingin menyiarkan artikel ini di laman web atau blog anda, ini hanya dibenarkan dengan pautan balik aktif ke bahan sumber.

Sekiranya kejadian tidak biasa berlaku kepada anda, anda melihat makhluk aneh atau fenomena yang tidak dapat difahami, anda mempunyai mimpi yang luar biasa, anda melihat UFO di langit atau menjadi mangsa penculikan orang asing, anda boleh menghantar cerita anda kepada kami dan ia akan disiarkan di laman web kami ===> Kirimkan kisah anda .

Lumpuh tidur: Anda tidak boleh bergerak ketika membuka mata - apa yang harus dilakukan?

Iblis atau gangguan tidur

"Itu tiga atau empat tahun yang lalu. Saya tidur seperti biasa, dan kemudian saya bangun di bilik yang sama, dengan perabot dan pencahayaan yang sama. Saya terbangun dari kenyataan bahawa seseorang berjalan di sekitar saya - saya jelas mendengar langkah, - kata Olga. - Saya cuba bergerak, tetapi saya tidak berjaya, dan kerana ini, panik bermula. Tiga kali saya berfikir bahawa saya bangun, tetapi saya benar-benar bangun dan hanya dapat bergerak di tangga keempat - dan saya menyedari bahawa semuanya itu dalam mimpi. Perasaan mengerikan: panik, anda mula menjerit di dalam diri anda, tetapi, tentu saja, anda tidak dapat mendengar apa-apa. Semuanya sangat realistik. " Keadaan yang dijelaskan oleh Olga disebut kelumpuhan tidur: orang yang menghadapinya menyedari bahawa dia terjaga, tetapi tidak dapat bergerak, seolah-olah dia lumpuh. Kadang-kadang dalam keadaan ini, orang mempunyai halusinasi..

Apa itu kelumpuhan tidur

Sebenarnya, lumpuh adalah bahagian penting dari tidur. Ketika kita sedang tidur REM, otak kita aktif (pada masa inilah kita biasanya bermimpi), dan tubuh praktikal lumpuh - hanya bola mata dan otot yang bertanggungjawab untuk bernafas yang dapat bergerak. Berkat ini, kita tidak boleh membahayakan diri sendiri apabila melihat sesuatu dalam mimpi dan ingin bertindak..

Biasanya, kemampuan untuk bergerak kembali kepada kita walaupun sebelum terbangun, tetapi kebetulan proses ini terganggu. Orang itu dalam keadaan separuh sedar: otaknya bangun, kadang-kadang dia bahkan dapat membuka matanya dan melihat ke arah bilik, tetapi masih tidak dapat bergerak. Keadaan inilah yang disebut kelumpuhan tidur - episod seperti ini berlangsung dari beberapa saat hingga beberapa minit. "Sebab perkembangan kelumpuhan tidur diyakini kemampuan otak yang baru ditemui untuk tidur dan tetap terjaga hanya sebahagian. Oleh itu, apabila sebahagian besar otak telah bangun, zon-zon yang menghalang nada otot semasa tidur dengan mimpi terus "tidur", "kata ketua Jabatan Perubatan Tidur Universiti Perubatan Negeri Moscow Pertama. I.M.Schenchenova, Profesor Madya Mikhail Poluektov.

Kelumpuhan tidur adalah fenomena yang agak biasa: menurut kajian Amerika, hampir 8% orang mengalaminya sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka. Di kalangan pelajar dan pesakit klinik psikiatri, bahagian kes tersebut lebih tinggi: masing-masing 28% dan hampir 32%. Mikhail Poluektov menyatakan bahawa orang muda sering bertemu dengannya: menurutnya, sehingga 40% orang di bawah usia tiga puluh dan 5% orang dalam kumpulan usia yang lebih tua mengalami gejala kelumpuhan tidur. Gejala kelumpuhan tidur adalah yang paling biasa ketika bangun tidur, tetapi ia juga boleh berlaku ketika seseorang tertidur.

Kelumpuhan tidur mempunyai tanda-tanda lain: dalam keadaan ini, banyak yang merasakan bahawa dada mereka kelihatan seperti mampatan, dan sukar bagi mereka untuk bernafas - walaupun sebenarnya mereka bernafas dengan bebas. Sebilangan orang berjaya membuka mata semasa keadaan ini, yang tidak dapat dilakukan dalam mimpi biasa. Banyak orang merasakan bahawa ada seseorang di dalam bilik, dan seseorang bahkan mempunyai halusinasi visual dan pendengaran - mereka melihat atau mendengar makhluk yang ingin mencederakan mereka.

Kelumpuhan tidur adalah fenomena yang agak biasa: menurut kajian Amerika, hampir 8% orang mengalaminya sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka.

"Apabila kelumpuhan tidur berlaku, sukar untuk mempercayai bahawa saya masih tidur, kerana keadaannya benar-benar menyalin kenyataan," kata editor Julia. - Saya bermimpi bahawa saya membuka mata saya di bilik saya, di tempat tidur saya, tetapi saya merasakan kehadiran sesuatu yang "iblis". Dan kemudian fantasi setiap kali melemparkan sesuatu yang baru: "makhluk" ini tergantung di atas anda, ia menghampiri anda di seberang bilik, ia berdiri di sudut - dan seterusnya. Penampilan "makhluk" ini juga berbeza-beza. Apa yang tidak berubah adalah anda tidak dapat menggerakkan satu otot, anda cuba menjerit, melambaikan tangan anda - dan tidak ada apa-apa. Lumpuh yang nyata, bercampur dengan rasa ngeri dan rasa berat di dada sehingga mustahil untuk bernafas ".

Ramai orang mendapati bahawa serangan kelumpuhan tidur bertambah buruk ketika tempoh sukar dalam hidup tiba. "Saya belajar di institut dan bekerja pada masa yang sama, mencurahkan rasa sedih saya dengan alkohol di pesta tetap," kata pereka Dasha. - Dan kemudian kelumpuhan tidur mula menampakkan diri dengan lebih teruk dan lebih kerap. Contohnya, saya ingat bagaimana saya tidur - dan saya mengalami mimpi buruk. Saya bangun dan melihat jisim hitam yang tidak dapat difahami yang terapung di udara di atas saya dan nampaknya mula menarik saya keluar dari badan saya - sensasi yang menakutkan. Terdengar bunyi telinga yang memekakkan telinga, nampaknya gendang telinga akan meletup. Saya menjadi sangat takut sehingga saya lari untuk tidur dengan ibu bapa saya (saya masih tinggal bersama mereka ketika itu), secepat mungkin saya bangun ".

Ketua Pusat Perubatan Tidur, Universiti Negeri Moscow MV Lomonosov Alexander Kalinkin menyatakan bahawa bahkan kelumpuhan tidur yang berulang dapat menjadi gejala yang terpisah yang tidak mempengaruhi kualiti dan jangka hayat - tetapi ada juga situasi yang lebih sukar: "Kelumpuhan tidur juga dapat menjadi gejala narkolepsi. Ini adalah patologi neurologi, ia mempunyai beberapa ciri khas, yang utama diantaranya adalah rasa mengantuk pada waktu siang (iaitu, seseorang dapat tertidur semasa aktiviti siang hari yang aktif). " Menurut pakar, penting untuk membezakan antara kes seperti itu.

Malaikat dan Syaitan

Kelumpuhan tidur mula disiasat sejak kebelakangan ini, tetapi ada sebab untuk mempercayai bahawa ia telah wujud lebih lama - hanya manusia sejak sekian lama menganggap serangannya sebagai intrik setan dan roh jahat yang menyerang pada waktu malam. "Keadaan ini benar-benar menakutkan bagi seseorang, terutama jika dia menjumpainya untuk pertama kalinya. Sekiranya seseorang tidak memahami apa yang berlaku kepadanya, maka dia menerangkannya dengan pelbagai faktor tidak saintifik - makhluk asing, kekuatan dunia lain dan lain-lain, ”kata Alexander Kalinkin. Ahli sains saraf Baland Jalal menyatakan bahawa dalam situasi yang menakutkan, otak manusia cuba menafsirkan apa yang sedang berlaku dan dapat menghubungkan sikap, kepercayaan dan ingatan budaya untuk ini: "Itulah sebabnya orang melihat hantu, setan, makhluk asing dan bahkan fiksyen dari masa lalu, yang tampaknya mahu menyerang mereka ".

Di pelbagai bangsa di dunia, anda boleh menemui banyak contoh dari apa yang akan kita jelaskan hari ini sebagai kelumpuhan tidur. Contohnya, doktor Yunani Paul dari Aeginsky pada abad ketujuh Masihi percaya bahawa Faun melompat ke dada mangsa-mangsanya pada waktu malam. Cerita rakyat Jerman menyebut seekor kuda betina yang duduk di dadanya tertidur. Setan serupa (mara) yang datang pada waktu malam dan mencekik seseorang juga dipercayai di negara lain - misalnya, di Perancis, Iceland, Denmark dan Norway. Terdapat legenda mengenai succubi dan incubus - syaitan malam yang ingin melakukan hubungan seks dengan orang.

Sekiranya seseorang tidak memahami apa yang berlaku kepadanya, maka dia menerangkannya dengan pelbagai faktor tidak saintifik - makhluk asing dan kekuatan dunia lain

Orang Hmong mempercayai tsuam "menghancurkan iblis". Cerita yang agak menyeramkan dikaitkan dengannya: pada akhir 1970-an, 117 pelarian Hmong yang berhijrah ke Amerika Syarikat secara tidak disangka-sangka mati dalam tidur mereka. Mungkin pelarian mengalami tekanan yang sangat besar kerana di negara asing mereka tidak dapat melakukan ritual biasa dengan dukun yang menakutkan tsunami tsunami, dan ini mempengaruhi kesihatan mereka. Kematian pada waktu malam yang tiba-tiba memberi inspirasi kepada pengarah Wes Craven untuk mencipta Freddy Krueger, tetapi itu bukan satu-satunya ungkapan budaya kelumpuhan tidur. Ilustrasi yang paling terkenal mengenai fenomena ini ialah lukisan Johann Füssli "Nightmare": ia menggambarkan seorang wanita tidur dengan iblis yang duduk di dadanya, dan seekor kuda betina buta memandangnya di sebelahnya. Psikiatri Jerome Schneck pada tahun 1969 menganggap bahawa lukisan itu menggambarkan manifestasi kelumpuhan tidur - dan tafsiran ini masih dipatuhi. Pengarah Rodney Asher membuat dokumentari mengenai kelumpuhan tidur, di mana dia ingin menunjukkan apa yang orang mengalami kelumpuhan tidur - dan ini mungkin dokumentari paling menakutkan yang pernah anda lihat..

Mengatasi kelumpuhan tidur

Serangan kelumpuhan tidur menakutkan, tetapi tidak berbahaya sendiri - dan sering hilang sendiri dari masa ke masa. Kelumpuhan tidur boleh dikaitkan dengan insomnia atau kurang tidur, serta pelanggaran peraturan - misalnya, kerana kerja shift atau jatuh ke zon waktu yang berbeza. "Faktor-faktor yang menyumbang kepada perkembangan kejang adalah keturunan (kehadiran kejang yang sama di sisi ibu), posisi tidur di punggung, perubahan zon waktu, gangguan tidur, dan penarikan ubat psikotropik," catat Mikhail Poluektov. - Oleh itu, jika faktor-faktor ini dihilangkan - jangan tidur di punggung, jangan mengganggu jadual tidur anda - maka kemungkinan terkena sawan akan berkurang minimum. ".

Pakar menasihatkan menjaga kebersihan tidur: tidur enam hingga lapan jam, cuba tidur dan bangun pada waktu yang sama, pastikan bilik tempat anda tidur gelap, tenang, tidak terlalu sejuk dan tidak terlalu panas, cuba jangan makan dengan ketat sebelum tidur, jangan merokok atau minum alkohol dan minuman berkafein sebelum tidur. Para saintis menyatakan bahawa kelumpuhan tidur lebih kerap terjadi pada mereka yang tidur di punggung - jadi anda boleh mencuba mengubah kedudukan kegemaran anda. "Sekiranya kelumpuhan tidur adalah tanda narkolepsi, maka dalam hal ini, terapi ubat diresepkan, yang dapat mengurangkan keadaan ini atau menghilangkannya sepenuhnya," kata Alexander Kalinkin.

Bagi saya, kelumpuhan tidur adalah isyarat bahawa saya telah mengeluarkan diri saya dan keperluan mendesak untuk memulakan operasi pemunggahan

Julia mengatakan bahawa beberapa bulan yang lalu dia mengalami serangan lumpuh tidur yang sangat teruk - penglihatannya berterusan walaupun dia berjaya menguasai semula badannya. "Perasaan yang cukup menakutkan: sekarang anda lumpuh dan tiba-tiba bangun dari menjerit dengan pemikiran 'siapa yang menjerit?' Ternyata anda. Dan pada masa yang sama, anda telah berkedut dengan seluruh badan anda selama beberapa minit, ”katanya. Setelah situasi berulang pada malam berikutnya, Julia mengambil tindakan: “Saya minum tincture herba, cuba mendengar muzik ringan, mandi dengan gelembung - dengan kata lain, melakukan semua yang biasanya membantu saya untuk berehat dan memulihkan ketenangan fikiran saya. Saya dapat mengatakan bahawa ia membantu: kelumpuhan tidur tidak berulang sejak itu. Tetapi walaupun ia berlaku sekali lagi, bagi saya ini adalah isyarat bahawa saya telah mengusir diri saya dan bahawa kami perlu segera melancarkan operasi pemunggahan: tidak ada yang mengerikan yang berlaku, anda hanya perlu lebih memperhatikan diri anda dalam masa terdekat ".

Kadang kala orang mencari jalan sendiri untuk mengatasi masalah tersebut. "Dari masa ke masa, saya mengembangkan taktik bangun lebih cepat dengan kelumpuhan tidur - saya cuba menggerakkan phalanx jari saya, hanya menumpukan perhatian saya hanya pada ini. Kemudian saya boleh menggerakkan seluruh jari, sikat, dan saya bangun, - kata Dasha. "Selepas kira-kira enam bulan, serangan kelumpuhan tidur saya berhenti secara tiba-tiba ketika mereka bermula, dan saya sama sekali tidak merindukannya".

Mengapa lumpuh bermimpi

Lumpuh menurut buku impian Miller

Mimpi kelumpuhan adalah petanda buruk, yang menunjukkan kegagalan kewangan dan kekecewaan dalam usaha sastera. Bagi pencinta, dia menggambarkan akhir cinta.

Melihat diri anda menderita lumpuh dalam mimpi bermakna anda akan membuat kontrak yang tidak boleh dipercayai.

Melihat rakan anda lumpuh adalah tanda bahawa ketidakpastian maut akan timbul dalam hubungan anda dan akan jatuh di rumah anda sebagai bayangan..

Sekiranya kekasih melihat kekasih mereka dalam mimpi, menderita kelumpuhan, ini bermakna bahawa rasa tidak puas hati dalam hubungan dapat menghancurkan kebahagiaan mereka..

Lumpuh mengikut Buku Impian Keluarga

Impian kelumpuhan - meramalkan kegagalan kewangan untuk ahli perniagaan, dan untuk kekasih - akhir cinta.

Sekiranya anda melihat diri anda lumpuh dalam mimpi - berhati-hatilah dengan kontrak yang tidak boleh dipercayai.

Mimpi di mana rakan anda lumpuh bermaksud ketidakpastian dalam hubungan anda.

Sekiranya anda melihat orang yang dikasihi lumpuh, kebahagiaan anda mungkin terancam..

Lumpuh menurut buku impian Dmitry dan Nadezhda Zima

Lumpuh tidur - adakah anda mengalami perasaan atau dorongan yang bertentangan? Contohnya, anda ingin memaafkan amaran ini bahawa beberapa idea dan rancangan anda tidak akan dapat dilaksanakan dalam masa terdekat..

Betulkan kaki - adakah anda mengalami perasaan atau dorongan yang bertentangan? Contohnya, anda menginginkan tanda selamat tinggal bahawa anda tidak merasa yakin dengan kedudukan anda atau mempunyai asas material yang tidak mencukupi untuk mempromosikan urusan anda.

Sekiranya tangan anda tidak mematuhi anda dalam mimpi, adakah anda mengalami perasaan atau dorongan yang bertentangan? Contohnya, anda ingin dimaafkan, ini mungkin bermakna anda tidak mempunyai kemahiran atau pengalaman untuk melakukan sesuatu..

Kes khas jika jari anda tidak mematuhi anda dalam mimpi. Imobilitas ibu jari atau jari telunjuk adalah tanda penurunan kemahuan. Jari lain - melambangkan rakan dan rakan sekerja, yang sokongan anda berisiko hilang.

Kelumpuhan menurut buku impian terbaru G. Ivanov

Melihat diri anda lumpuh - kerana tidak dapat memenuhi permintaan orang yang anda sayangi.

Kelumpuhan dalam buku impian dari A hingga Z

Melihat diri anda dalam mimpi sebagai lemah dan lumpuh pada usia tua adalah tanda tidak baik yang menandakan gangguan saraf.

Mimpi di mana anda lumpuh akibat kecederaan serius akibat kemalangan - menggambarkan penurunan perniagaan dan kegagalan cinta.

Sekiranya lumpuh menimpa suami atau kekasih anda - ketahuilah bahawa mereka berada dalam bahaya dari orang jahat dan orang jahat.

Untuk melihat haiwan lumpuh - sebenarnya anda akan menerima jemputan ke meja kenduri. Lumpuh dengan ketakutan dalam menghadapi bahaya fana bererti pada hakikatnya, menunjukkan tekad dan keberanian yang tidak dijangka.

Lumpuh menurut buku impian Fedorovskaya

Dalam mimpi, kelumpuhan mematahkan anda - kerugian kewangan.

Sekiranya anda bermimpi bahawa kelumpuhan salah seorang saudara atau kenalan anda, anda harus tahu bahawa orang ini akan disalahkan kerana anda akan kehilangan sejumlah besar wang.

Untuk memenuhi lumpuh - untuk halangan dalam perniagaan.

Lumpuh menurut buku impian seorang wanita moden

Mimpi lumpuh adalah petanda buruk yang meramalkan kegagalan dan kekecewaan kewangan dalam pekerjaan anda. Bagi pencinta, dia menggambarkan akhir cinta.

Melihat diri anda lumpuh dalam mimpi - hingga kesimpulan perjanjian yang meragukan.

Melihat rakan lumpuh adalah tanda bahawa ketidakpastian akan muncul dalam hubungan anda, yang akan memberi bayangan di rumah anda..

Melihat dalam mimpi kekasih anda menderita kelumpuhan bermaksud rasa tidak puas hati terhadap hubungan itu, yang dapat menghancurkan kebahagiaan anda.

Lumpuh menurut Buku Impian Moden

Mimpi lumpuh adalah mimpi yang tidak menyenangkan yang menggambarkan kerugian kewangan dan kekecewaan dalam aktiviti sastera. Bagi pencinta, impian seperti itu - meramalkan kesegaran perasaan.

Lumpuh menurut Buku Impian Timur

Sekiranya anda bermimpi bahawa kelumpuhan mematahkan anda - bersiaplah untuk menghadapi kegagalan - kewangan, rasmi, cinta. Tawaran akan gagal, promosi akan memintas anda, perkahwinan akan dibatalkan.

Lumpuh menurut buku impian Black Magic

Kelumpuhan tidur - Manifestasi kelumpuhan tidur yang terlalu kerap (fiksasi berpanjangan dalam keadaan supersonik) adalah salah satu tanda berlatih ilmu hitam. Lihat kelumpuhan tidur secara berasingan dalam buku psikoanalitik.

Lumpuh menurut Big Dream Book

Tidak bergerak - Tidak bergerak dalam mimpi yang terbaring di tempat tidur dengan patah anggota badan - mimpi seperti itu memberi amaran akan bahaya kemalangan jalan raya dan mendorong anda untuk berhati-hati baik sebagai pemandu dan juga sebagai pejalan kaki. Melihat seseorang menatap tidak bergerak pada satu ketika - anda harus menunjukkan lebih banyak kepatuhan dalam hubungan dengan rakan niaga agar tidak kehilangan kepercayaan pada diri sendiri. Mimpi di mana anda melihat orang-orang bergerak tanpa bergerak dalam pelbagai pose dan kenderaan bergerak di jalanan adalah tanda kebimbangan yang akan datang dan percubaan sukar yang akan anda lalui dalam kenyataan.

Lumpuh mengikut Buku Impian Wanita

Lumpuh - Impian kelumpuhan adalah petanda buruk, meramalkan kegagalan dan kekecewaan kewangan dalam pekerjaan mereka. Bagi pencinta, dia menggambarkan akhir cinta. Melihat diri anda lumpuh dalam mimpi adalah tanda perjanjian yang meragukan. Melihat rakan lumpuh adalah tanda bahawa ketidakpastian akan muncul dalam hubungan anda, yang akan memberi bayangan di rumah anda. Mimpi kekasih anda menderita lumpuh bererti rasa tidak puas hati terhadap hubungan, yang boleh merosakkan kebahagiaan anda..

Lumpuh mengikut buku impian para pencinta

Bagi pencinta, impian lumpuh - menggambarkan perpisahan atau perpisahan. Bagi pasangan suami isteri, mimpi seperti itu menjanjikan perceraian.

Sekiranya anda sendiri lumpuh dalam mimpi - ini bermakna anda tidak boleh mempercayai peminat anda - mereka akan menipu dan mengkhianati.

Sekiranya kekasih anda lumpuh, ini menunjukkan ketidakpastian dalam hubungan anda. Anda mungkin teragak-agak untuk mempertimbangkan sama ada meneruskannya. Mimpi seperti itu juga bermaksud bahawa anda tidak berpuas hati dengan keadaan semasa, dan ini boleh menyebabkan perpecahan..

Lumpuh menurut buku impian Assyria

Imobiliti - Impian di mana seseorang tidak bergerak dapat melambangkan ketidakselesaan dalaman, terutama berkaitan dengan menyelesaikan masalahnya. Ketenangan juga boleh bermakna bahawa pemimpi merasa terperangkap. Orang yang mengalami kelumpuhan (dalam tidur mereka) kadang-kadang bermimpi bahawa mereka tidak dapat bergerak atau berlari, tetapi mimpi seperti itu tidak semestinya mempunyai makna psikologi yang mendalam.

Lumpuh menurut buku impian Tarot

Lumpuh - penyalahgunaan, perhambaan.

Lumpuh menurut Tafsiran Mimpi Loff

Lumpuh - Salah satu kesan sampingan REM yang paling mengganggu dan mengejutkan adalah kelumpuhan. Semasa tidur, kumpulan otot yang besar sering lumpuh, kemungkinan untuk mengelakkan kecederaan fizikal pada tidur sekiranya refleksnya menyebabkan reaksi fizikal terhadap gambar yang dilihatnya dalam mimpi. Keadaan ini boleh menyebabkan kegelisahan sekiranya si tidur merasa badannya lumpuh tanpa menyedari bahawa fikirannya masih tertidur. Dikeluarkan dari peluang untuk memberikan ketahanan fizikal, orang yang tidur mungkin merasa tidak berdaya dalam mimpi dan tunduk panik. Skripnya boleh menjadi variasi mimpi jernih yang mengganggu. Daripada kesedaran minda tentang apa yang berlaku dan kawalan ke atas badan, orang yang tidur hanya mempunyai rasa tubuh dan tidak ada kawalan minda. Fenomena ini, yang telah diperhatikan selama beratus-ratus tahun, disebut "penyihir di belakang". Ideanya adalah bahawa semangat bermusuhan dari impian anda merantai anda ke tempat tidur. Sebenarnya, jika ada kelumpuhan dalam mimpi, pada kenyataannya, sebagai peraturan, ini sesuai dengan perasaan kemurungan rohani..

Lumpuh menurut buku impian terperinci Denise Lynn

Lumpuh - Adakah anda merasa tidak bergerak sepenuhnya dalam salah satu bidang kehidupan: Menari, bergerak, berlari. Semasa anda bergerak, anda membuat matriks untuk semua aspek kehidupan anda..

Lumpuh - Adakah anda mengalami perasaan atau dorongan yang bertentangan? Contohnya, anda ingin mengucapkan selamat tinggal di tempat kerja dan perjalanan, tetapi takut kehilangan keyakinan dan kestabilan anda. Atau anda terpecah antara keinginan untuk berjaya dan rasa takut akan kejayaan. Ini bermakna anda tidak mempunyai keyakinan untuk melangkah ke arah mana pun dan tidak mempunyai kekuatan untuk mengakuinya kepada diri sendiri. Yakinkan diri anda: "Saya bertekad. Saya membuat keputusan dengan mudah dan pantas dalam hidup saya ".

Lumpuh menurut Buku Impian Baru 1918.

Lumpuh adalah musibah.

Kelumpuhan dalam buku impian 2012

Lumpuh adalah gambaran dari penangkapan konvensi dunia dan sosial. Keperluan untuk bergerak lebih intensif. Refleksi ketakutan kehilangan kestabilan. Refleksi hilangnya keyakinan.

Lumpuh tidur

Sindrom ini berlaku tanpa diduga, menyebabkan ketakutan dan panik pada orang dari semua peringkat umur. Kelumpuhan tidur adalah gangguan tidur di mana seseorang tidak dapat bergerak atau mengeluarkan suara; keadaan ini boleh disebabkan oleh banyak faktor (doktor akan membantu menentukan sebab sebenarnya). Dengan pendekatan terapi yang betul, prognosis akan menjadi baik dan pesakit akan kembali tidur sepenuhnya dan sihat..

Apa itu kelumpuhan tidur

Ini adalah gangguan tidur yang disertai oleh disfungsi sistem otot (seseorang tidak dapat bergerak). Gangguan tidur boleh berlaku hingga 5 kali setiap malam, dengan perasaan halusinasi yang menakutkan, visual dan pendengaran. Walau bagaimanapun, kelumpuhan pada waktu malam tidak mengancam nyawa. Fenomena tersebut belum termasuk dalam Klasifikasi Patologi Antarabangsa, namun, ketika mendiagnosisnya, pakar menggunakan pengekodan parasomnia. Penyakit ini disebabkan oleh ketidakseimbangan antara fungsi otak dan nada otot.

Gejala

Keadaan yang bersempadan dengan terjaga dan tidur yang disertai dengan halusinasi pendengaran atau visual disebut kelumpuhan tidur. Tanda-tanda patologi ini sering dikelirukan dengan gejala narkolepsi dan gangguan mental yang lain. Biasanya, kelumpuhan tidur berlaku ketika tertidur dan semasa tidur REM (sebelum bangun tidur). Fenomena tersebut dicirikan oleh gejala berikut:

  • pergerakan mata berterusan, tetapi kelumpuhan badan berlaku (seseorang tidak dapat bergerak atau mengatakan sesuatu);
  • terdapat serangan sesak nafas (perasaan tekanan di dada, seolah-olah seseorang berdiri di atasnya);
  • visual, halusinasi pendengaran, perasaan kehadiran seseorang;
  • terbangun mimpi, takut panik.

Sebab-sebabnya

Pakar percaya bahawa episod kelumpuhan tidur adalah proses biologi semula jadi. Faktor-faktor yang memprovokasi fenomena ini dikaitkan dengan penyahkronisasi fungsi alat dan kesedaran motor. Penyebab utama patologi terletak pada kerosakan sistem saraf. Kemungkinan masalah meningkat apabila tidur REM terganggu, di mana badan berehat sebisa mungkin, tetapi tidak ada impian. Sekiranya kelonggaran otot berlaku sebelum otak tertidur, ia akan mengejutkan..

Selalunya fenomena itu berlaku pada remaja, tetapi dapat didiagnosis pada usia berapa pun. Sebilangan pakar cenderung mempercayai bahawa kecenderungan genetik mungkin menjadi faktor utama gangguan tidur kerana ketidakseimbangan otak dan sistem muskuloskeletal. Penyebab kelumpuhan tidur yang lain adalah:

  • gangguan psikiatri;
  • tekanan kerap, neurosis;
  • mengambil antidepresan, ubat lain;
  • ketagihan dadah dan alkohol;
  • perpindahan bioritma harian kerana perubahan iklim, zon waktu;
  • gangguan pada tahap hormon;
  • insomnia, kurang rehat yang betul;
  • tidur di punggung;
  • pelanggaran rejim rehat.

Keadaan ini dikelaskan mengikut masa kemunculannya. Mati rasa dalam tidur, yang disertai dengan halusinasi dan ketidakupayaan bergerak, dibahagikan kepada jenis berikut:

  1. Hypnagogic atau separa sedar. Lumpuh yang berlaku semasa tertidur. Semasa peralihan badan ke tidur, tisu otot secara beransur-ansur mengendur. Sekiranya ini tidak berlaku, tetapi kesedaran belum sempat dimatikan, orang itu tetap berada di ambang rehat dan terjaga, tidak dapat bergerak dan tidak memahami sebab keadaan ini, akibatnya dia takut, panik.
  2. Hipnopompik. Ini dialami dalam beberapa saat kebangkitan, dipicu oleh bunyi jam penggera atau berlaku secara semula jadi. Dalam fasa tidur REM, otot-ototnya santai secara maksimum (hampir tidak aktif), dan aktiviti otak meningkat dengan tajam. Sekiranya pada masa ini kawasan otak yang bertanggungjawab untuk kesedaran bangun, dan kawasan yang mengawal otot masih tidur, orang itu menyedari apa yang berlaku di sekelilingnya, tetapi dia tidak dapat melakukan apa-apa. Lumpuh semula jadi berlangsung dari beberapa saat hingga beberapa minit dan mustahil untuk melawannya.

Adakah kelumpuhan tidur berbahaya?

Doktor tidak menganggap serangan tidur itu mengancam nyawa. Walau bagaimanapun, masalah itu mesti ditangani dengan serius kerana boleh membahayakan kesihatan fizikal dan / atau mental. Kemungkinan akibat negatif adalah:

  • ketakutan yang teruk, yang akan menimbulkan kekejangan pernafasan atau serangan jantung;
  • gangguan kesihatan mental dengan kesedaran yang tidak mencukupi mengenai orang yang menderita lumpuh mengenai sifat fenomena ini.

Komplikasi dan akibatnya

Gejala-gejala yang berkaitan dengan kelumpuhan tidur bagi banyak orang panik, tetapi tidak mengancam nyawa. Selepas beberapa minit setelah bangun pagi, semuanya kembali normal - degupan jantung, pernafasan, nadi, aktiviti otot. Bagi kebanyakan mereka yang mengalami fenomena ini, stupor tidak berbahaya, tetapi dengan manifestasi biasa, patologi mengganggu rehat yang betul. Dengan masalah seperti ini, disarankan berjumpa doktor dan menjalani rawatan perubatan..

Patologi nokturnal boleh menyebabkan banyak akibat negatif, termasuk tekanan, gangguan mental dan saraf. Kerana kurang memahami apa yang sedang berlaku, orang yang sedang tidur mempunyai perasaan takut yang kuat, yang, dengan pengulangan sistematik, mengancam perkembangan neurosis. Perlu diingat bahawa ketidakselesaan itu bersifat sementara dan cepat berlalu, jadi anda harus berusaha untuk berehat dan tidak memusatkan perhatian kepada mereka. Untuk keluar dengan cepat, pakar menyarankan agar anda menggerakkan jari anda.

Akibat negatif sering timbul pada orang yang memikirkan apa yang berlaku, mengaitkannya dengan pengaruh kekuatan dunia lain atau pelbagai penyakit. Dengan latar belakang ini, masalah tidur mungkin muncul kerana ketakutan akan mengalami lumpuh semula. Kerana gangguan pada fasa tidur, sistem kebangkitan semula jadi dan tertidur gagal. Orang yang tidur mungkin mengalami komplikasi berikut, yang hilang setelah serangan:

  • takikardia;
  • pernafasan yang sukar;
  • halusinasi jenis visual atau pendengaran;
  • ketakutan panik.

Cara menyebabkan kelumpuhan tidur

Walaupun pada hakikatnya kebanyakan orang takut dengan fenomena ini, ada yang ingin mengetahui bagaimana jatuh tidur dan mengalami pengalaman di luar badan. Sebagai peraturan, ini termasuk individu yang gemar esoterisme, pergi ke pesawat astral, dll. Untuk merangsang serangan, mereka boleh dinasihatkan untuk menggunakan salah satu cara yang dicadangkan untuk mengimbangkan otak dan tisu otot:

  1. Untuk mendorong kegembiraan, anda mesti tertidur di punggung dan tanpa bantal. Jejaki perasaan anda sendiri: jika suaranya berubah, dan badan betul-betul santai, keadaan yang diinginkan akan tercapai.
  2. Dalam keadaan keletihan yang melampau, anda harus minum secawan kopi yang kuat, dan kemudian tidur. Tubuh akan berehat, bersiap untuk tidur, dan kopi pada waktu yang tepat akan mencegah otak "mati", akibatnya fenomena yang diharapkan akan berlaku.
  3. Sebelum tidur, anda perlu memperbanyak perasaan terbang, kerana ini semua otot benar-benar santai. Apabila sensasi yang diinginkan dicapai, ia dapat menyebabkan kelumpuhan tidur..

Diagnostik

Dengan masalah biasa, anda perlu berjumpa doktor (pakar neurologi, somnolog). Pakar akan mengkaji gejala yang memberi pesakit tidak selesa dan mengganggu tidur, menyebabkan keletihan kronik dan kurang tidur. Berkat pengumpulan anamnesis, doktor akan dapat memilih langkah yang mencukupi untuk merawat penyakit ini. Semasa kajian, pesakit akan diminta untuk merakam sensasi dan tarikh episod stupor dalam buku harian selama beberapa minggu. Kaedah utama untuk mendiagnosis masalah adalah:

  • tinjauan, ujian, kajian aduan pesakit, tanda-tanda, ciri-ciri individu sindrom;
  • polisomnografi (seseorang ditempatkan pada waktu malam di makmal, di mana aktiviti otak dan fungsi sistem pernafasan direkodkan menggunakan sensor, yang membantu mempelajari semua peringkat tidur);
  • kajian mengenai latensi tidur rata-rata (digunakan dengan adanya tanda-tanda narkolepsi);
  • penyelidikan neurologi, psikologi.

Cara menghilangkan lumpuh tidur

Pelanggaran mana-mana fasa tidur tidak menunjukkan adanya patologi, tetapi dapat menyebabkan gangguan pada waktu malam, yang dinasihatkan oleh pakar untuk merawatnya kerana risiko komplikasi. Keadaan patologi tidak sesuai dengan terapi konservatif dan mampu berubah menjadi masalah kronik. Rawatan merangkumi unsur-unsur berikut:

  • normalisasi rutin harian;
  • aktiviti fizikal yang kerap, penghapusan kelemahan otot;
  • penolakan tabiat buruk;
  • menyiarkan bilik;
  • mandi untuk berehat maksimum;
  • menjalankan kursus terapi vitamin;
  • normalisasi diet;
  • rawatan penyakit kronik.

Ubat-ubatan

Ketidakseimbangan antara aktiviti otak dan otot tidak diklasifikasikan sebagai penyakit, jadi tidak ada ubat khusus untuk kelumpuhan tidur. Terapi untuk masalah tersebut bertujuan untuk menghilangkan faktor-faktor yang menyebabkan gangguan tidur. Walau bagaimanapun, jika campur tangan bukan ubat tidak berfungsi, doktor mungkin akan menetapkan ubat-ubatan yang meningkatkan proses tertidur dan menguatkan tidur. Alat ini merangkumi:

  1. Melatonin. Ubat ini biasanya digunakan untuk insomnia. Alat ini menstabilkan tekanan darah dan menguatkan sistem ketahanan badan, diambil 1-2 jam sebelum tidur. Kelebihan Melatonin dalam tablet adalah risiko minimum reaksi buruk, minus dana - larangan rawatan kanak-kanak di bawah umur 12 tahun, wanita hamil, wanita menyusui.
  2. Vita-melatonin. Ubat ini menghalang rembesan hormon adenohypophysis, meningkatkan pengeluaran serotonin, menormalkan irama sirkadian, meningkatkan daya tahan tekanan, merangsang prestasi fizikal dan mental. Kelebihan Vite-melatonin adalah kemudahan pengambilan, kecekapan, dan spektrum tindakan yang luas. Kelemahan ubat ini adalah tidak boleh diminum dalam jangka masa yang lama (maksimum - 1 bulan). Di samping itu, kerana mengambil pil, gangguan gastrousus, reaksi alergi mungkin berlaku..
  3. Neurostabil. Makanan tambahan asal tumbuhan mempunyai kesan penenang, pemulihan. Neurostabil diresepkan untuk orang yang sering mengalami serangan stupor pada waktu malam. Berkat komposisi herba ubat, daya tahan tubuh terhadap tekanan meningkat. Kelebihan ubat adalah komposisi yang selamat, yang hampir sepenuhnya menghilangkan risiko kesan sampingan. Kekurangan dana - mereka harus mengubati kelumpuhan tidur selama kira-kira sebulan.

Vitamin

Sihat, rehat penuh adalah kunci untuk kesihatan dan kesejahteraan yang baik. Serangan stupor nokturnal dan tekanan yang berkaitan mengurangkan sifat pelindung badan, memberi kesan negatif kepada keadaan umum badan. Vitamin membantu menyokong imuniti dan mencegah perkembangan pelbagai patologi. Unsur utama yang diperlukan oleh badan termasuk:

  • vitamin A (bertanggungjawab untuk kesihatan sel saraf dan tidur nyenyak; boleh didapati dari keju keras, buah kering, putih telur, mentega, dll.);
  • Vitamin B (melindungi daripada tekanan, disfungsi otak, keletihan kronik, menormalkan proses tertidur;
  • terkandung dalam bijirin, susu, rumput laut, kentang, kacang, hati, dan lain-lain);
  • asid askorbik (merangsang pengeluaran hormon anti-stres; seseorang mendapatnya dari bayam, paprika, beri, buah sitrus, tomato);
  • vitamin D (diperlukan untuk istirahat yang baik, dengan keletihan dan pengurangan aktiviti mental / fizikal; tubuh tepu dengannya melalui sinar matahari, di samping itu, kita mendapat vitamin D dari minyak bunga matahari dan ikan laut)
  • vitamin E (menormalkan fungsi otak, menghilangkan rasa mengantuk / keletihan; anda boleh mendapatkan unsur dari kacang, biji, minyak sayuran);
  • kalium (dengan kekurangan zat, tidur menjadi gelisah, seseorang sering terbangun; anda boleh mendapatkan unsur dari pisang, kentang panggang dengan kulit, sayur-sayuran);
  • magnesium (kekurangan unsur ditunjukkan oleh insomnia, kurang tidur; untuk mengisi magnesium, masukkan biji labu, sayur-sayuran, kacang-kacangan, kekacang dalam menu).

Rawatan fisioterapi

Fisioterapi sering digunakan dalam rawatan stupor nokturnal, sementara jenis prosedur ditentukan oleh doktor, dengan mempertimbangkan keparahan gejala. Langkah-langkah fisioterapi bertujuan untuk psikostimulasi dan pengencangan badan untuk menstabilkan fungsi sistem saraf. Terapi fizikal boleh merangkumi prosedur berikut:

  • urut (mengaktifkan peredaran darah, menghilangkan kegelisahan, melegakan ketegangan);
  • elektroforesis (semasa prosedur, pesakit disuntik dengan ubat penenang, penenang);
  • electrosleep (sistem saraf pusat pesakit terdedah kepada denyutan arus tetap);
  • akupunktur (badan ditutup dengan jarum khas, berkat rangsangan titik-titik akupunktur, kesan pengukuhan umum berlaku);
  • mandi santai dengan minyak pati, garam, yodium (meningkatkan imuniti, mempunyai kesan menenangkan, menenangkan);
  • aeroterapi (klimoterapi di mana udara bebas digunakan);
  • galvanisasi zon kolar (ujung saraf terdedah kepada arus elektrik);
  • electrosleep (kelumpuhan tidur dirawat dengan impuls elektrik frekuensi rendah, untuk ini, elektrod diletakkan di kelopak mata pesakit, menghantar arus ke otak, saluran darah).

Pencegahan

Sindrom stupor pada waktu malam bukanlah penyakit yang serius, tetapi menyusahkan dan boleh menyebabkan perkembangan patologi mental dan lain-lain. Pencegahan fenomena ini membantu menormalkan fasa tidur, menghilangkan risiko kelumpuhan. Kaedah untuk mencegah keadaan ini termasuk:

  • tidur di sisi anda;
  • rawatan penyakit yang tepat pada masanya;
  • mengambil ubat penenang herba, antidepresan ringan;
  • mengelakkan situasi tertekan, kebimbangan, tekanan berlebihan;
  • pengudaraan rumah yang kerap;
  • selamat berehat;
  • makan awal awal (selewat-lewatnya 3 jam sebelum rehat).