Rospotrebnadzor

Kesan negatif alkohol terhadap kesihatan adalah mustahil hanya jika orang itu sama sekali tidak minum alkohol. Semua yang lain mengalami akibat penggunaan alkohol hingga satu tahap atau yang lain. Hampir tidak ada sistem tubuh manusia yang tetap "acuh tak acuh" walaupun dengan dos alkohol yang paling berbahaya. Dan tidak bertindak balas dengan cara yang terbaik.

Perut dan pankreas

Pertama sekali, alkohol mempunyai kesan negatif pada organ pencernaan: esofagus, perut, pankreas, kerosakan dan pemusnahan sel permukaan dalaman organ pencernaan, luka bakar dan nekrosis tisu mereka; atrofi kelenjar yang mengeluarkan jus gastrik; kematian sel yang menghasilkan insulin. Ini seterusnya menyebabkan gangguan penyerapan nutrien, penghambatan rembesan enzim pencernaan, genangan makanan di dalam perut..
Oleh itu, kesan alkohol terhadap kesihatan dapat bertindak balas terhadap sakit perut yang teruk, masalah pencernaan, gastritis, diabetes mellitus, pankreatitis, barah perut.

Alkohol memasuki aliran darah dari perut dan usus.

Pertama, alkohol menyumbang kepada pemusnahan sel darah merah. Akibatnya, sel darah merah yang cacat tidak dapat membawa oksigen dari paru-paru ke tisu (dan karbon dioksida kembali), serta melakukan sejumlah fungsi lain. Akibatnya, walaupun orang yang minum secara sederhana berusia 35-40 tahun pasti akan menghadapi penyakit sistem kardiovaskular: penyakit iskemia, aterosklerosis, aritmia.

Kedua, kesan alkohol pada kesihatan juga tercermin pada disregulasi gula darah. Ini, seterusnya, boleh menyebabkan kenaikan atau penurunan tahapnya. Kedua-duanya boleh membawa akibat yang tidak dapat dipulihkan: keadaan diabetes, masalah dengan saluran darah, gangguan sistem saraf, otak.
Ketiga, berbahaya bagi sistem kardiovaskular untuk mengambil sebilangan besar bir - minuman yang kelihatan tidak berbahaya yang sangat popular di kalangan orang muda. Ini membawa kepada pembentukan jantung lembu - ia juga disebut jantung bir - peningkatan jumlahnya, terdedah kepada kontraksi yang lebih kerap. Oleh itu - semua jenis aritmia, tekanan darah meningkat.

Otak dan sistem saraf

Mungkin mereka adalah orang yang paling banyak menderita alkohol. Dan jika pengaruh alkohol pada tubuh manusia untuk sementara waktu tidak dapat dilihat dalam hubungannya dengan organ lain, maka dalam hal ini lebih jelas.

Pertama sekali, alkohol berbahaya bagi otak kerana kepekatannya di sini jauh lebih tinggi daripada organ-organ lain, yang menyebabkan pemusnahan korteks serebrum, mati rasa dan kematian bahagian-bahagiannya seterusnya.

Pengaruh alkohol terhadap kesihatan juga tercermin dalam kerja sistem saraf - kerana kelumpuhan pusat fungsi mental: masalah dengan ingatan dan perhatian, persepsi dunia di sekitar, perkembangan mental, pemikiran, jiwa, terjadinya ketagihan dadah, penurunan personaliti.

Pada akhirnya, dos alkohol yang besar (1-1,25 liter untuk orang dewasa) boleh menyebabkan koma, kematian.

Hati
Hati sangat tidak tahan terhadap alkohol - proses pengoksidaan etanol ke asetaldehid berlaku di dalamnya - bahan yang agak berbahaya dan sangat beracun.

Di bawah pengaruh alkohol, sel hati mati - bekas luka terbentuk di tempat mereka, yang tidak melakukan fungsi hati, yang menyebabkan semua jenis gangguan metabolik.

Penyakit hati yang paling terkenal akibat kesan alkohol pada kesihatan adalah sirosis hati. Apa itu? Lama kelamaan, di bawah pengaruh alkohol, hati mengecil, ukurannya berkurang, yang menyebabkan pembuluh darah meremas, stagnasi darah dan peningkatan tekanan di dalamnya. Pecah semula jadi saluran darah dalam kes ini menyebabkan pendarahan. Dalam kebanyakan kes, mereka mati akibatnya.

Bagaimana alkohol mempengaruhi tubuh manusia

Penyalahgunaan alkohol adalah masalah mendesak masyarakat moden, yang menimbulkan kejahatan, kemalangan, kecederaan dan keracunan di antara semua segmen penduduk. Ketagihan alkohol amat sukar apabila menyangkut bahagian masyarakat yang paling menjanjikan - pelajar. Kadar kematian penduduk usia bekerja kerana pengambilan minuman beralkohol menempati kedudukan yang tinggi. Para saintis menilai alkoholisme sebagai bunuh diri secara kolektif negara. Ketagihan terhadap alkohol, seperti barah, merosakkan keperibadian seseorang dan masyarakat secara keseluruhan.

Bagaimana alkohol mempengaruhi tubuh manusia? Mari lihat kesan minuman beralkohol pada semua organ dan ketahui bagaimana alkohol bertindak pada otak, hati, ginjal, jantung dan saluran darah, sistem saraf, dan juga kesihatan lelaki dan wanita..

Kesan alkohol pada otak

Semua organ mengalami kesan negatif minuman beralkohol. Tetapi kebanyakannya menuju ke neuron - sel otak. Bagaimana alkohol mempengaruhi otak, orang tahu dari perasaan euforia, semangat tinggi dan relaksasi.

Walau bagaimanapun, pada tahap fisiologi, pada masa ini, pemusnahan sel-sel korteks serebrum berlaku walaupun selepas dos etanol kecil..

  1. Biasanya, bekalan darah ke otak berlaku melalui kapilari nipis.
  2. Apabila alkohol memasuki aliran darah, saluran darah menyempit dan sel darah merah berkumpul, membentuk gumpalan darah. Mereka menyekat lumen kapilari otak. Pada masa yang sama, sel saraf mengalami kebuluran oksigen dan mati. Pada masa yang sama, seseorang merasakan euforia, bahkan tidak mencurigai perubahan yang merosakkan pada korteks serebrum..
  3. Kapilari dari kesesakan membengkak dan pecah.
  4. Setelah minum 100 g vodka, segelas wain atau segelas bir, 8 ribu sel saraf mati selamanya. Tidak seperti sel hati, yang boleh tumbuh semula setelah pengambilan alkohol, sel saraf di otak tidak tumbuh semula..
  5. Neuron mati dikeluarkan dalam air kencing pada keesokan harinya.

Oleh itu, di bawah pengaruh alkohol pada saluran darah, halangan diciptakan untuk peredaran darah otak yang normal. Ini adalah sebab untuk perkembangan ensefalopati alkoholik, epilepsi.

Pada pemeriksaan bedah siasat tengkorak orang yang menyalahgunakan alkohol, perubahan patologi yang merosakkan di otak mereka secara semula jadi dikesan:

  • mengurangkan saiznya;
  • melicinkan konvolusi;
  • pembentukan lompang di tempat kawasan mati;
  • fokus pendarahan lebat;
  • kehadiran cecair serous di rongga otak.

Dengan penyalahgunaan yang berpanjangan, alkohol mempengaruhi struktur otak. Ulser dan parut terbentuk di permukaannya. Di bawah kaca pembesar, otak beralkohol kelihatan seperti permukaan bulan, diadu dengan kawah, corong.

Kesan alkohol pada sistem saraf

Otak manusia adalah sejenis panel kawalan untuk seluruh organisma. Di korteksnya adalah pusat ingatan, bacaan, pergerakan oleh bahagian tubuh, bau, penglihatan. Pelanggaran peredaran darah dan kematian sel di mana-mana pusat disertai dengan penutupan atau kelemahan fungsi otak. Ini disertai dengan penurunan kemampuan kognitif (kognitif) seseorang.

Pengaruh alkohol pada jiwa manusia dinyatakan dalam penurunan kecerdasan dan penurunan keperibadian:

  • gangguan ingatan;
  • penurunan hasil kecerdasan;
  • halusinasi;
  • kehilangan sikap kritikal diri;
  • tingkah laku tidak bermoral;
  • ucapan yang tidak koheren.

Di bawah pengaruh alkohol pada sistem saraf, reaksi tingkah laku seseorang berubah. Dia kehilangan rasa malu, menahan diri. Melakukan apa yang tidak akan dilakukannya di fikirannya yang betul. Berhenti mengkritik emosinya. Dia mempunyai kemarahan dan kemarahan yang tidak bermotivasi. Keperibadian seseorang menurun secara langsung dengan jumlah dan tempoh minum.

Secara beransur-ansur, seseorang kehilangan minat dalam hidup. Potensi kreatif dan tenaga kerjanya semakin menurun. Semua ini memberi kesan negatif terhadap pertumbuhan kerjaya dan status sosial..

Polyneuritis alkoholik pada bahagian bawah kaki berkembang selepas penggunaan etil alkohol yang berpanjangan. Penyebabnya adalah keradangan pada ujung saraf. Ia dikaitkan dengan kekurangan akut dalam tubuh vitamin kumpulan B. Penyakit ini dimanifestasikan oleh perasaan kelemahan yang teruk pada bahagian bawah kaki, mati rasa, sakit pada betis. Etanol mempengaruhi kedua-dua otot dan ujung saraf - ia menyebabkan atrofi keseluruhan sistem otot, yang berakhir dengan neuritis dan kelumpuhan.

Kesan alkohol pada sistem kardiovaskular

Kesan alkohol pada jantung sedemikian sehingga berfungsi dalam tekanan selama 5-7 jam. Semasa mengambil minuman yang memabukkan, degupan jantung meningkat, tekanan darah meningkat. Fungsi jantung dipulihkan sepenuhnya hanya selepas 2-3 hari, ketika badan dibersihkan sepenuhnya.

Setelah alkohol memasuki darah, sel darah merah berubah - mereka cacat kerana pecah membran, melekat bersama, membentuk gumpalan darah. Akibatnya, aliran darah di saluran koronari terganggu. Jantung, cuba mendorong darah, bertambah besar.

Akibat daripada kesan alkohol pada jantung dengan penyalahgunaan adalah penyakit berikut.

  1. Distrofi miokardium. Tisu penghubung berkembang di tempat sel-sel yang dibunuh oleh hipoksia, yang mengganggu kontraktil otot jantung.
  2. Kardiomiopati adalah akibat yang biasa berlaku akibat penyalahgunaan alkohol selama lebih dari 10 tahun. Ia lebih kerap mempengaruhi lelaki..
  3. Aritmia hati.
  4. Penyakit jantung iskemia - angina pectoris. Selepas minum alkohol, pelepasan adrenalin dan norepinefrin meningkat dalam darah, yang meningkatkan pengambilan oksigen otot jantung. Oleh itu, sebarang dos boleh menyebabkan kekurangan koronari..
  5. Risiko terkena infark miokard pada orang yang minum adalah lebih tinggi daripada pada orang yang sihat, tanpa mengira keadaan saluran jantung koronari. Alkohol meningkatkan tekanan darah, yang memprovokasi serangan jantung dan kematian pramatang.

Kardiomiopati alkoholik dicirikan oleh hipertrofi (pembesaran) ventrikel jantung.

Gejala kardiomiopati alkohol adalah seperti berikut:

  • dyspnea;
  • batuk, selalunya pada waktu malam, yang orang kaitkan dengan selsema;
  • keletihan cepat;
  • sakit di hati.

Perkembangan kardiomiopati menyebabkan kegagalan jantung. Dyspnea disertai dengan pembengkakan kaki, hati yang membesar, dan aritmia jantung. Dengan sakit di hati pada orang, iskemia miokardium subendocardial sering dikesan. Minum alkohol juga menyebabkan hipoksia - kebuluran oksigen pada otot jantung. Oleh kerana alkohol meninggalkan badan dalam beberapa hari, iskemia miokard berterusan selama ini.

Penting! Sekiranya keesokan harinya selepas alkohol jantung anda sakit, anda perlu membuat kardiogram dan berjumpa dengan pakar kardiologi.

Minuman beralkohol mempengaruhi degupan jantung. Selepas penggunaan alkohol yang banyak, pelbagai jenis aritmia sering berkembang:

  • takikardia atrium paroxysmal;
  • rentak pramatang atrium atau ventrikel yang kerap;
  • flutter atrium;
  • fibrilasi ventrikel, yang memerlukan rawatan anti-kejutan (sering membawa maut).

Kehadiran aritmia semacam ini setelah mengambil alkohol dalam dos yang besar disebut jantung "meriah". Gangguan irama jantung, terutamanya aritmia ventrikel, sering membawa maut. Aritmia boleh dianggap sebagai tanda kardiomiopati..

Kesan alkohol pada sistem kardiovaskular manusia adalah fakta yang dibuktikan dan dibuktikan secara saintifik. Risiko penyakit ini berkadar langsung dengan pengambilan minuman beralkohol. Alkohol dan produk pembelahannya, asetaldehid, mempunyai kesan kardiotoksik langsung. Di samping itu, ia menyebabkan kekurangan vitamin dan protein, meningkatkan lipid darah. Semasa mabuk alkohol akut, kontraktilitas miokardium menurun dengan mendadak, yang menyebabkan kekurangan darah pada otot jantung. Berupaya mengimbangi kekurangan oksigen, jantung meningkatkan pengecutannya. Selain itu, dengan keracunan, kepekatan kalium dalam darah menurun, yang merupakan penyebab gangguan irama, yang paling berbahaya adalah fibrilasi ventrikel..

Kesan alkohol pada saluran darah

Adakah alkohol menaikkan atau menurunkan tekanan darah? - Bahkan 1-2 gelas anggur meningkatkan tekanan darah, terutama pada orang yang menderita hipertensi. Setelah mengambil minuman beralkohol dalam plasma darah, kepekatan katekolamin - adrenalin dan norepinefrin - meningkat, yang juga meningkatkan tekanan darah. Terdapat konsep, "kesan bergantung kepada dos", yang menunjukkan bagaimana alkohol mempengaruhi tekanan darah bergantung kepada jumlahnya - tekanan sistolik dan diastolik meningkat sebanyak 1 mm Hg dengan peningkatan etanol sebanyak 8-10 gram sehari. Orang yang menyalahgunakan alkohol mempunyai risiko hipertensi 3 kali lebih tinggi berbanding dengan berpantang.

Bagaimana alkohol mempengaruhi saluran darah? Mari kita fikirkan apa yang berlaku pada kapal kita ketika minum alkohol. Kesan awal minuman beralkohol pada dinding vaskular semakin meningkat. Tetapi ini diikuti dengan kekejangan. Ini membawa kepada iskemia saluran otak dan jantung, yang menyebabkan serangan jantung dan strok. Alkohol juga mempunyai kesan toksik pada urat sedemikian rupa sehingga aliran darah terganggu melalui mereka. Ini membawa kepada urat varikos esofagus dan bahagian bawah kaki. Orang yang menyalahgunakan percabangan sering mengalami pendarahan dari urat kerongkongan, yang boleh membawa maut. Adakah alkohol melebarkan atau menyekat saluran darah? - ini hanyalah beberapa tahap kesan berturut-turut, yang kedua-duanya merosakkan.

Kesan kerosakan alkohol utama pada saluran darah adalah berkaitan dengan bagaimana alkohol mempengaruhi darah. Di bawah pengaruh etanol, eritrosit berkumpul bersama. Pembekuan darah yang dihasilkan menyebar ke seluruh badan, menyumbat saluran darah yang sempit. Bergerak di sepanjang kapilari, aliran darah terhambat dengan ketara. Ini menyebabkan gangguan bekalan darah ke semua organ, tetapi menimbulkan bahaya terbesar bagi otak dan jantung. Tubuh mengaktifkan reaksi kompensasi - ia meningkatkan tekanan darah untuk mendorong darah masuk. Ini membawa kepada serangan jantung, krisis hipertensi, strok..

Kesan pada hati

Bukan rahsia lagi bagaimana alkohol berbahaya mempengaruhi hati. Tahap pembebasan etil alkohol jauh lebih lama daripada penyerapan. Hingga 10% etanol diekskresikan dalam bentuk murni dengan air liur, peluh, air kencing, tinja dan pernafasan. Itulah sebabnya selepas minum alkohol seseorang mempunyai bau air kencing dan "asap" dari mulut. Selebihnya 90% etanol harus dipecah oleh hati. Proses biokimia kompleks berlaku di dalamnya, salah satunya adalah penukaran etil alkohol menjadi asetaldehid. Tetapi hati hanya dapat menguraikan sekitar 1 gelas alkohol dalam 10 jam. Etanol yang tidak dicerna merosakkan sel hati.

Alkohol mempengaruhi perkembangan penyakit hati berikut.

  1. Lemak hati. Pada tahap ini, lemak terkumpul dalam hepatosit (sel hati) dalam bentuk bola. Lama kelamaan, ia melekat bersama-sama, membentuk lepuh dan sista di vena portal, yang mengganggu pergerakan darah dari itu..
  2. Pada peringkat seterusnya, hepatitis alkoholik berkembang - keradangan sel-selnya. Pada masa yang sama, hati bertambah besar. Keletihan, loya, muntah dan cirit-birit muncul. Pada tahap ini, setelah menghentikan penggunaan etanol, sel hati masih dapat tumbuh semula (pulih). Penggunaan berterusan membawa kepada peralihan ke peringkat seterusnya.
  3. Sirosis hati adalah penyakit khas penyalahgunaan alkohol. Pada peringkat ini, sel hati digantikan oleh tisu penghubung. Hati ditutup dengan bekas luka, ketika teraba, padat dengan permukaan yang tidak rata. Tahap ini tidak dapat dipulihkan - sel mati tidak dapat pulih. Tetapi menghentikan penggunaan alkohol menghentikan parut hati. Sel yang sihat yang tersisa menjalankan fungsi yang kurang upaya.

Sekiranya pada peringkat sirosis penggunaan minuman beralkohol tidak berhenti, prosesnya akan memasuki peringkat barah. Hati yang Sihat Dapat Dikekalkan Dengan Kesederhanaan.

Penting! Menurut cadangan WHO, dos selamat untuk wanita adalah 10, dan untuk lelaki 20 gram alkohol sehari.

Yang setara dengan segelas bir atau segelas wain setiap hari. Dan walaupun pada dos ini, anda tidak boleh minum alkohol setiap hari. Adalah perlu untuk membiarkan alkohol keluar sepenuhnya dari badan, dan ini memerlukan 2-3 hari.

Kesan alkohol pada buah pinggang

Fungsi ginjal bukan hanya mengenai pengeluaran dan pengeluaran air kencing. Mereka mengambil bahagian dalam mengimbangkan keseimbangan asid-basa dan keseimbangan air-elektrolit, menghasilkan hormon.

Bagaimana alkohol mempengaruhi buah pinggang? - apabila menggunakan etanol, mereka beralih ke operasi intensif. Pelvis ginjal terpaksa mengepam sejumlah besar cecair, berusaha membuang bahan berbahaya kepada tubuh. Beban berlebihan yang berterusan melemahkan keupayaan berfungsi buah pinggang - lama-kelamaan, ia tidak lagi dapat berfungsi secara berterusan dalam mod yang dipertingkatkan. Kesan alkohol pada buah pinggang dapat dilihat selepas perayaan hari raya dengan melihat wajah yang bengkak dan tekanan darah meningkat. Tubuh mengumpul cecair yang tidak dapat dikeluarkan oleh buah pinggang.

Di samping itu, toksin berkumpul di buah pinggang, kemudian batu terbentuk. Dari masa ke masa, nefritis berkembang. Dalam kes ini, setelah minum alkohol, ginjal sakit, suhu meningkat, dan protein muncul dalam air kencing. Perkembangan penyakit ini disertai dengan pengumpulan toksin dalam darah, yang tidak lagi dapat meneutralkan hati dan membuang ginjal.

Kekurangan rawatan membawa kepada perkembangan kegagalan buah pinggang. Dalam kes ini, buah pinggang tidak dapat membentuk dan mengeluarkan air kencing. Keracunan badan dengan terak bermula - keracunan umum dengan akibat yang membawa maut.

Bagaimana alkohol mempengaruhi pankreas

Fungsi pankreas adalah melepaskan enzim ke dalam usus kecil untuk mencerna makanan. Bagaimana alkohol mempengaruhi pankreas? - di bawah pengaruhnya, salurannya tersumbat, akibatnya enzim tidak memasuki usus, tetapi di dalamnya. Lebih-lebih lagi, bahan-bahan ini merosakkan sel-sel kelenjar. Di samping itu, mereka mempengaruhi proses metabolik yang melibatkan insulin. Oleh itu, dengan penyalahgunaan alkohol, diabetes boleh berkembang..

Menjalani proses penguraian, enzim dan produk pembusukan menyebabkan keradangan kelenjar - pankreatitis. Ini nyata dalam kenyataan bahawa setelah alkohol pankreas sakit, muntah muncul dan suhu meningkat. Rasa sakit di kawasan lumbar adalah sifatnya yang tidak stabil. Penyalahgunaan alkohol mempengaruhi perkembangan keradangan kronik, yang merupakan faktor risiko barah kelenjar.

Kesan alkohol pada badan wanita dan lelaki

Alkohol mempengaruhi tubuh wanita lebih banyak daripada lelaki. Pada wanita, enzim alkohol dehidrogenase, yang memecah alkohol, terkandung dalam kepekatan yang lebih rendah daripada pada lelaki, sehingga mereka mabuk lebih cepat. Faktor yang sama mempengaruhi pembentukan pergantungan alkohol pada wanita lebih cepat daripada pada lelaki..

Walaupun selepas mengambil dos kecil, organ wanita mengalami perubahan besar. Di bawah pengaruh alkohol pada tubuh wanita, fungsi pembiakan terjejas terutamanya. Etanol mengganggu kitaran bulanan, memberi kesan negatif kepada sel kuman dan konsepsi. Minum alkohol mempercepat permulaan menopaus. Di samping itu, alkohol meningkatkan risiko kanser payudara dan lain-lain. Dengan bertambahnya usia, kesan negatif alkohol pada tubuh wanita meningkat, kerana perkumuhannya dari badan menjadi perlahan.

Alkohol memberi kesan negatif kepada struktur otak yang penting - hipotalamus dan kelenjar pituitari. Akibatnya adalah kesan negatifnya pada tubuh lelaki - penghasilan hormon seks menurun, disebabkan oleh itu potensi menurun. Akibatnya, hubungan keluarga runtuh..

Alkohol mempengaruhi semua organ secara negatif. Ia mempunyai kesan terpantas dan berbahaya pada otak dan jantung. Etanol meningkatkan tekanan darah, menebalkan darah, mengganggu peredaran darah di saluran otak dan koronari. Oleh itu, ia menimbulkan serangan jantung, strok, krisis hipertensi. Dengan penggunaan yang berpanjangan, penyakit jantung dan otak yang tidak dapat dipulihkan berkembang - kardiomiopati alkohol, ensefalopati. Organ terpenting yang dirancang untuk membuang toksin dari badan terjejas - hati dan buah pinggang. Pankreas rosak, pencernaan terganggu. Tetapi menghentikan alkohol pada awal penyakit dapat memperbaiki sel dan menghentikan kerosakan organ..

Akibat penyalahgunaan alkohol pada tubuh manusia

Alkoholisme adalah salah satu masalah serius masyarakat moden. Pengambilan alkohol di seluruh dunia terus meningkat, dan jumlah orang yang menderita ketagihan patologi juga meningkat..

Alkoholisme membawa kepada masalah seperti gangguan mental, gangguan hubungan keluarga dan sosial, kemerosotan keperibadian, yang ditambahkan banyak penyakit somatik.

Akibat negatif untuk organ dan sistem badan

Sekiranya kita membayangkan secara ringkas apakah mekanisme kesan alkohol pada tubuh manusia, ia akan kelihatan seperti ini:

  1. Alkohol memasuki badan.
  2. Ia diserap ke dalam aliran darah dan menyebar ke semua sistem dan organ.
  3. Etanol mempunyai kesan yang merugikan sel, mengganggu proses fisiologi, merumitkan kerja organ.
  4. Tubuh menganggap bahan masuk sebagai racun dan berusaha menyingkirkannya atau memecahnya menjadi unsur-unsur yang selamat.

Pada mulanya, kesan etanol pada tubuh tidak begitu ketara, namun, dengan penggunaan biasa, segera setelah minum alkohol, gejala yang membimbangkan mulai muncul..

Penyalahgunaan minuman beralkohol memberi kesan negatif terhadap aktiviti penting badan, dari masa ke masa, merosakkan model berfungsi normal semua sistem dan organ.

Keadaan mental

Kerana kesan etanol yang merosakkan pada sel-sel otak dan sistem saraf pusat, peminumnya mempunyai banyak gangguan psiko-emosi:

  • ketidakstabilan emosi;
  • gangguan tidur;
  • kehilangan ingatan;
  • penurunan kewaspadaan, keupayaan untuk menumpukan perhatian;
  • pencerobohan yang tidak bermotivasi;
  • ketidakupayaan untuk menilai dengan tepat apa yang berlaku.

Semua gejala ini sudah muncul pada tahap awal ketagihan. Akibat alkoholisme kronik lebih teruk:

  • kemerosotan mental;
  • demensia;
  • halusinasi;
  • psikosis (khususnya getaran kecelaruan);
  • ensefalopati alkohol.

Akibat sosial dari alkoholisme tidak kurang berbahaya:

  • skandal keluarga, perceraian, kehilangan rakan;
  • peningkatan jumlah kemalangan;
  • peningkatan jumlah jenayah (keganasan, pencurian, pembunuhan);
  • kadar bunuh diri yang tinggi di kalangan alkoholik.

sistem saraf pusat

Sekiranya kita mempertimbangkan mekanisme tindakan alkohol pada tubuh manusia, kita pasti dapat mengatakan bahawa kerana otak tepu dengan darah lebih cepat daripada semua organ lain, maka kepekatan etanol tumbuh pada kadar maksimum. Di bawah pengaruh toksin, neuron otak mula terurai, interaksi antara bahagian korteks serebrum terganggu.

Proses inilah yang menyebabkan mabuk dan perubahan tingkah laku manusia. Moodnya berubah, dia kehilangan kawalan terhadap tindakannya dan keadaannya. Dengan tahap keracunan yang lebih serius, seseorang boleh berkelakuan tidak wajar, ucapannya, koordinasi pergerakan, fikiran bingung, refleks menjadi perlahan.

Akibat daripada pengambilan alkohol yang berlebihan untuk jangka masa panjang boleh menjadi patologi yang paling serius:

  • amnesia;
  • strok iskemia;
  • Penyakit Parkinson;
  • Penyakit Alzheimer.

Oleh kerana alkoholisme kronik, saluran otak menjadi sangat rapuh, terdapat risiko pecah.

Sistem kardiovaskular

Malah dos minuman beralkohol yang kecil menyebabkan gangguan dalam kerja sistem kardiovaskular. Vasodilatasi jangka pendek dan penyempitan refleks seterusnya menimbulkan kekejangan, yang memberi kesan buruk kepada keadaan saluran koronari dan otot jantung. Pengambilan alkohol yang berlebihan membawa kepada akibat negatif berikut:

  • penurunan nada urat dan arteri;
  • pelanggaran irama jantung;
  • perubahan degeneratif dalam miokardium.

Akibat mabuk biasa, penyakit seperti itu berkembang seperti:

  • hipertensi arteri;
  • kegagalan jantung;
  • distrofi miokardium;
  • infarksi miokardium.

Saluran gastrousus

Sebilangan besar alkohol yang anda minum berakhir di perut anda. Diserap ke dinding, etanol membakar selaput lendir, memprovokasi proses keradangan. Proses pengeluaran jus gastrik yang normal terganggu, pankreas secara beransur-ansur berhenti menghasilkan pemangkin yang diperlukan untuk proses normal pencernaan. Akibatnya, pengambilan alkohol membawa kepada patologi saluran gastrointestinal seperti:

  • gastritis;
  • ulser peptik;
  • penyakit metabolik;
  • pankreatitis;
  • diabetes;
  • penyakit onkologi saluran pencernaan.

Hati

Hati adalah organ yang menderita akibat toksik alkohol, mungkin paling ketara. Di dalam hati etanol diproses dan produk penguraian toksik alkohol dikeluarkan dari badan. Dengan penyalahgunaan alkohol secara berkala, kematian sel hati secara besar-besaran bermula, perubahan patologi mula berlaku di organ, menyebabkan penampilan dan perkembangan penyakit berbahaya:

  • degenerasi lemak (pengumpulan lemak yang berlebihan dalam organ), ditunjukkan oleh rasa berat atau sensasi yang menyakitkan di sebelah kanan, kelesuan, kelainan umum;
  • peningkatan ukuran hati, hepatitis toksik, tanda-tanda utamanya adalah: sakit pada hipokondrium kanan, warna kulit kekuningan dan membran mukus, selera makan dan pencernaan terganggu;
  • sirosis hati - penyakit yang biasanya berlaku pada tahap akhir alkoholisme, ia dicirikan oleh gejala berikut: pengumpulan cecair di rongga perut, penurunan berat badan yang tajam, mual, muntah, kelemahan teruk, merasa tidak sihat, masalah pencernaan berterusan.

Kesan pada hati

Pada tahap pertama, pemulihan sepenuhnya masih mungkin dilakukan, tetapi hepatitis dan sirosis yang muncul setelah penggunaan alkohol yang berpanjangan tidak dapat disembuhkan sepenuhnya, kerana penyakit ini kebal terhadap semua kaedah terapi yang ada. Pada pesakit dengan hepatitis, dalam hal rawatan yang tepat pada waktunya, masih ada peluang untuk memperbaiki keadaan mereka secara signifikan dan mengalami pengampunan jangka panjang, jika sirosis didiagnosis, kemungkinan seperti itu sangat kecil.

Buah pinggang

Apabila alkohol dimakan, sistem perkumuhan mula berfungsi dalam mod yang dipertingkatkan. Cecair yang masuk ke dalam badan disaring oleh buah pinggang. Sekiranya dosnya besar, organ tidak dapat mengatasi dan beberapa bahan berbahaya secara beransur-ansur menetap di tisu.

Toksin yang terkumpul menyebabkan peredaran darah terganggu pada tisu ginjal. Organ berhenti berfungsi normal, kerja seluruh sistem perkumuhan merosot, dan pengekalan cecair dan garam berlaku di dalam badan. Selanjutnya, ginjal berhenti terbentuk dan mengeluarkan air kencing, yang menyebabkan keracunan teruk.

Masalah buah pinggang dapat diperhatikan dengan tanda-tanda seperti:

  • bengkak;
  • sakit kepala;
  • tekanan darah tinggi;
  • ketidakselesaan lumbar.

Penyakit organ-organ sistem perkumuhan berikut boleh menjadi akibat daripada pengambilan alkohol yang berlebihan:

  • pielonefritis;
  • kegagalan buah pinggang;
  • batu ginjal, kolik buah pinggang;
  • prolaps buah pinggang;
  • nefrosklerosis.

Sistem pernafasan

Sebilangan kecil produk penguraian alkohol dikeluarkan dari badan melalui sistem pernafasan. Melalui paru-paru, toksin mengeringkan permukaan paru-paru, bronkus, trakea. Akibatnya, alkoholik mengalami kekurangan oksigen, sesak nafas, dan serangan sesak nafas. Semakin kuat alkohol, semakin kuat kesan negatifnya pada sistem pernafasan. Mengulangi dari semasa ke semasa, kesan ini memprovokasi perkembangan penyakit kronik sistem pernafasan..

Pada manusia, akibat mabuk alkohol kerana penggunaan minuman beralkohol secara berkala, risiko penyakit paru-paru meningkat. Penghidap alkohol sering didiagnosis dengan:

Sistem pembiakan

Selepas penyalahgunaan alkohol, lelaki dan wanita menderita sistem pembiakan. Kesan racun etanol menimbulkan penyakit berikut:

  • proses keradangan pada organ genital;
  • mutasi hormon;
  • penurunan libido;
  • kerosakan sel kuman, penurunan produktiviti;
  • kemandulan.

Wanita mempunyai:

  • gangguan kitaran haid;
  • menopaus awal (10-15 tahun lebih awal daripada purata);
  • risiko neoplasma, baik jinak (sista, fibroid) dan malignan (barah serviks).

Kemungkinan patologi janin

Alkoholisme salah seorang ibu bapa secara signifikan meningkatkan risiko patologi janin dan memberi kesan negatif terhadap kesihatan anak yang belum lahir.

Pada lelaki, pelanggaran seperti itu diperhatikan:

  • disfungsi ereksi;
  • penurunan ketara dalam pengeluaran testosteron;
  • patologi kelenjar pembiakan lelaki;
  • penurunan bilangan sperma;
  • adenoma prostat.

Kerana ketidakseimbangan hormon, lelaki menjadi lebih berkesan dan wanita mengembangkan ciri-ciri maskulin..

Selain itu, alkoholisme adalah salah satu penyebab seks yang sering berlaku. Sering berlalu dalam keadaan tidak sihat, dengan pasangan santai, tanpa perlindungan, hubungan seksual secara signifikan meningkatkan risiko dijangkiti jangkitan dan penyakit kelamin.

Akibat untuk tahap alkoholisme yang berlainan

Terdapat 4 peringkat alkoholisme, masing-masing mempunyai gejala tertentu. Tingkah laku dan kesejahteraan seseorang setelah penyalahgunaan alkohol juga berbeza bergantung pada tahap penyakit..

Tahap pertama alkoholisme

Dalam tempoh ini, pergantungan psikologi terhadap alkohol mula terbentuk. Jumlah yang diminum secara beransur-ansur meningkat. Tanda-tanda utama penyakit pada peringkat ini:

  • keinginan untuk minum muncul secara berkala;
  • seseorang menikmati alkohol, menganggapnya tidak berbahaya;
  • dengan sedar, seseorang mengecam alkoholik dan memahami bahaya alkoholisme, sementara dia tidak mengklasifikasikan dirinya sebagai ketagih.

Pada tahap ini, akibat perubatan alkoholisme secara praktikal tidak menampakkan diri, kecuali sedikit sakit pagi selepas minum alkohol sehari sebelumnya..

Tahap kedua alkoholisme

Pada peringkat ini, ketergantungan fizikal terhadap alkohol mula terbentuk. Gejala tahap dua:

  • minum alkohol menjadi biasa;
  • seseorang tidak dapat mengawal jumlah alkohol yang dimakan;
  • kerengsaan, kerengsaan muncul;
  • toleransi terhadap alkohol meningkat, untuk mabuk, anda harus sentiasa meningkatkan dos;
  • gejala penarikan muncul;
  • terdapat gangguan dalam kerja sistem pencernaan.

Penyalahgunaan alkohol pada tahap ini juga boleh menyebabkan hilangnya ingatan..

Tahap ketiga alkoholisme

Tahap ketiga ketergantungan alkohol ditentukan terutamanya oleh fakta bahawa pandangan dunia seseorang berubah sepenuhnya. Sekarang seluruh hidupnya dibina berdasarkan alkohol, semua minat lain merosot ke latar belakang.

Tahap ketiga dicirikan oleh:

  • pengambilan alkohol menjadi lebih kerap, kadang-kadang berubah menjadi pesta;
  • dalam keadaan tenang, seseorang berasa tidak enak, dia gelisah dan mudah marah;
  • perubahan tingkah laku dapat dilihat, seseorang menjadi mementingkan diri sendiri, tajam, agresif;
  • semakin banyak tanda-tanda alkoholisme yang keluar;
  • ingatan hilang.

Tahap keempat alkoholisme

Pada peringkat ini, perubahan tidak dapat dipulihkan bermula dalam fisiologi dan jiwa seseorang. Dia sudah mempunyai banyak penyakit bersamaan. Pada peringkat ini:

  • alkohol dimakan hampir tanpa gangguan;
  • terdapat penurunan keperibadian secara beransur-ansur;
  • seseorang semakin menjauh dari masyarakat (keluarga, rakan);
  • minat terhadap dunia luar hilang;
  • gangguan mental yang teruk dikesan.

Juga, jenis pemikiran tertentu menjadi akibat alkoholisme kronik. Seseorang hanya memikirkan yang buruk, dia melihat semuanya dalam warna hitam. Pada tahap inilah banyak yang mempunyai pemikiran untuk bunuh diri..

Akibat alkoholisme kanak-kanak dan remaja

Meminum minuman beralkohol pada usia muda sangat berbahaya. Ketagihan berkembang lebih cepat pada kanak-kanak dan remaja daripada pada orang dewasa. Ini disebabkan oleh ciri fisiologi badan kanak-kanak..

Kesan kesihatan penggunaan alkohol pada kanak-kanak dan remaja juga kelihatan lebih cepat. Pertama sekali, jiwa remaja yang rapuh diserang. Kanak-kanak mengalami gangguan seperti neurosis, psikosis, hiperaktif..

Secara beransur-ansur, perubahan tingkah laku berlaku - remaja yang ketagihan menghabiskan lebih sedikit masa untuk belajar, menjadi malas, mudah marah dan agresif. Moodnya sering berubah dari kegembiraan yang tidak terkawal menjadi kemurungan yang paling dalam. Tahap seterusnya adalah gangguan ingatan, perhatian, kemampuan untuk berkonsentrasi.

Terhadap latar belakang perubahan psikoemosi, penyakit somatik juga berkembang.

Kesimpulannya

Rawatan alkoholisme adalah proses yang kompleks, panjang, tetapi perlu, kerana akibat ketagihan menjadi tidak dapat dipulihkan dari masa ke masa. Hanya keinginan untuk menghilangkan ketagihan, terapi kompleks dan sokongan psikologi yang akan membantu seseorang kembali ke kehidupan normal..

Bagaimana alkohol mempengaruhi badan kita

Apa itu alkohol?

Terdapat pelbagai jenis alkohol, seperti etanol, yang terdapat dalam minuman yang kita kenal, dan isopropil (racun yang sangat berbahaya), yang digunakan oleh perawat untuk mengelap kulit sebelum mengambil darah.

Etanol terbentuk semasa fermentasi tanaman yang kaya dengan karbohidrat (barli, gandum, jagung, epal, dan lain-lain), dan kaya dengan tenaga, kerana mengandungi 7 kilokalori per gram. Ia mudah diserap oleh seluruh permukaan saluran gastrointestinal, dan tahap penyerapannya banyak ditentukan oleh kehadiran atau ketiadaan makanan di dalam perut. Setelah etanol diserap, ia dihantar ke hati, yang akan memproses lebih dari 90% produk ini, sementara selebihnya akan memasuki darah tanpa perubahan..

Untuk hati, etanol adalah produk yang sangat mudah untuk diproses terlebih dahulu. Dehidrogenase alkohol hati adalah enzim yang menentukan kadar pengoksidaan etanol - kira-kira 15 gram sejam (yang bersamaan dengan satu botol bir). Lelaki seberat 70 kilogram, yang mempunyai masa lapang selama satu jam, akan diminum selepas empat minuman.

Etanol itu sendiri tidak beracun, tetapi hasil sampingan penguraiannya, asetaldehid dan asetat, beracun, dan menyebabkan mual setelah minum alkohol. Salah satu ubat yang dirancang untuk merawat alkoholisme, Antabuse, membolehkan anda meningkatkan kepekatan asetaldehid, sehingga menyebabkan rasa mual yang teruk dan keinginan untuk menahan diri daripada minum alkohol. Produk sampingan ini dapat dimetabolismekan atau dibuang dengan sisa.

Di Amerika Syarikat, hidangan alkohol "standard" mengandungi 15 gram etanol. Jumlah ini terdapat dalam 375 ml bir biasa, 150 ml wain, atau 45 ml minuman empat puluh darjah seperti vodka, rum dan wiski. Di Eropah, hidangan standard antara 8 dan 12 gram alkohol. "Pengambilan alkohol sederhana" biasanya bermaksud minum satu hingga dua hidangan sehari, atau hingga 30 gram etanol.

Alkohol dan masyarakat

Ramai orang meminum alkohol tanpa mempertimbangkan kemungkinan manfaat atau kemudaratan kesihatan. Di negara perindustrian, hampir 70% penduduk berusia lebih dari 18 tahun minum. Di antara peminum ada lebih banyak lelaki daripada wanita, dan pada usia persaraan kedua-duanya kurang minum.

Satu kajian pada kumpulan usia 19-30 menunjukkan bahawa 45% lelaki mengaku minum minuman keras dalam dua minggu terakhir, sementara jumlah wanita adalah 27%.

Peratusan peminum tertentu adalah orang yang sukar mengawal penggunaannya. Sekiranya anda mempunyai tiga (atau lebih) gejala, maka ini sudah dianggap sebagai ketagihan:

- Minum alkohol walaupun menyedari bahaya
- Keinginan obsesif untuk minum
- Kehilangan kawalan terhadap jumlah minuman
- Gejala pengeluaran
- Keutamaan (orang itu sengaja memilih minum daripada yang lain)
- Perkembangan toleransi (badan tahan lebih baik dan lebih mudah bertoleransi dengan dos biasa)

Di Amerika Syarikat, pengambilan alkohol oleh orang yang berumur di bawah 21 tahun adalah haram. Namun alkohol adalah ubat yang paling popular di kalangan orang muda, dengan 62 peratus belia Amerika telah mencubanya di sekolah menengah..

Salah satu penyebab masalah sosial dalam masyarakat adalah alkohol. Penyalahgunaan alkohol dan penyakit yang berkaitan, kemalangan kerja dan pampasan pekerja menelan belanja perniagaan Amerika sekitar $ 134 juta setahun..

Namun, ada pendapat lain - alkohol adalah komponen penting dalam kehidupan moden. Industri wain dan vodka menyediakan pekerjaan untuk berjuta-juta orang, pasaran iklan tidak berhenti, dan berbilion dolar cukai masuk ke anggaran negara. Penyelidikan juga menunjukkan bahawa pengambilan alkohol sederhana boleh bermanfaat dalam beberapa kes.

APA YANG ANDA PERLU TAHU TENTANG ALCOHOL

Alkohol dan komposisi badan

Terdapat pendapat yang bertentangan mengenai hubungan antara pengambilan alkohol dan berat badan berlebihan. Menambah alkohol ke dalam diet biasa anda boleh menyebabkan kegemukan, kerana jumlah pengambilan kalori dalam kes ini melebihi nilai harian. Pada masa yang sama, penggantian salah satu makanan dengan alkohol sering menyebabkan kekurangan protein dan kehilangan jisim otot. Kajian yang meluas di Amerika Syarikat menunjukkan bahawa dengan peningkatan pengambilan alkohol pada wanita (dengan peningkatan kalori harian yang sama), BMI tidak meningkat. Lelaki yang sama minum lebih daripada dua minuman sehari mempunyai BMI yang lebih tinggi daripada mereka yang minum secara sederhana. Kekurangan kenaikan berat badan pada sesetengah peminum boleh disebabkan oleh diet yang buruk atau aktiviti fizikal yang tinggi.

Pengaruh alkohol pada persepsi objektif terhadap realiti membawa kepada fakta bahawa orang yang minum tidak lagi melihat apa dan bagaimana mereka makan (sepiring besar nachos atau sayap ayam kelihatan seperti makanan ringan untuk bir ketiga!).

Alkohol dan pencernaan

Pengambilan alkohol kronik merosakkan rembesan hormon pankreas, yang menyebabkan penyerapan nutrien yang tidak mencukupi, terutama protein dan lemak. Sebagai tambahan kepada fungsi pencernaan pankreas, endokrin juga menderita: ketahanan insulin adalah kesan sampingan alkoholisme yang biasa, yang dinyatakan dalam pengeluaran glikogen yang tidak mencukupi dan kekurangan simpanan tenaga. Kaedah anaerobik penghasilan tenaga mula mendominasi sel, yang memerlukan pengeluaran asid laktik yang berlebihan.

Alkohol dan nutrien

Pengambilan alkohol menyebabkan penyerapan asid amino dan sintesis protein dalam hati terganggu (contohnya lipoprotein, albumin, fibrinogen), bersama dengan peningkatan oksidasi protein yang berkaitan dengan keperluan pertumbuhan semula sel. Bahan-bahan lain, termasuk leptin, juga sering mengalami peningkatan alkoholik, yang dapat memprovokasi keradangan dan mengurangkan selera makan.

Hati mengandungi bekalan vitamin utama, dan juga mengubahnya menjadi bentuk yang sesuai untuk metabolisme. Minum berat mengurangkan penyerapan folat, vitamin B6 dan B1 dan vitamin A. Kekurangan asid folik paling biasa di kalangan alkoholik kerana peningkatan pengambilan asid nukleik yang diperlukan untuk pertumbuhan semula sel hati yang rosak. Pengambilan folat makanan yang tidak mencukupi juga menyumbang. Alkohol menjelma sebagai antagonis dalam hubungannya dengan vitamin A, B1, B3 dan K. Dengan vitamin E, peminum juga sedih.

Toleransi alkohol

Penghidap alkoholik kronik dan mereka yang kerap mengambil terlalu banyak (alkohol menyumbang 10% daripada jumlah pengambilan kalori harian), kaedah memproses alkohol dari alkohol dehidrogenase digantikan oleh sistem pengoksidaan lain yang meningkatkan toleransi alkohol dan mengurangkan perbelanjaan tenaga.

Alkohol dan mabuk badan

Kesan alkohol pada saluran darah dan jumlah cecair di dalam badan menyebabkan sakit kepala selepas minum. Anda tidak boleh mengambil parasetamol dan zat-zat yang mengandunginya (seperti citramone) untuk melegakan sakit kepala ini, kerana ia berinteraksi dengan produk pemecahan etanol dan membahayakan hati. Mual mabuk dikaitkan dengan ketoksikan tinggi produk sampingan alkohol dan kerengsaan perut.

Alkohol dapat menekan pengeluaran hormon antidiuretik (ADH), yang bermaksud lebih banyak perjalanan ke tandas. Hidangan alkohol biasa menambah kira-kira 150 ml untuk jumlah kencing yang biasa. Beberapa hidangan satu demi satu - dan anda pergi ke "zon dehidrasi" (dan tandas).

Alkohol dan hormon

Pengambilan alkohol secara sistematik mempunyai kesan serius terhadap hormon seks. Etanol adalah toksin testis dan meningkatkan aktiviti aromatase, enzim yang menukar testosteron menjadi estrogen. Penghidap alkohol lelaki kronik menderita pelbagai gangguan hormon, termasuk ketidaksuburan, atrofi gonad dan feminisasi, yang disebabkan sebahagiannya oleh peningkatan pengeluaran estrogen dan testosteron rendah (serta hormon luteinisasi dan perangsang folikel).

Alkohol, penyakit jantung, dan tekanan oksidatif

Minum alkohol secara sederhana biasanya dikaitkan dengan faedah kesihatan. Data dari lebih dari 100 kajian di 25 negara menunjukkan hubungan berbentuk U (atau J) antara pengambilan alkohol dan kadar penyakit jantung. Ini bermaksud bahawa peminum berat mempunyai kadar kematian tertinggi, tetapi peminum teater mengikutinya. Dan kadar kematian terendah diperhatikan di kalangan peminum sederhana. Salah satu penjelasan mengenai kadar kematian yang lebih tinggi di kalangan teetoter adalah fenomena "bekas" (berhenti) alkoholik - mereka yang menyalahgunakan alkohol selama bertahun-tahun dan benar-benar menolak untuk bertahan hidup, tetapi kerosakan serius terhadap kesihatan mereka telah dilakukan. Pada masa yang sama, orang yang minum secara sederhana, sebagai peraturan, sederhana di kawasan lain, yang pada amnya baik untuk kesihatan mereka..

Pengambilan alkohol harus dihadkan kepada bahagian kecil beberapa kali seminggu, dan ini sangat bermanfaat bagi orang yang berisiko tinggi terkena penyakit kardiovaskular. Jumlah alkohol dikurangkan menjadi separuh / satu bahagian standard setiap hari. Lebih-lebih lagi, semua jenis minuman beralkohol bermanfaat, bukan hanya anggur merah, seperti yang biasa dipercayai (walaupun mungkin mengandungi bahan yang menyihatkan hati).

Tekanan oksidatif yang berlebihan (proses kerosakan sel akibat pengoksidaan) sering menyebabkan banyak penyakit kronik seperti penyakit kardiovaskular serta barah dan diabetes. Penyalahgunaan alkohol secara berkala (lebih daripada 50 gram alkohol sehari) boleh mengakibatkan akibat berikut:

- peningkatan tahap tekanan oksidatif

- kerosakan sel hati

- peningkatan sintesis tisu adiposa

- penggantian nutrien (terutamanya vitamin B)

- kurang pengambilan asid lemak omega-3

- pengurangan tisu otot

Obesiti adalah satu lagi faktor risiko penyakit hati di kalangan alkoholik. Otot yang kerap terdedah kepada penyusutan etanol, peredaran darah dan metabolisme merosot.

Alkohol dan kehamilan

Jelas bahawa lebih baik tidak minum semasa mengandung, tetapi mengapa? Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (sebuah agensi persekutuan Jabatan Kesihatan AS) menyatakan bahawa alkohol boleh menyebabkan gangguan janin, yang diterjemahkan menjadi kecacatan fizikal, mental, dan tingkah laku sepanjang hayat. Menghindari minum menjadikan penyakit ini dapat dicegah 100%. Walau bagaimanapun, beberapa bukti perubatan menunjukkan bahawa minum satu atau dua minuman tidak lebih daripada beberapa kali seminggu kemungkinan tidak akan memberi kesan kepada anak. Perkhidmatan Kesihatan Nasional UK menyatakan bahawa seorang wanita hamil boleh minum satu hingga dua hidangan tidak lebih dari sekali atau dua kali seminggu..

- 15% daripada mereka yang mencuba alkohol menjadi ketagih (kajian berdasarkan contoh 1200 orang dewasa)

- Untuk mengekalkan kehidupan, hanya 10-20% sel hati yang berfungsi cukup.

- Pengambilan alkohol meningkatkan pengeluaran asid gamma-aminobutyric (GABA), yang menekan penembakan neuron. Itulah sebabnya alkohol membuat anda mengantuk, yang cetek dan mudah terganggu..

- Alkohol lebih cenderung menyebabkan overdosis yang membawa maut daripada beberapa ubat lain

- 90-100% alkoholik mengembangkan hati berlemak

- Pada orang yang menyalahgunakan alkohol, tahap enzim hati meningkat, yang mengganggu keberkesanan beberapa ubat.

- Minum alkohol boleh menyebabkan kemurungan dan bahkan membunuh diri. Risiko bunuh diri di kalangan alkoholik adalah 50-70% lebih tinggi daripada purata penduduk. Ini mungkin disebabkan oleh kesan menyedihkan alkohol pada otak, dan juga kesannya terhadap pertimbangan dan pengambilan keputusan..

Kesimpulan dan Cadangan

Sekiranya anda tidak minum, tidak ada gunanya memulakannya. Sekiranya anda minum, ingatlah bahawa sebaiknya minum alkohol dalam bahagian kecil dalam seminggu. Ini adalah peningkatan berat badan yang lebih sihat dan kurang. Melepasi norma boleh mempengaruhi penyerapan nutrien dan meningkatkan risiko kesihatan anda, apatah lagi merosakkan pesta..

Adakah anda akan mengambil antibiotik atau ubat jantung yang serius tanpa berbincang dengan doktor anda? Hampir tidak. Bagaimanapun, alkohol boleh dibeli dan diminum oleh orang dewasa dengan mudah. Ingat bahawa alkohol adalah ubat. Lebih bijak.

Bagaimana alkohol mempengaruhi badan dan otak

Menurut kajian David Nutt, psikiatri dan ahli farmakologi Britain, alkohol adalah bahan yang paling berbahaya bagi manusia. Memudaratkan heroin, kokain, LSD dan ubat-ubatan lain. Kami memutuskan untuk mengetahui bagaimana alkohol mempengaruhi tubuh kita dan adakah perlu dibimbangkan mengenai berapa banyak alkohol yang kita ambil.

Artikel ini bukan sahaja dapat dibaca, tetapi juga didengarkan. Sekiranya itu lebih sesuai untuk anda, hidupkan podcast.

Pernahkah anda terfikir berapa orang yang minum alkohol?

Menurut statistik dari Institut Alkohol Amerika, 87% orang yang berumur 18 tahun ke atas telah menggunakan alkohol sepanjang hayat mereka. 71% minum alkohol pada tahun lalu, 56% pada bulan terakhir.

Statistik umum untuk dunia tidak begitu mudah dicari, jadi mari kita fokus pada data AS.

Setiap orang kedua sekali-sekala minum alkohol.

Dengan mengambil kira bahaya kepada diri sendiri dan orang di sekelilingnya, alkohol adalah ubat yang paling berbahaya di dunia. Berbahaya daripada heroin, kokain, ganja dan metamfetamin. Ini terutamanya disebabkan oleh jumlah produk yang dimakan. Alkohol lebih popular daripada ubat lain.

Data ini diperoleh dari kajian David Nutt, psikiatri dan ahli farmakologi Britain yang mengkaji kesan ubat-ubatan pada tubuh kita..

Kita terbiasa dengan alkohol dan itu menakutkan.

Laporan berita merangkumi jenayah yang berkaitan dengan dadah, tetapi tidak ada yang memperhatikan jenayah yang berkaitan dengan alkohol. Ini serupa dengan keadaan dengan kemalangan. Tidak ada yang peduli dengan kemalangan kereta, tetapi sebaik sahaja kapal melanda atau kapal terbang terhempas, semua kejadian ini tersebar di Internet.

Mengambil alkohol begitu saja, kita lupa bahawa lidah yang kusut, keseronokan dan mabuk bukanlah keseluruhan kesan alkohol pada tubuh kita..

Bagaimana alkohol mempengaruhi badan

Kira-kira 20% alkohol yang dimakan diserap oleh perut. Selebihnya 80% masuk ke usus kecil. Seberapa cepat alkohol diserap bergantung kepada kepekatannya dalam minuman. Semakin tinggi, semakin cepat mabuk akan berlaku. Vodka, misalnya, akan diserap lebih cepat daripada bir. Perut yang penuh juga melambatkan penyerapan dan mabuk..

Setelah alkohol memasuki perut dan usus kecil, alkohol bergerak melalui aliran darah ke seluruh badan. Pada masa ini, badan kita sedang berusaha mengeluarkannya.

Lebih daripada 10% alkohol diekskresikan oleh buah pinggang dan paru-paru melalui air kencing dan pernafasan. Itulah sebabnya alat pernafasan membolehkan anda menentukan sama ada anda minum atau tidak..

Hati mengatasi sisa alkohol, sebab itulah ia merupakan organ yang paling berbahaya. Terdapat dua sebab utama alkohol merosakkan hati:

  1. Tekanan oksidatif (oksidatif). Akibat tindak balas kimia yang menyertai pengambilan alkohol dengan bantuan hati, sel-selnya boleh rosak. Organ akan cuba sembuh sendiri, dan ini boleh menyebabkan keradangan atau parut..
  2. Toksin dalam bakteria usus. Alkohol boleh merosakkan usus, membiarkan bakteria usus memasuki hati dan menyebabkan keradangan.

Kesan alkoholik tidak datang dengan segera, tetapi hanya selepas beberapa muslihat. Ia berlaku apabila jumlah alkohol yang masuk melebihi jumlah yang dikeluarkan oleh badan..

Bagaimana alkohol mempengaruhi otak

Lidah yang longgar, bahagian badan yang tidak teratur, dan kehilangan ingatan adalah semua gejala kesan alkohol pada otak. Peminum berat mula mengalami masalah dengan koordinasi, keseimbangan, dan akal sehat. Salah satu simptom utama adalah reaksi yang terbelakang, oleh itu, pemandu dilarang memandu ketika mabuk..

Kesan alkohol pada otak adalah bahawa ia mengubah tahap neurotransmitter - bahan yang menyebarkan impuls dari neuron ke tisu otot.

Neurotransmitter bertanggungjawab untuk memproses rangsangan, emosi, dan tingkah laku luaran. Mereka boleh merangsang aktiviti elektrik di otak atau menghalangnya..

Salah satu neurotransmitter penghambat yang paling penting adalah asid gamma-aminobutyric. Alkohol meningkatkan kesannya, sehingga membuat pergerakan dan pertuturan orang yang mabuk menjadi perlahan..

Cara mengurangkan kesan negatif alkohol

Berhenti minum. Tetapi anda tidak mungkin memutuskan perkara ini.

Oleh itu, berikut adalah beberapa petua yang lebih lembut untuk membantu mengurangkan kesan alkohol pada badan:

  1. Minum banyak air. Alkohol mengeluarkan cecair dari badan. Sebaik-baiknya, anda harus minum satu liter air tambahan, atau bahkan dua jika anda tahu anda akan minum alkohol..
  2. Makan. Seperti yang telah disebutkan, perut penuh melambatkan penyerapan alkohol, sehingga memberi masa untuk tubuh secara beransur-ansur mengeluarkannya..
  3. Elakkan makan makanan berlemak. Ya, lemak membuat filem yang mencegah perut menyerap alkohol, tetapi makan makanan berlemak terlalu banyak akan membahayakan dan bukannya bermanfaat..
  4. Elakkan minuman berkarbonat. Karbon dioksida yang terkandung di dalamnya mempercepat penyerapan alkohol.
  5. Sekiranya anda hanya mahu menyokong syarikat dan tidak akan mabuk, maka pilihan terbaik adalah satu minuman kuat setiap jam. Dengan mengikuti peraturan ini, anda akan memberi masa kepada badan anda untuk menghilangkan alkohol..