Asthenia: sebab dan gejala

Asthenia adalah gejala penyakit yang mendasari, tetapi ada juga sindrom. Terdapat beberapa jenis bergantung kepada penyebab anda, tetapi dalam hampir semua kes, gejala dapat diatasi jika diberi rawatan yang tepat.

Seseorang yang menghidap asthenia mungkin mengalami gejala berikut:

  1. kurang tenaga;
  2. keletihan;
  3. keletihan fizikal;
  4. keletihan mental;
  5. kelemahan otot;
  6. pelanggaran kepekatan;
  7. daya hidup menurun;
  8. gangguan tidur.

Penyebab utama asthenia

Penyebab utama asthenia boleh menjadi perhatian berlebihan terhadap orang yang disayangi, perhatian yang berlebihan terhadap anak-anak dan masalah yang berkaitan dengan pekerjaan, termasuk pekerjaan. Menurut statistik, orang yang menderita asthenia bercakap mengenai keletihan fizikal dan mental, dan wanita paling mudah mendapatnya..

Asthenia menyebabkan

Sekiranya anda mengalami gejala ini, kemungkinan anda menghidap asthenia..

Tetapi apa yang menyebabkan rasa letih di badan anda? Terdapat banyak kemungkinan penyebab yang boleh diklasifikasikan sebagai berfungsi atau organik..
Asthenia yang berasal dari organik.

Ini adalah rasa letih yang disebabkan oleh keadaan perubatan lain yang mendasari. Secara umum, ia muncul pada akhir hari dan tidak mengalami perubahan untuk beberapa waktu, selalu ada keletihan.

Sebab yang mungkin termasuk:

  1. jangkitan;
  2. anemia (penurunan kepekatan hemoglobin dalam darah);
  3. hipotiroidisme (fungsi kelenjar tiroid yang lemah);
  4. Ubat-ubatan (benzodiazepin, ubat anti-alergi; ubat-ubatan untuk menurunkan tekanan darah);
  5. kehamilan;
  6. penyakit neurologi seperti sklerosis berganda;
  7. penyakit jantung;
  8. barah;
  9. sindrom apnea;
  10. lupus;
  11. Penyakit Addison.

Asthenia asal berfungsi.

Ini mungkin disebabkan oleh kerja berlebihan, aktiviti intelektual yang kuat, rehat yang tidak mencukupi, tidur selama beberapa jam, tabiat tidak sihat (merokok, alkoholisme, penggunaan perangsang, dll.), Persiapan peperiksaan, sukan yang kompetitif, atau situasi yang menyebabkan sengit dan tekanan berterusan.
Dalam kes ini, rawatan yang disarankan secara umum adalah mengurangkan pekerjaan dan meningkatkan waktu rehat, menghilangkan insentif berbahaya, situasi defragmentasi, dan menjaga gaya hidup yang sihat..

Secara amnya, asthenia yang berfungsi berfungsi muncul pada awal pagi dan berubah mengikut masa. Ini bererti bahawa selepas beberapa hari anda akan merasa baik, dan kemudian pada hari-hari lain anda akan merasa letih lagi dan kitarannya berulang..
Sebaliknya, dalam beberapa kes, asthenia berfungsi muncul sebelum iklim bermusim. Dalam kes ini, ini tidak relevan, kerana keletihan adalah sederhana dan berlangsung dalam waktu yang singkat..

Punca asthenia lain.

Asthenia juga boleh berlaku kerana penyakit mental seperti kemurungan. Sekiranya ini berlaku, rawatan dengan antidepresan atau ubat psikotropik lain dapat membantu melegakan asthenia..

Terapi psikologi juga merupakan pilihan yang baik untuk mengatasi keletihan..

Bagaimana asthenia didiagnosis?

Doktor pasti akan menanyakan banyak soalan mengenai gejala anda. Untuk mengesahkan penyebab organik, anda perlu melakukan ujian darah dan air kencing.
Sekiranya tidak ada sebab organik, tentu saja, ini adalah asthenia berfungsi. Doktor akan berusaha untuk mengetahui, berdasarkan data yang anda berikan kepadanya, apakah punca keletihan anda, untuk membimbing rawatan dengan betul.

Asthenia musim bunga.

Ini adalah kes asthenia khas yang biasanya muncul menjelang akhir musim sejuk atau awal musim bunga..
Gejala biasanya ringan dan berumur pendek, tetapi harus diperhatikan bahawa ini bukan gangguan psikiatri. Ini hanya perasaan keletihan yang boleh dikaitkan dengan perubahan hormon dan neurotransmitter..

Apabila perubahan musim berlaku, suhu dan jam cahaya matahari meningkat. Ini menyebabkan perubahan fungsi hipotalamus, pusat saraf di otak yang bertanggungjawab mengawal tidur, terjaga, selera makan, dahaga, dan suhu badan. Perubahan fungsi hipotalamus akan bertanggungjawab untuk asthenia musim bunga.

Mengapa Ia Tidak Mempengaruhi Semua Orang?

Mungkin hanya kerana faktor yang unik bagi setiap orang, faktor yang belum dapat dikenal pasti. Sebilangan orang mungkin lebih sensitif atau lebih cenderung memperhatikan perubahan iklim ini..

Ini mungkin keadaan yang serupa dengan alahan: pada musim bunga, banyak orang menderita asma atau rinitis kerana debunga di udara, sementara yang lain tidak berpengaruh pada mereka..
Cara mengelakkan asthenia musim bunga.

Mengekalkan gaya hidup sihat dan diet seimbang adalah faktor yang dapat membantu anda merasa lebih baik dan menjaga tubuh dan minda anda bertenaga..

Berikut adalah beberapa petua asas untuk mencegah asthenia musim bunga:

  1. Pastikan untuk memasukkan tiga hidangan sayur segar setiap hari dan dua hidangan buah dalam makanan anda..
  2. Juga penting untuk makan karbohidrat dalam jumlah sederhana (pasta, nasi, kekacang, kentang) dan daging.
    Minum sekurang-kurangnya dua liter air setiap hari.
    Rehat dengan baik.
  3. Sebilangan besar orang memerlukan tujuh atau lapan jam tidur setiap hari untuk berfungsi dengan normal dalam aktiviti seharian mereka..
  4. Tinggalkan tabiat buruk. Jangan merokok, minum kopi, alkohol, atau minuman perangsang lain pada akhir hari.
  5. Lakukan senaman sederhana. Berjalan 20 atau 30 minit setiap hari akan membuat anda berasa lebih bertenaga.
  6. Berbaring dan bangun pada masa yang sama dan jangan ketinggalan makan.
  7. Dalam beberapa kes, pengambilan vitamin dan mineral mungkin diperlukan untuk mengatasi asthenia, tetapi ini mesti selalu diresepkan oleh doktor anda. Namun, ingat bahawa pengambilan vitamin berlebihan boleh membawa akibat yang sangat negatif..

Sindrom asthenia kronik.

Asthenia kronik dapat didefinisikan sebagai perasaan keletihan yang berlanjutan, telah berkembang selama enam bulan, dan mengakibatkan penurunan kecekapan yang signifikan hingga 50%. Dalam kes sedemikian, anda perlu berjumpa doktor.

Walaupun dalam banyak kes terdapat penyebab organik atau psikologi asthenia kronik, dalam sebilangan besar pesakit mustahil untuk menentukan sebab tertentu..

Gejala asthenia kronik yang paling biasa adalah:

  1. Rasa penat sangat.
  2. Sakit kepala.
  3. Gangguan tidur.
  4. Sakit otot.
  5. Dalam beberapa kes, demam. Ia kelihatan seperti simptom seperti selesema, hanya tahan lama dan tidak terbebas dari tempat tidur.

Apabila mustahil untuk menentukan penyebabnya, doktor percaya bahawa gejalanya mungkin disebabkan oleh perubahan sistem imun atau fungsi sel otot, tetapi sebenarnya ini adalah teori yang belum dapat dibuktikan..

Sebilangan besar kes asthenia kronik berlaku pada orang yang sihat sebelum ini berusia antara 20 hingga 50 tahun, dan lebih kerap mempengaruhi wanita berbanding lelaki.

Apa maksudnya bahawa asthenia kronik mengalami evolusi yang tidak teratur?

Pada kira-kira separuh pesakit, gejala hilang setelah beberapa bulan menjalani rawatan, sementara yang lain kambuh. Dalam kes ini, gejala datang dan pergi, lebih teruk apabila anda mengalami tekanan fizikal atau psikologi..

Kadang-kadang perasaan letih dan lemah sangat mengganggu aktiviti harian dan ini boleh menyebabkan kegelisahan dan kemurungan.

Bayangkan bahawa selama beberapa bulan anda merasa sangat letih, sakit otot dan kepala anda, dan setelah berehat lama, gejala muncul kembali. Sesiapa sahaja akan merasa tertekan dalam keadaan ini..

Diagnosis pembezaan.

Beberapa penyakit boleh menyebabkan asthenia kronik dan mesti dibuang sebelum diagnosis pasti dibuat..

Penyakit seperti hipotiroidisme, diabetes, anemia, dan beberapa gangguan mental adalah beberapa contoh penyakit yang perlu diselidiki pada pesakit ketika dia menderita asthenia kronik.

Orang yang mengalami fibromyalgia, misalnya, seperti mereka yang menghidap asthenia kronik, mungkin mengalami sakit otot, keletihan yang melampau, dan gangguan tidur. Sebaliknya, keletihan dan sakit otot sering muncul pada peringkat awal dalam pelbagai gangguan otot keturunan, serta dalam pelbagai keadaan metabolik, autoimun dan endokrin..

Rawatan yang mungkin untuk asthenia kronik.

Rawatan untuk sindrom ini boleh mengecewakan pesakit dan doktor. Sangat penting mereka mempunyai hubungan yang baik, komunikasi yang kuat dan empati..

Oleh kerana terdapat beberapa sebab untuk asthenia jenis ini, dan beberapa di antaranya tidak jelas, biasanya sukar untuk melakukan rawatan yang berkesan..

Tidak ada ubat khusus untuk keadaan ini. Terbaik untuk melegakan simptom asthenia kronik, ini adalah latihan fizikal dan terapi kognitif.
Terapi tingkah laku kognitif terbukti berkesan dalam mengawal gejala asthenia kronik. Dalam rawatan ini, pesakit diajar untuk menguruskan tindakan, tekanan dan gejala yang mereka bicarakan dengan lebih baik, ia membantu berfungsi lebih baik dari hari ke hari tidak kira apa..

Hasil yang lebih baik dapat diperoleh apabila rawatan ini digabungkan dengan latihan..
Sekiranya anda menghidap asthenia kronik, penting bagi anda untuk mengetahui bahawa penyakit anda itu nyata, ini bukan penemuan jiwa anda, dan jika anda ingin memperbaiki keadaan anda, anda mungkin harus mengikuti pelbagai kaedah rawatan untuk jangka masa yang panjang. Sebagai tambahan kepada terapi senaman dan psikologi, beberapa pesakit memberikan respons yang baik terhadap ubat antidepresan.

Igor Fomichev, psikologi klinikal,

pakar di "Pusat Penyelidikan dan Kepakaran Khas".

Cara merawat asthenia

Kandungan artikel:

  1. Faktor utama
  2. Pengelasan
  3. Gejala
  4. Ciri rawatan
    • Petua Umum
    • Dadah
    • Psikoterapi
    • Fisioterapi

Asthenia (dari bahasa Yunani. "Mati pucuk", "kehilangan kekuatan") adalah gangguan patologi jiwa yang berlaku akibat penyakit atau keadaan apa pun, dalam satu atau lain cara, menguras badan. Ini juga memperlihatkan reaksinya terhadap penipisan sumber tenaga dalam jangka masa yang panjang dan memberi isyarat kemungkinan adanya patologi serius sistem saraf.

Faktor etiologi utama asthenia

Patologi ini timbul semasa perkembangan dekompensasi reaksi adaptif organisma sebagai tindak balas terhadap pengaruh pelbagai rangsangan yang berlebihan. Akibatnya, struktur yang bertanggungjawab untuk pengeluaran tenaga tidak dapat memberikan tenaga yang mencukupi. Dalam kombinasi dengan tekanan kronik, kekurangan unsur makro dan mikro, kekurangan zat makanan dan gangguan metabolik, asas terjadinya gangguan terbentuk.

Penyakit yang sering menjadi penyebab asthenia:

    Gangguan mental. Perkembangan skizofrenia, kemurungan, pelbagai gangguan kognitif. Mereka bertindak secara langsung pada struktur otak dan mendorong penguatan atau penekanan impuls aferen yang berlebihan. Selalunya ia adalah berpanjangan dalam keadaan tertekan. Pada masa kanak-kanak - persekitaran yang tidak menyenangkan di sekolah, di rumah, masalah dalam berkomunikasi dengan rakan, permintaan yang berlebihan dari ibu bapa dan guru.

Patologi kelenjar endokrin. Diabetes mellitus jenis I atau II, serta hipotiroidisme. Mereka menyedari tindakan mereka melalui pengaturan proses metabolisme dan tenaga, yang pada masa depan dapat menyebabkan gangguan mereka.

Penyakit sistem saraf. Mereka merangkumi lesi organik dan vaskular. Yang paling biasa adalah NCD, penyakit radang (ensefalitis), dan penyakit Alzheimer. Semasa pemeriksaan, pesakit telah meningkatkan nada otot dan ketegangan semua otot rangka. Keadaan ini disertai oleh keletihan dan kesakitan yang kronik dengan aktiviti fizikal dan jika tidak..

Kecederaan. Kawasan kepala dan tulang belakang adalah yang paling berbahaya. Trauma akut dan kronik (osteochondrosis) boleh menyebabkan pelanggaran jenis ini.

Keadaan berjangkit dan keradangan. Kumpulan faktor yang paling biasa: influenza, jangkitan pernafasan akut, tuberkulosis, kerosakan hati virus, ketoksikan bawaan makanan, brucellosis, dan banyak lagi. Kesannya diberikan oleh patogen itu sendiri dan oleh produk dari aktiviti penting. Akibatnya, terdapat lesi umum dan tempatan yang kompleks. Dengan patologi berjangkit ini dan lain-lain, penyakit ini berlanjutan mengikut jenis hipersthenik. Manifestasi utama adalah kegelisahan, ketidakselesaan dalaman yang berterusan, keagresifan. Tetapi jika penyebabnya adalah proses menular yang teruk, maka aktiviti pesakit, sebaliknya, berkurang kerana mabuk. Mengantuk, gangguan ingatan, ketidakupayaan untuk melihat maklumat baru dan kerosakan pada alat vestibular bergabung.

Penyakit saluran pencernaan. Gangguan dyspeptik yang teruk, gastritis akut dan kronik, ulser gastrik dan ulser duodenum, enteritis, kolitis.

Patologi kardiovaskular. Lesi aterosklerotik, hipertensi, gangguan irama, penyakit jantung iskemia (infark miokard).

Gangguan sistem pernafasan. Pneumonia yang kerap, asma bronkial, penyakit paru-paru obstruktif kronik dan banyak patologi lain menyebabkan hiperaktif badan dan menjadikannya rentan.

  • Perubahan imunologi. Rintangan yang rendah terhadap kesan rangsangan eksogen ditunjukkan oleh kekurangan sel darah putih, anemia dan bahkan penekanan fungsi sumsum tulang merah.

  • Pengelasan Asthenia

    Terdapat beberapa jenis penyakit ini. Pemisahan mereka memungkinkan untuk menentukan penyebab awal patologi dengan betul dan, bergantung kepadanya, menetapkan rawatan etiologi yang betul.

    Dalam amalan moden, jenis asthenia berikut dibezakan:

      Berfungsi. Ia dicirikan oleh kursus jangka pendek dan kemungkinan perkembangan terbalik. Ia berlaku dengan latar belakang tekanan mental dan emosi, proses menular, atau sebagai reaksi terhadap peningkatan aktiviti fizikal. Juga terdapat dalam literatur dengan nama "reaktif".

  • Organik. Ia adalah hasil pendedahan yang berpanjangan kepada penyakit kronik pada badan. Akibatnya, pelanggaran struktur tisu berlaku dengan pembentukan seterusnya perubahan tidak dapat dipulihkan di dalamnya..

  • Bergantung pada faktornya, jenis sindrom berikut dibezakan:

      Somatogenik. Dikaitkan dengan keadaan patologi sistem organ dalaman. Sebagai peraturan, ini bukan satu kali, tetapi kesan jangka panjang. Dengan kekalahan seperti itu, pengeluaran tenaga itu sendiri tidak terjejas, tetapi keperluan untuk itu secara beransur-ansur meningkat. Dari masa ke masa, ini membawa kepada pengurangan daya pampasan badan..

    Selepas berjangkit. Ia berlaku akibat tindakan patogen dan faktor pencerobohan. Ini boleh menjadi bakteria, virus, kulat, dan juga banyak jenis parasit. Sebagai tindak balas kepada pengenalan mereka, pengaktifan perlindungan imunologi berlaku, yang memerlukan sejumlah besar penggunaan tenaga..

    Selepas bersalin. Ini adalah tindak balas badan terhadap perubahan dalam tempoh perinatal. Proses unik yang berlaku dalam tempoh ini menjadikan tubuh berfungsi dalam mod yang lebih baik di bawah rangsangan hormon tekanan yang berterusan. Sekiranya rejimen dan pemakanan yang betul tidak diberikan untuk wanita selama ini, perkembangan sindrom asthenik tidak akan dapat dielakkan..

  • Selepas trauma. Gangguan struktur dan fungsi yang timbul daripada pendedahan tisu kepada faktor persekitaran. Pelanggaran jenis ini sering berlaku dalam keadaan biasa. Tetapi ia juga mudah dicegah kerana penghentian faktor etiologi yang cepat..

  • Mengikut tempoh sindrom asthenik, terdapat dua jenis penyakit ini:

      Tajam. Harus segera diikuti oleh salah satu faktor. Selalunya ini berlaku pada hari pertama dengan latar belakang kecederaan berjangkit atau trauma. Gejala pertama akan dijelaskan oleh pesakit sendiri dalam bentuk aduan umum.

  • Kronik. Ia berdasarkan patologi jangka panjang. Manifestasi klinikal tidak akan spesifik dan, sebagai peraturan, mereka tidak menimbulkan kewaspadaan pada pesakit. Hanya semasa ketinggian penyakit yang mendasari, kehadiran gangguan psikoemosi dapat didiagnosis.

  • Berdasarkan gambaran klinikal asthenia, penyakit ini terbahagi kepada tiga peringkat berturut-turut:

      Hypersthenic. Ia dicirikan oleh peningkatan reaksi terhadap semua jenis rangsangan (cahaya, suara, taktil), emosi dan ketidaksabaran yang tidak terkawal.

    Pertengahan. Menggabungkan gejala kegembiraan berlebihan dan keletihan berterusan. Perubahan mood dan aktiviti fizikal yang kerap diperhatikan oleh pesakit dan saudara-mara.

  • Hyposthenic. Ia adalah bentuk terakhir dan paling teruk. Dalam kes ini, kecekapan dikurangkan minimum. Pesakit dihantui oleh rasa mengantuk, kelemahan, kurang motivasi untuk melakukan sebarang tindakan atau emosi. Hilang minat terhadap alam sekitar.

  • Gejala asthenia pada manusia

    Asas untuk diagnosis adalah pengumpulan anamnesis menyeluruh dan aduan pesakit. Pesakit sedemikian dicirikan oleh jumlah dan kepelbagaian yang besar. Oleh itu, semua gejala asthenia dibahagikan kepada beberapa kumpulan:

      Am. Selalunya, masalah pertama adalah keletihan, kelemahan berterusan, keengganan untuk melakukan kerja biasa. Juga, pesakit akan mencatat gangguan ingatan dan kecerdasan. Sekiranya sebelumnya mereka benar-benar "memahami segala sesuatu dengan cepat", sekarang sukar bagi mereka untuk menumpukan perhatian pada satu perkara.

    Sistem saraf autonomi. Kenaikan tekanan darah secara mendadak, degupan jantung meningkat atau perlahan, berpeluh berlebihan, tapak tangan akan basah dan sejuk ketika disentuh.

    Sistem penghadaman. Kemungkinan penurunan selera makan dan akibat dari berat badan. Sakit juga diperhatikan di seluruh perut tanpa penyetempatan yang jelas. Mungkin terganggu oleh kesakitan penghijrahan.

    Sistem pembiakan. Terdapat gangguan pada kitaran haid pada kanak-kanak perempuan - algodismenorrhea (tempoh yang menyakitkan), penurunan libido.

    Sistem ketahanan badan. Selalunya ia adalah kenaikan suhu hingga subfebril, peningkatan dalam beberapa kumpulan kelenjar getah bening periferal (serviks, oksipital, axillary).

    Sistem pernafasan. Jangkitan pernafasan akut yang kerap, peluh dan sakit tekak tanpa perubahan ketara pada membran mukus.

    Sistem muskuloskeletal. Klinik ini diserang sakit sendi dan otot yang tidak berkaitan dengan aktiviti fizikal dan masa.

  • Kekurangan otak peredaran darah kronik. Hipotensi adalah ciri - penurunan nada otot, kelesuan. Pesakit seperti itu tidak mahu atau bahkan enggan bergerak. Lebih-lebih lagi, mereka mengalami "inkontinensia emosi" - tangisan atau kemurungan yang tidak masuk akal. Proses berfikir dan tindak balas terhadap rangsangan mungkin menjadi perlahan.

  • Ciri-ciri rawatan asthenia

    Terdapat banyak pendekatan untuk rawatan asthenia, tetapi masing-masing berdasarkan pada penghapusan penyebab kejadiannya. Dan hanya selepas itu seseorang dapat berharap akan dinamik positif. Terapi terdiri daripada penggunaan kaedah berikut yang kompleks, dengan mengambil kira pendekatan individu.

    Petua Umum

    Agar terapi menjadi berkesan, pertama sekali perlu dilakukan hubungan yang tepat dengan pesakit. Semasa komunikasi seperti itu, doktor mengetahui tentang semua kemungkinan faktor berbahaya dan menerangkan cara menghilangkannya sendiri..

    Mematuhi beberapa petua mudah akan membantu bukan sahaja menyembuhkan asthenia, tetapi juga mempunyai kesan pengukuhan umum pada tubuh:

      Pembetulan gaya hidup. Masa optimum untuk berehat dan bekerja dipilih secara individu untuk setiap pesakit. Adalah mustahak untuk memerhatikan tidur penuh 7-8 jam dan berpindah dari kerja malam. Dianjurkan untuk mewujudkan persekitaran yang menyokong dan tenang di sekitarnya dan untuk mengurangkan situasi yang tertekan. Pengenalan aktiviti fizikal ke dalam rutin harian pesakit juga ditunjukkan..

    Diet seimbang. Makanan harus mengandungi jumlah protein yang mencukupi (daging tanpa lemak, keju cottage), vitamin kumpulan B (telur, ikan, kacang) dan C (kiwi, buah sitrus, kembang kol), asid amino (keju yang diproses, kacang mete, ayam belanda) dan bahan berguna lain.

  • Penolakan tabiat buruk. Sebaiknya anda berhenti minum alkohol dan perengsa lain. Anda juga harus berhenti merokok sebarang produk, ubat-ubatan..

  • Persediaan untuk asthenia

    Rawatan ubat mempunyai kesan yang paling dipercayai semasa menilai keberkesanannya. Penerapannya bergantung pada prevalensi kumpulan gejala individu. Adalah mungkin untuk menetapkan dari satu hingga beberapa ubat untuk mencapai kesan terapeutik, bermula dengan dos yang minimum.

    Ubat anti-asthenia:

      Nootropik. Ubat yang dapat meningkatkan daya tahan otak terhadap kesan berbahaya dan tekanan berlebihan. Mereka juga merangsang prestasi mental dan meningkatkan ingatan. Antara yang sering digunakan ialah Ginkgo, Piracetam, Pyritinol.

    Antidepresan. Digunakan untuk meningkatkan mood, selera makan dan kewaspadaan mental. Menormalkan tidur dengan meningkatkan jangka masa fasa tidur nyenyak. Meredakan kegatalan dan kegelisahan. Ini termasuk Imipramine, Fluoxetine, Amitriptyline.

    Penenang. Kelebihan mereka terletak pada kemampuan untuk menghilangkan kegelisahan. Oleh itu, orang itu menjadi lebih tenang dan lebih seimbang. Gunakan Atarax, Phenibut, Clonazepam.

    Antipsikotik atipikal. Generasi ubat yang agak baru, tetapi telah mendapat populariti di kalangan preskripsi. Oleh kerana kemampuan mereka untuk meningkatkan proses metabolik dalam sel korteks, mereka meningkatkan daya tahan yang terakhir terhadap kesan berbahaya. Hari ini, Aripiprazole, Risperidone, Clozapine digunakan.

    Penenang. Tindakan kumpulan ini didasarkan pada peraturan proses pengujaan dan penghambatan struktur otak. Pada dasarnya, mereka memberikan kesan yang lebih baik apabila diberikan dengan ubat lain. Yang paling terkenal adalah Novo-Passite dan Valerian.

  • Penambahbaikan penyesuaian. Warna aralia, zamanihi, leuzei dan sterkuli. Ini adalah bahan asal tumbuhan yang meningkatkan nada dan reaksi adaptif badan sebagai tindak balas terhadap sebarang kesan. Mereka tidak mempunyai kesan sampingan dan boleh diterima dengan baik oleh semua kumpulan pesakit.

  • Psikoterapi untuk pembetulan asthenia

    Ramai orang tahu bagaimana merawat asthenia dengan sesi psikologi. Oleh kerana penyakit ini agak biasa, dan tidak semua orang mempercayai rawatan ubat, jalan penyelesaian inilah yang menjadi jalan hidup bagi pesakit. Juga perlu difahami bahawa dalam kebanyakan kes, bukan monoterapi digunakan, tetapi pelbagai kombinasi jenisnya.

    Hari ini terdapat pelbagai rawatan psikoterapi:

      Etiotropik. Pengaruh atas sebab-sebab segera. Tujuannya adalah untuk mendapatkan kritikan daripada pesakit penyakitnya. Tema zaman kanak-kanak dan konflik yang dapat menimbulkan gangguan pada masa ini dibangkitkan. Terapkan terapi keluarga dan psikodinamik, terapi gestalt.

    Patogenetik. Ini bertujuan untuk menghentikan rantai mekanisme perkembangan penyakit ini. Teknik neuro-linguistik, pengaruh terhadap tindakan tingkah laku kognitif dan pembetulan refleks terkondisi berguna..

  • Simptomatik. Dasarnya adalah penghapusan pelanggaran yang muncul secara terpisah pada masa ini dan pelanggaran umum. Ini adalah latihan auto, hipnosis dan cadangan individu atau kumpulan. Jenis aktiviti ini dapat memberi insentif kepada pesakit untuk mengambil tindakan dan mempercepat pemulihan..

  • Fisioterapi untuk rawatan asthenia

    Penggunaan kaedah ini dalam rawatan asthenia adalah perkara yang sangat penting. Pertama, ini bertujuan untuk memperbaiki gangguan organik yang dihasilkan, dan kedua, ini memperbaiki keadaan psiko-emosi pesakit. Pelbagai teknik membolehkan anda menetapkannya secara individu, bergantung pada patologi somatik yang lain.

    Petunjuk fisioterapi untuk asthenia:

      Urut. Ini bertujuan untuk meningkatkan peredaran darah terutamanya di zon kolar serviks. Ia mempunyai kesan bermanfaat umum pada sistem saraf pusat. Mengatur kekuatan semasa sesi memungkinkan untuk berehat dan penenang sepenuhnya.

    Prosedur air. Selalunya mereka menggunakan pancuran kontras atau Charcot dengan suhu dan kekuatan jet bergantian. Teknik ini melatih sistem penyesuaian seseorang terhadap pelbagai faktor. Juga, perhatian khusus diberikan kepada berenang.

    Akupunktur. Kerengsaan saraf periferi untuk merangsang struktur yang diinginkan dari sistem saraf pusat. Mempunyai petunjuk khas untuk setiap ahli patologi, dibezakan oleh kepantasan timbulnya kesan dan tujuannya dalam rangsangan mereka..

  • Fisioterapi. Memperbaiki pelanggaran yang ada, mengembalikan perhatian dan tujuan pergerakan. Ia dicirikan oleh kemudahan dan kelenturan dalam melaksanakan. Kemungkinan pemilihan latihan dan prestasi bebas di rumah.

  • Cara merawat asthenia - tonton videonya:

    Apa itu asthenia, penyebab dan rawatannya

    Untuk memahami asthenia, apa itu dan mengapa ia terjadi pada manusia, para pakar telah melakukan banyak kajian. Bagaimanapun, keadaan ini menyertai banyak penyakit - dari jangkitan pernafasan akut hingga hepatitis dan hipertensi. Walau bagaimanapun, ia mesti dibezakan dari keletihan sederhana yang ada pada orang aktif. Hanya doktor yang dapat membuat diagnosis yang tepat dan memilih rawatan yang sesuai.

    Ciri-ciri asthenia

    Sebenarnya, penyakit seperti itu, asthenia, tidak wujud. Ini adalah sindrom tertentu yang menyertai patologi lain pada manusia. Banyak faktor yang memprovokasi menyebabkan kemunculannya - dari selesema yang dipindahkan hingga campur tangan pembedahan. Walau bagaimanapun, ia tidak selalu menjadi komplikasi. Dalam beberapa kes, berkat perkembangannya, pakar memahami bahawa berlaku kerosakan pada tubuh pesakit.

    Oleh itu, keadaan asthenik adalah khas bagi wanita yang mematuhi diet yang terlalu ketat - bekalan tenaga dalaman mereka habis. Dengan latar belakang ini, sel kurang mendapat nutrien dan oksigen. Tubuh memberi isyarat ini dengan kelemahan, pening, mengantuk.

    Dalam peningkatan gejala yang tidak menyenangkan secara beransur-ansur dan pemeliharaan jangka panjangnya, doktor melihat ciri khas kompleks sindrom asthenia. Sensasi negatif tidak meninggalkan seseorang walaupun setelah berehat lama dan pemakanan yang baik. Memerlukan campur tangan perubatan dan ubat-ubatan tertentu untuk mengisi daya hidup dan tenaga.

    Sebab-sebabnya

    Sudah tentu, untuk membetulkan gangguan pertukaran tenaga dalaman yang betul, doktor perlu menunjukkan penyebab asthenia. Asas sindrom ini adalah penipisan struktur yang bertanggungjawab untuk fungsi mekanisme saraf yang lebih tinggi - kerana pengambilan nutrien yang tidak mencukupi, atau penggunaan yang terlalu intensif.

    Sebagai contoh, kerja berlebihan fizikal menyebabkan penurunan kekuatan manusia. Walaupun begitu, setelah rehat dan pengambilan protein yang berkualiti, makanan yang diperkaya, kesihatannya bertambah baik. Sedangkan asthenia sejati tidak dapat menghapuskannya dengan mudah.

    Selalunya, penyakit berikut menyebabkan pembentukannya:

    • kegagalan peredaran kronik - penyakit iskemia, atau aterosklerosis, hipertensi;
    • jangkitan - selesema, jangkitan pernafasan akut, atau hepatitis, tuberkulosis;
    • lesi saluran pencernaan - pelbagai dispepsia, kecacatan ulseratif pada perut dan usus, pankreatitis;
    • perubahan aktiviti pernafasan - penyakit paru-paru obstruktif, atau radang paru-paru;
    • dekompensasi glomeruli ginjal - pielonefritis dengan glomerulonefritis;
    • proses endokrin - diabetes, atau hipotiroidisme;
    • anemia - pendarahan, hemolitik, makanan;
    • proses neoplastik - neoplasma pelbagai penyetempatan;
    • patologi sistem saraf pusat - membawa kepada perkembangan asthenia peredaran darah, misalnya, ensefalitis, sklerosis;
    • gangguan dan kecederaan kraniocerebral;
    • campur tangan pembedahan;
    • kehamilan dan kelahiran sukar;
    • tekanan jiwa dan gangguan mental.

    Kurang biasa, asthenia terbentuk kerana penyalahgunaan ubat-ubatan, minuman beralkohol. Pada kanak-kanak, keadaan tegang dalam keluarga menyebabkan penampilannya..

    Gejala

    Tanda-tanda awal asthenia dapat disalah anggap sebagai manifestasi penyakit lain - penurunan kemampuan untuk bekerja, peningkatan kelemahan, sakit kepala, gangguan ingatan, kurang motivasi. Orang tidak dapat berkonsentrasi, mengalami kerengsaan yang meningkat, tidak berpikiran.

    Ketika sindrom neuro-asthenik semakin memburuk, gejala-gejala autonomi autervik muncul - berpeluh berlebihan serentak dengan perasaan kekurangan udara, serta lonjakan tekanan nadi dan darah. Orang melihat impuls yang tidak menyenangkan di kawasan tubuh yang berlainan - sakit kepala, atau rasa berat di bahagian kiri dada, di bahagian belakang, perut.

    Kadang-kadang kelemahan yang mudah marah disertai dengan perasaan cemas, tekanan dalaman yang berlebihan, ketakutan boleh berubah menjadi panik, gangguan mental. Semua ini membawa kepada masalah tidur - sukar tidur, mimpi buruk. Walaupun setelah berehat berjam-jam, orang bangun pada waktu pagi patah dan letih..

    Dalam beberapa kes, gejala sindrom asthenik adalah penurunan libido dan disfungsi ereksi pada lelaki, dan pada wanita - keparahan gangguan pramenstruasi, misalnya, peningkatan kepekaan terhadap cahaya, sentuhan. Pada masa yang sama, reaksi asthenik berterusan selama beberapa minggu dan bulan..

    Selain keletihan, seseorang bimbang tentang kenaikan suhu badan, peningkatan kelenjar getah bening, penurunan selera makan, penurunan berat badan, dan ketidakstabilan emosi. Ini adalah pelbagai keluhan pada asthenia, gejala dan rawatan yang dipertimbangkan oleh doktor secara agregat dan memudahkan diagnosis pembezaan.

    Pengelasan

    Oleh kerana asthenia adalah akibat dari gangguan patologi yang sudah ada di tubuh manusia, para pakar mengklasifikasikan sindrom ini kerana perkembangannya dan manifestasi klinikal utama:

    • asthenia berfungsi - gangguan sementara kerana tekanan psiko-emosi, keadaan pasca-trauma, keletihan fizikal;
    • asthenia organik - gangguan kekal akibat penyakit fizikal seseorang yang ada.

    Pada masa penampilan:

    • asthenia akut - selepas penyakit teruk baru-baru ini;
    • sindrom kronik - berlangsung lama, selama beberapa tahun.

    Menjelang usia pesakit:

    • kanak-kanak;
    • remaja;
    • asthenia usia bekerja;
    • asthenia pikun.

    Dalam diagnosis, doktor selalu menunjukkan sebab utama yang menjadi asas kepada kemerosotan kesihatan - asthenia pasca-jangkitan, atau sindrom pasca-trauma selepas bersalin. Selalunya, komponen organik dan fungsinya berinteraksi rapat, jadi sukar untuk membezakan antara keduanya..

    Diagnostik

    Oleh kerana aduan orang-orang dengan sindrom asthenik dicirikan oleh kepelbagaian dan kepelbagaian, kadang-kadang pakar yang berkelayakan sukar untuk memahami keadaan dan membuat diagnosis yang betul. Untuk tujuan ini, dia akan mengumpulkan anamnesis dengan teliti - peribadi, pekerjaan, keluarga, somatik.

    Selepas itu, mereka akan diberi kajian makmal dan instrumental:

    • pelbagai ujian darah - am, biokimia, untuk penanda tumor, hormon tiroid;
    • ujian air kencing;
    • koprogram;
    • PCR - diagnosis jangkitan;
    • ECG dan ECHO KG;
    • Ultrasound organ intra-perut;
    • FGDS dan sigmoidoscopy;
    • radiografi paru-paru dan tulang tengkorak;
    • Imbasan CT.

    Mengenai keperluan individu - perundingan dengan pakar lain. Contohnya, pakar oftalmologi, ahli alergi, ahli gastroenterologi atau pakar penyakit berjangkit, ahli nefrologi, ahli neuropatologi, pakar kardiologi. Analisis menyeluruh mengenai maklumat yang diterima dari pemeriksaan akan membolehkan anda mendapatkan idea yang jelas mengenai keadaan organ dalaman manusia dan aktiviti fungsinya. Asthenia adalah diagnosis pengecualian penyakit lain.

    Taktik rawatan

    Pada peringkat awal kemunculan sindrom, rawatan asthenia dapat dilakukan secara eksklusif dalam memperbaiki gaya hidup. Adalah cukup untuk mempertimbangkan semula sikap anda dengan bekerja dan berehat, pemakanan, untuk mengelakkan pengambilan ubat. Oleh itu, dengan kemerosotan kesejahteraan, anda harus meninggalkan pergantian malam dan fizikal, beban intelektual, dan mengurangkan tekanan. Diet harus didominasi oleh hidangan yang dibuat dari sayur-sayuran segar dan buah-buahan, bijirin dan minuman susu yang ditapai. Orang akan mendapat manfaat daripada kursus ke sanatorium atau lawatan ke luar negara.

    Sekiranya terdapat keperluan untuk rawatan perubatan sindrom asthenik, doktor dipandu oleh prinsip - jangan membahayakan. Ubat-ubatan disyorkan dalam dos minimum dan dalam jangka pendek - dari subkumpulan adaptogen, nootropik, penenang, lebih jarang antidepresan, neuroleptik. Manfaat besar dari kompleks mineral dan vitamin moden dan makanan tambahan.

    Walaupun begitu, pakar mesti memutuskan bagaimana merawat sindrom asthenik - dengan penilaian keadaan secara individu. Ubat diri tidak boleh diterima. Walau bagaimanapun, resipi ubat tradisional mungkin melengkapkan rejimen terapi asas - infus dan decoctions, teh herba dan teh ubat.

    Di samping itu, kaedah fisioterapi digunakan secara meluas - electrosleep, hydrotherapy, akupunktur. Atas permintaan - psikoterapi. Kelas boleh diadakan secara berkumpulan - pelbagai latihan untuk mengembangkan kemahiran menangani tekanan, kemurungan.

    Ramalan

    Keberkesanan memerangi asthenia sangat bergantung pada ketepatan masa permintaan seseorang untuk mendapatkan bantuan perubatan dan kerumitan langkah-langkah yang diambil. Sudah tentu, sindrom ini tidak mengancam nyawa pesakit, tetapi dapat mengurangkan kualitinya dengan ketara. Sekiranya gangguan asthenik berlaku dalam tempoh pemulihan selepas jangkitan, maka ketidakselesaan dengan cepat dihilangkan. Cukup untuk mengikuti cadangan doktor, berehat lebih banyak, makan dengan betul.

    Sekiranya asthenia diperhatikan dengan pengampunan patologi kronik yang berpanjangan, maka seseorang harus berhati-hati - ada kemungkinan tahap penyakit ini bertambah buruk, atau penyakit lain telah bergabung. Prognosis dalam kes ini akan menjadi lebih teruk - memerlukan lebih banyak masa untuk melawan keletihan dan keletihan, ketidakupayaan emosi.

    Walau bagaimanapun, anda tidak boleh berputus asa. Asthenia dapat dikalahkan, yang utama adalah berusaha sedaya upaya untuk ini.

    Pencegahan

    Ramai orang tidak pernah mendengar mengenai sindrom asthenia. Semua terima kasih untuk itu. Bahawa mereka sendiri, tanpa menyedarinya, mengambil langkah-langkah untuk mencegahnya. Cukup sekadar berusaha untuk menjalani gaya hidup sihat sehingga simpanan tenaga badan tidak habis:

    • mengatur rehat malam berkualiti tinggi - di bilik yang tenang dan berventilasi;
    • pindahkan kawasan dengan ekologi yang baik;
    • terlibat dalam sukan aktif - tenis, berenang, berjoging di taman;
    • sesuaikan diet - hidangan dengan serat tumbuhan, protein, vitamin dan unsur mikro harus ada;
    • melepaskan tabiat buruk - penggunaan tembakau, minuman beralkohol;
    • amati jadual kerja - workaholism belum membawa faedah kesihatan kepada sesiapa pun.

    Pencegahan asthenia yang spesifik adalah rawatan penyakit kronik organ dalaman yang tepat pada masanya, yang bertanggungjawab untuk mengisi semula simpanan tenaga - hati, ginjal, kelenjar endokrin. Seperti kata pepatah, dalam tubuh yang sihat - minda yang sihat.

    Asthenia

    Asthenia (sindrom asthenik) adalah sindrom psikopatologi yang secara beransur-ansur berkembang dengan latar belakang penyakit serius atau keadaan lain, yang dicirikan oleh kelemahan umum, kelesuan atau kerengsaan, kemerosotan prestasi fizikal dan mental, gangguan tidur, ketidakupayaan emosi, gangguan autonomi.

    Asthenia adalah sindrom perubatan yang paling biasa. Dalam praktik sehari-hari, doktor hampir semua kepakaran menemuinya: ahli terapi, pakar penyakit berjangkit, pakar kardiologi, ahli gastroenterologi, pakar pediatrik, psikiatri, traumatologi, pakar bedah.

    Asthenia boleh menjadi gejala pendahulu penyakit yang baru berlaku, terjadi di tengahnya, atau berkembang semasa pemulihan.

    Asthenia mesti dibezakan dari keletihan biasa. Yang terakhir ini timbul akibat ketidakpatuhan terhadap rejim penggantian kerja dan rehat, perubahan iklim atau zon waktu, tekanan mental atau fizikal. Dengan keletihan normal setelah berehat yang baik, keadaan orang bertambah baik, keupayaan kerja dipulihkan. Gejala asthenia dikaitkan dengan penyakit sebelumnya dan berkembang secara beransur-ansur. Walaupun rehat yang lama tidak menyebabkan mereka hilang, oleh itu, tidak dapat menanggung sendiri, pesakit terpaksa mendapatkan bantuan perubatan.

    Sebab-sebabnya

    Asthenia berkembang dengan latar belakang banyak penyakit dan keadaan patologi. Selalunya, pembentukan sindrom ini diperhatikan dalam kes berikut:

    Sebilangan besar pakar percaya bahawa asas mekanisme patologi untuk perkembangan asthenia adalah penipisan aktiviti saraf yang lebih tinggi yang berkaitan dengan overtrain, dan penyebab langsungnya adalah gangguan metabolik yang berkaitan dengan penggunaan tenaga yang berlebihan oleh tubuh pesakit atau pengambilan nutrien dari luar yang tidak mencukupi..

    Asthenia adalah sindrom perubatan yang paling biasa. Dalam amalan seharian, doktor hampir semua kepakaran mengalaminya..

    Mengikut faktor etiologi, asthenia terbahagi kepada organik dan berfungsi. Asthenia fungsional diperhatikan pada sekitar 55% kes dan merupakan keadaan sementara yang boleh dibalikkan yang berkembang sebagai reaksi tubuh terhadap penyakit akut, keletihan fizikal, dan keadaan tertekan. Oleh itu, asthenia jenis ini juga dipanggil reaktif.

    Perkembangan asthenia organik dikaitkan dengan patologi organik progresif atau penyakit kronik somatik. Sindrom psikopatologi ini sering diperhatikan pada pesakit yang menderita penyakit sistem saraf pusat:

    Juga, dengan mengambil kira penyebab perkembangan, asthenia pasca-menular, postpartum, post-traumatic dan somatogenic dibezakan..

    Mengikut ciri gambaran klinikal, asthenia terbahagi kepada dua bentuk:

    1. Hypersthenic. Ia dicirikan oleh kerengsaan yang teruk, kerana pesakit tidak bertolak ansur dengan cahaya terang, bunyi bising, bunyi yang kuat.
    2. Hyposthenic. Terdapat penurunan kerentanan terhadap rangsangan luaran, akibatnya pesakit mengalami rasa mengantuk, kelesuan, apatis.

    Bentuk hipersthenik dianggap sebagai varian yang lebih mudah semasa asthenia. Apabila keadaan pesakit bertambah buruk, ia boleh diganti dengan bentuk hiposthenik.

    Mengikut tempoh kursus, asthenia terbahagi kepada akut dan kronik. Asthenia akut biasanya berlaku selepas penyakit somatik akut (gastritis, pielonefritis, radang paru-paru, bronkitis), penyakit berjangkit (disentri, mononukleosis berjangkit, rubella, influenza, campak) atau tekanan yang teruk, iaitu, ia berfungsi.

    Asthenia kronik dicirikan oleh jangka panjang. Selalunya ia berasal dari organik. Varian asthenia kronik adalah sindrom keletihan kronik (sindrom burnout, sindrom pengurus).

    Sebagai bentuk asthenia yang terpisah, neurasthenia dipertimbangkan, perkembangannya disebabkan oleh penurunan aktiviti saraf pusat yang ketara..

    Gejala asthenia

    Gejala asthenia pada waktu pagi tidak ada atau sangat ringan. Tetapi sepanjang hari, mereka secara beransur-ansur meningkat dan mencapai tahap keterukan maksimum pada waktu petang. Ini menjadi sebab seseorang tidak dapat menyelesaikan pekerjaan atau pekerjaan rumah tangga..

    Gejala asthenia yang paling biasa adalah keletihan yang teruk. Semasa melakukan perkara biasa, pesakit merasa letih jauh lebih cepat daripada sebelumnya, di samping itu, keupayaan kerjanya tidak pulih sepenuhnya walaupun setelah berehat lama. Keletihan pada asthenia ditunjukkan oleh keengganan atau ketidakupayaan untuk melakukan kerja fizikal kerana kelemahan yang teruk. Pesakit yang terlibat dalam pekerjaan mental mengadu bahawa sukar bagi mereka untuk memusatkan pemikiran mereka, fokus pada tugas yang ada, serta penurunan kecerdasan dan perhatian, kesukaran dalam membentuk dan mengungkapkan pemikiran mereka sendiri secara lisan. Semasa melakukan kerja biasa, mereka terpaksa melakukan rehat pendek secara sistematik, memecahkan masalah untuk diselesaikan menjadi bahagian kecil dan menyelesaikan masing-masing secara berasingan. Walau bagaimanapun, pendekatan ini tidak membawa kepada peningkatan kemampuan bekerja, tetapi sebaliknya meningkatkan perasaan keletihan. Akibatnya, pesakit mengalami kegelisahan, kegelisahan bertambah, dan keraguan diri terbentuk..

    Gangguan psikoemosi adalah satu lagi gejala asthenia. Penurunan kapasiti kerja pasti menyebabkan timbulnya masalah dalam aktiviti profesional, dan mereka, pada gilirannya, memberi kesan negatif terhadap keadaan psikoemosi pesakit. Akibatnya, dia menjadi lebih tegang, mudah marah, cepat marah, pemilih, cepat kehilangan ketenangannya. Suasana berubah dengan cepat (ketidakseimbangan psikoemosi). Dalam menilai apa yang berlaku, terdapat keterlaluan (optimisme atau pesimisme yang tidak masuk akal). Kemajuan gangguan psikoemosi boleh mengakibatkan neurosis hipokondriakal atau depresi, neurasthenia.

    Kursus asthenia yang berlarutan boleh menjadi rumit oleh perkembangan neurasthenia, neurosis hipokondriakal atau depresi, kemurungan.

    Asthenia selalu disertai dengan gejala vegetatif yang teruk, manifestasi yang merangkumi:

    • sakit di sepanjang usus;
    • sembelit;
    • penurunan selera makan;
    • hiperhidrosis umum atau tempatan;
    • rasa panas atau sebaliknya, kesejukan;
    • penurunan tekanan darah;
    • keupayaan nadi;
    • takikardia.

    Dengan asthenia, aduan rasa berat di kepala atau sakit kepala yang berterusan sering berlaku. Libido menurun, lelaki sering mengalami disfungsi ereksi.

    Dengan bentuk asthenia hipersthenik, sukar untuk tertidur. Tidur menjadi gelisah, disertai dengan mimpi mengganggu yang jelas. Bangun malam yang kerap dan bangun awal diperhatikan. Bangun pagi, pesakit tidak merasa rehat sepenuhnya, dia tetap lemah, mengantuk dan keletihan, meningkat pada waktu siang.

    Dengan varian hiposthenik asthenia, ada juga masalah dengan tidur, kualiti tidur malam yang buruk. Tetapi pada waktu siang, pesakit kadang-kadang merasa sukar untuk mengantuk..

    Asthenia peredaran darah

    Neurocirculatory asthenia (dystonia vaskular vegetatif) adalah kompleks gejala yang disebabkan oleh disregulasi fungsi organ dan sistem dalaman oleh bahagian vegetatif dari sistem saraf.

    Diagnosis asthenia peredaran darah dibuat dalam kes di mana pesakit mempunyai tanda-tanda disfungsi sistem saraf autonomi, tetapi tidak ada penyakit organik organ dalaman, neurosis atau penyakit mental, yang kehadirannya dapat menjelaskan gejala yang ada.

    Perkembangan asthenia peredaran darah paling sering disebabkan oleh kecederaan tulang belakang dan otak, tekanan, kemurungan, perubahan tahap hormon (kehamilan, menopaus), penyakit metabolik. Kecenderungan keturunan memainkan peranan tertentu dalam pembentukan patologi..

    Gambaran klinikal asthenia peredaran darah sangat berubah-ubah. Lebih daripada 150 gejala telah dijelaskan yang boleh berlaku dengan patologi ini. Kesemuanya digabungkan menjadi beberapa sindrom:

    1. Cardialgic (jantung). Ia diperhatikan di lebih daripada 90% pesakit. Ia dicirikan oleh keluhan kesakitan di kawasan dada dan sebelah kiri dada, yang boleh berbeza. Kemunculan kesakitan ini tidak dikaitkan dengan tekanan emosi, tekanan mental atau fizikal, yang membezakannya dengan kardialgia yang berlaku terhadap latar belakang penyakit jantung koronari.
    2. Bersimpati. Ia dicirikan oleh takikardia (lebih dari 90 denyutan seminit), peningkatan tekanan darah secara berkala, pergolakan motorik, pucat kulit, sakit kepala, berdebar-debar. Sebilangan pesakit mungkin mengalami kenaikan suhu badan hingga nilai subfebril.
    3. Vagotonik. Ia dimanifestasikan oleh bradikardia (degupan jantung kurang dari 60 denyut seminit), sering digabungkan dengan extrasystole atau jenis gangguan irama jantung lain yang bersifat paroxysmal. Tekanan darah biasanya dikurangkan menjadi 90-80 / 60-50 mm Hg. Seni. Pesakit mengadu pening teruk, sakit kepala, mual, berpeluh meningkat, peristalsis usus meningkat, najis tidak stabil.
    4. Mental. Aduan ketakutan, perubahan mood yang tidak bermotivasi, gangguan tidur adalah ciri. Sebilangan pesakit percaya bahawa mereka menderita penyakit maut yang tidak dapat disembuhkan.
    5. Asthenik. Gejalanya adalah: ketergantungan meteorologi, keletihan cepat, kelemahan umum.
    6. Pernafasan. Aduan mengenai sesak nafas, merasa sesak udara, ketidakupayaan untuk tinggal di bilik yang sesak atau melakukan perjalanan dengan pengangkutan awam semasa musim panas kerana takut tercekik.

    Pada pesakit dengan asthenia peredaran darah, dua atau lebih sindrom yang dinyatakan di atas dapat diperhatikan secara serentak. Juga menarik bahawa sifat aduan pada banyak pesakit sentiasa berubah..

    Diagnostik

    Asthenia, yang berkembang sebagai gejala pertama penyakit atau akibat penyakit akut, kecederaan atau tekanan, biasanya mempunyai manifestasi yang jelas, jadi diagnosisnya tidak sukar.

    Asthenia boleh menjadi gejala pendahulu penyakit yang baru berlaku, terjadi di tengahnya, atau berkembang semasa pemulihan.

    Sekiranya asthenia berkembang semasa ketinggian penyakit yang mendasari, dengan latar belakangnya, gejalanya mungkin tidak jelas. Mereka hanya dapat dikenali dengan analisis menyeluruh mengenai aduan pesakit. Semasa perbualan dengan pesakit, perhatian khusus diberikan kepada pertanyaan mengenai kualiti tidur, mood, keadaan kemampuan bekerja. Sebilangan pesakit dengan asthenia cenderung membesar-besarkan keluhan mereka, sementara yang lain, sebaliknya, tidak mementingkannya. Untuk mendapatkan gambaran objektif, seseorang harus menyelidiki bidang mnestic pesakit, menilai keadaan psikoemosi, dan juga ciri-ciri reaksi terhadap pelbagai rangsangan luaran.

    Dalam beberapa kes, asthenia mesti dibezakan dari neurosis depresi, hipersomnia, neurosis hipokondriakal..

    Pemeriksaan dijalankan untuk mengetahui punca perkembangan keadaan asthenik. Untuk ini, pesakit dirujuk untuk berunding dengan pakar sempit (pakar penyakit berjangkit, ahli endokrinologi, traumatologi, ahli onkologi, phthisiatrician, nefrologist, pulmonologist, gynecologist, cardiologist, gastroenterologist). Siri ujian makmal berikut dilakukan:

    Sekiranya disyaki penyakit berjangkit, diagnostik PCR atau pemeriksaan bakteriologi darah, air kencing, tinja dilakukan untuk mengenal pasti agen berjangkit.

    Pemeriksaan instrumental pesakit dilakukan, yang, bergantung pada petunjuknya, termasuk:

    Rawatan asthenia

    Rawatan bukan ubat untuk asthenia termasuk:

    • diet yang sesuai dengan penyakit yang mendasari;
    • aktiviti fizikal rekreasi (berjalan, berenang, latihan fisioterapi);
    • berhenti merokok dan minum alkohol;
    • memerhatikan rejim penggantian kerja dan rehat yang optimum.

    Seorang pesakit yang menderita manifestasi asthenia dianjurkan, jika mungkin, untuk mengubah persekitaran dan istirahat yang baik dalam jangka panjang (perjalanan pelancong, rawatan spa, percutian).

    Pemakanan yang betul tidak penting. Diet ini harus merangkumi makanan yang kaya dengan triptofan (roti gandum, keju, daging kalkun, pisang), vitamin B (telur, hati), serta vitamin dan mineral lain (jus segar, salad buah dan sayuran, epal, buah sitrus, stroberi, kiwi, buckthorn laut, kismis hitam, infusi rosehip).

    Peranan penting dalam terapi asthenia dimainkan oleh keselesaan psikologi dalam keluarga dan suasana tenang di tempat kerja..

    Ubat untuk asthenia terutamanya terdiri daripada pengambilan adaptogen: pantocrine, eleutherococcus, anggur magnolia Cina, Rhodiola rosea, ginseng.

    Pada masa ini, pakar Amerika merawat asthenia dengan dosis tinggi kumpulan B. Tetapi di negara lain teknik ini tidak meluas, kerana penggunaannya disertai dengan risiko tinggi untuk mengalami reaksi alergi, termasuk yang teruk. Oleh itu, kebanyakan pakar lebih suka terapi vitamin kompleks, yang merangkumi bukan hanya vitamin B, tetapi juga PP, dan asid askorbik. Sebagai tambahan kepada mereka, komposisi sediaan multivitamin kompleks semestinya merangkumi unsur surih yang diperlukan untuk metabolisme vitamin yang normal (kalsium, magnesium, zink).

    Keberkesanan rawatan asthenia banyak ditentukan oleh kejayaan rawatan penyakit yang mendasari. Sekiranya disembuhkan, maka gejala asthenia akan cepat lemah atau hilang sepenuhnya..

    Sekiranya terdapat petunjuk dalam terapi kompleks asthenia, neuroprotectors dan nootropics (asid hopantenik, Picamilon, Piracetam, Cinnarizin, asid gamma-aminobutyric, ekstrak ginkgo biloba) sering digunakan. Walau bagaimanapun, harus diingat bahawa keberkesanan ubat-ubatan ini untuk rawatan asthenia tidak disahkan oleh hasil kajian saintifik..

    Selalunya, dengan asthenia, ada keperluan untuk terapi dengan ubat psikotropik (antidepresan, neuroleptik, penenang), tetapi ia digunakan dengan ketat mengikut preskripsi pakar - psikiatri atau ahli neuropatologi.

    Potensi akibat dan komplikasi

    Kursus asthenia yang berlarutan boleh menjadi rumit oleh perkembangan neurasthenia, neurosis hipokondriakal atau depresi, kemurungan.

    Ramalan

    Keberkesanan rawatan asthenia banyak ditentukan oleh kejayaan rawatan penyakit yang mendasari. Sekiranya disembuhkan, maka gejala asthenia akan cepat hilang atau hilang sepenuhnya. Manifestasi asthenia kronik juga dikurangkan menjadi keparahan minimum sekiranya pengampunan jangka panjang penyakit kronik yang mendasari.

    Pencegahan

    Pencegahan asthenia didasarkan pada pencegahan penampilan penyebabnya. Ini merangkumi langkah-langkah yang bertujuan untuk meningkatkan daya tahan tubuh terhadap kesan faktor persekitaran negatif:

    • pemakanan yang rasional dan betul;
    • penolakan tabiat buruk;
    • tinggal tetap di udara segar;
    • senaman sederhana;
    • pematuhan terhadap peraturan kerja dan rehat.

    Di samping itu, perlu mengenal pasti dan merawat penyakit yang tepat pada masanya boleh menyebabkan perkembangan asthenia..