Pencerobohan Senile - apa yang perlu dilakukan?

Kerabat dekat: ibu bapa, datuk dan nenek adalah bahagian penting dan penting dalam kehidupan kita. Tetapi kadang-kadang menjaga dan merawat orang tua memerlukan dari saudara-mara bukan hanya usaha, wang dan masa, tetapi juga kesabaran yang besar atau bahkan pengetahuan mengenai psikiatri. Lagipun, pencerobohan pikun adalah diagnosis yang sangat biasa. Ribuan orang di seluruh dunia malu untuk meminta pertolongan, tidak memahami apa yang berlaku pada orang yang mereka sayangi, mengapa mereka menjadi begitu agresif dan apa yang harus dilakukan mengenainya?

Apa itu pencerobohan pikun dan mengapa ia berlaku

Penyerangan senile atau senile adalah penyakit psikopatologi yang berkaitan dengan usia yang boleh berlaku pada orang tua. Baik dia atau saudara-saudaranya yang tidak boleh disalahkan - ini adalah perkara terpenting yang perlu difahami oleh semua orang yang menghadapi masalah seperti itu. Setelah memahami dan menerima bahawa tingkah laku pesakit dijelaskan oleh penyakit ini, akan lebih mudah bagi kerabatnya untuk terus berkomunikasi, memberi rawatan dan melawan manifestasi pencerobohan.

Agresi pada orang tua boleh berlaku disebabkan oleh perubahan yang berkaitan dengan usia, luka otak pada vaskular, dan beberapa penyakit mental yang wujud dalam tempoh usia ini: demensia, penyakit Alzheimer atau Pick.

Perubahan berkaitan dengan usia di otak

Pada usia tua, metabolisme dan regenerasi sel tubuh melambatkan dengan ketara, sistem saraf bertindak balas dengan lebih kuat terhadap pelbagai rangsangan dan pulih lebih perlahan selepas tekanan atau keletihan. Penyakit kronik, aterosklerosis, hipertensi, gangguan endokrin menyebabkan kemerosotan peredaran darah, hipoksia serebrum, kematian neuron dan kemerosotan tajam dalam fungsi sistem saraf. Otak dan sistem saraf orang tua tidak lagi dapat berfungsi seperti sebelumnya. Lebih-lebih lagi, fungsi otak yang paling tinggi adalah yang pertama menderita, sifat dan sifat paling asas tetap ada, orang tua menjadi seperti anak kecil: kesal, menangis atau agresif, egois dan tidak lagi dihalang oleh norma dan peraturan yang diterima umum.

Selain perubahan fisiologi, penampilan pencerobohan dipengaruhi oleh perubahan dalam kehidupan seseorang, kesedarannya tentang usianya. Selalunya, pencerobohan berlaku pada orang-orang yang telah meninggalkan pekerjaan mereka, merasa tidak berguna, kelemahan fizikal, ketidakupayaan untuk terus menjalani rentak, kesepian dan ketakutan kematian mereka. Terhadap latar belakang perubahan fisiologi dan pengalaman serupa, orang tua menjadi agresif, dapat menunjukkan serangan secara lisan atau fizikal terhadap orang yang mereka sayangi, menyeksa mereka dengan kecurigaan dan tuduhan tidak masuk akal.

Tingkah laku yang tidak wajar, pencerobohan yang teruk, kehilangan orientasi di ruang dan kehidupan adalah tipikal bagi pesakit tua yang menderita penyakit Pick - atrofi otak, Alzheimer - demensia pra-senile atau demensia pikun. Semua penyakit ini dicirikan oleh kecacatan intelektual yang tajam, kepupusan keperibadian pesakit, kehilangan kemahiran dan tingkah laku yang tidak sesuai. Malangnya, dengan penyakit-penyakit ini hanya mungkin sedikit melambatkan proses pemusnahan keperibadian dan memberi pesakit keadaan hidup yang selesa..

Gejala pencerobohan

Pencerobohan Senile berkembang dan menampakkan diri secara beransur-ansur. Orang yang dekat biasanya tidak menyedari "loceng pertama", bertanya-tanya apa yang berlaku pada orang tua itu, mengapa dia menjadi sangat marah, selalu tidak senang, banyak bertanya, atau, sebaliknya, berhenti berkomunikasi dengan saudara-mara. Telah diperhatikan bahawa gejala penyakit berkembang lebih cepat jika seseorang tinggal sendirian dan selalunya tidak sibuk dengan apa-apa..

Secara beransur-ansur, selama beberapa tahun, semua gejala patologi muncul:

  • Kecurigaan adalah salah satu gejala pertama penyakit yang sedang berkembang. Pesakit berhenti mempercayai orang lain, percaya bahawa mereka menyembunyikan sesuatu darinya, ingin mencederakannya, meletakkannya di hospital bertentangan dengan kehendaknya, dan sebagainya. Dalam kes yang paling teruk, orang tua mula menuduh orang yang mereka sayangi cuba meracuni mereka, mengambil wang dan harta benda, dan sebagainya..
  • Cemburu - pesakit mula berkelakuan seperti kanak-kanak, mereka menuntut perhatian, tersinggung dengan sebarang komen, selalu memanggil anak mereka, bersikeras mengadakan perjumpaan harian, dan sebagainya.
  • Keserakahan - Hemat dan kebodohan yang biasa dapat berubah menjadi keserakahan patologi. Orang berhenti membeli makanan biasa, menghabiskan wang walaupun untuk keperluan asas, atau mula mengambil pembungkus, beg, atau bahkan membawa pulang barang dari tempat sampah..
  • Untidiness - Rasa tidak selesa dalam makanan dan pakaian juga merupakan gejala umum keadaan psikopatologi pada orang tua..
  • Selera makan meningkat - kehilangan rasa kenyang dan kelaparan berterusan juga biasa berlaku pada demensia.
  • Kehilangan orientasi dalam kehidupan seharian - seseorang mula melupakan apa yang berlaku kepadanya, kehilangan kemahiran layan diri, tidak dapat pergi ke kedai atau pergi ke mana-mana sendiri.
  • Keagresifan - setelah semua perubahan yang dijelaskan di atas atau serentak dengannya, pencerobohan senile berlaku. Keadaan ini dicirikan oleh ledakan agresif yang tidak dijangka atau kesediaan berterusan untuk pertengkaran, skandal atau pergaduhan..

Dalam gangguan mental yang teruk, tindakan agresif boleh menjadi sangat berbahaya, orang-orang seperti itu tidak boleh dibiarkan, kerana mereka boleh membahayakan diri sendiri dan orang lain.

Rawatan

Bagi mereka yang pertama kali mengalami pencerobohan pikun - apa yang harus dilakukan menjadi persoalan terpenting. Sebilangan besar saudara-mara pesakit tidak bersedia untuk menghadapi situasi seperti ini dan tidak memahami apa yang berlaku pada orang yang mereka sayangi dan bagaimana untuk bersikap dalam keadaan sedemikian.

Perkara pertama untuk memulakan rawatan adalah dengan menunjukkan pesakit kepada pakar neurologi, ahli endokrinologi dan ahli terapi. Atas cadangan pakar ini, adalah mungkin untuk berjumpa dengan pakar psikiatri.

Rawatan bermula dengan perubahan dalam rejimen harian pesakit - aktiviti fizikal disyorkan, kehadiran di pelbagai acara, komunikasi dengan sebilangan besar orang, dan sebagainya adalah wajib. Sekiranya orang tua cukup aktif dan berasa sihat, anda boleh mengesyorkan berenang, berjalan kaki atau pergi ke gim..

Adalah sangat penting untuk mencari sesuatu untuk dilakukan oleh pesakit yang akan menghabiskan waktunya, membuatnya lebih banyak berkomunikasi dengan orang lain, meninggalkan rumah dan melakukan beberapa tindakan.

Semua pesakit disyorkan mengambil ubat penenang, nootropik, vitamin dan ubat vaskular. Ia boleh menjadi infus dan tablet valerian, motherwort, Actovegin, Nooropil, Piracetam, vitamin B, Vinpocetine dan lain-lain..

Juga disyorkan ubat seperti Aminalon, Azafen dan lain-lain.

Dalam kes yang lebih teruk, antipsikotik penenang membantu: Sonapax, Chlorprothixene, Rispolept atau Aminazin. Mereka digunakan untuk gangguan mental yang teruk dan hanya diresepkan oleh psikiatri.

Punca pencerobohan dan kemarahan

Tingkah laku agresif adalah ungkapan kemarahan yang tidak terkawal, selalu menakutkan dan tidak dapat diramalkan. Lelaki dan wanita sama-sama rentan terhadap maksiat ini, walaupun secara umum diterima bahawa pencerobohan memiliki wajah yang benar-benar maskulin. Ketakutan dan ketakutan fenomena ini ialah seseorang kehilangan kawalan terhadap emosinya dan berubah menjadi ketegangan, kemarahan dan keinginan untuk memusnahkan - dan semua ini dengan kesan kilat bola - anda tidak tahu siapa yang akan terbang ke.

Kemarahan yang tidak terkawal tidak boleh dianggap sebagai emosi yang berlebihan atau manifestasi perangai yang ganas. Apa sahaja yang tidak munasabah dan di luar kawalan adalah masalah yang memerlukan penyelesaian segera. Tetapi pertama sekali, anda perlu memahami sebab-sebab kelakuan ini..

Mengapa Saya Lawan: Bentuk dan Sebab

Sebagai seorang kanak-kanak, kami semua menghentak kaki dan memukul anak yang selalu menjerit di kotak pasir dengan spatula. Ibu memarahi, ayah memberitahu saya sesuatu, bahawa anda perlu lebih baik dan anda tidak boleh melawan, dan anda hanya mengetahui bahawa anda tidak dapat mengalahkan semua orang yang anda tidak suka. Tetapi untuk beberapa sebab, nampaknya peraturan yang begitu sederhana tiba-tiba menjadi sukar untuk dipatuhi dan kadang-kadang bahkan peraturan yang dekat menjadi objek serangan agresif. Tahap dan bentuknya boleh berbeza, satu perkara tidak berubah - ia merosakkan anda dan hubungan anda dengan dunia luar.

Sering kali, cuba menyembunyikan kerengsaan dan menekan keinginan untuk menghancurkan diri kita sendiri, kita hanya berusaha untuk orang-orang di sekitar kita - tetapi di dalam kemarahan itu mendidih dengan kekuatan yang sama dan hanya tinggal seketika sebelum meletus. Inilah yang disebut oleh ahli psikologi sebagai pencerobohan laten. Bagaimana ia menampakkan dirinya? Bagaimanapun, tidak perlu membicarakan manifestasi pencerobohan..

  • Tekanan yang berlebihan - segala-galanya, bahkan tindakan asas sehari-hari, dilakukan dengan penderitaan, psiko.
  • Bentuk verbal - menjerit, penghinaan, umpatan berterusan, walaupun keadaan tidak sesuai dengannya.
  • Kekejaman terhadap mereka yang lebih lemah dan tidak boleh mengeluh - misalnya terhadap haiwan. Setelah mencurahkan kemarahannya pada anjing itu, lelaki itu membuang sejumlah kotorannya ke dunia ini, tetapi ilusi - ada lebih banyak kotoran di dalam dan di luar.
  • Kejahatan, kegembiraan dari kegagalan orang lain, intrik dan keji - ya, ini bukan pergaduhan, tetapi ini adalah keinginan untuk mencederakan orang lain tanpa membuat tangan anda kotor. Mungkin bentuk pencerobohan tersembunyi yang paling keji, dan sering dengan wajah wanita.
  • Kritikan - semua orang dan segalanya, dengan atau tanpa alasan. Oleh itu, seseorang memberikan pencerobohan, menunjukkan dalam bentuk yang agak ringan kepada pembicaranya bahawa dia adalah bajingan yang tidak layak. Selalunya pengkritik sendiri tidak memahami bahawa ini adalah bentuk pencerobohan yang ditindas.
  • Ejekan dan sindiran - humor itu hebat, tetapi lelucon dan ejekan yang menyinggung perasaan, memperolok-olokkan orang lain dengan alasan yang paling tidak penting hanyalah cara untuk mengeluarkan kemarahan anda kepada orang lain.

Punca pencerobohan dan tingkah laku yang mudah marah, tidak kira bagaimana ia menampakkan diri, mesti selalu dicari secara individu di pejabat psikologi. Tetapi, jika kita menyedari bahawa kita semua sampai tahap satu agresif dan kejam, kita dapat mengenal pasti sebab-sebab tipikal untuk kemarahan yang tidak terkawal:

  • Sifat perwatakan - di bawah pengaruh faktor-faktor apa yang terbentuk seperti sikap tidak terkawal - adalah persoalan lain, tetapi hakikatnya tetap ada - banyak individu terlalu mudah marah dan mereka memilikinya sejak kecil.
  • Situasi yang tertekan - kebanyakan daripada kita hidup dalam keadaan tertekan dan menganggapnya sebagai kebiasaan. Tidak menghairankan bahawa jiwa mula gagal, dan mata anda berkedut dan anda ingin menendang kucing itu selepas bekerja.
  • Ketidakpuasan - kewangan, seksual, atau hanya hidup telah gagal. Ketidakpuasan berterusan akan muncul sama ada dalam bentuk laten - anda akan menjadi skeptis dan sinis dengan sindrom manik, atau suatu hari anda akan menerobos sepenuhnya pada bos dan juga isteri.
  • Kurang tidur adalah bom masa yang berdetik. Otak memerlukan rehat - begini sel saraf dipulihkan. Tidak akan ada rehat yang baik - akan ada tekanan, tetapi apa - anda tahu.
  • Penyalahgunaan alkohol - tentu saja, adalah kebiasaan untuk berehat dengan cara ini. Tetapi sebenarnya, ini adalah genosida sel-sel saraf, dan penggunaan ramuan yang berterusan adalah jalan langsung ke gangguan mental, di mana pencerobohan hanyalah salah satu sindrom.

Sudah tentu, mustahil untuk mengecualikan semua faktor ini dari kehidupan - dan ini bukan tujuan jika anda tidak mempunyai keinginan untuk menjadi orang suci sepanjang hayat anda. Hanya mengetahui apa yang benar-benar menimbulkan kemarahan anda dapat membantu menguruskan emosi anda..

Serangan pencerobohan pada lelaki

Lelaki lebih cenderung agresif di tempat terbuka, meninggalkan permainan dan intrik di belakang tabir untuk wanita. Sejak zaman dahulu lagi, sudah menjadi kebiasaan bahawa lelaki menyelesaikan semua konflik dalam pergaduhan dan, dengan kerap melepaskannya, jiwa tetap normal. Hari ini, secara sederhana, ia tidak diterima. Pengawalan diri yang berterusan dan kekurangan pelepasan kuasa lelaki menyebabkan konflik dalaman dan menimbulkan serangan pencerobohan secara tiba-tiba.

Sekiranya kita tidak bercakap mengenai gangguan keperibadian mental yang serius, maka seorang lelaki dalam banyak kes dapat mengatasi serangan kemarahan sendiri dan tidak menjadi watak asosial. Apa pun gaya hidupnya, ada faktor mutlak yang boleh membuat mana-mana lelaki keluar dari kotak ke arah gangguan bersekutu dan tingkah laku agresif yang tidak terkawal:

  • Ketagihan alkohol dan dadah - dalam diri mereka, fenomena ini dianggap sebagai penyakit, salah satu akibatnya adalah pencerobohan yang tidak terkawal;
  • Ketidakpuasan seksual. Lelaki tanpa wanita dan pembebasan seksual sering kehilangan penampilan manusia dan kembali ke landasan sistem primitif, di mana kekuatan dan ketakutan adalah asas hierarki. Siapa yang ragu-ragu, lihat sahaja apa yang berlaku di penjara di seluruh dunia.
  • Kejatuhan sosial. Kehilangan kerja, runtuhnya perniagaan, perceraian, kehilangan orang yang disayangi - semua ini adalah trauma yang boleh anda derita dan hidup, atau anda boleh bertahan dalam keadaan mangsa dan memarahi orang lain.
  • Kecederaan kanak-kanak - jika seorang lelaki mengalami sikap kejam dan agresif dari ibu bapanya sejak kecil, dia akan mengamalkan tingkah laku ini dengan kebarangkalian hampir seratus peratus.

Kami sampai pada kesimpulan bahawa pencerobohan pada lelaki selalu mempunyai alasan. Ia dapat difahami dan sering dibenarkan. Dengan pencerobohan wanita, keadaannya agak berbeza..

Serangan pencerobohan pada wanita

Wanita lebih cenderung daripada lelaki untuk menahan kemarahan dan kerengsaan mereka, tetapi ini tidak bermaksud bahawa mereka lebih baik atau kurang rentan terhadap perasaan marah. Mungkin lebih banyak lagi. Bagi seorang wanita, tekanan mempunyai akar yang sangat berbeza. Seorang wanita adalah mood. Hari ini - jahat, esok - baik. Bintang, bulan, gerhana, pasang surut, tekanan, PMS - tidak kira apa, tetapi semuanya mempengaruhi keadaan minda seorang wanita. Malah sukar bagi lelaki untuk membayangkan apa yang dialami wanita kiamat hormon setiap bulan. Serangan pencerobohan, penindasan atau sebaliknya, yang dinyatakan dalam skandal ganas hanyalah gejala.

Tetapi jika kita berpaling dari hormon, pencerobohan pada wanita boleh disebabkan oleh faktor yang lebih nyata:

  • Hyperactivity - istilah ini tidak hanya berlaku untuk anak-anak, tetapi juga untuk wanita super, yang citranya dipromosikan secara meluas hari ini. Yaitu, seorang wanita HARUS: bekerja, melahirkan anak, mendidik mereka, menjaga kebersihan rumah, memasak 3 pinggan setiap hari, menjadi dewi di tempat tidur, sambil tidak kehilangan sifat ceria dan tentu saja, selalu cantik dan diinginkan. Tidakkah anda fikir anda HARUS sayang? Secara amnya, dalam usaha mencapai cita-cita, wanita akhirnya mendapat psikosis, ketegangan saraf dan kemarahan yang tidak terkawal terhadap anak-anak mereka yang sangat maju dan suami yang makan dengan baik..
  • Tidak puas hati dengan kehidupan seks. Dia mungkin melakukan hubungan seks biasa, tetapi adakah dia mendapat kesenangan dari hubungan seks ini adalah persoalan. Dan jika anda tidak pasti, dapatkan skandal.
  • Ketagihan di media sosial - menjadi mustahil untuk mengabaikan obsesi wanita dengan Instagram. Siapakah berjuta-juta pelanggan Buzova dan yang lain menyukai mereka? Wanita cemburu yang menginginkan dolce vita, seperti semua gambar dengan kapal layar dan berlian kepalan tangan. Dengki inilah yang menimbulkan rasa tidak puas hati dan, tentu saja, psikosis dengan serangan..

Seperti yang anda lihat, tidak begitu mudah untuk mengenal pasti penyebab tingkah laku agresif pada wanita. Walaupun dia cukup rehat, dan suaminya menyokong, dan seksnya baik, dan bulan tumbuh, maka, sial, tidak menjadi masalah, ada yang salah.

Melawan pencerobohan manusia

Dengan mengetahui sebab-sebab pencerobohan pada seseorang, anda boleh mula memperjuangkan kehidupan yang bahagia dan tenang. Psikologi menawarkan semua jenis latihan, teknik hipnosis diri dan terapi individu. Perubatan, seperti biasa, siap untuk segera memberi rawatan untuk semua psikotik dan jeritan.

Tetapi sebelum anda berunding dengan pakar, periksa sama ada semua kaedah yang ada untuk menentang pencerobohan, anda telah mencuba, iaitu:

  • Perkara pertama yang harus dilakukan ialah belajar mengenali saat ketika kemarahan mulai mendidih dan, dalam keadaan tenang, tentukan kaedah rahsia anda sendiri untuk menghentikannya. Contohnya, ingatlah beberapa saat yang menyenangkan yang pasti akan tersenyum kepada anda. Atau berikan kata-kata kepada anda untuk keluar dan berjalan-jalan sebaik sahaja anda merasakan bahawa ia akan menyala.
  • Yang kedua adalah terapi jangka panjang, iaitu, sesuaikan dalam hidup anda apa yang nampaknya tidak sempurna. Atau jika boleh, hapuskan faktor yang menjengkelkan.
  • Jejaki masa dan kualiti tidur anda. Mungkin peningkatan kerengsaan disebabkan oleh sakit kepala yang berterusan atau ketergantungan cuaca. Tidur yang sihat dapat membantu mengatasi masalah ini.
  • Luangkan lebih banyak masa di luar - permainan berjalan dan aktif akan membuat anda lebih bahagia. Inilah kegembiraan kecil yang dapat dimiliki oleh semua orang, tetapi atas sebab tertentu kita melupakannya..
  • Cuba yoga, meditasi, atau latihan pernafasan oriental. Tidak semestinya aktiviti ini mendapat populariti di seluruh dunia - ia benar-benar berfungsi dan membantu untuk mencari ketenangan jiwa dan menjadi lebih toleran..
  • Kecualikan dari hidup anda orang-orang yang selalu tidak bahagia, gosip dan iri hati. Jagalah hidup anda dan jangan biarkan negatif menimpa anda.

Sekiranya anda melakukan semua ini, tetapi kemarahan dan kemarahan berterusan, hubungi pakar psikoterapi terlebih dahulu. Perkara utama adalah memahami apa yang benar-benar meracuni kehidupan dan menyingkirkannya tepat pada waktunya. Tetapi bersiaplah bahawa mungkin itu adalah anda sendiri dan tidak ada perengsa luaran - dalam kes ini, anda akan mengadakan pertemuan utama dalam hidup anda - dengan ketakutan anda.

Pencerobohan tersembunyi: manifestasi dan kaedah perjuangannya

Tentunya, kita masing-masing berada dalam situasi di mana setelah bercakap dengan orang tertentu, ada perasaan berterusan bahawa anda telah tersinggung. Dan anda tidak boleh memberikan teguran yang pantas, kerana anda tidak memahami bagaimana semuanya berlaku. Sekiranya anda mengingati kes seperti itu, ini bermaksud bahawa tuas manipulasi yang canggih seperti serangan pasif ditujukan kepada anda. Keanehannya terletak pada kenyataan bahawa lawan menyampaikan pesan negatifnya dengan cara yang istimewa, "membungkusnya" dalam pembungkus yang tidak bersalah. Dia tidak menyatakan pencerobohan secara terbuka. Untuk meyakinkan orang seperti itu bahawa dia menyinggung perasaan anda sama sukarnya dengan meraih udara. Namun, setelah mempelajari taktik penyerang pasif, dia dapat ditentang dengan berkesan. Cara menangani pencerobohan pasif pada orang lain dan mengatasinya dalam diri anda, anda akan belajar dari artikel ini..

Pencerobohan pasif dan apa penyebabnya

Pada pandangan pertama, frasa ini mempunyai konteks yang bertentangan dan bentuk yang tidak jelas. Sebenarnya, tidak ada percanggahan di sini, dan istilah itu dipilih dengan betul..

Tingkah laku pasif-agresif adalah percubaan untuk menekan kebencian atau kemarahan dengan mesej yang diliputi oleh manifestasi yang kurang agresif. Pencerobohan pasif (penindasan) adalah sikap negatif yang tersembunyi dan tersembunyi terhadap seseorang tanpa melanggar piawaian moral dan etika yang berkaitan dengannya. Perasaan atau emosi pihak pelaku dinyatakan dengan fasih dan tidak samar-samar, tetapi dapat diterima secara sosial. Dengan kata lain, tidak ada bukti objektif mengenai sabotaj. Inilah maksud sopan santun yang tenang. Dan kerana kejahatan terselubung, sangat sukar, pertama, untuk menjadikannya terbuka, dan kedua, untuk meneutralkan.

Pencerobohan pasif adalah manifestasi kualiti keperibadian yang tidak matang secara psikologi, yang, untuk satu sebab atau yang lain, tidak menyelesaikan masalah dengan kaedah dialog konstruktif dengan lawan.

Apa yang membuat seseorang menggunakan taktik penyerang pasif?

  • Kesediaan untuk mengambil peranan sebagai penghasut konflik. Menyiksa mangsanya, penyerang pasif tetap dengan tangan yang bersih, sambil mempunyai langkah untuk mundur.
  • Emosi yang merosakkan terhadap lawan (kebencian, cemburu, iri hati, antipati, kerengsaan).
  • Ketidakupayaan untuk bertindak balas terhadap pesalah dengan cara lain. Atas sebab ini, taktik penyerang pasif lebih kerap dipilih oleh wanita dan kanak-kanak..
  • Ketidakupayaan untuk memasuki konflik terbuka dengan betul.
  • Takut dengan reaksi lawan yang tidak dapat diramalkan.
  • Takut menyatakan keperluan atau rungutan anda secara langsung.

Perlu diperhatikan bahawa seseorang yang telah memilih taktik interaksi seperti itu tidak selalu menyedari tingkah lakunya sendiri. Pada saat-saat agresif yang ditindas, dia dipandu oleh kompleks dan ketakutan, mendorongnya untuk melakukan pembelaan semacam ini. Pada masa yang sama, motif pertahanan tidak selalu jelas, bahkan untuk penyerang itu sendiri..

Bagaimana pencerobohan pasif menampakkan diri dalam hubungan

Tinjauan sosial menunjukkan bahawa 72% responden mengalami manifestasi pencerobohan yang ditekan ke arah mereka. Tetapi, secara objektif, peratusan ini jauh lebih tinggi dan cenderung kepada yang Mutlak, kerana bentuk tingkah laku ini mempunyai banyak wajah. Lebih-lebih lagi, sebagai penyerang pasif, anda dapat mengenali diri anda dengan mudah. Bagaimanapun, kita masing-masing, dalam situasi tertentu, melakukan manipulasi.

Bergantung pada ciri watak manipulator, lawannya dan situasi tertentu, pencerobohan pasif menampakkan dirinya dalam bentuk berikut.

Kehinaan dan ejekan

Tidak kira betapa pentingnya masalah yang anda kongsi dengan orang itu untuk anda, dia akan bertindak balas seperti masalah kecil. Adakah anda sangat letih setelah seharian bekerja? Jangan mencipta! Adakah anda bertengkar dengan orang yang anda sayangi lagi? Juga berita kepada saya! Adakah gaji anda telah dipotong? Jangan menjadi lebih miskin! Adakah ini benar-benar masalah? Selalunya penyerang menggunakan sindiran dalam perbualan. Dan tidak ada rasa simpati. Dan tiada nasihat yang membina.

Lampu gas

Ini adalah bentuk kekerasan psikologi, apabila mangsa yakin bahawa ada sesuatu yang salah dengannya. Tidakkah anda suka memasak? Anda tidak pernah mempunyai hubungan biasa untuk memasak untuk seseorang. Tidak dapat menandingi diri sendiri? Tidak hairanlah dengan watak seperti itu. Adakah bos tidak melantik jawatan yang dijanjikan? Jadi, untuk ini anda sekurang-kurangnya perlu bekerja. Tugas gaslighter adalah untuk membuat anda meragui kegunaan dan kecukupan anda sendiri. Lagipun, lebih mudah untuk mengalahkan orang yang patah moral..

Pelanggaran sempadan

Selalunya, saudara-mara yang lebih tua menggunakan kaedah manipulasi ini, mengganggu kehidupan peribadi generasi muda. Contoh tipikal adalah ibu mertua / ibu mertua yang "baik hati" yang secara tidak sengaja memasuki bilik tidur keluarga muda pada saat yang paling tidak sesuai. Atau dia memberikan nasihat yang bijak tentang bagaimana menjalani kehidupan, membesarkan anak-anak, dan mengagihkan anggaran keluarga. Oleh itu, pencerobohan terpendam menunjukkan rasa tidak hormat sepenuhnya terhadap orang itu dan ketidakupayaan mutlaknya..

Mengabaikan masalah

Pemerhatian acuh tak acuh terhadap penderitaan orang yang disayangi juga merupakan bentuk pencerobohan pasif. Ia sering menampakkan diri dalam hubungannya dengan saudara-mara yang tidak dapat membela diri sendiri. Sebagai contoh, seorang ibu yang mengetahui bahawa seorang anak sedang dibuli di sekolah, dan pada masa yang sama tidak melakukan apa-apa. Atau seorang ibu yang tidak membela anaknya sedangkan si ayah menggunakan kaedah fizikal pendidikan kepadanya. Ini adalah jenayah senyap, yang beratnya sama dengan orang yang melakukan secara langsung..

Boikot

Penolakan demonstrasi untuk dipraktikkan oleh semua orang, dari kecil hingga besar. Walaupun kekurangan manifestasi aktif, permainan diam adalah manipulasi yang sangat kuat dan merosakkan. Pada masa yang sama, seseorang yang telah menyatakan boikot adalah apriori dianggap tersinggung, dan, oleh itu, baik. Sebenarnya, apa yang disebut "tersinggung dan baik" masih merupakan penyeksa yang canggih. Dia sedar akan dirinya sendiri dan dengan penuh metodisiti sabar menunggu penyerahan lawannya. Tidak dapat menahan tekanan moral, mangsa menyerah dan mengambil langkah ke arah penyerang yang diam-diam gembira. Dan pada gilirannya, dia yakin akan keberkesanan kaedah ini..

Mesej berganda

Apabila apa yang dikatakan itu bertentangan dengan mesej yang sebenarnya. Penyerang boleh dikatakan setuju dengan anda, dan menunjukkan sebaliknya dengan keseluruhan penampilannya. Teknik ini digunakan agar lawannya sendiri tidak mahu mewujudkan rancangannya. Sebagai contoh, seorang remaja memberitahu ibunya bahawa dia telah dipanggil ke pesta sekolah. Sebagai gantinya, dia, menghela nafas dalam-dalam, bergumam: “Baiklah, pergilah. Awak layak... ". Dan anak memahami bahawa jika dia pergi ke pesta, setelah pulang ke rumah, seorang ibu yang tidak puas akan menunggunya, siap menggunakan kaedah dari perenggan sebelumnya sebagai hukuman..

Perbandingan memihak kepada orang lain

Ia digunakan dalam hubungannya dengan saudara-mara, rakan, rakan sekerja dan semua orang yang, menurut pendapat penyerang, tidak layak dihormati. Hal ini dinyatakan dalam pernyataan berbisa, di mana selalu ada tempat untuk standard yang mana mangsa tumbuh dan berkembang.

Dahi tersembunyi menolak

Serangan pasif kadang-kadang menampakkan diri dalam bentuk gosip dalam semangat: "Adakah anda tahu apa yang dia katakan tentang anda...". Pada masa yang sama, pengarang mereka dengan sedar mengetahui bahawa objek perbincangan kerana gosip dapat menimbulkan konflik terbuka. Dengan cara ini, penyerang melakukan tugasnya dengan tangan yang salah..

Bagaimana untuk bertindak balas terhadap pencerobohan pasif pada orang lain dan diri sendiri

Pertama sekali, manipulasi jenis ini mesti dipantau. Ini berlaku untuk tingkah laku orang lain dan tingkah laku anda sendiri. Bagaimanapun, kadang-kadang kita sendiri tidak menyedari reaksi terhadap orang ini atau orang itu..

Lihat di mana kaki tumbuh dari pencerobohan

Selalu ada alasan untuk tingkah laku ini, tetapi tidak selalu jelas. Tugas anda adalah untuk mengesan hubungan kausal antara reaksi penyerang pasif. Sekiranya anda adalah penyerang, pertimbangkan ketika emosi semacam ini mula-mula menangkap anda. Pada umur berapa? Berkaitan dengan siapa dan dalam situasi apa? Ini akan membantu anda memahami mengapa anda menggunakan taktik ini di kemudian hari..

Menganalisis

Nasihat ini berlaku untuk anda jika anda adalah penyerang pasif. Sebaik sahaja anda memulakan permainan anda lagi, perlahankan dan fikirkan. Adakah tingkah laku anda akan mengubah orang itu? Adakah ia akan menjadikan hubungan anda lebih baik? Adakah keadaan akan bertambah baik? Kemungkinan besar, anda akan menjawab "tidak" untuk semua soalan. Oleh itu, lebih baik mengubah tindak balas terhadap dialog yang membina dan mempublikasikan sebab-sebab ketidakpuasan anda. Belajar membincangkan masalah anda secara terbuka. Keikhlasan dan kesediaan untuk bertemu separuh jalan mengukuhkan hubungan, sementara pencerobohan terpendam hanya merosakkan mereka. Bayangkan perkembangan hubungan yang sempurna untuk diri sendiri dan fikirkan apa yang boleh anda lakukan untuk mendekatkan keadaan dengan yang paling selesa.

Ambil penyerang untuk membersihkan air

Sukar bagi seorang manipulator untuk mengenali dirinya sendiri, dan tugas anda adalah membantunya dengan lembut dan halus dalam hal ini. Ajukan soalan khusus kepada orang itu atau sebutkan niat sebenarnya. Tetapi lakukan tanpa sindiran dan dengan hormat..

  • Sekiranya ibu mertua memberikan anting-anting kepada anda, seorang gadis dengan telinga yang tidak dicucuk, secara terbuka dan baik hati mengatakan bahawa menindik telinga bukanlah sebahagian dari rancangan anda. Dan lain kali, tawarkan untuk memilih hadiah bersama.
  • Sekiranya manipulator bermain dengan anda dalam senyap atau "mengebom" anda dengan pesanan berganda, ambil posisi aktif dan bincangkan perkara yang tidak disukai oleh orang yang anda sayangi. Dan kemudian tawarkan penyelesaian kompromi untuk masalah tersebut.
  • Sekiranya anda dibandingkan, dinilai rendah, atau diperlekehkan, bawa duri itu ke tahap tidak masuk akal. Rasa humor dan ironi diri akan sangat berguna di sini. Contohnya, tiba-tiba bersetuju dengan penyalahguna dan mengatakan bahawa dia betul-betul betul. Ini tentunya bertentangan dengan skrip yang dikenakannya kepada anda. Oleh itu, anda akan memberitahunya bahawa tidak ada yang menarik perhatian anda, dan percubaannya untuk mengaibkan anda adalah sifar..
  • Sekiranya seseorang lebih suka melakukan permusuhan terhadap anda dengan tangan orang lain, tidak ada cara lain melainkan perbualan yang terus terang. Cuba tentukan sebab berlakunya tingkah laku ini. Diplomasi dan lebih banyak diplomasi. Sekiranya lawan tidak menuju ke arah, jika boleh, berhenti berkomunikasi atau bergerak sejauh mungkin. Perkara yang sama berlaku untuk orang yang tangannya manipulator melakukan tugasnya..

Pencerobohan pasif adalah merosakkan psikologi, yang sukar disingkirkan. Tetapi, hanya dengan mengasingkannya dari kehidupan kita, kita mendapat peluang untuk membina hubungan yang sihat..

Mengapa serangan, kemarahan dan kemarahan tiba-tiba berlaku?

Selamat hari, pembaca yang dikasihi. Hari ini kita akan membincangkan apa itu serangan pencerobohan. Anda akan mengetahui mengapa kemarahan, kemarahan dan kemarahan dapat timbul. Apakah akibat dari tingkah laku agresif. Mari bercakap mengenai penentangan manifestasi ini.

Definisi konsep

  1. Kemarahan adalah jenis pencerobohan dengan fokus yang tersekat. Ia timbul apabila seseorang tidak berdaya untuk melakukan tindakan agresif, misalnya, tidak dapat mengambil apa yang menjadi miliknya, bertindak balas terhadap pesalah, melindungi dirinya sendiri. Walau bagaimanapun, pencerobohan masih cuba keluar dan pada masa itulah ia muncul dengan kemarahan. Ini juga dapat diarahkan ke dalam, ketika seseorang marah pada dirinya sendiri, mulai terlibat dalam kritikan diri..
  2. Kemarahan diperhatikan dalam keadaan ketika kehidupan atau kesihatan seseorang terancam. Ini adalah bentuk pencerobohan yang bertujuan menyerang, berperang, melindungi sesuatu yang bernilai..
  3. Rage adalah manifestasi kemarahan yang tidak terkawal. Sebagai peraturan, ia diperhatikan dalam situasi ketika seseorang tidak lagi dapat menahan rasa benci atau kekecewaan yang terkumpul dalam dirinya. Sifat ini diperlukan ketika anda perlu bertahan, mempertahankan wilayah anda, dalam situasi seperti itu hanya kekuatan yang tersisa, dan pikiran mati. Sekiranya berlakunya banjir kemarahan dalam kehidupan seharian, ini bermaksud bahawa serangan itu tidak dilakukan tepat pada waktunya, atau terdapat gangguan mental dan anda tidak boleh melakukannya tanpa bantuan pakar yang berpengalaman.

Sebab yang mungkin

  1. Gagal memenuhi keperluan anda. Keadaan ini boleh berlaku, misalnya, apabila seseorang bekerja terlalu banyak, menyedari bahawa dia memerlukan rehat, tetapi terus bekerja.
  2. Menyalin tingkah laku ibu bapa. Situasi ketika anak membesar dalam keluarga di mana pencerobohan adalah perkara biasa. Sebagai orang dewasa, dia berkelakuan sama seperti ibu bapanya atau salah seorang daripada mereka, kerana dia menganggap tingkah laku tersebut betul.
  3. Hasil daripada pelanggaran had peribadi oleh orang lain secara berkala. Momen tiba ketika kegatalan digantikan oleh perasaan marah..
  4. Kaedah untuk mendapatkan apa yang anda mahukan. Mungkin ada kepercayaan bahawa hanya tindakan agresif yang akan mendapatkan apa yang anda perlukan.
  5. Tindak balas terhadap tingkah laku orang yang membiarkan diri mereka melakukan apa yang tidak diizinkan oleh seseorang atau apa yang dia juga lakukan, tetapi tidak mahu mengakuinya kepada dirinya sendiri.
  6. Cara untuk menyembunyikan rasa rendah diri anda. Kemarahan adalah mekanisme pertahanan yang menyembunyikan rasa malu.
  7. Hipersensitiviti. Sekiranya dalam persekitaran terdekat ada individu yang menahan agresif dalam dirinya, maka orang yang sensitif dapat merasakan perasaan batinnya.
  8. Agresi dapat muncul dalam situasi di mana tidak ada rasa aman. Dalam kes ini, orang itu tidak merasakan kepercayaan terhadap dunia di sekelilingnya, memandang orang lain dengan permusuhan..
  9. Tingkah laku ini boleh menjadi sifat.
  10. Menunjukkan kemarahan adalah cara untuk mengatasi keadaan yang tertekan..
  11. Kurang tidur secara berkala sering menyebabkan kerengsaan teruk, serangan.
  12. Penggunaan alkohol atau ubat-ubatan mempengaruhi perubahan watak, perkembangan keagresifan.
  13. Kehadiran hipertiroidisme, masalah dengan fungsi kelenjar tiroid.
  14. Berat badan berlebihan, yang menyumbang kepada peningkatan pengeluaran estrogen, yang mempunyai kesan negatif pada jiwa manusia, juga dapat menimbulkan kemarahan.
  15. Kehadiran kecederaan otak, tumor boleh menyebabkan peningkatan kegembiraan saraf.
  16. Penyakit neurologi seperti Alzheimer boleh menyebabkan kemarahan yang tidak terkawal.
  17. Krisis pertengahan usia.
  18. Gangguan keperibadian, seperti skizofrenia, menimbulkan kemarahan.
  19. Sosiopati boleh menyebabkan tingkah laku agresif.
  20. Gangguan hormon di dalam badan.
  21. PMS pada wanita juga boleh menyebabkan wabaknya tingkah laku agresif.
  22. Kemerosotan sosial: perceraian, kehilangan pekerjaan, kematian orang yang disayangi boleh menyebabkan seseorang mula menyerang orang lain.
  23. Kehadiran psikotraumas kanak-kanak. Setelah mengalami tingkah laku kendiri yang negatif, orang dewasa itu ingin menarik balik orang lain.

Kemungkinan akibatnya

Penting untuk memahami bahawa serangan kemarahan dan kemarahan dapat menyebabkan masalah serius, khususnya, kehancuran hubungan dengan orang yang disayangi, menimbulkan masalah dalam membuat keputusan penting.

  1. Keterlaluan kemarahan memberi kesan negatif terhadap persekitaran kerja. Mereka boleh menghalang perkembangan kerjaya.
  2. Kehilangan hubungan sosial, kesunyian. Ia boleh berlaku apabila seseorang terlalu sering diserang oleh serangan, dan dengan tingkah lakunya dia menyinggung perasaan orang yang berada berdekatan. Tidak menghairankan bahawa dari masa ke masa, lingkaran kenalannya menurun sehingga hilang sepenuhnya..
  3. Lama kelamaan, ledakan kemarahan dapat digantikan dengan kekerasan psikologi dan fizikal yang ditujukan kepada orang lain.

Cara menentang pencerobohan

  1. Pertama anda perlu diperiksa. Ada kemungkinan wabak tingkah laku agresif disebabkan oleh masalah kesihatan..
  2. Sekiranya tidak ada sebab perubatan untuk tingkah laku ini telah dikenal pasti, maka perlu untuk menangani faktor-faktor yang memprovokasi. Anda boleh mengenalinya sendiri atau dengan menghubungi pakar psikoterapi atau psikologi berpengalaman untuk mendapatkan bantuan..
  3. Penting untuk menyedari bagaimana manifestasi kemarahan seperti itu ternyata untuk anda, apa "faedah" yang anda dapat dari ini.
  4. Pelajari teknik relaksasi. Anda boleh melakukan latihan rohani, yoga, meditasi, belajar menenangkan diri dengan latihan pernafasan.
  5. Penting untuk belajar mengenali pencerobohan yang akan datang dalam masa. Ingat bahawa bentuk kemarahan ringan sedang terganggu dan tidak berpuas hati dengan sesuatu. Untuk mengelakkan timbulnya kemarahan dan kemarahan secara tiba-tiba, adalah perlu untuk segera menghilangkan kerengsaan yang terkumpul, melepaskan kemarahan tanpa mempengaruhi orang lain, misalnya, dengan bantuan sukan, hiburan yang aktif. Anda juga boleh melancarkan pencerobohan melalui terapi seni, yang menggambarkan alasan kemarahan anda pada sehelai kertas..
  6. Apabila manifestasi kerengsaan pertama berlaku, ada baiknya mandi aromaterapi atau minum teh herba dengan balsem lemon atau pudina.
  7. Kita perlu mencari cara yang selamat untuk melepaskan apa yang terkumpul di dalamnya. Anda boleh bercakap dengan orang yang anda marah, atau memukul bantal anda, merobek sehelai kertas menjadi kepingan kecil, atau berlari. Pada masa yang sama, adalah perlu untuk memahami bahawa dengan cara ini anda hanya menenangkan diri anda sebentar dan jika ada masalah serius, maka ia akan terus menggerogoti anda dengan kekuatan yang sama..
  8. Pastikan anda mempunyai tidur yang sihat dan penuh. Penting untuk melatih diri untuk tidur selewat-lewatnya pada pukul 23:00 dan memastikan bahawa rehat malam adalah lapan jam.
  9. Anda perlu menghabiskan banyak masa di luar rumah, mengambil bahagian dalam permainan aktif, perjalanan.
  10. Analisis kalangan kenalan anda. Sekiranya anda dikelilingi oleh orang-orang negatif, maka kemungkinan besar itulah sebabnya anda bersikap demikian. Dalam keadaan seperti itu, anda perlu mengubah persekitaran anda..
  11. Belajar untuk mengelakkan situasi tertekan.
  12. Anda tidak harus memikul semua tanggungjawab di rumah, lebih baik menyebarkannya kepada ahli keluarga yang lain.
  13. Sekiranya anda tidak dapat menyelesaikan masalah ini sendiri, anda harus menghubungi ahli psikoterapi. Pakar akan membantu mengenal pasti punca sebenar, berusaha untuk menghapuskannya.

Sekarang anda tahu atas sebab apa boleh berlaku ledakan pencerobohan. Seperti yang anda lihat, terdapat banyak faktor berbeza yang menyumbang kepada timbulnya kemarahan dan kemarahan. Jangan lupa sebab-sebab yang menunjukkan masalah kesihatan. Dalam situasi seperti itu, dalam memerangi manifestasi kemarahan, anda tidak boleh melakukannya tanpa rawatan khusus. Dalam kes lain, adalah penting untuk belajar mengawal diri sendiri, bukan melampiaskan kemarahan anda kepada orang yang anda sayangi..

Pendapat pakar: dari mana pencerobohan dalaman berasal dan apa yang harus dilakukan dengannya?

Ahli psikoanalisis Anastasia Mostovskaya memberitahu ELLE mengenai sebab-sebab kemarahan dan bagaimana menanganinya

Dalam masyarakat moden, orang terbiasa dengan manifestasi kemarahan, kerana selain bahaya fizikal, pencerobohan meliputi perilaku konflik, penilaian negatif terhadap diri sendiri dan orang lain, ancaman, mundur, penggunaan kekuatan fizikal dan tekanan moral. Dalam kehidupan nyata, kita paling sering bertemu dengan pencerobohan langsung (keganasan), dengan pencerobohan pasif (penindasan kemarahan, ekspresi pencerobohan secara tidak langsung), pencerobohan secara automatik - pencerobohan yang ditujukan kepada diri kita sendiri (sering pada orang yang mempunyai rasa bersalah yang berkembang, ia menampakkan dirinya sebagai tuduhan diri, serangan terhadap diri sendiri), kritikan diri). Ahli psikoanalisis Anastasia Mostovskaya memberitahu ELLE mengenai sebab-sebab menunjukkan kemarahan dan apa yang harus dilakukan mengenainya.

Asal-usul pencerobohan langsung

1. Percubaan untuk mendapatkan semula had peribadi anda, yang dilanggar oleh rakan, saudara atau rakan sekerja secara tidak sengaja.

2. Bahkan penderaan terkecil pada masa kanak-kanak boleh menyebabkan tingkah laku ganas pada masa dewasa. Sering kali, penyerang tumbuh dari keluarga di mana hukuman psikologi fizikal atau teruk digunakan.

3. Keinginan untuk didengar sering memacu kemarahan yang ditujukan kepada orang lain. Ini menunjukkan bahawa yang lain telah menjadi penting bagi kami dan cukup dekat dengan kata-kata atau tindakannya untuk menyakiti kami..

4. Konrad Lorenz dalam bukunya "The So-disebut Evil" mengatakan bahawa pencerobohan adalah syarat yang diperlukan untuk daya hidup. Dan kualiti manusia yang terbaik tumbuh, antara lain, dari keperluan untuk mengubah tenaga keagresifan semula jadi menjadi saluran yang membina. Kreativiti, cinta, rasa humor adalah turunan pencerobohan..

Asal-usul pencerobohan pasif

1. Pertama sekali, ini adalah tingkah laku manipulatif di mana kemarahan ditekan, tidak mengekspresikan dirinya secara langsung, tetapi pada masa yang sama ia masih mencari jalan keluar dalam bentuk lelucon sarkastik, gosip, perkara yang dimanjakan, rasa tidak puas hati dan percubaan untuk membangkitkan perasaan bersalah dan kasihan pada orang lain.

2. Penyerang pasif paling sering tumbuh dari keluarga di mana terdapat larangan untuk mengekspresikan perasaan, kemarahan dianggap sebagai emosi buruk dan tidak wajar yang mana seseorang harus malu. Ngomong-ngomong, penyerang pasif adalah rakan kongsi yang paling sukar yang tidak pernah tahu apa yang mereka mahukan, tunggu sehingga pemikiran mereka dapat ditebak ("bawa saya ini, saya tidak tahu apa"), tetapi pada masa yang sama orang-orang ini dapat mengabaikan permintaan anda. Selalunya larangan untuk menyatakan kemarahan dikaitkan dengan khayalan bahawa ia dapat memusnahkan yang lain. Ini sangat penting untuk dilakukan dalam terapi peribadi atau kumpulan, di mana terdapat ruang yang selamat untuk meluahkan perasaan anda, di mana ahli terapi tidak runtuh, dan dalam kerja kumpulan - untuk mendapatkan maklum balas daripada peserta lain..

Cara mengatasi pencerobohan dalaman?

1. Penting untuk menyedari bahawa pencerobohan itu normal, kita memerlukannya untuk melindungi ruang peribadi kita, untuk memulihkan batas kita. By the way, kemampuan untuk mengatakan "tidak" juga merupakan pencerobohan, tetapi berfungsi untuk menyelamatkan kita.

2. Biarkan diri anda merasa marah, tidak takut, tidak menghalau, tidak menekannya. Apa-apa emosi adalah bahagian dari seseorang, yang bermaksud bahawa bersama-sama dengannya anda dapat belajar untuk menerima diri anda sendiri. Penting untuk mengatasi kemarahan dan menahan panas dalamannya..

3. Penting untuk belajar menangkap diri anda dalam serangan. Pertama sekali, perhatikan badan anda: bagaimana ia memberi isyarat dan menyampaikan kemarahan? Mungkin itu adalah mata yang terbakar, ekspresi wajah tertentu, otot badan yang tegang, tangan mengepal penumbuk? Atau adakah keinginan untuk membuang objek? By the way, pencerobohan secara automatik (kemarahan yang ditujukan pada diri sendiri) dapat disertai oleh pelbagai penyakit, misalnya, tekanan darah tinggi.

4. Tanyakan pada diri sendiri: apakah keperluan di sebalik kemarahan itu? Berapa banyak yang saya ada? Siapa saya marah? Dengan siapa saya marah semasa kecil dan mungkin masih?

5. Beri diri anda hak untuk marah. Itu hanya perasaan, baik atau buruk. Tanpa dia, kita tidak akan dapat mencapai matlamat, mengambil tujuan kita sendiri, menyatakan ketika mengambil tujuan kita, membatasi ruang peribadi.

6. Cari keseimbangan dan cara untuk menyatakan kemarahan anda yang dapat diterima oleh anda dan orang di sekeliling anda, melalui percubaan dan kesilapan. Biarkan diri anda salah di sini. Pada awalnya, ketika seseorang hanya menyedari kemampuannya untuk mempertahankan batas, untuk menunjukkan giginya, ini dapat terjadi dengan penderitaan, lebih tegas, seperti gajah di sebuah kedai cina, atau, sebaliknya, tidak cukup meyakinkan. Kadang-kadang anda boleh mencuba lagi, kadang-kadang, sebaliknya, meminta pengampunan. Anda dapat memberitahu mereka yang terdekat dengan anda bahawa anda baru belajar bagaimana memperlihatkan pencerobohan dalaman dengan betul dan hidup dengannya. Dan lebih baik kemudian daripada tidak pernah.

Penyebab kegatalan dan pencerobohan perubatan: TOP-14

Kemarahan adalah emosi manusia yang sangat sihat yang dapat menampakkan diri dalam diri kita, tetapi jika anda sering kehilangan sabar daripada perasaan bersimpati, inilah masanya untuk berfikir. Apa sebenarnya pencetus untuk anda? Mengapa anda kehilangan kawalan dalam keadaan di mana tidak begitu sukar untuk mengawal diri anda?

Kemarahan adalah emosi manusia yang sangat sihat yang dapat menampakkan diri dalam diri kita, tetapi jika anda sering kehilangan sabar daripada perasaan bersimpati, inilah masanya untuk berfikir. Apa sebenarnya pencetus untuk anda? Mengapa anda kehilangan kawalan diri dalam situasi di mana tidak begitu sukar untuk mengawal diri anda? Mari kita fikirkan.

Agresi sebagai gejala penyakit

Mana-mana orang, walaupun yang paling tenang dan seimbang, benar-benar boleh kecewa. Tetapi pencerobohan yang tidak bermotivasi boleh menjadi tanda penyakit mental, neurologi, somatik..

Selain faktor psikologi, kemarahan dan kerengsaan adalah kesan sampingan dari sejumlah keadaan dan masalah kesihatan. Berikut adalah yang utama:

1. Hipertiroidisme

Kemarahan boleh dicetuskan oleh kelenjar tiroid yang terlalu aktif - hipertiroidisme. Biasanya, patologi ini berlaku pada wanita (1 kes per 100 orang), dan perubahan watak timbul kerana sintesis jumlah hormon tiroid yang berlebihan oleh organ yang ditunjukkan. Hormon tiroid bertindak pada metabolisme, degupan jantung, fungsi badan dan otak.

Sebagai tambahan kepada kerengsaan dan kerengsaan, pesakit mungkin mengalami penurunan berat badan, gegaran, peningkatan berkeringat, dan kemerahan pada kulit. Keadaan ini dibenarkan untuk pembetulan ubat.

2. Kolesterol tinggi

Berjuta-juta orang di seluruh dunia mengambil statin untuk menurunkan kadar kolesterol darah dan meminimumkan risiko patologi kardiovaskular. Tetapi salah satu kesan sampingan penggunaan ubat-ubatan ini boleh menjadi manja dan pemarah. Pakar menunjukkan bahawa kolesterol rendah menurunkan serotonin, atau, seperti yang disebut juga, "hormon kebahagiaan", yang menjadikannya lebih sukar untuk mengawal kemarahan.

Kolesterol rendah juga dikaitkan dengan kemurungan dan kecenderungan bunuh diri. Untuk mengelakkan manifestasi seperti itu, perlu mengurangkan tahap kolesterol dengan lancar..

3. Kencing Manis

Gula darah rendah boleh menyebabkan kemarahan yang tidak masuk akal. Indeks gula mempengaruhi tisu badan dan tisu otak - termasuk, akibatnya ketidakseimbangan sebatian kimia (misalnya, serotonin) adalah mungkin.

Ini membawa kepada manifestasi seperti pencerobohan, kemarahan, kegelisahan dan serangan panik. Makanan yang mengandungi gula dapat menstabilkan keadaan selama 20 minit. Tetapi ini adalah langkah kecemasan yang tidak digalakkan untuk selalu berlatih. Adalah lebih mustahak untuk tidak membiarkan "penurunan gula".

4. Keadaan tertekan

Depresi dapat membuat anda merasa marah, cemas, dan jengkel. Ini lebih banyak berlaku pada lelaki kerana kekhasan jiwa lelaki. Tingkah laku agresif juga ditentukan oleh ciri keperibadian. Sebilangan mereka lebih marah, dan penyakit / ubat-ubatan hanya memperburuk keadaan. Dan masalahnya bertambah seperti bola salji.

5. Penyakit Alzheimer

Ketika penyakit Alzheimer berkembang, pesakit mengalami sejumlah perubahan psikologi dan tingkah laku. Ini adalah kerengsaan dan kemarahan yang tidak bermotivasi. Penyakit ini mempengaruhi kawasan otak tertentu (lobus frontal, yang bertanggungjawab terhadap ciri-ciri peribadi). Malangnya, tidak mungkin membalikkan proses kerosakan keperibadian dengan masalah ini..

6. Patologi hati

Dalam perubatan klasik, sejak sekian lama, doktor mengaitkan hati dengan emosi kemarahan. Penyakit hati tertentu (sirosis, hepatitis) membawa kepada ensefalopati hepatik, yang memprovokasi perubahan watak: menggerutu dan menyerang.

Faktanya ialah apabila toksin terkumpul di hati, mereka memasuki aliran darah dan boleh mempengaruhi otak. Dan ini, seterusnya, menimbulkan reaksi negatif..

7. Epilepsi

Pesakit dengan epilepsi mungkin mengalami kemarahan segera setelah kejang. Kejang itu sendiri dipicu oleh kilat aktiviti elektrik di otak. Ini memerlukan gangguan jangka pendek dalam terjemahan interselular di otak. Sekiranya terdapat kejang yang teruk, ia mungkin disusuli dengan kemarahan.

8. Sindrom pramenstruasi

Dipercayai bahawa PMS berlaku apabila kadar hormon estrogen dan progesteron turun sekitar 7 hari sebelum bermulanya haid. Walaupun mekanisme ini belum sepenuhnya jelas, para pakar pasti bahawa ini disebabkan oleh reaksi di mana serotonin - hormon kegembiraan yang disebutkan di atas - terlibat. Proses yang serupa diperhatikan semasa menopaus kerana penurunan estrogen..

9. Pil tidur

Ubat insomnia tertentu menimbulkan keagresifan.

Sekumpulan apa yang disebut benzodiazepin, yang diresepkan oleh doktor untuk kegelisahan, menghalang sejumlah fungsi otak. Dan walaupun tidak sering, mereka "mendorong" orang dengan watak agresif ke ledakan tidak rasional yang baru.

10. Penyakit Wilson

Gangguan genetik ini menyebabkan pengumpulan tembaga (Cu) di hati / otak. Sebilangan kecil unsur kimia ini diperlukan, seperti vitamin. Tetapi jika tubuh orang yang sihat membuang lebih banyak tembaga dari badan, maka mekanisme ini tidak berfungsi pada pesakit dengan penyakit Wilson. Pengumpulan tembaga merosakkan tisu otak dan lobus frontal, yang mempengaruhi ciri keperibadian.

11. Pukulan

Kehilangan ketenangan selepas strok adalah perkara biasa. Strok berlaku apabila bekalan darah ke otak terputus oleh gumpalan darah atau saluran yang rosak yang membunuh sel-sel otak. Apabila lobus frontal, yang "mengawal" emosi, terjejas, orang itu mungkin menunjukkan tingkah laku yang agak agresif..

12. Berat badan berlebihan

Dengan kelebihan lemak dalam badan, sintesis hormon estrogen - wanita diaktifkan. Ini memberi kesan negatif kepada jiwa lelaki, menyebabkan emosi dan mudah marah. Tambahan, orang yang berlebihan berat badan biasanya tidak berpuas hati dengan penampilannya, yang mempengaruhi moodnya. Dalam kes ini, masuk akal untuk berjumpa dengan pakar pemakanan dan ahli endokrinologi dan dengan bantuan mereka untuk menghilangkan kegemukan. Berat dinormalisasi - kerengsaan hilang!

13 gangguan keperibadian

Tingkah laku agresif boleh menjadi isyarat gangguan keperibadian (dan juga skizofrenia). Biasanya, penghidap skizofrenia menjalani kehidupan normal, tetapi dalam tempoh yang memburukkan lagi, mereka menjadi lebih agresif dan cenderung mengalami kekerasan. Dalam keadaan seperti itu, rawatan psikiatri akan diperlukan..

14 trauma / bengkak

Pergolakan dan pencerobohan mental biasanya menunjukkan kerosakan pada lobus frontal otak. Serangan kemarahan dapat diganti dengan selang waktu apatis. Ini mungkin disebabkan oleh kecederaan otak traumatik atau berbicara mengenai tumor progresif.

3 sebab tambahan

Sosiopati

Keadaan ini menampakkan diri dalam kemarahan. Biasanya sosiopati adalah masalah kongenital, menunjukkan patologi sistem saraf. Punca: faktor keturunan, trauma kelahiran, kesan buruk pada janin semasa kehamilan. Asuhan buta huruf atau trauma mental yang dialami pada masa kanak-kanak akan memburukkan lagi keadaan.

PTSD - Gangguan Tekanan Pasca Traumatik

PTSD disertai dengan permusuhan terhadap orang di sekitar anda. Orang-orang profesion yang melibatkan situasi kecemasan (penyelamat, doktor, wartawan) berisiko mendapat gangguan ini..

Ketagihan

Tingkah laku agresif adalah ciri orang yang mempunyai ketagihan alkohol / dadah. Pada masa yang sama, dengan latar belakang jiwa yang keletihan, manifestasi kemurungan juga muncul. Dalam kes ini, anda tidak boleh melakukannya tanpa bantuan orang tersayang dan pakar..

Mengawal pencerobohan

Dalam psikologi, pencerobohan adalah emosi asas. Apabila seseorang kehilangan sesuatu, reaksi langsungnya adalah rasa sakit akibat kehilangannya, dan yang kedua adalah pencerobohan, keinginan untuk mengembalikan apa yang hilang. Tetapi dalam masyarakat, manifestasi pencerobohan tidak disambut baik, jadi anda harus belajar "melepaskan diri" tanpa membahayakan orang lain dan diri sendiri.

Inilah cara untuk memastikan pencerobohan anda sendiri.

  • Biarkan diri anda marah tanpa penyesalan. Ini akan memberi anda peluang untuk bertenang dan melihat masalahnya dengan tenang. "Mengalami" emosi akan membantu anda mengucapkan selamat tinggal kepada mereka dengan lebih cepat.
  • Sekiranya anda selalu marah dengan masalah, anda perlu memperbaikinya. Jika tidak, anda akan terus hidup di ambang kegagalan..
  • Untuk keperibadian yang panas baran, pilihan terbaik untuk melepaskan pencerobohan adalah dengan melakukan aktiviti fizikal. Selepas latihan yang melelahkan, anda tidak mahu marah dan marah..
  • Amalkan teknik relaksasi (bernafas). Anda boleh melakukan yoga. Segala aktiviti yang memberikan keseronokan, emosi positif, menyumbang kepada kelonggaran dan suasana hati yang baik. * Diterbitkan oleh econet.ru.

* Artikel dari Econet.ru ditujukan untuk tujuan maklumat dan pendidikan sahaja dan tidak menggantikan nasihat, diagnosis atau rawatan perubatan profesional. Sentiasa berjumpa doktor untuk sebarang pertanyaan mengenai keadaan kesihatan anda.

P.S. Dan ingat, hanya dengan mengubah penggunaan anda - bersama-sama kita mengubah dunia! © econet

Adakah anda menyukai artikel itu? Tulis pendapat anda di komen.
Langgan FB kami:

Agresi dalam skizofrenia: bagaimana ia menampakkan diri dan mengapa ia berlaku?

Agresi dalam skizofrenia adalah gejala biasa. Keadaan situasi memainkan peranan penting dalam manifestasi tingkah laku agresif pada pesakit. Maksudnya, pesakit menyesuaikan diri dengan keadaan harian yang stereotaip dan bersikap tenang. Tetapi jika sesuatu yang tidak biasa berlaku, misalnya, timbul konflik, ini akan mengeluarkan pesakit dari dirinya sendiri dan pihaknya yang agresif menampakkan diri.

Faktor penyebab pencerobohan skizofrenia

Oleh kerana alkoholisme merosakkan otak, dengan mudah boleh menyebabkan perkembangan gangguan mental.

Kaitan kajian mengenai skizofrenia masih tinggi. Kajian terbaru menunjukkan bahawa faktor dalaman dan luaran boleh menyebabkan pencerobohan pada pesakit. Mari pertimbangkan yang utama:

  1. Pesakit tidak memahami dan tidak menyedari sejauh mana perubahan yang berlaku kepadanya. Sekiranya tidak ada kerja tepat waktu dan betul dengan pesakit, dia tidak pernah memahami hakikat bahawa bukan dunia di sekelilingnya yang berubah, tetapi reaksinya sendiri diputarbelitkan..
  2. Reaksi yang tidak tepat terhadap tindakan seseorang itu sendiri. Beberapa tindakan dan tindakan yang dapat dilakukan oleh pesakit dalam keadaan separuh mengigau. Kemudian, setelah menyedari yang sempurna, kemarahan datang, kerana pesakit tidak memahami bagaimana, kapan dan mengapa dia melakukan ini atau tindakan itu..
  3. Sikap yang memalukan kepada diri sendiri dan dunia di sekitar anda. Ini juga merupakan akibat daripada tidak ditangani dengan betul oleh pesakit. Menjadi sukar bagi seseorang dengan diagnosis skizofrenia untuk melihat dirinya dan dunia di sekelilingnya seperti sebelumnya kerana kerosakan keperibadian.

Faktor-faktor berikut harus dinyatakan secara berasingan:

  • keadaan khayalan, apabila pesakit yakin bahawa seseorang mengikutinya;
  • halusinasi;
  • kerosakan otak akibat trauma, penyakit berjangkit, dan lain-lain;
  • kecenderungan kongenital untuk permusuhan, pencerobohan, reaksi impulsif;
  • kekurangan penyesuaian dalam masyarakat;
  • alkohol atau penyalahgunaan dadah lain.

Selalunya, pencerobohan menampakkan diri dalam bentuk skizofrenia paranoid, terutama jika pesakit mempunyai perasaan obsesif bahawa dia dianiaya atau orang lain mempunyai niat untuk mencederakannya. Dalam kes ini, tingkah laku agresif dapat mewujudkan dirinya dalam hubungannya dengan orang yang disayangi, orang yang disayangi, ahli keluarga..

Bagaimana tingkah laku agresif menampakkan dirinya

Semasa berada di hospital, dalam keadaan ini, pesakit dengan mudah boleh cuba membunuh diri.

Hasil kajian yang bertujuan untuk menjelaskan sebab-sebab tingkah laku ini pada pesakit skizofrenia adalah samar-samar dan bertentangan. Satu perkara yang jelas: ia mempunyai genesis (asal) yang sangat kompleks dan sebilangan besar manifestasi yang sering menyertai pencerobohan. Ini boleh merangkumi perubahan dalam bidang sukarela, kegelisahan motor, dll..

Terdapat data yang signifikan secara statistik yang menunjukkan bahawa keagresifan di kalangan lelaki dengan skizofrenia adalah 6.5 kali kurang daripada di kalangan lelaki yang sihat. Sebaliknya, kes melakukan perbuatan berbahaya oleh wanita berlaku 15 kali lebih kerap (Eronen, 1996). Dalam kes ini, bagaimanapun, harus diperhatikan bahawa pencerobohan pada skizofrenia lebih jarang dicatat daripada, misalnya, dalam alkoholisme. N. Vasilieva (1991) menunjukkan bahawa kecenderungan untuk tingkah laku agresif ditentukan secara genetik, dan bukan disebabkan oleh adanya gangguan mental, kerana, rata-rata, keagresifan dalam skizofrenia menurun, sementara alkohol (Baron, Richardson, 1998) merosakkan proses kognitif yang kompleks, berfungsi untuk menekan reaksi agresif terhadap rangsangan.

Gambaran klinikal gangguan psikopat sering dicirikan oleh adanya patologi bidang tarikan, khususnya keinginan seksual. Dalam keadaan agresif, pesakit tidak dapat mengawal dirinya sendiri, yang sering berakhir dengan keganasan rumah tangga.

Di samping itu, pesakit boleh bertindak agresif bukan sahaja di bawah pengaruh alkohol atau dadah, tetapi juga memerhatikan bagaimana ahli keluarganya minum alkohol, dll. Bagaimana tingkah laku agresif dapat menampakkan dirinya dalam situasi seperti itu? Bergantung pada ciri dan bentuk penyakit individu, seseorang dapat dengan kuat berteriak dan mengancam, berusaha memecahkan atau memusnahkan benda-benda kehidupan di sekitarnya, menyerang "lawannya".

Sekiranya kita bercakap tentang pesakit yang berada di hospital, maka di sini serangan pencerobohan dapat diarahkan pada diri mereka sendiri (percubaan untuk membunuh diri) dan pada orang lain (doktor, pesanan) atau barang-barang rumah tangga hospital.

Bagaimana menangani pencerobohan?

Hanya pemahaman tentang sifat dan ciri skizofrenia yang memungkinkan untuk mengembangkan taktik tingkah laku dengan pesakit yang agresif. Pertama sekali, adalah penting untuk mengetahui bahawa lebih daripada 1% daripada jumlah populasi planet ini adalah skizofrenia. Dengan bilangan ini, perlu difahami bahawa algoritma tindakan tertentu telah diciptakan yang akan membantu meminimumkan wabak pencerobohan atau mencegah sebilangan daripadanya..

Penyebab utama penyakit ini adalah ketidakseimbangan bahan kimia tertentu di otak. Di samping itu, skizofrenia boleh menjadi mereka yang mempunyai kecenderungan keturunan, banyak dan sering gugup, mengalami tekanan yang berterusan atau menggunakan ubat-ubatan..

Perubatan moden menawarkan pelbagai jenis ubat yang dapat melawan serangan agresif skizofrenia. Mengambil dana seperti yang ditetapkan oleh doktor akan membolehkan anda menjalani gaya hidup yang benar-benar normal..

Lebih mudah untuk mencegah serangan pencerobohan daripada mengatasinya. Tetapi jika penyakit ini menjadi kronik, sukar untuk menangani tingkah laku yang agresif. Selain mengambil ubat khas, sikap orang lain terhadap pesakit adalah penting. Saudara-mara dan ahli keluarga terdekat harus merawat skizofrenia dengan cara tertentu, mewujudkan suasana yang baik, tidak termasuk perengsa.

Adakah saya memerlukan rawatan di hospital?

Sama ada mereka akan dimasukkan ke hospital khas atau tidak bergantung pada gambaran simptom patologi pesakit

Sekiranya pesakit itu agresif dan berbahaya bagi orang lain, maka dia boleh ditempatkan secara paksa di hospital psikiatri untuk mendapatkan rawatan yang sesuai. Untuk melakukan ini, anda perlu menghubungi pasukan psikiatri di rumah. Dalam kebanyakan kes, langkah ini adalah satu-satunya jalan keluar dari situasi ini, kerana dengan manifestasi psikosis yang kuat, pesakit mungkin mengalami serangan yang teruk.

Dalam kes ini, pesakit ditempatkan di hospital, di mana dia akan berada di bawah pengawasan pakar sepanjang masa. Pada masa yang sama, hubungan berterusan pesakit dengan saudara sangat diinginkan, yang dapat mempercepat proses pemulihannya dengan ketara. Perlu difahami bahawa tingkah laku agresif semasa penyakit hanyalah salah satu manifestasi penyakit, oleh itu keluarga dan rakan pesakit harus bersabar dan melakukan segala yang mungkin untuk mencapai kemerosotan yang stabil.

Ramalan

Gangguan mental seperti itu boleh mempunyai jalan yang baik hanya jika terapi ubat dimulakan tepat pada waktunya. Pada masa yang sama, pesakit yang matang dan tua biasanya bertolak ansur dengan proses rawatan dengan lebih mudah daripada orang muda..

Lelaki lebih cenderung menghidap skizofrenia daripada wanita. Ini disebabkan oleh kekhasan jiwa wanita..

Perlu difahami bahawa hasil terapi yang baik hanya dapat dilakukan dengan akses tepat waktu ke doktor dan rawatan yang tepat. Oleh itu, pada tanda-tanda pertama penyakit, anda harus berjumpa pakar dan mendapatkan cadangan bagaimana memerangi penyakit ini..

Agresi dalam skizofrenia adalah gejala yang biasa, dan oleh itu ia harus ditangani dengan menggunakan kaedah rawatan profesional. Ubat-ubatan moden dapat dengan berkesan menekan serangan pencerobohan dan mencapai pengampunan yang stabil. Teknik psikoterapi akan membantu menyatukan hasilnya. Adalah sangat penting agar pesakit tidak terlepas dari perhatian orang yang disayangi. Merekalah yang harus membantunya mengatasi masalah mental dan kembali ke kehidupan normal..